運動腕表能測心率準嗎 運動腕表的功(gong)能與(yu)分(fen)類

運動腕表的功能

運動手表。二合(he)一功(gong)能(neng)：手表，裝(zhuang)飾用手腕帶。

負離(li)子運動手表主要采用進口環(huan)保康健硅膠原材(cai)生產(chan)，加上(shang)韓國配方的負離(li)子粉 ( Tourmaline) 、鍺粉配置而(er)成。

現韓日同類優質產品(pin)標準(zhun)達到(dao)1700-1900 ions / cc的負離(li)子濃度，這(zhe)個(ge)(ge)濃度改變了個(ge)(ge)人身體周邊的負離(li)子含量，使(shi)人如身在郊(jiao)外，長期戴用可以防止大(da)氣中(zhong)紫外線(xian)的輻射，緩(huan)解疲勞，促進血液循環等等。

硅膠手(shou)表是原設計(ji)專利(li)、產品外(wai)觀專利(li)登記產品，手(shou)表液晶(jing)采用現今流(liu)行字體編寫，特白背(bei)光顯(xian)示及節(jie)能機蕊設計(ji)，生產中全部采用進口環(huan)保(bao)材(cai)料進行加工的(de)(de)，手(shou)表全部通過 1ATM防水測試。它(ta)與普通的(de)(de)電(dian)子(zi)禮品表有很大(da)的(de)(de)不同，除擁有負離(li)子(zi)含量外(wai)，更精美而實用，防水、防振。還(huan)有一個(ge)最大(da)的(de)(de)優勢就(jiu)是它(ta)對重量的(de)(de)設計(ji)，整個(ge)手(shou)表的(de)(de)重量只有10克(ke)，是爬(pa)山，游(you)泳，打球等運動的(de)(de)首選。

能免(mian)持續監(jian)測(ce)心(xin)(xin)(xin)率(lv)的(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)手(shou)(shou)(shou)表(biao)，可以預設運(yun)(yun)動(dong)(dong)心(xin)(xin)(xin)率(lv)區間。用(yong)(yong)戶(hu)只需將(jiang)自己的(de)(de)健(jian)康(kang)運(yun)(yun)動(dong)(dong)心(xin)(xin)(xin)率(lv)區間手(shou)(shou)(shou)動(dong)(dong)的(de)(de)設置進手(shou)(shou)(shou)表(biao)中，手(shou)(shou)(shou)表(biao)便(bian)會在(zai)(zai)(zai)(zai)用(yong)(yong)戶(hu)運(yun)(yun)動(dong)(dong)過(guo)程中監(jian)控(kong)用(yong)(yong)戶(hu)的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)率(lv)，并及(ji)時(shi)的(de)(de)做出分析。當用(yong)(yong)戶(hu)的(de)(de)在(zai)(zai)(zai)(zai)運(yun)(yun)動(dong)(dong)時(shi)心(xin)(xin)(xin)率(lv)低于了用(yong)(yong)戶(hu)的(de)(de)預設值，手(shou)(shou)(shou)表(biao)便(bian)會自動(dong)(dong)報(bao)警(jing)，提(ti)醒用(yong)(yong)戶(hu)加大運(yun)(yun)動(dong)(dong)量，增強(qiang)運(yun)(yun)動(dong)(dong)強(qiang)度(du)。當手(shou)(shou)(shou)表(biao)在(zai)(zai)(zai)(zai)用(yong)(yong)戶(hu)運(yun)(yun)動(dong)(dong)時(shi)監(jian)測(ce)到的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)率(lv)數(shu)據高(gao)于了用(yong)(yong)戶(hu)既(ji)定(ding)的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)率(lv)值時(shi)，手(shou)(shou)(shou)表(biao)也會自動(dong)(dong)發出提(ti)醒信息，這時(shi)候(hou)用(yong)(yong)戶(hu)便(bian)可以認為的(de)(de)減少運(yun)(yun)動(dong)(dong)量或(huo)是降低運(yun)(yun)動(dong)(dong)前強(qiang)度(du)了，確保(bao)自己的(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)心(xin)(xin)(xin)率(lv)控(kong)制在(zai)(zai)(zai)(zai)有效(xiao)的(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)范圍內。

此外，此手(shou)表無需胸帶，無需任何(he)的輔(fu)助設(she)備，方便用(yong)戶對(dui)運(yun)(yun)動的脈搏(bo)與運(yun)(yun)動量進(jin)行實(shi)時控制和檢測，運(yun)(yun)動結束后數據直接顯示，不論(lun)是普通健身還是專業運(yun)(yun)動，都(dou)能最大限度(du)提升訓(xun)練效果(guo)。擁有一塊(kuai)這(zhe)樣(yang)的手(shou)表，就相當于擁有了(le)一個腕上(shang)的私人健身教(jiao)練。

運動腕表的分類

運(yun)動(dong)(dong)手表可以(yi)按照其運(yun)動(dong)(dong)傳感(gan)器的類型分為三大類：計步手表， GPS 手表，心率(lv)手表。當然非專(zhuan)業(ye)運(yun)動(dong)(dong)表有很多種(zhong)。

計步手表

計步手表(biao)其(qi)運(yun)動(dong)傳感器是3D 加速度(du)傳感器，可(ke)以(yi)感應人體(ti)運(yun)動(dong)時候比如走路跑步產生的(de)三(san)維的(de)運(yun)動(dong)加速度(du)，從而能記錄單位時間的(de)步數。通過(guo)輸入的(de)步長來計算人體(ti)的(de)運(yun)動(dong)速度(du)， 距離(li)， 并且通過(guo)輸入的(de)體(ti)重來推算消耗的(de)卡路里。其(qi)優點是可(ke)以(yi)適用室外(wai)室內運(yun)動(dong)，不受天(tian)(tian)氣(qi)影響而且非常省電(dian),并可(ke)以(yi)存儲(chu)幾天(tian)(tian)的(de)運(yun)動(dong)數據。

GPS手表

GPS 手表是通(tong)過(guo)接受衛星(xing)位(wei)置(zhi)信號WAYPOINT 來(lai)(lai)計(ji)算單位(wei)時間移動(dong)的(de)距離，并推算移動(dong)的(de)速(su)度。位(wei)置(zhi)信號的(de)精確程度受衛星(xing)信號的(de)強(qiang)弱，采樣(yang)(yang)率(lv)(lv)的(de)高低來(lai)(lai)決定。比如1秒(miao)鐘(zhong)采樣(yang)(yang)率(lv)(lv)的(de)準確性顯(xian)然要比60秒(miao)鐘(zhong)采樣(yang)(yang)率(lv)(lv)要高。但(dan)是過(guo)高的(de)采樣(yang)(yang)率(lv)(lv)會(hui)導致電池消耗過(guo)快(kuai)。其優(you)點是可以記錄運動(dong)的(de)軌跡并同(tong)步(bu)到地(di)圖(tu)。

心率手表

心(xin)(xin)率(lv)(lv)(lv)手(shou)表是利用感應人體(ti)(ti)的(de)(de)心(xin)(xin)動電流來測量(liang)人體(ti)(ti)的(de)(de)心(xin)(xin)率(lv)(lv)(lv)。人體(ti)(ti)在不同(tong)(tong)的(de)(de)運動強(qiang)度的(de)(de)心(xin)(xin)率(lv)(lv)(lv)高低不同(tong)(tong)，國(guo)際上(shang)把運動的(de)(de)心(xin)(xin)率(lv)(lv)(lv)占(zhan)最大心(xin)(xin)率(lv)(lv)(lv)的(de)(de)百分(fen)比區域分(fen)為輕(qing)量(liang)活動：50-60%， 有氧(yang)運動 60-75%， 耐力訓練(lian)(lian) 75-85%， 強(qiang)度訓練(lian)(lian)85%-100% 。選擇不同(tong)(tong)的(de)(de)心(xin)(xin)率(lv)(lv)(lv)區域可以(yi)達到不同(tong)(tong)的(de)(de)訓練(lian)(lian)運動效(xiao)果(guo)。

當然(ran)上面三種(zhong)(zhong)基本功能還可以相互組合(he)，比如心率計步表(biao)，GPS心率表(biao)等(deng)等(deng)多種(zhong)(zhong)運動表(biao)組合(he)。

運動腕表能測心率準嗎

心(xin)率(lv)手表(biao)(biao)是(shi)運動(dong)(dong)腕表(biao)(biao)的(de)(de)(de)一種。心(xin)率(lv)手表(biao)(biao)是(shi)利用感(gan)應人體(ti)的(de)(de)(de)心(xin)動(dong)(dong)電流來測量(liang)人體(ti)的(de)(de)(de)心(xin)率(lv)。人體(ti)在不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)運動(dong)(dong)強度的(de)(de)(de)心(xin)率(lv)高低(di)不(bu)同(tong)，國際上把(ba)運動(dong)(dong)的(de)(de)(de)心(xin)率(lv)占最大心(xin)率(lv)的(de)(de)(de)百分比區(qu)域(yu)分為輕量(liang)活(huo)動(dong)(dong)：50-60%， 有氧運動(dong)(dong) 60-75%， 耐力訓(xun)練(lian) 75-85%， 強度訓(xun)練(lian)85%-100% 。選擇不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)心(xin)率(lv)區(qu)域(yu)可以(yi)達到不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)訓(xun)練(lian)運動(dong)(dong)效果。