導語:生炊龍蝦口是由龍蝦為主要食材做成的一道菜品,是廣東潮州地區漢族傳統名菜。肉質脆嫩,味道鮮美,蘸上桔油,開胃醒酒。蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。
生炊龍蝦的做(zuo)法:
【主料】:龍蝦(750克)
【調(diao)料】:鹽(3克(ke)(ke)(ke)),豬油(煉制)(40克(ke)(ke)(ke)),姜(3克(ke)(ke)(ke)),白(bai)酒(15克(ke)(ke)(ke)),香菜(25克(ke)(ke)(ke)),小蔥(25克(ke)(ke)(ke))
步驟:
1. 先將原只活龍蝦洗干凈,斬去(qu)蝦腳(jiao),然后(hou)斬段(duan),用刀(dao)輕后(hou)下下,先擺落碟(die);
2. 頭部開邊,外殼和蝦肋去凈,后斬件擺落在蝦腳上面;
3. 尾部開邊(bian),撿去蝦屎(shi),連(lian)殼(ke)斬(zhan)件(jian)擺在(zai)腳頭上面;
4. 用(yong)小碗盛白(bai)酒,加入精鹽開勻后撒落蝦肉上;
5. 蝦的上面放蔥(cong),進蒸籠猛火蒸8分鐘(zhong)即熟;
6. 取出(chu)后撿去姜(jiang)、蔥(cong),淋上(shang)白豬油;
7. 碟(die)邊伴香(xiang)菜,跟桔油一(yi)碟(die)上(shang)席
小帖士提示(shi):
1. 宰蝦時,必須(xu)去凈腮和蝦屎,使蒸出的蝦鮮(xian)美(mei)而無(wu)異(yi)味(wei);
2. 放進蒸籠必須(xu)猛火蒸(蒸氣直上,遇微風不搖(yao)擺,即猛火氣足),掌握好時間,以不超過10分鐘為度。這樣(yang)蒸制(zhi)的龍蝦肉質脆嫩而不面。