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1、在我們的(de)(de)日常生活中，跑步可(ke)以(yi)說是最(zui)為(wei)大眾的(de)(de)一(yi)種(zhong)運動了，比較(jiao)專業的(de)(de)跑步鞋(xie)一(yi)般都會有良好的(de)(de)透(tou)氣性、防滑耐磨、質輕減震等功能，可(ke)以(yi)提高跑步過程中的(de)(de)舒適性，也能一(yi)定程度的(de)(de)提高跑步速度。

2、不同的(de)(de)球(qiu)(qiu)類運動都需(xu)有(you)相應的(de)(de)專業運動鞋才能讓你(ni)發(fa)揮(hui)出(chu)更好的(de)(de)成績，如籃球(qiu)(qiu)鞋需(xu)對腳踝有(you)良好的(de)(de)保護作用；而足球(qiu)(qiu)鞋需(xu)有(you)出(chu)色的(de)(de)抓地性；網球(qiu)(qiu)鞋要求耐沖(chong)擊(ji)、即時(shi)止滑；羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)鞋需(xu)要防滑性能一流(liu)；乒乓球(qiu)(qiu)鞋對啟動速(su)度要求高(gao)。

3、進行(xing)戶外(wai)運動，如徒步(bu)、登山(shan)、溯(su)溪等等必須要(yao)有(you)專業(ye)的(de)戶外(wai)鞋(xie)，戶外(wai)運動鞋(xie)一(yi)般都具有(you)很強的(de)抓地(di)防滑性、耐磨性，而(er)為了適應不同地(di)形(xing)環境(jing)，戶外(wai)鞋(xie)也有(you)比較多的(de)細(xi)分，如徒步(bu)鞋(xie)、登山(shan)鞋(xie)、溯(su)溪鞋(xie)等。

4、在健身房(fang)或是室內(nei)綜合(he)訓(xun)練(lian)場所進行訓(xun)練(lian)時，需(xu)(xu)選擇(ze)綜合(he)訓(xun)練(lian)鞋(xie)，由于前(qian)腳掌和后跟都非常寬大，具有很強的(de)(de)(de)適(shi)應性，可(ke)滿足各種訓(xun)練(lian)的(de)(de)(de)需(xu)(xu)求，包括健身器(qi)材的(de)(de)(de)使用也不(bu)在話下。

5、日常生活中可(ke)以選擇(ze)款(kuan)式比較新潮的(de)(de)休(xiu)閑運(yun)動(dong)鞋，不僅可(ke)以進行簡單的(de)(de)運(yun)動(dong)，還有著休(xiu)閑鞋的(de)(de)時(shi)尚性，如(ru)運(yun)動(dong)板鞋、款(kuan)式時(shi)尚的(de)(de)慢(man)跑鞋，即使是(shi)日常穿搭也(ye)是(shi)可(ke)以的(de)(de)。

6、競賽鞋一般是(shi)在比(bi)賽時穿(chuan)著的(de)跑鞋，最明顯的(de)特點就是(shi)輕量化明顯，這樣的(de)設計更有利于速度(du)提升，但會舍棄一些支(zhi)撐性(xing)和保護(hu)性(xing)，耐用性(xing)方面比(bi)一般慢(man)跑鞋短得多。