導語:生炊龍蝦口是由龍蝦為主要食材做成的一道菜品,是廣東潮州地區漢族傳統名菜。肉質脆嫩,味道鮮美,蘸上桔油,開胃醒酒。蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。
生炊龍蝦的(de)做法:
【主料】:龍(long)蝦(750克)
【調(diao)料】:鹽(3克(ke)(ke)),豬油(煉(lian)制)(40克(ke)(ke)),姜(3克(ke)(ke)),白(bai)酒(15克(ke)(ke)),香菜(25克(ke)(ke)),小蔥(cong)(25克(ke)(ke))
步驟:
1. 先(xian)將原只活龍蝦洗(xi)干凈,斬(zhan)去(qu)蝦腳,然后斬(zhan)段,用(yong)刀輕后下下,先(xian)擺落(luo)碟;
2. 頭部開邊,外殼和(he)蝦肋(lei)去凈,后斬件擺落在蝦腳上面;
3. 尾部開邊,撿去(qu)蝦屎(shi),連殼斬(zhan)件擺在(zai)腳頭上面(mian);
4. 用(yong)小碗盛白酒,加入精鹽開勻后撒落(luo)蝦肉上(shang);
5. 蝦的(de)上面放蔥,進蒸(zheng)籠猛火蒸(zheng)8分(fen)鐘即(ji)熟;
6. 取出后撿去姜(jiang)、蔥,淋(lin)上白豬(zhu)油;
7. 碟邊伴香菜,跟桔油一碟上席
小帖士提示:
1. 宰蝦時,必須去凈腮和蝦屎,使蒸出的蝦鮮美而無異味(wei);
2. 放進蒸籠必須(xu)猛(meng)火蒸(蒸氣直上,遇微風不(bu)搖擺,即(ji)猛(meng)火氣足(zu)),掌握(wo)好(hao)時(shi)間(jian),以不(bu)超過10分鐘為度。這樣(yang)蒸制的(de)龍(long)蝦(xia)肉質脆嫩而不(bu)面。