游泳前(qian)

1、如果全身擦了防曬霜(shuang)、太(tai)陽油，要(yao)等半(ban)干后再穿上(shang)泳(yong)裝，否則會破壞泳(yong)裝的(de)彈(dan)性。應避免坐在粗糙的(de)物體上(shang)，容易造成泳(yong)衣泳(yong)褲(ku)表(biao)皮磨(mo)損(sun)。

2、泳(yong)(yong)(yong)衣泳(yong)(yong)(yong)褲(ku)(ku)壽命(ming)很(hen)短，主(zhu)要是因為池水(shui)中的(de)(de)氯氣腐蝕的(de)(de)緣(yuan)故(gu)，所以下水(shui)前先(xian)用清水(shui)淋濕泳(yong)(yong)(yong)衣泳(yong)(yong)(yong)褲(ku)(ku)，可減(jian)輕(qing)池水(shui)或(huo)海水(shui)的(de)(de)腐蝕，增(zeng)加泳(yong)(yong)(yong)衣泳(yong)(yong)(yong)褲(ku)(ku)的(de)(de)使(shi)用壽命(ming)。

游泳后

1、游(you)泳完畢，應先(xian)沖洗干(gan)凈(jing)身體再脫泳裝(zhuang)。這樣就(jiu)不會(hui)將泳裝(zhuang)表面(mian)的泥沙帶入泳裝(zhuang)內面(mian)。

2、泳裝不要(yao)擰(ning)干(gan)(gan)，將泳裝卷進干(gan)(gan)毛(mao)巾，讓干(gan)(gan)毛(mao)巾來吸取泳裝過多的水分。

回家后

1、立(li)即用微溫的清(qing)水清(qing)洗(xi)(xi)，可用一些(xie)中性洗(xi)(xi)滌劑（如(ru)沐浴露、洗(xi)(xi)發水）浸泡10分鐘(zhong)后手洗(xi)(xi)，徹底沖洗(xi)(xi)干凈。勿(wu)用力擰干，陰涼處晾曬。

2、干透(tou)后收(shou)置于陰涼處。存放時注意(yi)通風透(tou)氣，遠離化妝(zhuang)品、洗衣劑(ji)等，建(jian)議使用收(shou)納(na)盒(he)存放，為了保持通風干燥，最好(hao)在收(shou)納(na)盒(he)中放些干燥劑(ji)。