吵架

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夫妻(qi)(qi)(qi)之(zhi)間適當(dang)吵架(jia)能夠(gou)使得雙方心理(li)上(shang)得到安(an)慰(wei)、發泄，雖然從心理(li)學(xue)角度(du)來(lai)說具有(you)一定益處，但在生活(huo)里，吵架(jia)是夫妻(qi)(qi)(qi)感情絆腳石。吵架(jia)后的傷害，相信經歷過的人都(dou)能明白其中的疼痛。有(you)資料顯(xian)示近年來(lai)，夫妻(qi)(qi)(qi)過年吵架(jia)率高達25%，節(jie)后，離(li)婚率也(ye)呈增長。夫妻(qi)(qi)(qi)之(zhi)間要學(xue)會(hui)將“交流(liu)”集中到生活(huo)里的平凡瑣事，努力(li)建立親密(mi)關系(xi)，安(an)靜的溝通比吵架(jia)更有(you)效。

冷戰

夫(fu)妻感情絆腳石“冷暴(bao)力”最(zui)可怕最(zui)傷(shang)人，會(hui)(hui)讓(rang)一(yi)件小(xiao)事被無限放(fang)大，彼(bi)此產生隔(ge)閡。其實在(zai)MAIgoo小(xiao)編看來(lai)，在(zai)婚姻中，不管兩(liang)個(ge)人的(de)(de)關系(xi)變得多(duo)么糟(zao)糕，都仍有好轉的(de)(de)可能，只要你對自己多(duo)點反省(sheng)，對對方多(duo)點理(li)解、包容(rong)。同時要學會(hui)(hui)修復情感，比如(ru)用一(yi)種充(chong)滿愛(ai)意的(de)(de)語調表達、發表積極的(de)(de)言論、道(dao)歉或表明理(li)解對方的(de)(de)立場、一(yi)起做一(yi)個(ge)有趣而放(fang)松的(de)(de)活動。

出軌

中國(guo)人民大學性(xing)社會(hui)(hui)學研(yan)究所(suo)所(suo)長(chang)潘綏銘的(de)調查數據顯示，2000年男(nan)性(xing)出(chu)(chu)軌率11.8%，15年后男(nan)性(xing)出(chu)(chu)軌率已(yi)達到34.8%，而女性(xing)也達到13.3%。在正常婚姻生活里(li)，長(chang)期與他人通奸、非法同居，揮霍夫(fu)妻共同財產、包(bao)養小三等出(chu)(chu)軌行為(wei)，都(dou)是無法容(rong)忍(ren)的(de)夫(fu)妻傷感情(qing)的(de)事(shi)。沒有(you)人能(neng)接受(shou)另一半的(de)背(bei)叛，一旦對方做出(chu)(chu)了這種事(shi)，不管有(you)多舍不得，這段(duan)感情(qing)都(dou)會(hui)(hui)結束。

猜疑

兩個人結(jie)婚后，最(zui)重(zhong)要(yao)的(de)是(shi)什么呢？當然就是(shi)信(xin)任了，如果(guo)連最(zui)起(qi)碼的(de)信(xin)任都沒(mei)有(you)，兩個人之(zhi)間(jian)一(yi)定會出問題。夫(fu)妻(qi)(qi)之(zhi)間(jian)如何才能建(jian)立起(qi)信(xin)任？夫(fu)妻(qi)(qi)相處之(zhi)道首先要(yao)學會關(guan)愛對方，愛是(shi)和(he)諧(xie)的(de)緣起(qi)，也是(shi)和(he)諧(xie)的(de)總(zong)綱。其(qi)次要(yao)尊(zun)重(zhong)對方，坦誠相待，同時也要(yao)給彼(bi)此留(liu)出空間(jian)，女人應該尊(zun)重(zhong)男人需(xu)要(yao)獨(du)處空間(jian)的(de)意愿(yuan)，男人也應該理(li)解(jie)女人渴望被了解(jie)與安全(quan)感的(de)需(xu)要(yao)。

家暴

據MAIGOO網編輯了解，我國家(jia)暴(bao)(bao)發(fa)生率達30%左(zuo)右(you)，每年有60%的(de)女(nv)性(xing)因為家(jia)暴(bao)(bao)而自殺，有40%的(de)女(nv)性(xing)因家(jia)暴(bao)(bao)致死(si)。而面(mian)對(dui)家(jia)暴(bao)(bao)，女(nv)性(xing)平(ping)均被虐(nve)待35次才(cai)選擇報警。老話說(shuo)“家(jia)暴(bao)(bao)只有零次和無(wu)數次”，揮向你的(de)鐵(tie)拳不(bu)僅打(da)碎了夫妻(qi)感情，也斷送了婚姻(yin)生活、甚至對(dui)方的(de)生命。面(mian)對(dui)家(jia)暴(bao)(bao)，過(guo)度(du)(du)的(de)恐懼和過(guo)度(du)(du)的(de)“心胸寬(kuan)廣”，都(dou)是(shi)不(bu)可(ke)取的(de)。

長期分居

長期分(fen)居亦是夫(fu)妻(qi)感(gan)(gan)情(qing)絆(ban)腳石，是容易導致夫(fu)妻(qi)傷(shang)感(gan)(gan)情(qing)的(de)(de)事。大多數長期分(fen)居的(de)(de)夫(fu)妻(qi)在生活中，由于情(qing)感(gan)(gan)上(shang)的(de)(de)疏(shu)離，加上(shang)意識形態上(shang)的(de)(de)差異，即(ji)使相處(chu)(chu)的(de)(de)時間很短，也不能和(he)諧相處(chu)(chu)。家(jia)庭問題、情(qing)感(gan)(gan)問題、思(si)想問題都會(hui)使雙方都在意識上(shang)產生缺失(shi)(shi)，在情(qing)感(gan)(gan)上(shang)和(he)身體上(shang)感(gan)(gan)到厭倦，隨著(zhu)時間的(de)(de)推(tui)移，夫(fu)妻(qi)間的(de)(de)感(gan)(gan)情(qing)會(hui)越來越淡薄，甚(shen)至(zhi)逐漸(jian)消(xiao)失(shi)(shi)，情(qing)況(kuang)嚴重的(de)(de)，最后(hou)走向離婚。

輕言離婚

如何維護夫妻感情？對婚姻永(yong)恒的(de)堅定信(xin)念，會(hui)影(ying)響你(ni)(ni)對(dui)配(pei)偶的(de)態度(du)，會(hui)影(ying)響你(ni)(ni)處理兩(liang)人之間差異(yi)和矛盾的(de)方式，以及你(ni)(ni)對(dui)二人共同未來的(de)期待。而(er)“輕言(yan)離(li)(li)婚(hun)”，是非常敏感(gan)(gan)的(de)詞，容易撕裂夫妻間的(de)感(gan)(gan)情紐帶，激化家庭矛盾。特別是在爭吵的(de)時候說(shuo)離(li)(li)婚(hun)，由(you)于沖動，難免會(hui)做出錯誤的(de)選(xuan)擇。對(dui)中年夫妻而(er)言(yan)，這也是最忌(ji)諱(hui)的(de)問題，上(shang)有(you)老、下有(you)小(xiao)，生活壓(ya)力大，會(hui)覺得(de)誰離(li)(li)開(kai)誰都能活，干(gan)脆離(li)(li)了算了。

離家出走

“甩門而出(chu)”是很多人(ren)(ren)吵完(wan)架后的(de)(de)(de)“招牌”動(dong)作，尤其是結婚(hun)不久的(de)(de)(de)新人(ren)(ren)們。女的(de)(de)(de)回娘家，男的(de)(de)(de)出(chu)去喝酒(jiu)等“出(chu)走(zou)(zou)”行(xing)為，都不利于(yu)解決(jue)問題，而且在(zai)法律(lv)上，夫(fu)妻一方(fang)離家出(chu)走(zou)(zou)，可視為感情破(po)裂(lie)，可以起訴(su)離婚(hun)。夫(fu)妻相處之道首先要經(jing)常談心(xin)，做出(chu)過(guo)激行(xing)為的(de)(de)(de)人(ren)(ren)最容易受(shou)傷；能夠(gou)經(jing)常交流的(de)(de)(de)夫(fu)妻，心(xin)里的(de)(de)(de)距離是很近的(de)(de)(de)，因(yin)為你們都能走(zou)(zou)進彼此(ci)的(de)(de)(de)心(xin)房，能傾聽(ting)到對方(fang)的(de)(de)(de)心(xin)聲。

性生活不協調

如(ru)何(he)維(wei)護(hu)夫(fu)妻(qi)(qi)感(gan)情(qing)？性(xing)是生(sheng)(sheng)活(huo)的(de)(de)調劑品，通過靈與肉(rou)的(de)(de)結合，能(neng)增進夫(fu)妻(qi)(qi)的(de)(de)感(gan)情(qing)。美國有一位專門承辦離婚(hun)案件的(de)(de)律(lv)師統計過，90%的(de)(de)離婚(hun)原因，源自床(chuang)上(shang)性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)的(de)(de)不和諧。當遇到(dao)性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)障礙時，要(yao)學會改善(shan)：調節生(sheng)(sheng)理，拋棄談“性(xing)”色變的(de)(de)觀(guan)念，正確看待性(xing)知識，了解男女(nv)存在的(de)(de)“性(xing)”別(bie)差異，照顧對(dui)方的(de)(de)需要(yao)。夫(fu)妻(qi)(qi)間要(yao)學會彼此坦(tan)誠溝通，彼此尊重(zhong)，這是性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)愉悅(yue)的(de)(de)前提。

夫妻關系不平等

曾經有一(yi)(yi)(yi)句話是這(zhe)么說的(de)(de)：愛(ai)情是平(ping)等的(de)(de)，不(bu)平(ping)等別談愛(ai)情。婚姻(yin)中當然也是這(zhe)個道理(li)，夫(fu)(fu)(fu)妻(qi)相處(chu)之道首先需要對等的(de)(de)夫(fu)(fu)(fu)妻(qi)關系(xi)。夫(fu)(fu)(fu)妻(qi)是最親密的(de)(de)關系(xi)，夫(fu)(fu)(fu)妻(qi)都(dou)(dou)(dou)是家(jia)庭的(de)(de)主(zhu)人(ren)。婚姻(yin)中誰主(zhu)外誰主(zhu)內沒關系(xi)，不(bu)管責(ze)任(ren)怎么分配，都(dou)(dou)(dou)要以家(jia)庭為重心(xin)。當夫(fu)(fu)(fu)妻(qi)一(yi)(yi)(yi)方總(zong)是壓(ya)制另一(yi)(yi)(yi)方的(de)(de)時候(hou)，或是當夫(fu)(fu)(fu)妻(qi)一(yi)(yi)(yi)方總(zong)是太強(qiang)勢(shi)的(de)(de)時候(hou)，那個弱勢(shi)的(de)(de)人(ren)會很委屈(qu)。兔子(zi)急了(le)都(dou)(dou)(dou)會咬人(ren)，何(he)況是一(yi)(yi)(yi)個人(ren)。

研究聲明：本榜單中，MaiGoo編輯主要從日常生活的(de)角度出發，依據婚姻(yin)心理(li)(li)(li)學(xue)（研究在戀(lian)愛、結婚、婚后、離婚、再(zai)婚等過程(cheng)中人的(de)心理(li)(li)(li)活動規律）、兩性心理(li)(li)(li)學(xue)（研究兩性在生理(li)(li)(li)、心理(li)(li)(li)、行為等方面的(de)差異，以及兩性相處的(de)理(li)(li)(li)論和技巧等），并綜合參(can)(can)考互聯網(wang)上多對夫妻的(de)生活經驗，總結了一些(xie)普(pu)遍(bian)存在的(de)問題。榜單僅供參(can)(can)考，如(ru)有疑問，歡迎(ying)在末尾評(ping)論/交流。