芒果视频

1、煮水當茶喝，而不(bu)是用(yong)開(kai)水(shui)(shui)泡著喝，此法簡單有(you)效。通常，冬(dong)蟲(chong)(chong)夏草(cao)(cao)(cao)一次要(yao)煮6~10分(fen)鐘(zhong)，注(zhu)意要(yao)用(yong)文火(huo)，煮沸(fei)時間短，水(shui)(shui)開(kai)后要(yao)馬上喝，邊(bian)(bian)喝邊(bian)(bian)添水(shui)(shui)，在冬(dong)蟲(chong)(chong)夏草(cao)(cao)(cao)水(shui)(shui)顏色最深(shen)的(de)(de)時候是營養最豐富(fu)的(de)(de)時候，這個(ge)時候的(de)(de)水(shui)(shui)一定不(bu)要(yao)浪費。冬(dong)蟲(chong)(chong)夏草(cao)(cao)(cao)水(shui)(shui)會經歷(li)一個(ge)由淡(dan)(dan)到濃再轉淡(dan)(dan)的(de)(de)過(guo)程，余味也(ye)很(hen)綿長。在冬(dong)蟲(chong)(chong)夏草(cao)(cao)(cao)水(shui)(shui)變淡(dan)(dan)甚至(zhi)呈現(xian)白色的(de)(de)時候就不(bu)要(yao)喝了(le)，可以(yi)把(ba)冬(dong)蟲(chong)(chong)夏草(cao)(cao)(cao)吃掉。一壺(hu)冬(dong)蟲(chong)(chong)夏草(cao)(cao)(cao)茶能(neng)喝上至(zhi)少(shao)半個(ge)小時，添水(shui)(shui)4~6次。

2、跟肉類產品燉著吃，此(ci)法(fa)為(wei)傳(chuan)統蟲(chong)草宴吃法(fa)，結(jie)合不(bu)(bu)同的肉(rou)類品種，功效有一定的差別(bie)，此(ci)法(fa)缺點(dian)是不(bu)(bu)適合每日(ri)堅(jian)持長期食用。

3、使用研磨機將冬蟲夏草磨成粉，然后每日(ri)定(ding)時用開水沖泡(pao)服用。此法在衛生方面(mian)較為(wei)有隱患，若不是每日(ri)定(ding)期服用，不推薦使用。

4、泡酒，將冬(dong)蟲夏草洗干凈(jing)之(zhi)后(hou)，放在度(du)數較高的白(bai)酒(jiu)中泡成(cheng)藥酒(jiu)。一般情況下，10克冬(dong)蟲夏草可以泡500克白(bai)酒(jiu)，泡到20天左右(you)就能夠(gou)食用了(le)，當然泡的時(shi)間(jian)越長效果(guo)越好。藥酒(jiu)做(zuo)成(cheng)后(hou)，每天飲用一小杯就行(xing)。

5、直接吃，常溫生服是冬蟲夏草品牌產品最具藥用價值的食用方(fang)式。高溫(wen)加熱、燉煮、泡開水時，都會(hui)使冬蟲夏草中很多重要成(cheng)分流失，但是這種方(fang)式吃起來極不方(fang)便(bian)，難以堅持，因此很少(shao)人會(hui)這樣吃。