芒果视频

1、燕麥(mai)怎(zen)么選：從營養角度來看(kan)，燕麥(mai)籽粒營養保(bao)存完(wan)整(zheng)，而燕麥(mai)籽粒去掉了(le)麩皮之后做(zuo)燕麥(mai)片，其營養大打折扣。選購(gou)燕麥(mai)籽粒時，以淺土褐色、外觀完(wan)整(zheng)且能散發清(qing)淡氣味的燕麥(mai)籽粒為佳。

2、小(xiao)米(mi)(mi)(mi)(mi)怎(zen)么(me)選：新(xin)鮮(xian)(xian)小(xiao)米(mi)(mi)(mi)(mi)色澤(ze)(ze)均(jun)勻，呈金黃(huang)色，富(fu)有(you)光(guang)澤(ze)(ze)；染色后(hou)的(de)(de)小(xiao)米(mi)(mi)(mi)(mi)色澤(ze)(ze)深黃(huang)，缺(que)乏光(guang)澤(ze)(ze)，看上去粒粒色澤(ze)(ze)一(yi)樣。新(xin)鮮(xian)(xian)小(xiao)米(mi)(mi)(mi)(mi)無異味(wei)(wei)，有(you)一(yi)股小(xiao)米(mi)(mi)(mi)(mi)的(de)(de)天(tian)然(ran)米(mi)(mi)(mi)(mi)香味(wei)(wei)；染色后(hou)的(de)(de)小(xiao)米(mi)(mi)(mi)(mi)聞(wen)之(zhi)有(you)染色素的(de)(de)氣味(wei)(wei)，如姜(jiang)黃(huang)素就(jiu)是(shi)姜(jiang)黃(huang)氣味(wei)(wei)。

3、黑豆(dou)(dou)(dou)怎(zen)么選：真(zhen)黑豆(dou)(dou)(dou)中間(jian)胚芽處(chu)有小(xiao)(xiao)白(bai)點，如果是(shi)(shi)經過染(ran)色(se)(se)的，小(xiao)(xiao)白(bai)點也會(hui)變色(se)(se)。黑豆(dou)(dou)(dou)的豆(dou)(dou)(dou)衣(yi)很薄(bo)，染(ran)色(se)(se)的黑豆(dou)(dou)(dou)顏色(se)(se)會(hui)滲(shen)透內皮，剝開豆(dou)(dou)(dou)衣(yi)如果是(shi)(shi)白(bai)色(se)(se)的就是(shi)(shi)真(zhen)黑豆(dou)(dou)(dou)。

4、薏(yi)(yi)米怎么(me)選：可挑選表(biao)面光滑、黃白色(se)、斷面富(fu)粉性(xing)的薏(yi)(yi)米，外觀要粒(li)大完整，質地(di)結(jie)實堅(jian)硬，無(wu)異味、潮味和蟲蛀(zhu)并帶有清新氣息(xi)者最宜，一次不(bu)要多買(mai)。因為薏(yi)(yi)米容(rong)易遭蟲蛀(zhu)，保(bao)存時可將薏(yi)(yi)米放入密封罐中，置于通風陰涼干燥處，或者可直接進冰(bing)箱冷藏。