流言：采集孩子的口(kou)腔黏(nian)膜細(xi)胞樣本，就能(neng)用基因技術分析智(zhi)商、情商等指標，評判孩子未(wei)來(lai)能(neng)否成才(cai)。

真相：天賦(fu)有(you)(you)很多種，但是目前沒(mei)有(you)(you)任何一個實驗和文獻研究(jiu)證明(ming)天賦(fu)與人類哪些特定的(de)基因有(you)(you)關(guan)。因此，這樣(yang)的(de)檢測沒(mei)有(you)(you)科學依(yi)據。

從科(ke)學(xue)本身來(lai)講(jiang)，基(ji)(ji)(ji)因(yin)決定性狀是一個(ge)(ge)(ge)基(ji)(ji)(ji)本的(de)(de)(de)概念，但(dan)是基(ji)(ji)(ji)因(yin)與基(ji)(ji)(ji)因(yin)之間(jian)(jian)的(de)(de)(de)關系非(fei)常(chang)復雜(za)(za)。如果一個(ge)(ge)(ge)人帶(dai)有(you)與某個(ge)(ge)(ge)性狀相(xiang)(xiang)關的(de)(de)(de)基(ji)(ji)(ji)因(yin)位(wei)點(dian)(dian)，但(dan)這個(ge)(ge)(ge)基(ji)(ji)(ji)因(yin)位(wei)點(dian)(dian)可(ke)能與另外很(hen)多其他(ta)的(de)(de)(de)基(ji)(ji)(ji)因(yin)位(wei)點(dian)(dian)相(xiang)(xiang)互(hu)作用，這些(xie)基(ji)(ji)(ji)因(yin)之間(jian)(jian)相(xiang)(xiang)互(hu)作用的(de)(de)(de)調(diao)控網絡非(fei)常(chang)復雜(za)(za)，目前的(de)(de)(de)這些(xie)調(diao)控網絡是沒有(you)研究透徹(che)的(de)(de)(de)。現在的(de)(de)(de)科(ke)研人員，對絕大多數基(ji)(ji)(ji)因(yin)的(de)(de)(de)功(gong)能并不清楚(chu)。檢測機構說的(de)(de)(de)位(wei)點(dian)(dian)與天賦(fu)關聯(lian)的(de)(de)(de)準確率可(ke)以達到99.7%，是沒有(you)依據的(de)(de)(de)。

流言：中國(guo)科學家分析研(yan)究了由“嫦娥五號”帶回來(lai)的(de)(de)月球(qiu)樣(yang)品，并(bing)且最終精確測(ce)定出(chu)了月球(qiu)的(de)(de)年齡為20.3 億年。

真相：科學界普遍認(ren)為，月(yue)(yue)球的實際年齡(ling)在40億(yi)年以上(shang)，且接近(jin)45億(yi)年。“月(yue)(yue)球年齡(ling)為20.3億(yi)年”的說法是(shi)對近(jin)期(qi)月(yue)(yue)壤研究成果的誤讀(du)。

首先月(yue)(yue)壤(rang)(rang)年(nian)(nian)(nian)齡(ling)和月(yue)(yue)球(qiu)年(nian)(nian)(nian)齡(ling)不(bu)是一(yi)回(hui)事，本(ben)次(ci)研究精確測量的(de)是月(yue)(yue)壤(rang)(rang)中的(de)月(yue)(yue)球(qiu)玄(xuan)武巖。月(yue)(yue)球(qiu)玄(xuan)武巖是月(yue)(yue)幔部分熔(rong)融形(xing)成的(de)巖漿經(jing)火山噴發(fa)至月(yue)(yue)球(qiu)表面冷卻結晶形(xing)成的(de)巖石，并不(bu)能代表月(yue)(yue)球(qiu)的(de)真實年(nian)(nian)(nian)齡(ling)。中國研究者精確測量出(chu)月(yue)(yue)壤(rang)(rang)樣(yang)本(ben)的(de)年(nian)(nian)(nian)齡(ling)為(wei)“20.3億(yi)年(nian)(nian)(nian)”， 代表了迄今發(fa)現的(de)最年(nian)(nian)(nian)輕(qing)月(yue)(yue)球(qiu)火山活動時(shi)間，但并不(bu)是月(yue)(yue)球(qiu)誕生至今的(de)年(nian)(nian)(nian)齡(ling)。

流言：航天員(yuan)不能(neng)是近視(shi)眼(yan)(yan)，不能(neng)戴(dai)眼(yan)(yan)鏡(jing)，因為(wei)在太(tai)空中戴(dai)眼(yan)(yan)鏡(jing)可(ke)能(neng)會帶(dai)來意外傷(shang)害。

真相：航(hang)(hang)天(tian)員的選拔標準確實很高。不過，目前低度近視也是被(bei)允許進入太空的。在飛行任務(wu)的上升(sheng)段(duan)，存在火箭震動、過載等(deng)(deng)復雜情況，如果航(hang)(hang)天(tian)員佩(pei)戴(dai)框(kuang)(kuang)架(jia)眼鏡，可(ke)(ke)能會導致碰撞等(deng)(deng)問題，所以航(hang)(hang)天(tian)員在該階段(duan)不會佩(pei)戴(dai)框(kuang)(kuang)架(jia)眼鏡（可(ke)(ke)佩(pei)戴(dai)隱(yin)形眼鏡）。空間站環境相對穩定(ding)，可(ke)(ke)以正常佩(pei)戴(dai)框(kuang)(kuang)架(jia)眼鏡。

多年來，航(hang)天工程技術已經取得了(le)長足的進(jin)步，任務環境對航(hang)天員(yuan)身(shen)體素質的要求不再嚴苛；另一(yi)方(fang)面，未來我們需要更(geng)多一(yi)線研(yan)(yan)究人(ren)員(yuan)“上天”進(jin)行(xing)(xing)科學研(yan)(yan)究。顯然(ran)，用近(jin)視與否作為硬性標準選(xuan)拔科研(yan)(yan)人(ren)員(yuan)并不合適，所以低度(du)(du)近(jin)視者(zhe)如(ru)今也被允許進(jin)入太空。值(zhi)得一(yi)提(ti)的是，目前高(gao)度(du)(du)近(jin)視者(zhe)仍(reng)然(ran)不能進(jin)行(xing)(xing)宇宙航(hang)行(xing)(xing)。畢(bi)竟高(gao)度(du)(du)近(jin)視者(zhe)坐過山車都可(ke)能視網膜脫(tuo)落，就更(geng)不可(ke)能承受火箭(jian)發射時的巨大加速(su)度(du)(du)了(le)。

中(zhong)國載人航天工(gong)程副總設(she)計師楊(yang)利偉曾介紹，任務不同航天員的選(xuan)拔標準也不同，“從視力角度(du)來講，高度(du)近視不行(xing)，低(di)度(du)近視還可以(yi)，我們非職業的載荷(he)專(zhuan)家航天員，好幾個都是戴眼(yan)鏡的。”

流言：電熱水壺(hu)內膽屬于不(bu)銹(xiu)鋼材質，里面含有錳(meng)元素，在燒水的過程中錳(meng)元素會析出。長期攝(she)入，可導致體內的錳(meng)超標，從而損(sun)傷神(shen)經，甚(shen)至致癌！

真相：電(dian)熱水(shui)壺(hu)的(de)制(zhi)作(zuo)材料中雖然含有錳，但(dan)其是(shi)以致(zhi)密組(zu)織存(cun)在的(de)，日常煮水(shui)很(hen)難解析(xi)出(chu)(chu)來(lai)——即便(bian)是(shi)持續翻煮1000小時以上(shang)，能析(xi)出(chu)(chu)的(de)錳元素也是(shi)很(hen)有限的(de)，對人體的(de)影響基(ji)本可忽略不計。

只要購買的是正規產品就是安(an)全的，沒有(you)(you)中毒、致癌的風險(xian)。購買不(bu)(bu)銹(xiu)(xiu)鋼(gang)熱(re)水(shui)壺(hu)，應(ying)選用304不(bu)(bu)銹(xiu)(xiu)鋼(gang)、316不(bu)(bu)銹(xiu)(xiu)鋼(gang)等食品級(ji)不(bu)(bu)銹(xiu)(xiu)鋼(gang)，或(huo)是選擇帶(dai)有(you)(you)“執行標準GB 9684-2011”或(huo)“食品接(jie)觸用”標識字樣的電熱(re)水(shui)壺(hu)。玻璃(li)熱(re)水(shui)壺(hu)，應(ying)選用高硼(peng)硅玻璃(li)，其性能(neng)穩定，材質安(an)全，且(qie)不(bu)(bu)容易生(sheng)成水(shui)垢。

陶瓷電熱(re)水壺，如果是彩色(se)的(de)，可能(neng)析出(chu)重金(jin)屬(shu)有毒(du)元素，建議最好(hao)選擇內壁無(wu)顏色(se)、無(wu)圖案(an)的(de)。

流言：由輔酶Q10、魚油、葉黃素(su)、維(wei)生(sheng)素(su)D3等保(bao)健(jian)品組成(cheng)的“防(fang)(fang)猝死(si)套餐”，每天(tian)堅持服用可以預防(fang)(fang)猝死(si)。

真相：醫學上不存在標準的(de)“防(fang)猝(cu)死(si)(si)套餐”組合(he)。輔(fu)酶Q10、魚(yu)油等均(jun)屬于保健(jian)品，目(mu)前沒有(you)醫學指南(nan)或(huo)共識(shi)表明(ming)服(fu)用(yong)這類保健(jian)品能有(you)效(xiao)預(yu)防(fang)猝(cu)死(si)(si)。

目前，心源性(xing)疾(ji)病占猝死總人群的(de)80%以上。心血管(guan)疾(ji)病患者(zhe)往(wang)往(wang)還伴有高(gao)血壓、糖尿病和高(gao)脂血癥(zheng)，通常(chang)會服用多種藥品(pin)(pin)，如果(guo)再服用保健品(pin)(pin)，一方面會加重肝臟或腎(shen)臟負(fu)擔，另一方面也(ye)將(jiang)增加藥物(wu)間相(xiang)互作用的(de)風險。保健品(pin)(pin)并(bing)非藥品(pin)(pin)，已有明確(que)心臟疾(ji)病患者(zhe)服用前一定要經過科學(xue)的(de)評估檢查，咨(zi)詢醫生，不要自(zi)己盲(mang)目服用，特別不能因此停用或減少治療(liao)藥物(wu)。

在(zai)預防猝死方面，對于先天(tian)性心(xin)臟疾病患者，建(jian)議定(ding)期(qi)體檢，盡早發現高危因素(su)，及時治(zhi)療；對于大多數人(ren)群(qun)，要避(bi)免不良的(de)生(sheng)活習慣，建(jian)議控制體重、保(bao)證充足睡眠、保(bao)持心(xin)情穩定(ding)、避(bi)免暴飲暴食(shi)、多吃(chi)新鮮(xian)的(de)蔬菜水果和堅果、適(shi)度(du)增加運動。

流言：睡硬床可以治療(liao)腰椎病(bing)，飽受腰椎病(bing)痛困(kun)擾的人最好選(xuan)擇光(guang)板床睡覺(jue)。

真相：人體(ti)正常脊柱生理結(jie)構有四(si)個生理彎(wan)曲(qu)，即頸曲(qu)、胸曲(qu)、腰曲(qu)和(he)骶曲(qu)。如果(guo)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)過于柔軟，則不能提供適(shi)當(dang)的脊柱支撐；而(er)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)太硬，則會過度依賴(lai)肩、髖支撐，同樣(yang)會造成脊柱扭(niu)(niu)曲(qu)；中軟床(chuang)(chuang)(chuang)（硬板(ban)床(chuang)(chuang)(chuang)）能夠更(geng)好地適(shi)應人體(ti)曲(qu)線(xian)，脊柱扭(niu)(niu)曲(qu)最小。

但很多人(ren)都有一個誤區，認為“硬(ying)(ying)板(ban)床”就是指硬(ying)(ying)床、光板(ban)床。其實，硬(ying)(ying)板(ban)床是相(xiang)對(dui)于歐美人(ren)習慣的軟床墊而言的，硬(ying)(ying)板(ban)床不是指硬(ying)(ying)床，更不是光板(ban)床，在其硬(ying)(ying)板(ban)上還(huan)要鋪若(ruo)干墊褥。

那么，如何把握床板上床墊的(de)(de)硬(ying)度呢(ni)？要記(ji)住“3:1原則”，即床墊不能(neng)硬(ying)到不變形，也不能(neng)變形太大。3厘(li)米厚(hou)的(de)(de)床墊，手壓時下陷1厘(li)米，10厘(li)米厚(hou)的(de)(de)床墊下陷3厘(li)米，這樣(yang)的(de)(de)比(bi)例軟硬(ying)適中。

然后，平躺在床墊上(shang)，伸手在脖子(zi)、腰部(bu)和臀(tun)部(bu)到大腿這三(san)個明顯(xian)彎曲的地(di)方(fang)摸一摸，看是(shi)否有空(kong)隙(xi)。再向一側翻(fan)轉身體(ti)，用同樣的方(fang)法試(shi)一下身體(ti)曲線(xian)凹陷部(bu)位和床墊之間是(shi)否有空(kong)隙(xi)。如果手能輕易在縫(feng)隙(xi)中穿插(cha)，就(jiu)(jiu)說明床太(tai)硬了(le)；如果手掌緊(jin)貼(tie)縫(feng)隙(xi)，就(jiu)(jiu)證明此床墊貼(tie)合人體(ti)曲線(xian)。

此(ci)外，選(xuan)(xuan)擇床(chuang)墊(dian)時除了參(can)考(kao)軟(ruan)硬(ying)度和貼合度，還需要參(can)考(kao)三個因素：性(xing)(xing)別、體(ti)重、年(nian)(nian)齡。女性(xing)(xing)適合有彈性(xing)(xing)的(de)(de)床(chuang)墊(dian)，男性(xing)(xing)則適合相(xiang)對較硬(ying)的(de)(de)床(chuang)墊(dian)；身材纖瘦適合稍軟(ruan)的(de)(de)床(chuang)墊(dian)，肥胖之人要睡(shui)硬(ying)一點的(de)(de)床(chuang)墊(dian)；嬰(ying)幼(you)兒要選(xuan)(xuan)擇中等偏(pian)軟(ruan)的(de)(de)床(chuang)墊(dian)，兒童和青少年(nian)(nian)則不(bu)宜睡(shui)過軟(ruan)的(de)(de)床(chuang)墊(dian)，以免(mian)對生長發育(yu)造成(cheng)影響；老年(nian)(nian)人韌帶松(song)弛(chi)，尤其是(shi)骨質疏(shu)松(song)癥(zheng)患(huan)者(zhe)，建(jian)議(yi)選(xuan)(xuan)用略微偏(pian)硬(ying)的(de)(de)床(chuang)墊(dian)。

當然，緩(huan)解腰痛不(bu)是很簡單的一件(jian)事，不(bu)要幻想換一張床(chuang)(chuang)或者換個床(chuang)(chuang)墊就能徹底(di)解決。日常的保養(yang)和康復鍛煉、避(bi)免過度使(shi)用腰椎(zhui)、出現(xian)問(wen)題時積極應對，都是緩(huan)解腰痛的重要環節。

流言：身份(fen)證中有磁條，和(he)手機放在一起就會被手機消磁。

真相：目前廣泛(fan)使用的第二代身份證采用的是無線射(she)頻(pin)識別(bie)技術，內部(bu)根(gen)本沒有磁(ci)條，也(ye)就不(bu)存在被手機“消磁(ci)”的情況。

當我(wo)們“刷身(shen)份(fen)證(zheng)(zheng)”時，刷卡設備會(hui)發出射(she)頻信(xin)(xin)號，此時身(shen)份(fen)證(zheng)(zheng)中的(de)線(xian)圈通過電磁感(gan)應獲取(qu)能量，為自身(shen)短暫供電，完成一次(ci)信(xin)(xin)息交換(huan)，閱讀(du)器(qi)讀(du)取(qu)信(xin)(xin)息并解(jie)碼后送(song)到數據處理系統，就完成了(le)一次(ci)身(shen)份(fen)證(zheng)(zheng)核驗。

如果身份(fen)證存在(zai)無(wu)法讀取數據的情(qing)況，一般是芯(xin)片或(huo)線圈損壞造成的，所以我們在(zai)使用身份(fen)證的過程中，要(yao)避免扭曲，重壓(ya)或(huo)者放置在(zai)高溫(wen)下，以防芯(xin)片和線圈受損。

流言：通(tong)過食用(yong)碘鹽(yan)，能夠預防放射性碘在甲狀腺的蓄積，以達到保護甲狀腺的目(mu)的。

真相：通過食用含碘鹽防核輻射(she)的想法，并不(bu)可取(qu)。

我(wo)國(guo)食鹽加碘(dian)的目的是防治碘(dian)缺(que)(que)(que)乏(fa)病(bing)。環境缺(que)(que)(que)碘(dian)地(di)區通(tong)過食鹽加碘(dian)，可以安全、便捷(jie)、長(chang)期地(di)對(dui)全民進(jin)行碘(dian)營養的補充，避(bi)免碘(dian)缺(que)(que)(que)乏(fa)病(bing)影(ying)響居民健康。根據我(wo)國(guo)《食品安全國(guo)家標準 食用鹽碘(dian)含(han)量(liang)(liang)》規定(ding)，加碘(dian)食鹽中的碘(dian)含(han)量(liang)(liang)為每(mei)公(gong)斤20mg-30mg。

在核污染事故(gu)中(zhong)當人(ren)體攝(she)入(ru)放射性(xing)(xing)碘(dian)后，主要蓄積在甲(jia)狀腺內，發生初期保護甲(jia)狀腺需要1次攝(she)入(ru)“穩定碘(dian)”100mg，相當于1次攝(she)入(ru)3kg-5kg食(shi)(shi)用碘(dian)鹽。《中(zhong)國居民膳食(shi)(shi)指南（2022）》中(zhong)明確提出(chu)，“成(cheng)年(nian)人(ren)每天攝(she)入(ru)食(shi)(shi)鹽不超過5g”，如(ru)果過量攝(she)入(ru)，會(hui)對人(ren)體各個臟器(qi)造成(cheng)嚴重(zhong)的負擔，會(hui)誘發或加重(zhong)心腦血管疾病以及慢(man)性(xing)(xing)腎(shen)病，嚴重(zhong)者可(ke)能造成(cheng)脫水，甚至死亡。因此(ci)，想通過食(shi)(shi)用含碘(dian)鹽防(fang)核輻射，不可(ke)取！

流言：相機(ji)的像素(su)越高，拍出來的照(zhao)片就越清(qing)晰。

真相：相機(ji)成像(xiang)效(xiao)果由(you)鏡頭和機(ji)身(shen)共同決定，不(bu)能單純追求高像(xiang)素(su)，相機(ji)像(xiang)素(su)與照片清晰(xi)度(du)之間的關系并不(bu)絕對(dui)。

影響圖像質量的(de)因(yin)素(su)有很多，比(bi)如信噪比(bi)、空(kong)間分(fen)辨(bian)(bian)(bian)率、對(dui)比(bi)度等。比(bi)如拍(pai)(pai)月(yue)亮(liang)(liang)，如果(guo)想把月(yue)亮(liang)(liang)拍(pai)(pai)得比(bi)較清(qing)晰，首先需要一(yi)(yi)個(ge)長(chang)焦(jiao)鏡頭(tou)，鏡頭(tou)焦(jiao)距(ju)越長(chang)，分(fen)辨(bian)(bian)(bian)細節(jie)的(de)能力越好。再(zai)配(pei)合(he)一(yi)(yi)個(ge)高(gao)(gao)像素(su)、大尺寸的(de)CMOS探測器，提升相機(ji)的(de)分(fen)辨(bian)(bian)(bian)能力，就(jiu)能拍(pai)(pai)攝一(yi)(yi)張很清(qing)楚的(de)月(yue)亮(liang)(liang)照片。如用一(yi)(yi)般(ban)手機(ji)對(dui)月(yue)亮(liang)(liang)成像，并沒有單反相機(ji)拍(pai)(pai)得清(qing)晰，但單反相機(ji)的(de)像素(su)不一(yi)(yi)定有手機(ji)的(de)像素(su)高(gao)(gao)。

流言：溺水死亡的人可以救(jiu)回來，只要提起雙腳倒(dao)立抖兩(liang)下，水從嘴里出(chu)來后進行心肺復蘇就能救(jiu)活。

真相：溺水(shui)者的(de)呼吸(xi)(xi)道內通常只有少量的(de)水(shui)，水(shui)會被肺泡(pao)吸(xi)(xi)收(shou)，導致氣體交(jiao)換功能(neng)受損、肺部損傷和(he)血(xue)(xue)液(ye)中氧氣不足(zu) (低氧血(xue)(xue)癥)。倒掛(gua)控水(shui)并不能(neng)補充溺水(shui)者血(xue)(xue)液(ye)中的(de)氧氣，控出的(de)水(shui)也大部分為(wei)食道和(he)胃臟中的(de)水(shui)。對于已經發生心(xin)跳(tiao)呼吸(xi)(xi)停(ting)止的(de)溺水(shui)者，及早開始心(xin)肺復(fu)蘇術才能(neng)拯救患者。

搶救溺水(shui)，要記住“一(yi)(yi)不(bu)做四(si)做”。“一(yi)(yi)不(bu)做”指溺水(shui)者營救上岸后(hou)，一(yi)(yi)律不(bu)控(kong)水(shui)。網上那些倒(dao)背著溺水(shui)的(de)孩子四(si)處(chu)跑的(de)方法，是(shi)絕對(dui)錯(cuo)誤的(de)，不(bu)可能將水(shui)排出體外，還可能讓溺水(shui)者胃(wei)中的(de)食物倒(dao)流，加重呼(hu)吸困難。“四(si)做”是(shi)處(chu)理溺水(shui)者的(de)四(si)個正確步驟：

第一(yi)，立即將(jiang)溺水者救(jiu)(jiu)離(li)水中，迅速(su)判斷是否呼吸、心(xin)跳停止(zhi)。第二，撥打急救(jiu)(jiu)電(dian)話120，就近(jin)取來AED。第三，對呼吸、心(xin)跳已停止(zhi)者，立即進行心(xin)肺復蘇(su)，仍應(ying)按ABC（開放氣道(dao)—吹(chui)氣—按壓(ya)）的(de)復蘇(su)操作順序。如(ru)無呼吸、有心(xin)跳，則只吹(chui)氣（每分鐘(zhong)12～16次），無須做胸外心(xin)臟按壓(ya)。第四，如(ru)有外傷，及時處理，尤其頭、頸部損傷。