一、茶飲料的種類
茶飲料,顧名思義就是用茶葉制成的飲料,或是含有茶葉成分的飲料,它的口感與普通的茶很相似,茶飲料分為很多種,不同種類的茶飲料在口感上也有很大的差別。有保持原茶類風味的茶湯飲料;額外加入果汁、乳制品、二氧化碳等的調味茶飲料;還有以茶葉和植物的水提取液或其濃縮液、干燥粉為原料加工制成的混合茶飲料;濃度比普通茶飲料高很多倍,口味更加濃郁偏苦澀的茶濃縮液。
二、茶飲料的主要功效
茶飲料是指以茶葉的萃取液、茶粉、濃縮液為主要原料加工而成的飲料。品牌茶飲料具有茶(cha)葉的獨特風味(wei),含有天然茶(cha)多(duo)酚、咖(ka)啡堿等茶(cha)葉有效成分(fen),兼有營(ying)養、保健功(gong)效,是清(qing)涼解渴的多(duo)功(gong)能飲料。
三、茶飲料喝多了有什么危害
茶(cha)飲料和(he)自己泡(pao)的茶(cha)一(yi)樣(yang)嗎?茶(cha)飲料的營養成分不等同于茶(cha),所以不具備茶(cha)葉降低人體血液黏稠度(du)、防止血栓形成、消除疲勞、增強記憶(yi)力和(he)免疫力等功效(xiao)。
長期喝(he)茶(cha)(cha)飲(yin)料(liao)對身體有多大的危害需要看(kan)情況,但多喝(he)無益。如(ru)果是含糖量比(bi)較高的茶(cha)(cha)飲(yin)料(liao),長期喝(he)可增加齲齒(chi),引發超重肥胖(pang)的發生風(feng)險。如(ru)果是“無糖”、“零(ling)熱量”、含比(bi)較多茶(cha)(cha)多酚的茶(cha)(cha)飲(yin)料(liao),相(xiang)對來說(shuo)會健康(kang)一些。但是,即便(bian)是這種相(xiang)對健康(kang)的茶(cha)(cha)飲(yin)料(liao),也不(bu)建(jian)議多喝(he),因為這些茶(cha)(cha)飲(yin)料(liao)中還(huan)含有一定量的鈉(往(wang)往(wang)來自一些食品添(tian)加劑,如(ru)碳酸氫鈉),而過(guo)多攝(she)入(ru)鈉與高血(xue)壓、胃癌和(he)腦卒中有關(guan)。