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1、顏色：運動(dong)服的(de)(de)顏色有很(hen)多，亮色的(de)(de)、淺色的(de)(de)、深色的(de)(de)等(deng)等(deng)，可以根據自己的(de)(de)喜好來(lai)選擇，還要看(kan)季節(jie)。一般情況(kuang)下，熱天(tian)穿淺色一點(dian)，冬(dong)天(tian)穿深色一點(dian)比較好。

2、季(ji)節：夏季(ji)可選擇(ze)薄而輕盈的(de)運動(dong)(dong)裝幫(bang)助散熱(re)，秋冬季(ji)則選擇(ze)既能保存熱(re)量(liang)又能散發濕氣的(de)運動(dong)(dong)服，使(shi)肌(ji)肉感(gan)覺舒(shu)適柔軟，避免運動(dong)(dong)中受到(dao)不(bu)必要的(de)身體機能傷害。

3、身材：運(yun)動服因為其寬松的(de)款式(shi)，容易顯胖，所以(yi)較胖的(de)人應該選擇(ze)具有收縮感的(de)顏色，黑(hei)色、深(shen)藍(lan)色、墨藍(lan)色等深(shen)色系(xi)。另外簡單實用(yong)的(de)款式(shi)可(ke)以(yi)避(bi)免(mian)視覺上的(de)累贅感，切忌選擇(ze)緊(jin)身的(de)運(yun)動服，以(yi)免(mian)暴露(lu)形體上的(de)缺點(dian)。

4、款式：夏天有(you)(you)(you)短袖休閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短褲運(yun)動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也有(you)(you)(you)短裙休閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類似打網球穿的(de)那種，既(ji)顯身材有(you)(you)(you)很(hen)運(yun)動。秋冬季有(you)(you)(you)長(chang)袖套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更有(you)(you)(you)三件套(tao)(tao)(tao)的(de)運(yun)動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一般(ban)來說(shuo)運(yun)動服三件套(tao)(tao)(tao)不(bu)僅包括(kuo)了(le)衣服褲子還包括(kuo)了(le)一件馬甲。