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1、增強血液循環，從而緩解乳酸堆積

在進行運動鍛煉的(de)時候，我(wo)們的(de)身(shen)(shen)體會產(chan)生大量(liang)的(de)乳(ru)酸，而乳(ru)酸堆積容易使我(wo)們身(shen)(shen)體不(bu)適，緊身(shen)(shen)衣在一定(ding)程度上(shang)通過加強(qiang)身(shen)(shen)體的(de)包(bao)裹，可以促進血液(ye)循環，有助于對抗疲勞。

2、減少共振

人(ren)體(ti)(ti)脂(zhi)肪和關節軟骨的(de)(de)(de)共振頻率很(hen)接近，脂(zhi)肪將隨著人(ren)體(ti)(ti)運(yun)動產生的(de)(de)(de)動力而(er)四處抖動，但是運(yun)動緊身衣可以減(jian)少在運(yun)動時，肌肉的(de)(de)(de)震動，從而(er)有很(hen)好的(de)(de)(de)減(jian)震效果，能(neng)夠保護我們的(de)(de)(de)身體(ti)(ti)。

3、維持身體體溫

都知道(dao)，在(zai)(zai)(zai)進行(xing)運動的(de)時候，我們往往會(hui)流很多(duo)汗(han)，不管是在(zai)(zai)(zai)炎熱的(de)夏天(tian)(tian)還是寒冷的(de)冬(dong)天(tian)(tian)，讓汗(han)水(shui)在(zai)(zai)(zai)身(shen)體中自然地吹干(gan)總是不好的(de)，非常容(rong)(rong)易(yi)患上感冒，特別(bie)是穿著汗(han)衫秋褲(ku)運動，汗(han)水(shui)緊(jin)貼皮膚，很容(rong)(rong)易(yi)降低我們的(de)免(mian)疫力。動緊(jin)身(shen)衣能讓你的(de)身(shen)體保持恒溫(wen)，它有比較好的(de)導汗(han)性(xing)(xing)和透氣性(xing)(xing)，在(zai)(zai)(zai)冬(dong)天(tian)(tian)汗(han)水(shui)排出后(hou)會(hui)在(zai)(zai)(zai)衣服表(biao)面風干(gan)，而(er)衣服同(tong)時起到了隔離層的(de)作用，避免(mian)汗(han)水(shui)被(bei)冷風風干(gan)時帶走體表(biao)溫(wen)度。

4、隔離紫外線

夏季的(de)(de)時候(hou)，早(zao)上的(de)(de)空(kong)氣總是特別清新，想要(yao)讓(rang)人在戶(hu)外運(yun)動一番。可(ke)(ke)是雖(sui)然空(kong)氣清新、光(guang)(guang)照(zhao)和(he)溫度都很適宜，但(dan)夏季的(de)(de)太陽(yang)紫外線(xian)(xian)還是非常強烈(lie)的(de)(de)，不好(hao)好(hao)做防(fang)曬(shai)的(de)(de)話(hua)，不僅容易(yi)曬(shai)黑，而(er)且紫外線(xian)(xian)還有一定的(de)(de)致(zhi)癌(ai)作用(yong)。運(yun)動緊身衣可(ke)(ke)以隔(ge)離紫外線(xian)(xian)，在運(yun)動的(de)(de)時候(hou)可(ke)(ke)以很好(hao)的(de)(de)保護我們的(de)(de)身體不受(shou)太陽(yang)光(guang)(guang)紫外線(xian)(xian)的(de)(de)強烈(lie)傷害(hai)，是夏季戶(hu)外運(yun)動不可(ke)(ke)缺少的(de)(de)服裝(zhuang)了。