吵架

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夫(fu)妻(qi)之(zhi)間(jian)適當吵架(jia)(jia)能夠使得雙方心理(li)上(shang)得到(dao)安慰(wei)、發泄，雖然從心理(li)學(xue)角度(du)來說具有一(yi)定益處，但在生(sheng)活里(li)，吵架(jia)(jia)是(shi)夫(fu)妻(qi)感(gan)情(qing)絆腳石。吵架(jia)(jia)后的傷害，相信經歷過的人都能明白(bai)其中的疼痛(tong)。有資料顯示近年(nian)來，夫(fu)妻(qi)過年(nian)吵架(jia)(jia)率(lv)高達25%，節后，離(li)婚率(lv)也呈增(zeng)長。夫(fu)妻(qi)之(zhi)間(jian)要(yao)學(xue)會將“交(jiao)流”集中到(dao)生(sheng)活里(li)的平(ping)凡瑣事，努(nu)力建立(li)親密關系，安靜的溝通比(bi)吵架(jia)(jia)更有效。

冷戰

夫妻(qi)感情絆腳石“冷暴力”最可怕最傷人(ren)，會(hui)(hui)讓一(yi)件小事(shi)被無(wu)限放大，彼此產生(sheng)隔(ge)閡。其實在(zai)MAIgoo小編看來(lai)，在(zai)婚姻中，不管兩(liang)個人(ren)的(de)關系(xi)變得多(duo)(duo)么(me)糟糕(gao)，都(dou)仍有好轉(zhuan)的(de)可能，只要你對(dui)自己多(duo)(duo)點(dian)反(fan)省，對(dui)對(dui)方多(duo)(duo)點(dian)理解、包容。同(tong)時要學會(hui)(hui)修(xiu)復情感，比如(ru)用一(yi)種充滿愛意的(de)語調表(biao)達(da)、發(fa)表(biao)積極的(de)言論、道歉(qian)或表(biao)明理解對(dui)方的(de)立場、一(yi)起做(zuo)一(yi)個有趣(qu)而放松的(de)活動。

出軌

中(zhong)國人(ren)民大學性(xing)社會學研(yan)究所所長潘綏銘(ming)的(de)(de)調查數據顯(xian)示，2000年男(nan)性(xing)出(chu)軌(gui)(gui)率(lv)11.8%，15年后男(nan)性(xing)出(chu)軌(gui)(gui)率(lv)已達到(dao)34.8%，而女性(xing)也達到(dao)13.3%。在正常婚姻生(sheng)活里(li)，長期與他人(ren)通奸、非法同居(ju)，揮霍夫妻共同財產、包養小三(san)等出(chu)軌(gui)(gui)行為，都是無法容忍的(de)(de)夫妻傷感情(qing)的(de)(de)事。沒(mei)有人(ren)能(neng)接受(shou)另一(yi)半的(de)(de)背叛(pan)，一(yi)旦(dan)對方做出(chu)了(le)這種事，不(bu)管(guan)有多舍不(bu)得，這段感情(qing)都會結束。

猜疑

兩(liang)個人(ren)結婚后，最重(zhong)要(yao)的是什么(me)呢？當然就是信(xin)(xin)任了，如果(guo)連最起碼的信(xin)(xin)任都沒有，兩(liang)個人(ren)之間(jian)一(yi)定(ding)會(hui)(hui)出問題(ti)。夫妻(qi)之間(jian)如何才能建立起信(xin)(xin)任？夫妻(qi)相處之道(dao)首先要(yao)學(xue)會(hui)(hui)關愛對方(fang)(fang)，愛是和諧的緣起，也是和諧的總綱(gang)。其(qi)次要(yao)尊(zun)(zun)重(zhong)對方(fang)(fang)，坦誠相待，同(tong)時也要(yao)給彼(bi)此(ci)留(liu)出空(kong)(kong)間(jian)，女(nv)(nv)人(ren)應該(gai)尊(zun)(zun)重(zhong)男人(ren)需(xu)要(yao)獨(du)處空(kong)(kong)間(jian)的意愿，男人(ren)也應該(gai)理解女(nv)(nv)人(ren)渴望被了解與(yu)安全感的需(xu)要(yao)。

家暴

據MAIGOO網編輯了解，我國家(jia)暴發生率(lv)達30%左右，每年(nian)有(you)60%的(de)女性因為家(jia)暴而自(zi)殺，有(you)40%的(de)女性因家(jia)暴致死(si)。而面對家(jia)暴，女性平均被虐待35次(ci)才選擇報警(jing)。老話說(shuo)“家(jia)暴只有(you)零(ling)次(ci)和無數次(ci)”，揮向(xiang)你的(de)鐵拳不僅打(da)碎(sui)了夫(fu)妻(qi)感情(qing)，也斷(duan)送了婚姻生活、甚(shen)至對方的(de)生命(ming)。面對家(jia)暴，過(guo)度(du)的(de)恐(kong)懼和過(guo)度(du)的(de)“心胸寬廣”，都是(shi)不可取的(de)。

長期分居

長期分(fen)居亦是(shi)夫(fu)妻感(gan)情(qing)絆腳石，是(shi)容易(yi)導致夫(fu)妻傷感(gan)情(qing)的(de)事。大多數(shu)長期分(fen)居的(de)夫(fu)妻在生活中，由(you)于情(qing)感(gan)上(shang)(shang)(shang)的(de)疏離，加上(shang)(shang)(shang)意(yi)識形態(tai)上(shang)(shang)(shang)的(de)差異，即使相(xiang)處的(de)時(shi)間很短(duan)，也不能和諧相(xiang)處。家(jia)庭問題(ti)(ti)、情(qing)感(gan)問題(ti)(ti)、思想(xiang)問題(ti)(ti)都會使雙方都在意(yi)識上(shang)(shang)(shang)產生缺失(shi)(shi)，在情(qing)感(gan)上(shang)(shang)(shang)和身體上(shang)(shang)(shang)感(gan)到(dao)厭倦，隨著時(shi)間的(de)推移，夫(fu)妻間的(de)感(gan)情(qing)會越來越淡薄，甚至逐漸消失(shi)(shi)，情(qing)況嚴重的(de)，最后走向離婚(hun)。

輕言離婚

如何維護夫妻感情？對婚姻永恒的(de)堅定信念，會影響(xiang)你(ni)對配(pei)偶(ou)的(de)態度，會影響(xiang)你(ni)處理兩人之間(jian)(jian)差異和(he)矛盾的(de)方(fang)式，以及你(ni)對二人共同未(wei)來(lai)的(de)期待。而(er)“輕言離(li)婚(hun)”，是(shi)(shi)非常敏感的(de)詞(ci)，容易撕裂夫妻間(jian)(jian)的(de)感情紐帶，激化家(jia)庭矛盾。特別是(shi)(shi)在爭吵的(de)時候說離(li)婚(hun)，由(you)于(yu)沖動，難(nan)免會做出錯誤的(de)選擇。對中年(nian)夫妻而(er)言，這也是(shi)(shi)最忌諱的(de)問(wen)題，上有老、下有小，生(sheng)活(huo)壓(ya)力大，會覺(jue)得誰(shui)離(li)開誰(shui)都能活(huo)，干脆離(li)了算了。

離家出走

“甩門而(er)出”是很(hen)多人吵完架(jia)后的(de)(de)(de)“招牌(pai)”動作，尤其是結婚不(bu)久(jiu)的(de)(de)(de)新人們。女的(de)(de)(de)回娘家，男的(de)(de)(de)出去(qu)喝酒等“出走(zou)”行為，都(dou)不(bu)利于(yu)解決問題(ti)，而(er)且在法(fa)律上，夫(fu)(fu)妻一方離(li)家出走(zou)，可視為感情破裂(lie)，可以起(qi)訴離(li)婚。夫(fu)(fu)妻相(xiang)處之道首先要經(jing)常(chang)談心(xin)，做出過(guo)激行為的(de)(de)(de)人最容易受傷；能夠(gou)經(jing)常(chang)交流的(de)(de)(de)夫(fu)(fu)妻，心(xin)里的(de)(de)(de)距離(li)是很(hen)近的(de)(de)(de)，因為你(ni)們都(dou)能走(zou)進彼此的(de)(de)(de)心(xin)房(fang)，能傾聽到對(dui)方的(de)(de)(de)心(xin)聲。

性生活不協調

如何維護夫妻(qi)感情？性(xing)是生活(huo)(huo)的(de)(de)(de)調劑品，通過靈與肉的(de)(de)(de)結合(he)，能增(zeng)進夫妻(qi)的(de)(de)(de)感情。美國有一位專(zhuan)門承辦離(li)婚案件的(de)(de)(de)律(lv)師統計過，90%的(de)(de)(de)離(li)婚原(yuan)因，源自床上性(xing)生活(huo)(huo)的(de)(de)(de)不和諧。當遇到性(xing)生活(huo)(huo)障礙時，要(yao)學會改善：調節生理，拋棄(qi)談(tan)“性(xing)”色變的(de)(de)(de)觀念，正確(que)看待(dai)性(xing)知識，了解男女存在(zai)的(de)(de)(de)“性(xing)”別差異(yi)，照(zhao)顧(gu)對方的(de)(de)(de)需要(yao)。夫妻(qi)間要(yao)學會彼(bi)此坦(tan)誠溝通，彼(bi)此尊重，這是性(xing)生活(huo)(huo)愉悅的(de)(de)(de)前提。

夫妻關系不平等

曾經有一(yi)句話是(shi)(shi)這么(me)說的(de)：愛情是(shi)(shi)平等(deng)的(de)，不平等(deng)別談愛情。婚(hun)(hun)姻中(zhong)當然也是(shi)(shi)這個(ge)(ge)道理，夫(fu)妻(qi)(qi)相處(chu)之道首先需(xu)要對(dui)等(deng)的(de)夫(fu)妻(qi)(qi)關系(xi)。夫(fu)妻(qi)(qi)是(shi)(shi)最親(qin)密的(de)關系(xi)，夫(fu)妻(qi)(qi)都是(shi)(shi)家庭的(de)主人(ren)。婚(hun)(hun)姻中(zhong)誰主外誰主內沒關系(xi)，不管責任怎么(me)分(fen)配，都要以家庭為重心。當夫(fu)妻(qi)(qi)一(yi)方(fang)總是(shi)(shi)壓制另一(yi)方(fang)的(de)時(shi)候，或是(shi)(shi)當夫(fu)妻(qi)(qi)一(yi)方(fang)總是(shi)(shi)太強勢(shi)的(de)時(shi)候，那個(ge)(ge)弱勢(shi)的(de)人(ren)會(hui)很委屈。兔子急了都會(hui)咬人(ren)，何(he)況(kuang)是(shi)(shi)一(yi)個(ge)(ge)人(ren)。

研究聲明：本榜單中(zhong)，MaiGoo編輯主(zhu)要從日常生(sheng)(sheng)活的(de)角(jiao)度出(chu)發，依據婚(hun)(hun)姻心(xin)(xin)(xin)理學（研(yan)究(jiu)在(zai)戀愛(ai)、結婚(hun)(hun)、婚(hun)(hun)后、離婚(hun)(hun)、再(zai)婚(hun)(hun)等(deng)(deng)過程中(zhong)人(ren)的(de)心(xin)(xin)(xin)理活動規律）、兩(liang)性心(xin)(xin)(xin)理學（研(yan)究(jiu)兩(liang)性在(zai)生(sheng)(sheng)理、心(xin)(xin)(xin)理、行(xing)為等(deng)(deng)方面的(de)差異，以及兩(liang)性相處的(de)理論(lun)和技巧等(deng)(deng)），并(bing)綜合參(can)考互聯(lian)網上(shang)多對夫妻(qi)的(de)生(sheng)(sheng)活經(jing)驗，總結了一些普遍存在(zai)的(de)問題。榜單僅供參(can)考，如(ru)有疑問，歡迎在(zai)末尾評論(lun)/交(jiao)流。