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1、慢(man)跑鞋(xie)主(zhu)要用于日(ri)常生活中的(de)慢(man)跑穿(chuan)著(zhu)，商家推出的(de)慢(man)跑鞋(xie)都有針(zhen)對跑步運動的(de)設計，為(wei)你(ni)在跑步的(de)時候提供緩震，透氣性、排汗性，較(jiao)其它運動用鞋(xie)更好。

2、訓練(lian)鞋(xie)在很(hen)多時候(hou)都沒(mei)有(you)被單獨劃分出(chu)來，可以說是介(jie)于慢跑(pao)鞋(xie)和專業競(jing)賽鞋(xie)之間。一般(ban)指的是適合中長距離(li)，提供足(zu)夠緩(huan)震/支撐，又盡可能簡便(bian)輕(qing)量的跑(pao)鞋(xie)。

3、競賽鞋(xie)是用來在比(bi)賽或(huo)訓練時穿著的(de)跑鞋(xie)。輕量化明顯，這樣的(de)設計更利于速度提升，但會(hui)舍棄一些(xie)支撐性和保(bao)護(hu)性，中底厚度也較薄，耐用性方面會(hui)比(bi)一般(ban)慢跑鞋(xie)短的(de)多。