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1，頭(tou)部(bu)護具主要(yao)是指(zhi)運動(dong)頭(tou)盔、散(san)打(da)頭(tou)盔，護頭(tou)帶、護頭(tou)帽等(deng)，特別是在(zai)拳擊、散(san)打(da)、輪滑等(deng)運動(dong)中(zhong)頭(tou)部(bu)在(zai)運動(dong)中(zhong)受傷幾(ji)率較大，這些頭(tou)部(bu)護具可以在(zai)很好的防止對頭(tou)部(bu)造成傷害(hai)。

2，手部(bu)護(hu)具多為(wei)護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂(bei)、護(hu)指，一(yi)是防止在運動(dong)中對關(guan)節的(de)損(sun)傷，二是可(ke)以在一(yi)定程度上增強手部(bu)力(li)量，還兼具美(mei)觀舒適的(de)特點，一(yi)般(ban)在球類運動(dong)或是健身時用到得(de)比較多。

3，腰(yao)肩(jian)(jian)護(hu)具(ju)主要(yao)就是護(hu)腰(yao)、護(hu)肩(jian)(jian)，主要(yao)用(yong)于競(jing)技體育、健身(shen)中保護(hu)和減(jian)少身(shen)體各部位運動(dong)中受到損傷當中，起(qi)到保護(hu)作(zuo)用(yong)。同時(shi)對運動(dong)中的損傷及傷痛也有一定的幫助作(zuo)用(yong)。

4，腿(tui)部(bu)護具一般有護膝、護踝、護腿(tui)，可以很(hen)好(hao)的固(gu)定(ding)關節，減輕運(yun)動中關節的碰撞(zhuang)和磨(mo)損，還(huan)能防(fang)止運(yun)動中對(dui)(dui)表(biao)皮的損傷(shang)，同時對(dui)(dui)受(shou)傷(shang)后(hou)的腿(tui)部(bu)康復也有一定(ding)的積極作用(yong)。