工作壓力大的上班族或經常熬夜的人群，以及貧血、消化不良、口腔潰瘍等患者可補充B族維生素，幫助參與體內多種物質代謝的過程，讓身體充滿活力。那么，維生素B哪個好？小編為大家推薦十款受歡迎的B族維生素片排行榜，其中上榜的產品品牌有：善存、湯臣倍健、諾特蘭德、健美生、芳珂、京東京造、康恩貝、康紐萊、養生堂、同仁堂等，本榜單由買購網大數據平臺提供產品數據支持，通過系統整理各大電商平臺的產品，綜合依據了產品的功效成分、保質期、劑型規格、人氣銷量、品牌知名度、用戶口碑評價等各項實力數據情況作為參考。maigoo產品排行榜僅供參考，僅只展示系統整理收錄的產品進行推薦，排名不分先后，如有因產品未收錄、未推薦等疑問，歡迎在末尾評論/批評指正。

卵巢是女性青春美麗的一個很重要的因素，作為女性重要的生殖器官，卵巢對于女性的身材、容貌、生育等發揮著舉足輕重的調控作用。卵巢保養得好，可以使面部皮膚白皙細膩光滑，體態迷人，提高兩性生活質量。保養卵巢除了平時一些注意事項，還可以選購一些保健品服用。那么卵巢保養吃什么產品好呢？下面一起來看看吧！

維生素c對保持身體健康是很重要的，生活中人們也總是會吃一些維生素c保健品。但其實，我們也可以從飲食中補充維生素c。那么富含維生素c的食物有哪些？什么食物維c含量高？富含維生素c的食物有刺梨、酸棗、柿葉茶、脫水甜椒、掐不齊、新鮮決明、鮮棗、沙棘、脫水白菜、VC橘汁等。

維生素c是人體需求最大、作用最為廣泛的維生素之一，對人體的健康至關重要。由于人體本身不能自行制造維生素c，我們除了每天從富含維C的食物中攝取外，還可以服用維生素C片來滿足正常的需要。不過，市場上維生素C咀嚼片產品多樣，到底哪種維生素C片比較好呢？下面小編就為大家推薦五款口碑好的維生素c片。

對于中老年人，由于機體逐漸衰老，代謝功能也逐漸減弱，因此身體內的一些維生素也會加速流失，相對于年輕人，中老年人需要的維生素補充量就更大。而中老年補充維生素可以從天然食物中攝取，那，中老年補充維生素吃什么食物好？