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1、在我們的(de)日常(chang)生活中，跑步(bu)可以說(shuo)是最(zui)為大(da)眾的(de)一(yi)種運(yun)動了，比(bi)較專業的(de)跑步(bu)鞋一(yi)般都會(hui)有良好的(de)透氣(qi)性(xing)、防滑耐(nai)磨、質輕減震(zhen)等功(gong)能，可以提高(gao)跑步(bu)過程中的(de)舒適(shi)性(xing)，也能一(yi)定程度(du)的(de)提高(gao)跑步(bu)速(su)度(du)。

2、不(bu)同的(de)(de)球(qiu)(qiu)類運(yun)動都需(xu)(xu)有相(xiang)應(ying)的(de)(de)專業運(yun)動鞋(xie)才能讓你發揮出更好的(de)(de)成(cheng)績，如籃球(qiu)(qiu)鞋(xie)需(xu)(xu)對腳踝有良好的(de)(de)保護作用(yong)；而足球(qiu)(qiu)鞋(xie)需(xu)(xu)有出色的(de)(de)抓地(di)性(xing)；網球(qiu)(qiu)鞋(xie)要求耐沖擊、即(ji)時止滑(hua)；羽毛球(qiu)(qiu)鞋(xie)需(xu)(xu)要防滑(hua)性(xing)能一(yi)流；乒乓球(qiu)(qiu)鞋(xie)對啟動速度要求高。

3、進行戶(hu)外(wai)運動，如徒步(bu)、登(deng)山、溯溪(xi)等(deng)等(deng)必(bi)須要有(you)專業的戶(hu)外(wai)鞋(xie)(xie)(xie)，戶(hu)外(wai)運動鞋(xie)(xie)(xie)一般都具有(you)很強的抓(zhua)地(di)防滑(hua)性(xing)、耐磨性(xing)，而為了(le)適應不同地(di)形環境，戶(hu)外(wai)鞋(xie)(xie)(xie)也有(you)比較多的細(xi)分，如徒步(bu)鞋(xie)(xie)(xie)、登(deng)山鞋(xie)(xie)(xie)、溯溪(xi)鞋(xie)(xie)(xie)等(deng)。

4、在健身房或是室內綜(zong)合訓練(lian)場所進行訓練(lian)時，需選(xuan)擇綜(zong)合訓練(lian)鞋(xie)，由于前腳掌(zhang)和(he)后跟都(dou)非(fei)常寬大，具有很強(qiang)的(de)適應性，可滿足各種訓練(lian)的(de)需求，包括健身器材的(de)使用也不在話下(xia)。

5、日(ri)常生(sheng)活中可以(yi)選擇款式比較(jiao)新(xin)潮的(de)(de)休(xiu)(xiu)閑運動(dong)鞋，不僅可以(yi)進行簡單的(de)(de)運動(dong)，還有著休(xiu)(xiu)閑鞋的(de)(de)時尚性，如運動(dong)板(ban)鞋、款式時尚的(de)(de)慢跑鞋，即使是(shi)日(ri)常穿搭也是(shi)可以(yi)的(de)(de)。

6、競賽鞋(xie)一(yi)般是(shi)在比(bi)(bi)賽時穿著的(de)跑(pao)鞋(xie)，最(zui)明(ming)顯的(de)特(te)點(dian)就是(shi)輕量(liang)化(hua)明(ming)顯，這樣的(de)設計(ji)更有利于(yu)速度(du)提(ti)升(sheng)，但(dan)會(hui)舍棄一(yi)些支撐性(xing)和(he)保護性(xing)，耐用性(xing)方面比(bi)(bi)一(yi)般慢跑(pao)鞋(xie)短得多(duo)。