床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)選(xuan)軟(ruan)一(yi)點好(hao)，還是硬一(yi)點好(hao)？有人說，老(lao)人和(he)小孩(hai)就(jiu)要(yao)睡硬床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)，硬床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)對腰好(hao)。也有人反駁，硬床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)硌屁股(gu)，軟(ruan)一(yi)點的床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)才舒服。我們到底應(ying)該如何挑選(xuan)適合自己的床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)呢(ni)？

每個人的(de)體型和(he)習慣都不一樣，床墊(dian)的(de)軟(ruan)硬度(du)是沒有絕對標準(zhun)的(de)。我(wo)們需要用(yong)一個更科學的(de)方法，那就是看床墊(dian)是否易翻身。

國外有研究發現，一個成(cheng)年(nian)人(ren)在(zai)一晚的(de)睡(shui)眠中，會經歷十多(duo)次的(de)無意識翻身(shen)，這是(shi)一種(zhong)身(shen)體(ti)自(zi)然現象。可是(shi)，當床墊太(tai)軟的(de)時候，身(shen)體(ti)陷(xian)進(jin)床墊里面，翻身(shen)就會十分困難(nan)。一晚上保持一個姿勢不(bu)(bu)動，就像被固定(ding)住一樣，不(bu)(bu)僅睡(shui)得(de)不(bu)(bu)舒服(fu)，還會妨礙血液循環(huan)，引起肌肉疲(pi)勞。

東莞31年(nian)本土品牌(pai)東寶床墊(dian)，通過多年(nian)的研發(fa)和實(shi)踐發(fa)現(xian)，易翻(fan)身的床墊(dian)更健康，并借(jie)此研發(fa)出“支撐力(li)好(hao)、易翻(fan)身”的睡(shui)眠(mian)產品。

東寶床墊(dian)(dian)“愛琴(qin)海三代”便是一款適合小孩(hai)、成年(nian)、老人各(ge)年(nian)齡(ling)段(duan)使用(yong)的(de)床墊(dian)(dian)。它采用(yong)了(le)高碳錳鋼連鎖彈簧(huang)，經過(guo)8萬次耐久(jiu)(jiu)性測試，2次高溫熱處理(li)(li)和防銹處理(li)(li)，為人體(ti)提(ti)供(gong)堅實的(de)支撐力，久(jiu)(jiu)用(yong)不塌陷(xian)，床網質保十二年(nian)。

東寶(bao)床墊(dian)“愛(ai)琴海三代”的填充層(ceng)采用了有氧硬質棉(mian)(mian)，使床墊(dian)平坦、開闊、易翻身，在睡眠中矯正不良(liang)姿勢，幫(bang)助(zhu)腰(yao)部脊椎保持自然平躺的生(sheng)理狀態，呵護(hu)脊椎健康。床墊(dian)還采用了高回彈超力(li)棉(mian)(mian)，柔軟貼身，有利于減輕身體背部受(shou)到的壓力(li)，提高床墊(dian)舒適度。

易翻身(shen)，更健(jian)康。人在(zai)睡(shui)眠中自然翻身(shen)，有利于(yu)減輕肌肉疲(pi)勞，促進血液循環和身(shen)體(ti)散熱(re)，進而提升整體(ti)睡(shui)眠質(zhi)量。如(ru)果你還在(zai)為如(ru)何選床墊而煩惱，不(bu)妨考慮一下易翻身(shen)的東寶(bao)床墊。