運(yun)動腕(wan)(wan)表能(neng)測心率準嗎(ma) 運(yun)動腕(wan)(wan)表的功(gong)能(neng)與分類

運動腕表的功能

運(yun)動手表(biao)。二合一功(gong)能(neng)：手表(biao)，裝(zhuang)飾用手腕(wan)帶。

負(fu)離子運動手(shou)表(biao)主要采用進口環保康健(jian)硅膠原材生產，加上(shang)韓(han)國配方的負(fu)離子粉(fen) ( Tourmaline) 、鍺粉(fen)配置而成(cheng)。

現韓日同類優質(zhi)產品標(biao)準達(da)到1700-1900 ions / cc的(de)(de)負(fu)離子濃度，這個濃度改(gai)變了個人身(shen)體周(zhou)邊的(de)(de)負(fu)離子含量，使(shi)人如(ru)身(shen)在郊外(wai)，長(chang)期戴用可以(yi)防(fang)止大氣中紫外(wai)線的(de)(de)輻(fu)射，緩(huan)解(jie)疲(pi)勞，促進血(xue)液循(xun)環等等。

硅膠手表(biao)是原設(she)計(ji)專利、產品(pin)(pin)外觀專利登記產品(pin)(pin)，手表(biao)液晶采用現今(jin)流(liu)行(xing)字體編寫，特白(bai)背光(guang)顯示(shi)及節(jie)能機蕊設(she)計(ji)，生產中全部采用進(jin)口環(huan)保材料進(jin)行(xing)加(jia)工的(de)，手表(biao)全部通過 1ATM防水(shui)(shui)測試(shi)。它(ta)與普通的(de)電子(zi)(zi)禮品(pin)(pin)表(biao)有(you)很(hen)大的(de)不同(tong)，除(chu)擁有(you)負(fu)離子(zi)(zi)含量外，更(geng)精美而(er)實用，防水(shui)(shui)、防振。還有(you)一個最大的(de)優勢就是它(ta)對重(zhong)量的(de)設(she)計(ji)，整個手表(biao)的(de)重(zhong)量只有(you)10克，是爬山，游泳(yong)，打球等運動的(de)首選(xuan)。

能免持續監(jian)測心(xin)(xin)率(lv)的(de)(de)(de)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)手(shou)表(biao)(biao)(biao)，可以(yi)預(yu)設運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)心(xin)(xin)率(lv)區(qu)間(jian)。用(yong)戶(hu)只需將自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)健康(kang)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)心(xin)(xin)率(lv)區(qu)間(jian)手(shou)動(dong)(dong)的(de)(de)(de)設置進手(shou)表(biao)(biao)(biao)中，手(shou)表(biao)(biao)(biao)便會在(zai)用(yong)戶(hu)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)過程中監(jian)控用(yong)戶(hu)的(de)(de)(de)心(xin)(xin)率(lv)，并及時(shi)(shi)的(de)(de)(de)做出分析。當(dang)用(yong)戶(hu)的(de)(de)(de)在(zai)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)時(shi)(shi)心(xin)(xin)率(lv)低于了用(yong)戶(hu)的(de)(de)(de)預(yu)設值(zhi)，手(shou)表(biao)(biao)(biao)便會自(zi)(zi)動(dong)(dong)報警，提(ti)(ti)醒用(yong)戶(hu)加(jia)大運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)量，增強運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)強度(du)。當(dang)手(shou)表(biao)(biao)(biao)在(zai)用(yong)戶(hu)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)時(shi)(shi)監(jian)測到(dao)的(de)(de)(de)心(xin)(xin)率(lv)數據高于了用(yong)戶(hu)既(ji)定的(de)(de)(de)心(xin)(xin)率(lv)值(zhi)時(shi)(shi)，手(shou)表(biao)(biao)(biao)也會自(zi)(zi)動(dong)(dong)發出提(ti)(ti)醒信息，這時(shi)(shi)候(hou)用(yong)戶(hu)便可以(yi)認為的(de)(de)(de)減少(shao)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)量或是降低運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)前強度(du)了，確(que)保(bao)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)心(xin)(xin)率(lv)控制(zhi)在(zai)有(you)效(xiao)的(de)(de)(de)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)范圍內。

此外，此手表無需胸帶，無需任何的輔助(zhu)設備，方便(bian)用戶(hu)對(dui)運動的脈(mo)搏與(yu)運動量進行實時控制和檢測(ce)，運動結(jie)束(shu)后數(shu)據直接顯(xian)示，不(bu)論是普通健(jian)身(shen)還是專業(ye)運動，都能最大限度提升訓練效果。擁有(you)一(yi)塊這樣的手表，就相當(dang)于擁有(you)了一(yi)個(ge)腕(wan)上的私人健(jian)身(shen)教練。

運動腕表的分類

運動手(shou)表(biao)可以按照其運動傳感器的(de)類型分(fen)為三大類：計步手(shou)表(biao)， GPS 手(shou)表(biao)，心率手(shou)表(biao)。當然非專業運動表(biao)有很多種。

計步手表

計(ji)步手表其(qi)運(yun)(yun)動傳感(gan)器是(shi)3D 加速度(du)傳感(gan)器，可(ke)(ke)(ke)以感(gan)應人體(ti)運(yun)(yun)動時候(hou)比如走(zou)路(lu)(lu)跑步產生(sheng)的(de)(de)(de)三維(wei)的(de)(de)(de)運(yun)(yun)動加速度(du)，從而能記錄單位(wei)時間的(de)(de)(de)步數。通過(guo)輸(shu)入(ru)(ru)的(de)(de)(de)步長來(lai)計(ji)算(suan)(suan)人體(ti)的(de)(de)(de)運(yun)(yun)動速度(du)， 距離， 并且通過(guo)輸(shu)入(ru)(ru)的(de)(de)(de)體(ti)重來(lai)推(tui)算(suan)(suan)消耗的(de)(de)(de)卡(ka)路(lu)(lu)里。其(qi)優(you)點是(shi)可(ke)(ke)(ke)以適用室外室內運(yun)(yun)動，不受天氣影響而且非常省(sheng)電,并可(ke)(ke)(ke)以存儲幾天的(de)(de)(de)運(yun)(yun)動數據。

GPS手表

GPS 手表(biao)是(shi)通過接受衛星位(wei)置信(xin)號WAYPOINT 來(lai)計算單位(wei)時間(jian)移(yi)動(dong)(dong)的(de)距離，并(bing)推算移(yi)動(dong)(dong)的(de)速度。位(wei)置信(xin)號的(de)精(jing)確程度受衛星信(xin)號的(de)強(qiang)弱，采(cai)樣率(lv)(lv)(lv)的(de)高低來(lai)決定。比如(ru)1秒(miao)鐘采(cai)樣率(lv)(lv)(lv)的(de)準確性顯(xian)然要(yao)比60秒(miao)鐘采(cai)樣率(lv)(lv)(lv)要(yao)高。但是(shi)過高的(de)采(cai)樣率(lv)(lv)(lv)會導致電池消耗(hao)過快。其(qi)優點是(shi)可以記(ji)錄運動(dong)(dong)的(de)軌跡并(bing)同(tong)步到地圖。

心率手表

心(xin)率(lv)(lv)手表是利用感應(ying)人體的(de)心(xin)動(dong)(dong)電流(liu)來(lai)測(ce)量人體的(de)心(xin)率(lv)(lv)。人體在不(bu)(bu)(bu)同的(de)運動(dong)(dong)強(qiang)(qiang)度的(de)心(xin)率(lv)(lv)高低(di)不(bu)(bu)(bu)同，國際上把(ba)運動(dong)(dong)的(de)心(xin)率(lv)(lv)占(zhan)最(zui)大心(xin)率(lv)(lv)的(de)百分比區域分為(wei)輕量活動(dong)(dong)：50-60%， 有氧(yang)運動(dong)(dong) 60-75%， 耐(nai)力訓練 75-85%， 強(qiang)(qiang)度訓練85%-100% 。選(xuan)擇不(bu)(bu)(bu)同的(de)心(xin)率(lv)(lv)區域可以達到不(bu)(bu)(bu)同的(de)訓練運動(dong)(dong)效果。

當然上面三種(zhong)基(ji)本功(gong)能(neng)還可以相互組合，比如心(xin)率(lv)計步(bu)表(biao)，GPS心(xin)率(lv)表(biao)等等多種(zhong)運動表(biao)組合。

運動腕表能測心率準嗎

心(xin)率(lv)(lv)(lv)(lv)手表(biao)是運(yun)動(dong)腕表(biao)的(de)(de)一種。心(xin)率(lv)(lv)(lv)(lv)手表(biao)是利用感應人體(ti)的(de)(de)心(xin)動(dong)電流來測量(liang)人體(ti)的(de)(de)心(xin)率(lv)(lv)(lv)(lv)。人體(ti)在不同(tong)(tong)的(de)(de)運(yun)動(dong)強度(du)(du)的(de)(de)心(xin)率(lv)(lv)(lv)(lv)高低不同(tong)(tong)，國際上把運(yun)動(dong)的(de)(de)心(xin)率(lv)(lv)(lv)(lv)占最大心(xin)率(lv)(lv)(lv)(lv)的(de)(de)百分比區域(yu)分為輕量(liang)活動(dong)：50-60%， 有氧運(yun)動(dong) 60-75%， 耐力訓練 75-85%， 強度(du)(du)訓練85%-100% 。選擇(ze)不同(tong)(tong)的(de)(de)心(xin)率(lv)(lv)(lv)(lv)區域(yu)可以達(da)到不同(tong)(tong)的(de)(de)訓練運(yun)動(dong)效果。