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1、慢(man)(man)跑(pao)(pao)(pao)鞋(xie)主要用(yong)于日常生活中(zhong)的(de)(de)慢(man)(man)跑(pao)(pao)(pao)穿著，商家推出的(de)(de)慢(man)(man)跑(pao)(pao)(pao)鞋(xie)都有針對跑(pao)(pao)(pao)步運(yun)動的(de)(de)設計，為你在跑(pao)(pao)(pao)步的(de)(de)時(shi)候提供緩震，透(tou)氣(qi)性(xing)、排(pai)汗性(xing)，較其(qi)它運(yun)動用(yong)鞋(xie)更好(hao)。

2、訓練鞋在很多(duo)時候都沒(mei)有被單獨劃分出來，可(ke)以說是介于慢跑鞋和專業競(jing)賽鞋之間。一般指的是適(shi)合中(zhong)長(chang)距離(li)，提供足(zu)夠緩震/支撐，又盡可(ke)能簡便(bian)輕量的跑鞋。

3、競(jing)賽(sai)鞋(xie)是用來(lai)在比賽(sai)或訓(xun)練(lian)時穿著的跑鞋(xie)。輕量化明顯(xian)，這(zhe)樣(yang)的設計更利于速度(du)提(ti)升，但(dan)會舍棄一些支(zhi)撐(cheng)性(xing)和保護性(xing)，中底厚度(du)也較薄，耐用性(xing)方面(mian)會比一般慢跑鞋(xie)短的多。