1,頭(tou)(tou)部護(hu)具主要(yao)是指運動(dong)頭(tou)(tou)盔、散打頭(tou)(tou)盔,護(hu)頭(tou)(tou)帶(dai)、護(hu)頭(tou)(tou)帽等,特別是在(zai)拳(quan)擊(ji)、散打、輪(lun)滑等運動(dong)中頭(tou)(tou)部在(zai)運動(dong)中受傷幾率較大,這些(xie)頭(tou)(tou)部護(hu)具可以(yi)在(zai)很好的(de)防止對頭(tou)(tou)部造成(cheng)傷害。
2,手部(bu)護(hu)具(ju)多為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂(bei)、護(hu)指,一是(shi)防止在(zai)運動(dong)中對關節的損傷(shang),二是(shi)可以在(zai)一定程度(du)上增強手部(bu)力量,還兼(jian)具(ju)美觀舒(shu)適的特點,一般在(zai)球類運動(dong)或是(shi)健(jian)身時用到(dao)得比較(jiao)多。
3,腰肩護(hu)具主要就(jiu)是護(hu)腰、護(hu)肩,主要用于(yu)競技體(ti)育、健身中保(bao)(bao)護(hu)和減少(shao)身體(ti)各部位(wei)運動中受到(dao)損傷(shang)當中,起到(dao)保(bao)(bao)護(hu)作用。同時對運動中的(de)損傷(shang)及(ji)傷(shang)痛也有(you)一定(ding)的(de)幫助作用。
4,腿(tui)(tui)部(bu)護(hu)具(ju)一般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿(tui)(tui),可(ke)以(yi)很好的(de)(de)固定(ding)關節,減輕運動中(zhong)關節的(de)(de)碰撞和磨損,還能防止(zhi)運動中(zhong)對表(biao)皮的(de)(de)損傷(shang),同(tong)時(shi)對受(shou)傷(shang)后(hou)的(de)(de)腿(tui)(tui)部(bu)康復也有一定(ding)的(de)(de)積極作用。