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1、隨著(zhu)人們生活水(shui)平的(de)提高，牛(niu)奶基本上成(cheng)為了(le)每天早餐必備(bei)的(de)營養(yang)品，國外原裝進口的(de)牛(niu)奶，相對來說(shuo)奶原產(chan)地(di)好，品質有保障(zhang)。可參考的(de)品牌有：德(de)亞(ya)、安(an)佳(jia)、澳牧等。

2、全脂(zhi)牛奶的脂(zhi)肪含量是3.0%，營(ying)養(yang)(yang)價值(zhi)最高(gao)，成(cheng)分接近純牛奶，口感和(he)香氣保留時間長(chang)，用時營(ying)養(yang)(yang)物質(zhi)也(ye)是很全面的，加上熱(re)量高(gao)，適合作為早(zao)餐奶，補(bu)充(chong)日常(chang)所需營(ying)養(yang)(yang)。

3、低(di)脂(zhi)(zhi)牛(niu)奶或是脫脂(zhi)(zhi)牛(niu)仔是經過加工后，脂(zhi)(zhi)肪含量比全(quan)脂(zhi)(zhi)牛(niu)奶低(di)了一(yi)半不止，但所含的(de)營(ying)(ying)養成分沒變，所有既保證(zheng)營(ying)(ying)養的(de)吸收(shou)又能(neng)有效控制脂(zhi)(zhi)肪攝入(ru)。

4、有機牛(niu)奶在生產加工的過程中嚴禁使用化(hua)肥、農(nong)藥(yao)、激素、食品添加劑等人工合成的化(hua)學物質(zhi)，包裝、貯(zhu)藏、運輸也都要嚴格遵照有機食品的相關標準。可以說有機牛(niu)奶是“最健康，最天然”的奶制品。

5、調味(wei)奶(nai)是以牛(niu)奶(nai)（或羊奶(nai)）或還原奶(nai)為主料，添加調味(wei)劑(ji)，經過巴(ba)氏殺菌或滅菌制成的液體(ti)乳制品。口味(wei)豐富多(duo)樣，既能保證(zheng)日常營養(yang)又能兼顧口感。

6、營(ying)養強(qiang)化奶(nai)是(shi)在(zai)普通牛奶(nai)的(de)基礎上添加了營(ying)養物質，如鈣、鐵、維(wei)生素(su)等(deng)，可(ke)在(zai)一定(ding)程度上滿足人們(men)對營(ying)養物質的(de)需求，也對身體(ti)有一定(ding)的(de)健康(kang)作用(yong)。