吵架

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夫妻(qi)(qi)之間適當吵架(jia)(jia)能(neng)夠使(shi)得(de)(de)雙(shuang)方心理上得(de)(de)到(dao)(dao)安(an)慰、發泄，雖然從心理學(xue)角度來說具有一定益處(chu)，但在生活(huo)里，吵架(jia)(jia)是夫妻(qi)(qi)感情絆腳石(shi)。吵架(jia)(jia)后(hou)的(de)傷(shang)害，相信(xin)經歷過(guo)(guo)的(de)人都(dou)能(neng)明白(bai)其中(zhong)的(de)疼痛(tong)。有資料顯示近(jin)年來，夫妻(qi)(qi)過(guo)(guo)年吵架(jia)(jia)率高達25%，節后(hou)，離婚(hun)率也呈增長。夫妻(qi)(qi)之間要學(xue)會將(jiang)“交流”集中(zhong)到(dao)(dao)生活(huo)里的(de)平凡(fan)瑣事，努力建立親密關系，安(an)靜的(de)溝通比吵架(jia)(jia)更有效。

冷戰

夫(fu)妻感情絆腳石“冷暴(bao)力”最可怕最傷(shang)人，會(hui)讓一(yi)件小事(shi)被(bei)無(wu)限放大，彼此產生隔(ge)閡。其實在MAIgoo小編看(kan)來，在婚姻中，不管(guan)兩個人的關系變得多(duo)么(me)糟糕，都仍有(you)好轉的可能，只要(yao)你(ni)對(dui)自己多(duo)點反省，對(dui)對(dui)方多(duo)點理解(jie)(jie)、包(bao)容。同時要(yao)學會(hui)修復情感，比如用一(yi)種充(chong)滿愛(ai)意的語調表達、發表積極的言(yan)論(lun)、道歉或(huo)表明(ming)理解(jie)(jie)對(dui)方的立場、一(yi)起做一(yi)個有(you)趣而(er)放松的活動(dong)。

出軌

中國(guo)人(ren)民大學性(xing)(xing)社會(hui)學研究所所長潘綏(sui)銘的調查數據顯(xian)示，2000年男(nan)性(xing)(xing)出軌率11.8%，15年后男(nan)性(xing)(xing)出軌率已達到34.8%，而(er)女性(xing)(xing)也達到13.3%。在正常婚姻生活里，長期與他(ta)人(ren)通奸、非法同居，揮霍夫(fu)妻共(gong)同財產、包(bao)養小(xiao)三(san)等出軌行為(wei)，都(dou)是無法容(rong)忍的夫(fu)妻傷(shang)感情(qing)的事。沒(mei)有人(ren)能接(jie)受另一半的背叛，一旦對方(fang)做出了這種事，不管(guan)有多(duo)舍不得，這段感情(qing)都(dou)會(hui)結(jie)束。

猜疑

兩(liang)個人(ren)(ren)結婚后，最(zui)重要(yao)(yao)的(de)是什么呢？當然就(jiu)是信(xin)任了，如(ru)果連最(zui)起碼的(de)信(xin)任都沒有，兩(liang)個人(ren)(ren)之間(jian)一定會(hui)出問(wen)題。夫妻之間(jian)如(ru)何(he)才(cai)能建立起信(xin)任？夫妻相(xiang)處(chu)之道首(shou)先要(yao)(yao)學會(hui)關(guan)愛(ai)對方，愛(ai)是和(he)諧(xie)的(de)緣起，也是和(he)諧(xie)的(de)總綱(gang)。其次要(yao)(yao)尊重對方，坦誠相(xiang)待，同(tong)時也要(yao)(yao)給(gei)彼此留出空(kong)間(jian)，女人(ren)(ren)應(ying)該尊重男人(ren)(ren)需(xu)要(yao)(yao)獨處(chu)空(kong)間(jian)的(de)意愿(yuan)，男人(ren)(ren)也應(ying)該理解女人(ren)(ren)渴(ke)望被了解與安全感的(de)需(xu)要(yao)(yao)。

家暴

據MAIGOO網(wang)編輯了(le)解，我國家暴(bao)(bao)發生率達30%左右，每年有(you)60%的女(nv)(nv)性因(yin)為家暴(bao)(bao)而自殺，有(you)40%的女(nv)(nv)性因(yin)家暴(bao)(bao)致(zhi)死。而面對(dui)家暴(bao)(bao)，女(nv)(nv)性平均被虐待35次(ci)(ci)才(cai)選擇(ze)報警。老(lao)話說“家暴(bao)(bao)只有(you)零次(ci)(ci)和(he)無數次(ci)(ci)”，揮向你的鐵(tie)拳不(bu)僅打碎了(le)夫妻感情(qing)，也斷送了(le)婚(hun)姻生活、甚至對(dui)方的生命。面對(dui)家暴(bao)(bao)，過度(du)的恐懼和(he)過度(du)的“心(xin)胸寬廣”，都(dou)是(shi)不(bu)可取(qu)的。

長期分居

長(chang)期分居(ju)亦是(shi)夫妻感情絆腳石，是(shi)容易(yi)導(dao)致夫妻傷(shang)感情的(de)事。大多數長(chang)期分居(ju)的(de)夫妻在(zai)生(sheng)活(huo)中，由(you)于(yu)情感上(shang)的(de)疏離，加上(shang)意識(shi)形態上(shang)的(de)差異，即使相處的(de)時間很短，也不能和(he)諧(xie)相處。家庭問(wen)(wen)題、情感問(wen)(wen)題、思想(xiang)問(wen)(wen)題都(dou)會(hui)使雙方(fang)都(dou)在(zai)意識(shi)上(shang)產生(sheng)缺(que)失，在(zai)情感上(shang)和(he)身體(ti)上(shang)感到厭倦(juan)，隨著(zhu)時間的(de)推移，夫妻間的(de)感情會(hui)越來越淡(dan)薄，甚至逐漸消失，情況嚴重的(de)，最后走向(xiang)離婚。

輕言離婚

如何維護夫妻感情？對婚姻永恒的(de)堅(jian)定信念，會影(ying)響你對(dui)配偶的(de)態度(du)，會影(ying)響你處(chu)理兩人(ren)之間(jian)差異(yi)和矛盾(dun)的(de)方(fang)式，以及你對(dui)二人(ren)共同未來(lai)的(de)期待。而“輕(qing)言離婚(hun)”，是非(fei)常敏感(gan)的(de)詞，容易(yi)撕裂夫妻間(jian)的(de)感(gan)情(qing)紐(niu)帶，激化家庭矛盾(dun)。特別是在爭吵的(de)時候說離婚(hun)，由于沖動，難(nan)免會做(zuo)出(chu)錯(cuo)誤(wu)的(de)選擇。對(dui)中(zhong)年夫妻而言，這也是最忌諱的(de)問題(ti)，上(shang)有(you)老、下有(you)小，生活(huo)壓力(li)大(da)，會覺得誰離開(kai)誰都能活(huo)，干(gan)脆離了(le)算了(le)。

離家出走

“甩門而出(chu)”是很多(duo)人(ren)吵(chao)完架后的(de)(de)“招牌”動(dong)作，尤其是結婚(hun)不久的(de)(de)新人(ren)們。女(nv)的(de)(de)回娘家，男的(de)(de)出(chu)去(qu)喝(he)酒等“出(chu)走”行為，都不利(li)于解決問(wen)題，而且在法律上，夫(fu)(fu)妻一方離家出(chu)走，可視為感情破裂(lie)，可以起訴離婚(hun)。夫(fu)(fu)妻相(xiang)處之(zhi)道(dao)首(shou)先要(yao)經(jing)(jing)常談心，做出(chu)過激行為的(de)(de)人(ren)最(zui)容易受傷；能(neng)(neng)夠經(jing)(jing)常交流的(de)(de)夫(fu)(fu)妻，心里的(de)(de)距離是很近的(de)(de)，因(yin)為你(ni)們都能(neng)(neng)走進彼此的(de)(de)心房(fang)，能(neng)(neng)傾聽(ting)到對方的(de)(de)心聲。

性生活不協調

如何維護(hu)夫(fu)妻感情？性(xing)(xing)是生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)的(de)(de)調(diao)劑品，通過(guo)(guo)靈與肉的(de)(de)結合，能增進夫(fu)妻的(de)(de)感情。美(mei)國(guo)有一(yi)位專門承辦離婚(hun)案件的(de)(de)律(lv)師統計過(guo)(guo)，90%的(de)(de)離婚(hun)原因，源(yuan)自(zi)床上性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)的(de)(de)不和諧。當遇到性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)障礙時，要(yao)(yao)學會改善：調(diao)節生(sheng)(sheng)(sheng)理，拋(pao)棄談“性(xing)(xing)”色(se)變(bian)的(de)(de)觀念，正確看待性(xing)(xing)知識(shi)，了解(jie)男女存(cun)在的(de)(de)“性(xing)(xing)”別(bie)差異，照顧對(dui)方(fang)的(de)(de)需要(yao)(yao)。夫(fu)妻間要(yao)(yao)學會彼(bi)此坦誠溝通，彼(bi)此尊重，這(zhe)是性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)愉悅(yue)的(de)(de)前提。

夫妻關系不平等

曾經有一(yi)(yi)(yi)句話是(shi)(shi)(shi)這么說的(de)(de)(de)(de)：愛情(qing)是(shi)(shi)(shi)平(ping)等的(de)(de)(de)(de)，不(bu)平(ping)等別談愛情(qing)。婚(hun)姻(yin)(yin)中當(dang)然也是(shi)(shi)(shi)這個道理，夫(fu)(fu)妻(qi)(qi)(qi)相處之道首先需要(yao)對等的(de)(de)(de)(de)夫(fu)(fu)妻(qi)(qi)(qi)關系(xi)。夫(fu)(fu)妻(qi)(qi)(qi)是(shi)(shi)(shi)最(zui)親密的(de)(de)(de)(de)關系(xi)，夫(fu)(fu)妻(qi)(qi)(qi)都(dou)(dou)是(shi)(shi)(shi)家庭的(de)(de)(de)(de)主(zhu)人(ren)(ren)。婚(hun)姻(yin)(yin)中誰(shui)主(zhu)外誰(shui)主(zhu)內沒關系(xi)，不(bu)管責(ze)任怎(zen)么分配，都(dou)(dou)要(yao)以家庭為重心。當(dang)夫(fu)(fu)妻(qi)(qi)(qi)一(yi)(yi)(yi)方總(zong)是(shi)(shi)(shi)壓制另一(yi)(yi)(yi)方的(de)(de)(de)(de)時候，或是(shi)(shi)(shi)當(dang)夫(fu)(fu)妻(qi)(qi)(qi)一(yi)(yi)(yi)方總(zong)是(shi)(shi)(shi)太強勢的(de)(de)(de)(de)時候，那個弱勢的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)會(hui)很委屈。兔子急了都(dou)(dou)會(hui)咬人(ren)(ren)，何(he)況是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)個人(ren)(ren)。

研究聲明：本榜單中(zhong)，MaiGoo編輯主要從日常生(sheng)(sheng)活(huo)的(de)角度出發，依(yi)據婚(hun)姻心理(li)學（研(yan)究在戀愛、結婚(hun)、婚(hun)后、離婚(hun)、再婚(hun)等(deng)過程(cheng)中(zhong)人的(de)心理(li)活(huo)動(dong)規律）、兩(liang)(liang)性心理(li)學（研(yan)究兩(liang)(liang)性在生(sheng)(sheng)理(li)、心理(li)、行為等(deng)方面(mian)的(de)差異，以及兩(liang)(liang)性相處(chu)的(de)理(li)論和技巧等(deng)），并(bing)綜合參考(kao)互聯網上(shang)多對(dui)夫妻的(de)生(sheng)(sheng)活(huo)經驗(yan)，總結了一些(xie)普遍存在的(de)問題。榜單僅供(gong)參考(kao)，如有疑(yi)問，歡迎在末尾評論/交流。