吵架

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夫妻(qi)(qi)之間(jian)適當吵(chao)架能夠使得(de)雙方心(xin)理上得(de)到(dao)安慰、發泄，雖然從(cong)心(xin)理學角度來(lai)說具有(you)一定益處，但(dan)在生活(huo)里(li)，吵(chao)架是夫妻(qi)(qi)感情絆(ban)腳石(shi)。吵(chao)架后的傷害，相信經(jing)歷過的人(ren)都能明白其中的疼痛。有(you)資料(liao)顯(xian)示(shi)近年(nian)來(lai)，夫妻(qi)(qi)過年(nian)吵(chao)架率(lv)高達25%，節(jie)后，離婚率(lv)也(ye)呈增長。夫妻(qi)(qi)之間(jian)要學會將“交流”集中到(dao)生活(huo)里(li)的平凡瑣事，努力建立(li)親密關系，安靜的溝通比吵(chao)架更有(you)效(xiao)。

冷戰

夫妻(qi)感(gan)情(qing)絆腳石“冷暴(bao)力”最(zui)可怕最(zui)傷人，會(hui)讓一(yi)(yi)件小事被無(wu)限放大，彼此產生隔閡(he)。其實在MAIgoo小編看來，在婚姻中，不(bu)管兩個(ge)人的(de)(de)關系變得(de)多(duo)么糟糕(gao)，都仍(reng)有好轉的(de)(de)可能(neng)，只要(yao)你對(dui)自己多(duo)點(dian)反省，對(dui)對(dui)方(fang)多(duo)點(dian)理(li)解、包容(rong)。同時要(yao)學會(hui)修復情(qing)感(gan)，比(bi)如(ru)用一(yi)(yi)種充滿愛意(yi)的(de)(de)語(yu)調表(biao)(biao)達、發(fa)表(biao)(biao)積極(ji)的(de)(de)言(yan)論、道(dao)歉(qian)或表(biao)(biao)明理(li)解對(dui)方(fang)的(de)(de)立(li)場、一(yi)(yi)起做一(yi)(yi)個(ge)有趣而(er)放松(song)的(de)(de)活動。

出軌

中國(guo)人(ren)民大學性(xing)社會學研(yan)究所所長潘綏銘的調(diao)查(cha)數據顯示，2000年男性(xing)出(chu)軌率(lv)(lv)11.8%，15年后男性(xing)出(chu)軌率(lv)(lv)已達到34.8%，而(er)女性(xing)也達到13.3%。在正(zheng)常婚姻(yin)生活里，長期與他(ta)人(ren)通奸(jian)、非法同居，揮霍夫妻共同財(cai)產、包養(yang)小三等出(chu)軌行為(wei)，都(dou)是無(wu)法容(rong)忍的夫妻傷感(gan)情的事。沒有人(ren)能接(jie)受另一半(ban)的背(bei)叛，一旦對方(fang)做出(chu)了這(zhe)種(zhong)事，不管(guan)有多(duo)舍不得，這(zhe)段(duan)感(gan)情都(dou)會結束。

猜疑

兩個人(ren)結婚后，最(zui)(zui)重要(yao)的(de)是什(shen)么呢？當然(ran)就是信(xin)任了(le)，如果連最(zui)(zui)起碼的(de)信(xin)任都(dou)沒有，兩個人(ren)之(zhi)間一(yi)定會(hui)出問題(ti)。夫(fu)妻之(zhi)間如何才能建立起信(xin)任？夫(fu)妻相處之(zhi)道首先要(yao)學會(hui)關愛對方，愛是和(he)諧(xie)的(de)緣起，也(ye)是和(he)諧(xie)的(de)總綱。其次要(yao)尊重對方，坦誠相待(dai)，同時(shi)也(ye)要(yao)給彼此留(liu)出空(kong)間，女人(ren)應(ying)該尊重男(nan)人(ren)需(xu)(xu)要(yao)獨處空(kong)間的(de)意愿，男(nan)人(ren)也(ye)應(ying)該理解女人(ren)渴望被(bei)了(le)解與安全感的(de)需(xu)(xu)要(yao)。

家暴

據MAIGOO網編(bian)輯了(le)解(jie)，我國家(jia)暴(bao)發生(sheng)率(lv)達30%左右，每年有(you)(you)60%的(de)女(nv)性因為家(jia)暴(bao)而自殺，有(you)(you)40%的(de)女(nv)性因家(jia)暴(bao)致死。而面(mian)對家(jia)暴(bao)，女(nv)性平均被虐待35次才選擇報(bao)警。老話說“家(jia)暴(bao)只(zhi)有(you)(you)零(ling)次和無(wu)數次”，揮向你的(de)鐵(tie)拳不僅打碎了(le)夫妻感(gan)情，也斷送了(le)婚姻(yin)生(sheng)活、甚至對方的(de)生(sheng)命。面(mian)對家(jia)暴(bao)，過度的(de)恐懼和過度的(de)“心胸寬廣(guang)”，都是不可取的(de)。

長期分居

長期分居亦是夫妻(qi)感(gan)情(qing)絆腳石，是容易(yi)導致夫妻(qi)傷感(gan)情(qing)的(de)(de)(de)事。大多數長期分居的(de)(de)(de)夫妻(qi)在生活中(zhong)，由于(yu)情(qing)感(gan)上(shang)(shang)的(de)(de)(de)疏離，加上(shang)(shang)意識形態(tai)上(shang)(shang)的(de)(de)(de)差異，即使相處的(de)(de)(de)時(shi)間很短，也不(bu)能和(he)諧相處。家庭問(wen)題、情(qing)感(gan)問(wen)題、思想問(wen)題都會使雙(shuang)方(fang)都在意識上(shang)(shang)產生缺失，在情(qing)感(gan)上(shang)(shang)和(he)身體上(shang)(shang)感(gan)到厭倦，隨著(zhu)時(shi)間的(de)(de)(de)推移，夫妻(qi)間的(de)(de)(de)感(gan)情(qing)會越(yue)來越(yue)淡薄，甚至逐漸消失，情(qing)況嚴重的(de)(de)(de)，最后走(zou)向離婚。

輕言離婚

如何維護夫妻感情？對婚姻永(yong)恒的(de)(de)(de)(de)堅定信念，會(hui)影(ying)響(xiang)你(ni)對(dui)配偶的(de)(de)(de)(de)態度(du)，會(hui)影(ying)響(xiang)你(ni)處理兩人(ren)之間(jian)差(cha)異和矛盾的(de)(de)(de)(de)方式，以及你(ni)對(dui)二人(ren)共(gong)同未來的(de)(de)(de)(de)期待(dai)。而(er)“輕言(yan)(yan)離婚”，是非常敏感的(de)(de)(de)(de)詞，容易撕裂夫妻(qi)間(jian)的(de)(de)(de)(de)感情紐帶，激化家庭矛盾。特(te)別是在爭(zheng)吵的(de)(de)(de)(de)時候(hou)說(shuo)離婚，由(you)于沖動，難(nan)免會(hui)做(zuo)出錯誤的(de)(de)(de)(de)選擇。對(dui)中(zhong)年夫妻(qi)而(er)言(yan)(yan)，這也是最(zui)忌諱的(de)(de)(de)(de)問題，上(shang)有老、下有小，生活(huo)壓力大，會(hui)覺(jue)得誰離開誰都能活(huo)，干脆離了算了。

離家出走

“甩門(men)而出(chu)(chu)”是很多(duo)人(ren)吵(chao)完架(jia)后的(de)(de)“招(zhao)牌”動作，尤其(qi)是結婚(hun)不久的(de)(de)新人(ren)們(men)。女的(de)(de)回娘家(jia)，男(nan)的(de)(de)出(chu)(chu)去喝酒等“出(chu)(chu)走”行(xing)為(wei)，都(dou)不利(li)于解(jie)決(jue)問(wen)題，而且在法律上，夫妻一(yi)方離家(jia)出(chu)(chu)走，可(ke)視為(wei)感情破裂，可(ke)以起訴離婚(hun)。夫妻相(xiang)處之道(dao)首先要經常(chang)談(tan)心，做出(chu)(chu)過激行(xing)為(wei)的(de)(de)人(ren)最容易受傷；能夠(gou)經常(chang)交流的(de)(de)夫妻，心里(li)的(de)(de)距離是很近的(de)(de)，因為(wei)你們(men)都(dou)能走進(jin)彼此的(de)(de)心房，能傾聽到對方的(de)(de)心聲。

性生活不協調

如何維護夫(fu)妻(qi)(qi)(qi)感情(qing)？性(xing)是生(sheng)(sheng)活(huo)的(de)(de)調(diao)劑(ji)品，通(tong)過(guo)靈與肉(rou)的(de)(de)結合(he)，能(neng)增進夫(fu)妻(qi)(qi)(qi)的(de)(de)感情(qing)。美國有(you)一(yi)位專門承辦離(li)婚案件的(de)(de)律(lv)師統計過(guo)，90%的(de)(de)離(li)婚原因，源自床上性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)的(de)(de)不(bu)和諧(xie)。當遇(yu)到性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)障礙時，要學會改善(shan)：調(diao)節(jie)生(sheng)(sheng)理(li)，拋(pao)棄談“性(xing)”色變的(de)(de)觀念(nian)，正確看待性(xing)知識，了(le)解男女存在的(de)(de)“性(xing)”別差異，照顧對(dui)方的(de)(de)需要。夫(fu)妻(qi)(qi)(qi)間要學會彼(bi)此坦誠(cheng)溝(gou)通(tong)，彼(bi)此尊(zun)重(zhong)，這(zhe)是性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)愉悅的(de)(de)前(qian)提(ti)。

夫妻關系不平等

曾(ceng)經有一(yi)(yi)句話是(shi)這么說(shuo)的(de)(de)(de)(de)：愛(ai)情是(shi)平等的(de)(de)(de)(de)，不平等別談愛(ai)情。婚姻中(zhong)當(dang)然也是(shi)這個道(dao)理，夫妻(qi)相處之道(dao)首先需要對等的(de)(de)(de)(de)夫妻(qi)關系(xi)(xi)。夫妻(qi)是(shi)最(zui)親(qin)密的(de)(de)(de)(de)關系(xi)(xi)，夫妻(qi)都是(shi)家庭的(de)(de)(de)(de)主人(ren)。婚姻中(zhong)誰主外誰主內沒關系(xi)(xi)，不管責任怎么分配，都要以家庭為重(zhong)心(xin)。當(dang)夫妻(qi)一(yi)(yi)方總是(shi)壓制(zhi)另一(yi)(yi)方的(de)(de)(de)(de)時候，或是(shi)當(dang)夫妻(qi)一(yi)(yi)方總是(shi)太強(qiang)勢的(de)(de)(de)(de)時候，那個弱勢的(de)(de)(de)(de)人(ren)會(hui)很委屈。兔(tu)子急了都會(hui)咬人(ren)，何況是(shi)一(yi)(yi)個人(ren)。

研究聲明：本榜單(dan)中，MaiGoo編輯主要從日常生(sheng)活的(de)(de)角度(du)出發，依(yi)據婚(hun)姻(yin)心(xin)理(li)學（研究在戀愛、結(jie)婚(hun)、婚(hun)后、離(li)婚(hun)、再婚(hun)等(deng)過(guo)程中人的(de)(de)心(xin)理(li)活動規(gui)律）、兩(liang)性(xing)(xing)心(xin)理(li)學（研究兩(liang)性(xing)(xing)在生(sheng)理(li)、心(xin)理(li)、行為等(deng)方(fang)面的(de)(de)差異，以及兩(liang)性(xing)(xing)相處的(de)(de)理(li)論和技巧(qiao)等(deng)），并綜合(he)參(can)考互聯網上(shang)多對夫妻的(de)(de)生(sheng)活經(jing)驗，總結(jie)了一些普遍存在的(de)(de)問題。榜單(dan)僅供參(can)考，如有疑(yi)問，歡迎在末尾(wei)評論/交流。