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1、隨著人們生活水平的(de)提(ti)高，牛(niu)奶基本上成為了(le)每(mei)天早餐(can)必(bi)備(bei)的(de)營養(yang)品，國(guo)外原裝進(jin)口(kou)的(de)牛(niu)奶，相對來(lai)說(shuo)奶原產地(di)好，品質有保障(zhang)。可參考的(de)品牌有：德(de)亞、安佳、澳牧等。

2、全(quan)脂(zhi)牛奶(nai)的(de)脂(zhi)肪含量是3.0%，營(ying)養價值(zhi)最高，成分接近純牛奶(nai)，口感和香氣(qi)保留時間長，用時營(ying)養物質也是很全(quan)面(mian)的(de)，加(jia)上熱量高，適合作(zuo)為早餐奶(nai)，補(bu)充日常所需營(ying)養。

3、低脂牛(niu)奶(nai)或是脫脂牛(niu)仔是經過加工(gong)后(hou)，脂肪含(han)量比全脂牛(niu)奶(nai)低了一半(ban)不止，但所含(han)的營養成分(fen)沒變(bian)，所有既保證營養的吸收(shou)又能(neng)有效控制(zhi)脂肪攝入。

4、有機(ji)牛奶(nai)在生產加工的(de)(de)過程中嚴禁(jin)使用(yong)化(hua)(hua)肥、農(nong)藥、激素、食品添加劑等人(ren)工合成的(de)(de)化(hua)(hua)學(xue)物(wu)質，包(bao)裝、貯藏、運輸也都要嚴格遵照有機(ji)食品的(de)(de)相(xiang)關標(biao)準。可(ke)以(yi)說有機(ji)牛奶(nai)是(shi)“最健康，最天(tian)然”的(de)(de)奶(nai)制品。

5、調(diao)味奶(nai)是以(yi)牛(niu)奶(nai)（或羊奶(nai)）或還原奶(nai)為(wei)主料，添加調(diao)味劑，經過巴氏殺(sha)菌(jun)或滅菌(jun)制成的液體乳制品。口味豐(feng)富多(duo)樣，既能保(bao)證日常(chang)營(ying)養又能兼顧口感。

6、營養強化(hua)奶(nai)是在普通牛奶(nai)的基礎上添加了營養物質(zhi)，如鈣、鐵、維生素等，可(ke)在一定(ding)程度上滿足人(ren)們對(dui)營養物質(zhi)的需求，也(ye)對(dui)身(shen)體有一定(ding)的健(jian)康作用。