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1、顏色(se)(se)：運動服(fu)的(de)顏色(se)(se)有很多，亮色(se)(se)的(de)、淺色(se)(se)的(de)、深色(se)(se)的(de)等等，可以(yi)根據自己的(de)喜好來選擇，還要(yao)看季(ji)節(jie)。一般(ban)情(qing)況下，熱天(tian)(tian)穿淺色(se)(se)一點，冬天(tian)(tian)穿深色(se)(se)一點比(bi)較好。

2、季(ji)節(jie)：夏季(ji)可選擇(ze)薄而輕(qing)盈的運動(dong)裝幫助散熱，秋冬(dong)季(ji)則選擇(ze)既能(neng)保(bao)存熱量又(you)能(neng)散發濕氣(qi)的運動(dong)服，使肌肉感覺舒適柔軟，避免運動(dong)中受到不必(bi)要的身體(ti)機能(neng)傷害。

3、身材：運動服(fu)因為其(qi)寬松的(de)(de)(de)款式，容(rong)易顯胖，所以較胖的(de)(de)(de)人應(ying)該選(xuan)擇具有收(shou)縮感的(de)(de)(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等深色(se)系。另外簡單實(shi)用的(de)(de)(de)款式可以避免視(shi)覺(jue)上的(de)(de)(de)累贅感，切忌(ji)選(xuan)擇緊身的(de)(de)(de)運動服(fu)，以免暴露形體上的(de)(de)(de)缺點。

4、款式：夏天(tian)有(you)短(duan)袖(xiu)休(xiu)閑套裝(zhuang)，短(duan)褲運動(dong)套裝(zhuang)，也有(you)短(duan)裙休(xiu)閑套裝(zhuang)，類似(si)打網(wang)球穿的那種，既顯身材(cai)有(you)很運動(dong)。秋冬(dong)季有(you)長袖(xiu)套裝(zhuang)，更(geng)有(you)三件套的運動(dong)套裝(zhuang)，一般來(lai)說運動(dong)服三件套不僅包括了衣服褲子還包括了一件馬甲。