如何提高預防能力？

首(shou)先，是可以根(gen)據自身(shen)狀況，及時接種流感(gan)(gan)疫苗，可以預防流感(gan)(gan)、降低并發(fa)癥(zheng)的風險。

其(qi)次，日常防護，如保持生活(huo)環境的清(qing)潔和通風；戴好(hao)口(kou)罩，盡(jin)量少到人多擁擠的地方……

還有，要提升個人免疫力。

強大的(de)免疫力，才是我們抵御流感的(de)真正“武器”。

提升免(mian)疫力并不是(shi)(shi)偶爾早睡、突擊運動就能做到，自律(lv)長久地(di)行(xing)動和堅持，才是(shi)(shi)最終的解藥(yao)。

對(dui)于忙碌的精英來(lai)說，可(ke)以佩(pei)戴時(shi)尚商務“智慧(hui)伴侶”腕寶Vinsb?h DOF6系列，時(shi)刻關注自(zi)(zi)我身體(ti)狀況，養(yang)成(cheng)自(zi)(zi)律(lv)好習慣(guan)，逐漸(jian)增強免疫力(li)。

世(shi)界衛生組織(zhi)建議(yi)所(suo)有成年人每周至少(shao)進行150分鐘的中高強度運動，例如散步、跑步、游泳和騎(qi)自行車(che)等都是(shi)不錯的選擇。

承載1933年一家傳奇工坊(fang)之精湛制表技藝，創新搭載航空(kong)航天尖端(duan)技術，腕寶Vinsb?h DOF6系列以經典技藝和強(qiang)大科技成為新世代精英們的專(zhuan)屬“腕上健(jian)康管家”和“腕上私教(jiao)”。

及時關注自(zi)己的(de)身(shen)體(ti)健康狀(zhuang)況，腕寶(bao)Vinsb?h DOF6系列(lie)內置血(xue)氧、心(xin)率、睡眠(mian)等檢(jian)測功能，以科學(xue)算法和專業數據更全(quan)面地了解自(zi)己的(de)身(shen)體(ti)情(qing)況和科學(xue)鍛(duan)煉，讓你的(de)健康時常在(zai)線(xian)。