上班族腰(yao)痛(tong)大多數是因為長期坐(zuo)姿不良(liang)(liang)。白天的時(shi)候在(zai)電腦前(qian)久坐(zuo)，經常彎(wan)腰(yao)駝背，又或者身體前(qian)傾湊到屏幕前(qian)。這些不良(liang)(liang)姿勢會(hui)脊椎過度承(cheng)壓(ya)，導致腰(yao)部(bu)肌肉和(he)(he)韌帶疲勞、僵硬和(he)(he)疼痛(tong)。因此，我(wo)們要糾(jiu)正不良(liang)(liang)坐(zuo)姿，比如彎(wan)腰(yao)、蹺二郎腿都(dou)會(hui)對腰(yao)部(bu)都(dou)會(hui)產(chan)生影響。工作一段(duan)時(shi)間后，可(ke)以適當起來(lai)站立下，讓(rang)腰(yao)部(bu)短暫放松和(he)(he)休(xiu)息。

腰(yao)痛給我們(men)帶來的麻(ma)煩可遠(yuan)不止這些。如(ru)果(guo)床(chuang)墊選不對，睡(shui)覺的時候一樣會腰(yao)痛。當我們(men)睡(shui)的床(chuang)墊太(tai)軟，腰(yao)部(bu)得不到支撐，就會向下凹陷，加重腰(yao)痛的情況。經常腰(yao)痛的人，應該選擇一張(zhang)支撐力好的床(chuang)墊，呵(he)護(hu)脊椎健康。

國(guo)內很多床墊(dian)廠(chang)商注(zhu)意(yi)到了(le)腰痛(tong)(tong)人群的(de)需求(qiu)，紛紛推出(chu)適(shi)合(he)腰痛(tong)(tong)人群使用(yong)的(de)床墊(dian)產品。其中(zhong)，東(dong)莞30年本土品牌東(dong)寶床墊(dian)，就以(yi)“健(jian)康睡眠(mian)”而受到很多消費者的(de)支持和認可。

比如(ru)這款(kuan)東寶床墊“落花傾(qing)城”，它(ta)采用連鎖彈簧 有(you)氧硬(ying)質棉，具有(you)出色(se)的支撐力(li)以(yi)及堅(jian)實硬(ying)朗(lang)的睡感(gan)，是一(yi)款(kuan)出色(se)的護脊床墊。

說到支撐(cheng)，傳統觀念認為硬床墊(dian)就等同于支撐(cheng)好(hao)的(de)床墊(dian) ，其實這(zhe)個觀念是(shi)錯誤的(de)，太硬的(de)床墊(dian)不能貼(tie)合人體曲線，會(hui)出(chu)現腰部懸空的(de)情(qing)況，并不能緩解腰酸(suan)背痛(tong)的(de)情(qing)況。一張好(hao)床墊(dian)應該(gai)既(ji)有(you)出(chu)色的(de)支撐(cheng)力(li)，又(you)貼(tie)合人體曲線，使身體各部位得到合適的(de)承托(tuo)。

東寶(bao)床(chuang)墊“落花傾(qing)城”采用人體(ti)(ti)工學設計，在填充層中加(jia)入(ru)了高(gao)回彈的(de)超力棉，使(shi)床(chuang)墊更加(jia)貼(tie)合人體(ti)(ti)，有利(li)于增大身體(ti)(ti)與床(chuang)墊的(de)接觸面，進而舒(shu)緩(huan)身體(ti)(ti)背部受到(dao)的(de)壓力，提高(gao)整體(ti)(ti)睡眠質量。

腰(yao)是用(yong)一(yi)輩子的，經(jing)常腰(yao)痛的人(ren)，從(cong)現(xian)在開(kai)始選擇一(yi)張(zhang)護脊護腰(yao)的東寶床墊，讓自己的脊椎也睡個(ge)好(hao)覺吧。