吵架

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夫妻(qi)之(zhi)(zhi)間適當吵(chao)架(jia)(jia)能夠使(shi)得雙(shuang)方心(xin)理上得到安慰、發泄，雖然從心(xin)理學角(jiao)度來(lai)說具有一(yi)定益處，但在生(sheng)活里，吵(chao)架(jia)(jia)是夫妻(qi)感情(qing)絆腳(jiao)石(shi)。吵(chao)架(jia)(jia)后(hou)的(de)傷害，相信經歷過(guo)的(de)人都能明(ming)白其中(zhong)的(de)疼痛。有資料顯示近年(nian)來(lai)，夫妻(qi)過(guo)年(nian)吵(chao)架(jia)(jia)率高達25%，節后(hou)，離婚(hun)率也呈增長(chang)。夫妻(qi)之(zhi)(zhi)間要學會將“交流”集中(zhong)到生(sheng)活里的(de)平凡瑣(suo)事(shi)，努力建立親密關系，安靜(jing)的(de)溝(gou)通比(bi)吵(chao)架(jia)(jia)更有效。

冷戰

夫妻感情(qing)絆腳石“冷暴力”最可怕最傷人，會(hui)讓一件小事被無限放大，彼此產(chan)生隔閡。其實(shi)在MAIgoo小編(bian)看來，在婚姻中，不管兩(liang)個人的關(guan)系變得(de)多(duo)么糟(zao)糕，都仍(reng)有好轉的可能，只要(yao)你對(dui)自己多(duo)點反(fan)省，對(dui)對(dui)方(fang)多(duo)點理解(jie)、包容(rong)。同時(shi)要(yao)學(xue)會(hui)修復情(qing)感，比如用一種充滿愛意的語(yu)調表達、發表積極的言(yan)論、道歉或表明理解(jie)對(dui)方(fang)的立場、一起做(zuo)一個有趣而放松的活動。

出軌

中(zhong)國(guo)人民大學性(xing)社會學研究所所長潘綏銘的(de)(de)調查數據顯示，2000年(nian)男性(xing)出(chu)(chu)軌(gui)率11.8%，15年(nian)后(hou)男性(xing)出(chu)(chu)軌(gui)率已達到34.8%，而女性(xing)也達到13.3%。在正常(chang)婚姻生活里(li)，長期與他人通奸、非法(fa)同居，揮(hui)霍(huo)夫妻共同財產(chan)、包養小三等出(chu)(chu)軌(gui)行為(wei)，都(dou)是無(wu)法(fa)容忍的(de)(de)夫妻傷感情的(de)(de)事。沒(mei)有(you)人能接受另一半的(de)(de)背叛，一旦對(dui)方做出(chu)(chu)了(le)這種事，不管有(you)多舍(she)不得，這段(duan)感情都(dou)會結束。

猜疑

兩(liang)(liang)個人(ren)結婚(hun)后，最(zui)(zui)重要(yao)的(de)(de)是(shi)什么呢(ni)？當然就是(shi)信(xin)任(ren)了，如果連最(zui)(zui)起(qi)碼(ma)的(de)(de)信(xin)任(ren)都(dou)沒有，兩(liang)(liang)個人(ren)之(zhi)間(jian)(jian)一定(ding)會出(chu)(chu)問題。夫妻之(zhi)間(jian)(jian)如何才能建立起(qi)信(xin)任(ren)？夫妻相(xiang)處之(zhi)道(dao)首先要(yao)學(xue)會關愛對(dui)方，愛是(shi)和諧(xie)的(de)(de)緣起(qi)，也是(shi)和諧(xie)的(de)(de)總綱。其次要(yao)尊重對(dui)方，坦誠相(xiang)待，同時也要(yao)給彼(bi)此留出(chu)(chu)空(kong)間(jian)(jian)，女(nv)人(ren)應(ying)該尊重男人(ren)需(xu)要(yao)獨處空(kong)間(jian)(jian)的(de)(de)意愿(yuan)，男人(ren)也應(ying)該理解(jie)女(nv)人(ren)渴望被了解(jie)與安全感的(de)(de)需(xu)要(yao)。

家暴

據MAIGOO網編輯(ji)了解，我國家暴(bao)發生率達(da)30%左右，每年有(you)60%的(de)女性(xing)因為家暴(bao)而(er)自殺，有(you)40%的(de)女性(xing)因家暴(bao)致死。而(er)面對(dui)家暴(bao)，女性(xing)平(ping)均被虐待35次(ci)才選擇報警。老話說“家暴(bao)只(zhi)有(you)零次(ci)和無數次(ci)”，揮(hui)向你的(de)鐵拳(quan)不僅打碎了夫妻感情(qing)，也斷送(song)了婚姻生活(huo)、甚(shen)至對(dui)方的(de)生命。面對(dui)家暴(bao)，過度(du)的(de)恐懼和過度(du)的(de)“心胸寬廣”，都是(shi)不可取的(de)。

長期分居

長期分居亦是夫妻感(gan)(gan)情(qing)絆(ban)腳(jiao)石，是容易導致夫妻傷感(gan)(gan)情(qing)的(de)事。大多數長期分居的(de)夫妻在(zai)生活中(zhong)，由于情(qing)感(gan)(gan)上(shang)(shang)的(de)疏離(li)，加上(shang)(shang)意識形態上(shang)(shang)的(de)差異(yi)，即(ji)使相處的(de)時間(jian)很短，也不能(neng)和諧相處。家庭問題(ti)(ti)、情(qing)感(gan)(gan)問題(ti)(ti)、思想(xiang)問題(ti)(ti)都會使雙(shuang)方都在(zai)意識上(shang)(shang)產生缺失，在(zai)情(qing)感(gan)(gan)上(shang)(shang)和身(shen)體上(shang)(shang)感(gan)(gan)到厭倦，隨著時間(jian)的(de)推移，夫妻間(jian)的(de)感(gan)(gan)情(qing)會越來越淡薄，甚(shen)至逐(zhu)漸消失，情(qing)況嚴(yan)重的(de)，最后(hou)走向(xiang)離(li)婚。

輕言離婚

如何維護夫妻感情？對婚姻永恒的(de)堅定信(xin)念(nian)，會(hui)影(ying)響你(ni)對配偶的(de)態度，會(hui)影(ying)響你(ni)處理兩人之(zhi)間差異和矛盾的(de)方式，以(yi)及你(ni)對二人共同未來的(de)期待(dai)。而(er)“輕(qing)言(yan)離婚(hun)”，是非常敏感(gan)的(de)詞，容(rong)易(yi)撕裂(lie)夫妻(qi)間的(de)感(gan)情紐帶，激(ji)化家庭矛盾。特別是在爭吵的(de)時(shi)候說離婚(hun)，由于沖動，難免會(hui)做出(chu)錯誤的(de)選擇(ze)。對中年夫妻(qi)而(er)言(yan)，這也是最(zui)忌諱的(de)問題(ti)，上有(you)(you)老、下有(you)(you)小，生活壓(ya)力大，會(hui)覺得誰(shui)離開誰(shui)都能活，干脆離了算了。

離家出走

“甩(shuai)門而出(chu)(chu)”是(shi)很(hen)多人(ren)(ren)吵完架后(hou)的(de)“招牌”動作，尤其是(shi)結婚不(bu)久的(de)新人(ren)(ren)們。女的(de)回娘家，男的(de)出(chu)(chu)去喝酒等(deng)“出(chu)(chu)走”行(xing)為(wei)，都不(bu)利于解決問(wen)題，而且在法律上，夫妻一(yi)方(fang)離家出(chu)(chu)走，可(ke)視為(wei)感情破裂，可(ke)以起訴離婚。夫妻相處之道首(shou)先要經常(chang)(chang)談(tan)心(xin)，做出(chu)(chu)過激行(xing)為(wei)的(de)人(ren)(ren)最容易受(shou)傷；能(neng)夠(gou)經常(chang)(chang)交流(liu)的(de)夫妻，心(xin)里的(de)距(ju)離是(shi)很(hen)近的(de)，因為(wei)你們都能(neng)走進(jin)彼此的(de)心(xin)房，能(neng)傾聽到對(dui)方(fang)的(de)心(xin)聲。

性生活不協調

如何維護夫妻感(gan)情？性(xing)(xing)是生活(huo)的(de)(de)(de)調劑品，通過(guo)靈與肉的(de)(de)(de)結合(he)，能增進夫妻的(de)(de)(de)感(gan)情。美國有一位(wei)專門承辦(ban)離婚案(an)件的(de)(de)(de)律師統計(ji)過(guo)，90%的(de)(de)(de)離婚原(yuan)因，源自床上性(xing)(xing)生活(huo)的(de)(de)(de)不和諧。當遇到性(xing)(xing)生活(huo)障(zhang)礙時，要(yao)學會改善(shan)：調節生理，拋棄談“性(xing)(xing)”色變的(de)(de)(de)觀念(nian)，正(zheng)確看待性(xing)(xing)知識，了解男女存在的(de)(de)(de)“性(xing)(xing)”別差異，照顧對方的(de)(de)(de)需要(yao)。夫妻間要(yao)學會彼此坦(tan)誠溝通，彼此尊重，這(zhe)是性(xing)(xing)生活(huo)愉悅的(de)(de)(de)前提。

夫妻關系不平等

曾(ceng)經有一(yi)句話是(shi)這(zhe)么說(shuo)的：愛情是(shi)平(ping)(ping)等的，不平(ping)(ping)等別(bie)談愛情。婚姻中當(dang)(dang)(dang)然也是(shi)這(zhe)個(ge)道(dao)理，夫妻相處之道(dao)首先需要對等的夫妻關系。夫妻是(shi)最(zui)親密(mi)的關系，夫妻都(dou)是(shi)家庭的主(zhu)人。婚姻中誰主(zhu)外誰主(zhu)內沒關系，不管(guan)責(ze)任怎么分配，都(dou)要以家庭為重心。當(dang)(dang)(dang)夫妻一(yi)方總是(shi)壓(ya)制(zhi)另一(yi)方的時候(hou)，或是(shi)當(dang)(dang)(dang)夫妻一(yi)方總是(shi)太強勢(shi)的時候(hou)，那個(ge)弱勢(shi)的人會很委屈。兔(tu)子急了都(dou)會咬人，何況是(shi)一(yi)個(ge)人。

研究聲明：本榜(bang)單中，MaiGoo編輯主要從日常生(sheng)活的(de)角(jiao)度出發，依據婚姻心(xin)理(li)學(xue)（研究在(zai)戀愛、結(jie)婚、婚后、離婚、再婚等過(guo)程中人(ren)的(de)心(xin)理(li)活動規律）、兩性心(xin)理(li)學(xue)（研究兩性在(zai)生(sheng)理(li)、心(xin)理(li)、行為等方面的(de)差(cha)異，以(yi)及兩性相處的(de)理(li)論(lun)和(he)技巧等），并綜合參考(kao)互聯(lian)網上多對夫妻的(de)生(sheng)活經驗，總結(jie)了一些(xie)普遍存在(zai)的(de)問題(ti)。榜(bang)單僅供參考(kao)，如(ru)有疑問，歡(huan)迎在(zai)末尾評論(lun)/交流。