防曬(shai)(shai)霜，是指添加了能阻隔或(huo)吸收紫外線的防曬(shai)(shai)劑來達到防止肌膚被曬(shai)(shai)黑、曬(shai)(shai)傷的化妝品。根據防曬(shai)(shai)原理(li)，可將防曬(shai)(shai)霜分為物理(li)防曬(shai)(shai)霜、化學防曬(shai)(shai)霜。

1、涂抹部位

涂防曬霜時，不要忽略脖子(zi)、下巴、耳朵等部(bu)位，以免造(zao)成膚色不均。

2、清洗產品

每(mei)天晚(wan)上務必(bi)將防曬(shai)產品(pin)徹底清(qing)除(chu)干凈，因此(ci)不要帶(dai)著防曬(shai)霜休(xiu)息和睡(shui)覺。

3、使用量要足夠

防曬霜(shuang)并不(bu)是(shi)涂(tu)上就有(you)效(xiao)，而要(yao)達到一定量(liang)才能發揮效(xiao)應，通常防曬霜(shuang)在(zai)皮膚上涂(tu)抹量(liang)為每平方厘米2毫(hao)克時，才能達到應有(you)的防曬效(xiao)果。需(xu)要(yao)注意(yi)，SPF值不(bu)能累加(jia)，涂(tu)兩層SPF10的防曬霜(shuang)，都只有(you)一層SPF10的保護效(xiao)果。

4、不要混合使用不同品牌的防曬霜

混(hun)合使用(yong)會增加皮膚(fu)過敏(min)的可(ke)能性。各個品(pin)牌防(fang)曬霜的成分(fen)是(shi)不一致的，如果混(hun)用(yong)，重疊在(zai)皮膚(fu)上，有(you)可(ke)能造成成分(fen)相互干擾或相互排斥，降低了防(fang)曬功(gong)效，甚至引起皮膚(fu)過敏(min)。

5、注意保存

如(ru)果長時(shi)間受(shou)熱或(huo)太陽(yang)直曬(shai)，防(fang)曬(shai)霜效(xiao)果可能(neng)降低(di)。不可使用變質的防(fang)曬(shai)化妝品，因(yin)為它不僅防(fang)曬(shai)效(xiao)果下降，而且更有可能(neng)刺(ci)激(ji)皮膚(fu)。

6、注意防曬死角

涂抹(mo)普通防曬品(pin)的(de)(de)時候，眼(yan)唇部(bu)肌膚也需要注意(yi)。但如果沒有說(shuo)明，或者(zhe)使用(yong)針對眼(yan)部(bu)的(de)(de)防曬產品(pin)，不(bu)要隨意(yi)用(yong)于眼(yan)周皮膚。

夏季由于油脂分泌的(de)(de)不(bu)同，膚(fu)(fu)質(zhi)會有所改變(bian)。因此，人們應(ying)(ying)(ying)在購買(mai)前再準確(que)地做一次皮膚(fu)(fu)測試。油性的(de)(de)肌膚(fu)(fu)應(ying)(ying)(ying)選(xuan)擇滲透力較強的(de)(de)水性防曬(shai)用品(pin)(pin)；干性肌膚(fu)(fu)應(ying)(ying)(ying)選(xuan)擇霜狀的(de)(de)防曬(shai)用品(pin)(pin)；中性皮膚(fu)(fu)一般無(wu)嚴格規定，用乳液狀的(de)(de)防曬(shai)霜則適(shi)合(he)各種皮膚(fu)(fu)使用。不(bu)同的(de)(de)膚(fu)(fu)質(zhi)，應(ying)(ying)(ying)該選(xuan)購不(bu)同的(de)(de)防曬(shai)霜：

現在所有防(fang)曬(shai)品都特別標注(zhu)了SPF。SPF和后面的(de)(de)數(shu)(shu)值表(biao)明(ming)了產品具有的(de)(de)防(fang)曬(shai)系數(shu)(shu)。消費者可以自(zi)己換算需(xu)要購買(mai)的(de)(de)防(fang)曬(shai)品SPF值。防(fang)曬(shai)霜的(de)(de)主要參(can)數(shu)(shu)一(yi)般(ban)人會(hui)看SPF值，SPF是防(fang)曬(shai)系數(shu)(shu)（SUN proteetion Factor）的(de)(de)英(ying)文(wen)縮寫，這個表(biao)示防(fang)曬(shai)霜能發(fa)揮防(fang)曬(shai)功效(xiao)的(de)(de)高與低，SPF參(can)數(shu)(shu)：SPF=最低紅(hong)斑劑量（用(yong)(yong)防(fang)曬(shai)用(yong)(yong)品后）/最低紅(hong)斑劑量（用(yong)(yong)防(fang)曬(shai)用(yong)(yong)品前(qian)）。

比如你的(de)皮膚(fu)最低紅(hong)斑劑(ji)量有15分(fen)(fen)鐘，如果(guo)使用SPF為4的(de)防曬霜后，在理論上來說(shuo)，可以(yi)在陽(yang)光下(xia)逗留(liu)4倍的(de)時(shi)間(jian)也(ye)就是60分(fen)(fen)鐘，過60分(fen)(fen)鐘以(yi)后皮膚(fu)才會呈微紅(hong)。如果(guo)使用的(de)是SPF8的(de)防曬霜，那么就可以(yi)陽(yang)光下(xia)呆上8倍時(shi)間(jian)即是120分(fen)(fen)鐘，依此類推。

一般(ban)說來，SPF指數越高(gao)，所給(gei)予(yu)的(de)(de)保護(hu)越大。一般(ban)環境下(xia)，普通類型皮膚(fu)的(de)(de)人(ren)用(yong)防(fang)(fang)曬(shai)品(pin)以SPF8至12為宜；皮膚(fu)白皙(xi)者用(yong)SPF30；對光(guang)過敏的(de)(de)人(ren)，要選(xuan)擇SPF值(zhi)在12至20之間的(de)(de)為宜。上班(ban)族只是在上下(xia)班(ban)的(de)(de)路上接觸陽光(guang)，因(yin)此防(fang)(fang)曬(shai)指數在15以下(xia)即(ji)可(ke)。進行戶外活動(dong)的(de)(de)旅游者，推薦(jian)使(shi)用(yong)SPF20左右的(de)(de)防(fang)(fang)曬(shai)品(pin)。在高(gao)原(yuan)烈日下(xia)活動(dong)或去海灘游泳，宜選(xuan)用(yong)SPF30的(de)(de)防(fang)(fang)曬(shai)品(pin)。戶外游泳時宜選(xuan)擇防(fang)(fang)水的(de)(de)防(fang)(fang)曬(shai)護(hu)膚(fu)品(pin)，但(dan)除游泳外，防(fang)(fang)水防(fang)(fang)曬(shai)護(hu)膚(fu)品(pin)應少(shao)用(yong)。