1、帶上雨傘,春節會經常性的下雨,雖然并不(bu)大,但是大家還是要預防,感冒了,在外(wai)出旅行的時(shi)候(hou)需要隨身帶上雨傘。
2、要(yao)(yao)(yao)特別注(zhu)意保暖的(de)(de)(de),因為早(zao)晚(wan)的(de)(de)(de)溫差是(shi)相當的(de)(de)(de)大的(de)(de)(de),所以大家外(wai)出(chu)旅行的(de)(de)(de)時候還是(shi)應該要(yao)(yao)(yao)備好(hao)衣服即便是(shi)發現突(tu)然(ran)性的(de)(de)(de),有天氣性的(de)(de)(de)變(bian)化(hua)也可以對付,不要(yao)(yao)(yao)穿的(de)(de)(de)太厚,也不要(yao)(yao)(yao)穿的(de)(de)(de)太薄。
3、春季處處鮮花(hua)盛(sheng)開,有(you)些人對花(hua)粉(fen)過敏,注意不要去花(hua)草密集的(de)地方,應提(ti)前備(bei)好過敏藥(yao)或者帶好口罩。
4、春季是一些病的(de)突(tu)發時期,尤(you)其(qi)是常(chang)見的(de)拉肚子等現(xian)象,應備好常(chang)用藥物(wu)。
5、注意(yi)衛生,春(chun)季的(de)(de)氣溫會(hui)逐(zhu)漸性的(de)(de)身高,所以各(ge)種細菌和真菌就會(hui)大量性的(de)(de)繁殖,在出門(men)旅游的(de)(de)時候(hou)一定(ding)要特別注意(yi)衛生,不管是(shi)飲食方面還是(shi)生活方面,都是(shi)需要特別注意(yi)的(de)(de)。
6、春(chun)季(ji)是(shi)特(te)別容易犯困的(de),所以大家盡(jin)量的(de)不要(yao)(yao)(yao)讓自己(ji)覺得非常的(de)疲(pi)勞,出門旅游的(de)時候一定要(yao)(yao)(yao)注意(yi)量,不要(yao)(yao)(yao)讓自己(ji)感覺到太累太辛苦。
7、春季蚊蟲(chong)多,尤其是到(dao)郊外踏青更容易受到(dao)蟲(chong)子的(de)叮咬(yao),要準(zhun)備好防蚊藥,止癢藥等藥品。
1、注意量力(li)而行(xing),不宜進行(xing)過分(fen)消耗體力(li)地登高爬山或遠途(tu)旅游。
2、外(wai)出旅(lv)游要有人陪同,不宜單獨外(wai)出,不要爬高,防止發(fa)生意外(wai)的事故(gu)。
3、旅游前進行一次全面體(ti)檢,體(ti)檢合格才能出門旅游。有(you)慢性病的老年人(ren)出門一定(ding)要(yao)注意要(yao)備好應急藥物,不(bu)可中斷原有(you)疾病的治療(liao)。
4、注(zhu)意做好腳(jiao)的保健,如要穿柔軟合腳(jiao)的鞋(xie),晚上用熱水燙腳(jiao),并可自我按(an)摩雙(shuang)腿(tui)肌肉(rou)和腳(jiao)心。
5、老人在春季旅游要更加注(zhu)意(yi)保暖(nuan),帶上足夠的衣服。
1、選擇正(zheng)確的時期(qi),懷(huai)孕(yun)中期(qi)約16~28周最適合旅行,此(ci)時即使長(chang)途旅行也(ye)不會(hui)有太大問題。
2、制定合理的旅游計劃不要(yao)過度疲勞,要(yao)讓(rang)身體有充(chong)分的休息。定點旅行、半自助式(shi)的旅行方(fang)式(shi)則比較(jiao)適合。
3、在出發前必須查(cha)明旅游地去的天氣(qi)、交通、醫療與社會(hui)安全等狀況,若沒(mei)有把握,不去為(wei)宜。
4、途中要有(you)人全程(cheng)陪同準媽(ma)媽(ma)不(bu)宜獨自出游,與一(yi)群陌生人出游也不(bu)恰(qia)當(dang)。
5、運動量不要太(tai)大(da)或太(tai)刺激(ji)運動量太(tai)大(da)可(ke)能導(dao)致流產,早產或破水。
6、要考慮藥物(wu)在懷孕(yun)期間的安(an)全性,所以出發(fa)前,請教(jiao)你的產(chan)檢醫師是很(hen)重要的。另外,準備一些對(dui)懷孕(yun)安(an)全的抗(kang)腹瀉藥、抗(kang)瘧(nve)疾藥及綜合維他命藥劑(ji),也是非常必要的。
7、衣著以穿脫方(fang)便的(de)保暖衣物(wu)為宜;避(bi)免(mian)吃(chi)(chi)生冷、不(bu)(bu)干(gan)凈或吃(chi)(chi)不(bu)(bu)慣的(de)食物(wu),以免(mian)消(xiao)化不(bu)(bu)良(liang),腹瀉等情況
8、避(bi)免前往(wang)島嶼或交通不(bu)便的地區(qu),蚊蟲多,衛生(sheng)差的地區(qu)更不(bu)可前往(wang),傳染病流行的地區(qu)更應避(bi)免。
1、不管帶(dai)孩子(zi)去遠(yuan)距離(li)(li)的(de)旅游(you)還是近郊游(you),都一定要注意安全問(wen)題。所(suo)以(yi)在旅行(xing)前就要和孩子(zi)反復強調,出(chu)去玩(wan)的(de)時候一定要抓緊爸(ba)爸(ba)媽媽的(de)手,不要離(li)(li)開爸(ba)爸(ba)媽媽的(de)視線,這樣才(cai)不會走丟。
2、不要讓孩子(zi)亂吃東西,春天更加容易拉肚子(zi)。
3、孩子容易在春(chun)天感冒發燒,所以(yi)要準(zhun)備好搞毛要、退(tui)燒藥(yao)。
4、要讓孩子(zi)在(zai)旅(lv)途中也能保證充(chong)足(zu)的睡(shui)眠,不要設計太多的行(xing)程(cheng)。