【西藏(zang)自(zi)(zi)駕(jia)游】西藏(zang)自(zi)(zi)駕(jia)游攻略 16條騎行西藏(zang)路(lu)線分析

一、環青海湖

路(lu)線(xian)長度(du)：約360km

路線(xian)風(feng)景：★★★★

路線難度：★☆

體能要(yao)求(qiu)：★★☆

騎行(xing)時間：3-5天

路線參考：西海鎮（0km） - 二郎劍（90km） - 石乃(nai)亥（80km） - 剛察縣（100km） - 西海鎮（90km）。

騎行貼士：從西(xi)寧有(you)長(chang)途班車(che)到(dao)西(xi)海(hai)鎮，100公里左右，2個多(duo)小(xiao)時(shi)即可(ke)(ke)(ke)到(dao)達。攜(xie)帶(dai)自(zi)行車(che)需收取15元左右的費用(yong)。西(xi)海(hai)鎮有(you)若干家騎行俱樂部(bu)，各(ge)檔(dang)次(ci)自(zi)行車(che)均可(ke)(ke)(ke)租到(dao)。環(huan)湖(hu)沿途各(ge)點均有(you)食宿可(ke)(ke)(ke)提(ti)供，找(zhao)不到(dao)問一(yi)下即可(ke)(ke)(ke)，除(chu)西(xi)海(hai)和剛(gang)(gang)察外，大多(duo)為當(dang)地藏族(zu)人民開(kai)設的小(xiao)店，雖然條(tiao)件一(yi)般，但卻(que)很(hen)有(you)藏族(zu)風(feng)情(qing)，價(jia)格也比(bi)較便(bian)宜。有(you)心臟病、高(gao)血(xue)壓或其(qi)他不適宜上高(gao)原疾(ji)病的朋友(you)還是(shi)不要選這條(tiao)路線(xian)了。只有(you)西(xi)海(hai)和剛(gang)(gang)察有(you)修(xiu)車(che)服務，建議隨身攜(xie)帶(dai)修(xiu)車(che)工具與裝備，尤其(qi)是(shi)備胎(tai)。5-8月是(shi)最(zui)佳騎行時(shi)間，6-7月是(shi)高(gao)峰(feng)期(qi)，也是(shi)油(you)菜花最(zui)多(duo)的時(shi)候，若想(xiang)觀(guan)鳥則5月左右更(geng)合(he)適，鳥島(dao)買門票進入后，可(ke)(ke)(ke)沿鳥島(dao)專用(yong)公路騎行16公里進去(qu)賞鳥。

二、中印公路

路(lu)線長(chang)度：約(yue)490km

路線風景(jing)：★★★★

路線(xian)難度：★★★★

體能要求：★★★☆

騎行時間：約5-7天
路(lu)線參考：拉(la)薩 - 曲水(shui)縣(xian)（60km） - 浪卡(ka)子縣(xian)（110km） - 江孜(zi)縣(xian)（105km） - 康馬縣(xian)（50km） - 拉(la)亞39道(dao)班(ban)（80km） - 亞東(dong)縣(xian)（86km）。

騎(qi)行(xing)貼(tie)士：這條(tiao)路(lu)(lu)(lu)線會經過西(xi)藏(zang)三(san)大圣湖之(zhi)一(yi)羊(yang)卓雍措（簡稱羊(yang)湖），還(huan)有一(yi)度被稱為(wei)“攝影家(jia)的情人”的多慶(qing)湖，一(yi)路(lu)(lu)(lu)風景很好(hao)，但雖(sui)然路(lu)(lu)(lu)途不長(chang)，難度卻很大，需要6次翻(fan)過喜(xi)馬拉雅山，幸好(hao)路(lu)(lu)(lu)況(kuang)都比較好(hao)，基本都是柏油路(lu)(lu)(lu)。4-6月(yue)(yue)(yue)或10月(yue)(yue)(yue)適(shi)合觀賞珠峰，7-8月(yue)(yue)(yue)為(wei)當地雨季，但多為(wei)夜雨，6-9月(yue)(yue)(yue)則(ze)有很多民(min)族或宗教節日。

三、中尼線

路線長度：約990km

路線風景：★★★☆

路線難(nan)度：★★★

體能要(yao)求：★★★☆

騎行時間：約11-14天

路線(xian)參(can)考：拉薩（0km） - 曲水縣（60km） - 浪卡子縣（110km） - 江孜(zi)縣（105km） - 日喀則（95km） - 吉定鎮（60km） - 拉孜(zi)縣（100km） - 白壩（80km） - 扎西宗(zong)（65km） - 珠峰(feng)游客(ke)大(da)本營（50km） - 珠峰(feng)游客(ke)觀景處（6km） - 崗嘎(ga)（75km） - 門布(bu)鄉（60km） - 樟木（125km）

騎(qi)行貼(tie)士：中尼公路全線曾經都(dou)(dou)是柏油路，民風淳樸治安(an)好，安(an)全系數比較高。到白壩(ba)之后有邊(bian)防檢查站(zhan)，建議在出發前準備好邊(bian)防證。同(tong)樣的，打算從樟木騎(qi)到尼泊(bo)爾加(jia)都(dou)(dou)的車(che)友也記(ji)得(de)提前準備好簽證。

但(dan)上個月(yue)尼泊爾發生8.1級(ji)強震(zhen)，在中尼線上，由(you)于泥石流和山體滑(hua)坡，從日喀(ka)則(ze)通往(wang)聶拉木(mu)縣(xian)城、聶拉木(mu)縣(xian)城通往(wang)樟(zhang)木(mu)口岸(an)的道路已(yi)經(jing)嚴重受損。

四、珠峰線

路線長度：約760km

路線(xian)風(feng)景：★★★★☆

路線難度(du)：★★★★

體能要求：★★★☆

騎行(xing)時間：約6-10天

路線參(can)考：拉薩（0km） - 曲(qu)水縣(xian)（60km） - 浪卡子(zi)（110km） - 江孜縣(xian)（105km） - 日喀(ka)則（95km） - 吉定鎮（60km） - 拉孜縣(xian)（100km） - 白壩（80km） - 崗嘎鎮（62km） - 珠峰大(da)本營(ying)（90km）

騎行(xing)(xing)(xing)貼士：到曲水后(hou)可以(yi)(yi)辦理邊(bian)境(jing)通行(xing)(xing)(xing)證(zheng)，半天即可拿到。從(cong)(cong)曲水去(qu)(qu)(qu)浪卡子的(de)路(lu)上會經(jing)過(guo)羊(yang)湖，如果不(bu)趕時(shi)間可以(yi)(yi)調整路(lu)程在羊(yang)湖多(duo)留(liu)一(yi)陣(zhen)。根據網友在2014年6月(yue)的(de)騎行(xing)(xing)(xing)信息，以(yi)(yi)前從(cong)(cong)白壩去(qu)(qu)(qu)扎(zha)西(xi)宗鄉的(de)路(lu)口被封，需要繞道從(cong)(cong)崗嘎鎮去(qu)(qu)(qu)珠峰(feng)大本營。從(cong)(cong)白壩往前會經(jing)過(guo)魯魯邊(bian)境(jing)檢查站(zhan)，需要邊(bian)境(jing)通行(xing)(xing)(xing)證(zheng)。去(qu)(qu)(qu)珠峰(feng)大本營的(de)路(lu)況不(bu)好(hao)，都是搓衣板碎石路(lu)，路(lu)程雖然(ran)不(bu)長，但(dan)那一(yi)段非(fei)常不(bu)好(hao)騎，預留(liu)14個小(xiao)時(shi)的(de)騎行(xing)(xing)(xing)時(shi)間一(yi)點(dian)都不(bu)多(duo)，切記要盡早(zao)出發。

五、青藏線

路線長度：約1850km

路(lu)線風景：★★★★☆

路線難(nan)度(du)：★★★

體能要求：★★★☆

騎行時間(jian)：約(yue)20-24天(tian)

路線參考：西寧（0km） - 倒淌河鎮（106km） - 黑馬(ma)河鄉(xiang)（112km） - 茶卡（80km） - 都(dou)蘭(lan)（133km） - 巴隆（110km） - 諾木洪(hong)工(gong)業區（105km） - 格爾(er)木（144km） - 西大灘（122km） - 索南達杰保護站(zhan)（86km） - 五道梁（54km） - 二道溝鎮（84km） - 沱(tuo)沱(tuo)河鎮（63km） - 唐古(gu)拉兵站(zhan)（52km） - 第一道班（57km） - 安多縣（78km） - 那(nei)曲縣（136km） - 谷露鎮（94km） - 當雄縣（74km） - 羊八井鎮（75km） - 拉薩（82km）

騎(qi)行貼(tie)士：青(qing)藏線(xian)(xian)全(quan)程路(lu)(lu)況很(hen)(hen)好，一路(lu)(lu)的(de)柏油路(lu)(lu)，但平(ping)均(jun)海(hai)拔(ba)在4000米以上（因此(ci)江湖人(ren)稱(cheng)之為“天路(lu)(lu)”），而(er)且(qie)一路(lu)(lu)的(de)起(qi)伏(fu)路(lu)(lu)，所以騎(qi)行難度(du)還(huan)是不小的(de)。7-8月是比較(jiao)好的(de)騎(qi)行時間，8月下(xia)旬(xun)之后昆侖山到(dao)拉(la)薩(sa)路(lu)(lu)段就比較(jiao)經(jing)常有風雪天氣(qi)出(chu)現。途(tu)中將經(jing)過青(qing)海(hai)湖和可可西里，風景很(hen)(hen)美(mei)。另外，青(qing)藏線(xian)(xian)沿途(tu)消(xiao)費水平(ping)較(jiao)其他幾條(tiao)路(lu)(lu)線(xian)(xian)高(gao)些。

六、新藏線

路線(xian)長度：約2600km

路線(xian)風(feng)景(jing)：★★★★☆

路(lu)線難(nan)度：★★★★☆

體能要求：★★★★★

最佳(jia)時間：約30-33天

路線參(can)考(kao)：葉城(cheng)（0km） - 普薩村(cun)(cun)（72km） - 庫地（88km） - 204道班(ban)（49km） - 黑卡道班(ban)（84km） - 三十(shi)里(li)營(ying)房(fang)（74km） - 康西瓦道班(ban)（73km） - 509道班(ban)（74km） - 甜(tian)水(shui)海兵站（82km） - 泉水(shui)鉤（96km） - 松西鄉（58km） - 多瑪鄉（101km） - 日土縣(xian)城(cheng)（109km） - 獅泉河（126km） - 那(nei)木如(ru)村(cun)(cun)（76km） - 門土鄉（118km） - 塔爾欽村(cun)(cun)（52km） - 霍爾鄉（80km） - 公(gong)主措湖(hu)（55km） - 馬孜木拉(la)檢查站（51km） - 新仲(zhong)巴縣(xian)城(cheng)（76km） - 拉(la)藏(zang)鄉（78km） - 薩嘎(ga)縣(xian)城(cheng)（92km） - 切熱鄉（97km） - 桑(sang)桑(sang)鎮（93km） - 拉(la)孜（124km） - 吉(ji)定鎮（100km） - 日喀則（60km） - 江孜（91km） - 浪卡子（107km） - 曲(qu)水(shui)縣(xian)（100km） - 拉(la)薩（60km）。

騎行貼士：新藏(zang)公(gong)路(lu)(lu)是(shi)世界(jie)(jie)上海拔(ba)最高(gao)的(de)(de)公(gong)路(lu)(lu)，途(tu)中需要翻(fan)越(yue)5座5000米以上大山(shan)，可(ke)能(neng)是(shi)本(ben)文介紹的(de)(de)路(lu)(lu)線中危險(xian)系數僅次于丙察(cha)察(cha)和(he)丙察(cha)左的(de)(de)路(lu)(lu)線了，尤其是(shi)最高(gao)的(de)(de)界(jie)(jie)山(shan)達坂（海拔(ba)5248米）和(he)死人(ren)溝（海拔(ba)同樣在(zai)(zai)5000米以上）。在(zai)(zai)短短的(de)(de)3天時間里，從海拔(ba)900多米的(de)(de)新疆(jiang)翻(fan)過(guo)5200多米的(de)(de)山(shan)口再(zai)停到4500多米的(de)(de)阿(a)里，加上復雜多變的(de)(de)氣候(hou)，肯定已經超過(guo)了很多人(ren)身(shen)體正常承受的(de)(de)極限。

七、川藏南線

路線長度：約2150km

路(lu)線風景(jing)：★★★★☆

路(lu)線(xian)難度：★★★★

體(ti)能要求(qiu)：★★★★

騎行時間：約23-27天
路線參考：成都(dou)(dou)（0km） - 雅安（148km） - 新(xin)溝（86km） - 康定（106km） - 新(xin)都(dou)(dou)橋（78km） - 雅江(jiang)（74km） - 119道班（51km） - 理塘（89km） - 巴塘（187km） - 芒康（105km） - 登巴（91km） - 左貢（73km） - 邦達（110km） - 八宿（97km） - 然烏鎮（91km） - 波密（132km） - 通(tong)麥（90km） - 魯(lu)朗（70km） - 八一鎮（76km） - 工(gong)布(bu)江(jiang)達（130km） - 松(song)多（97km） - 墨竹(zhu)工(gong)卡（101km） - 拉(la)薩(sa)（68km）

騎行貼(tie)士：川(chuan)藏(zang)南線(xian)，也就是平時大(da)(da)(da)家指(zhi)的(de)“川(chuan)藏(zang)線(xian)”，它(ta)沿(yan)川(chuan)藏(zang)公路(lu)進藏(zang)，進藏(zang)途(tu)中從東到西依(yi)次翻(fan)過折多山、海(hai)子山、色(se)季拉山、米拉山等(deng)12座海(hai)拔在(zai)4000米以上的(de)險(xian)峻(jun)高山，跨越大(da)(da)(da)渡河(he)、金沙江(jiang)、怒(nu)江(jiang)、瀾滄江(jiang)等(deng)洶涌湍急的(de)江(jiang)河(he)，路(lu)途(tu)艱辛且多危險(xian)，但一路(lu)景(jing)色(se)壯(zhuang)麗(li)，有雪山、原(yuan)始森(sen)林、草(cao)原(yuan)、冰川(chuan)、峽谷和大(da)(da)(da)江(jiang)大(da)(da)(da)河(he)。至于為(wei)(wei)什么從理塘(tang)到巴塘(tang)187公路(lu)只騎一天，是因(yin)為(wei)(wei)中間有個90km的(de)超級大(da)(da)(da)下坡。5月(yue)很適合騎行，景(jing)色(se)好，非(fei)(fei)雨(yu)季；6-9月(yue)為(wei)(wei)雨(yu)季，但景(jing)色(se)非(fei)(fei)常好；10月(yue)則可以看(kan)到紅葉，不過最好能在(zai)月(yue)底前到達拉薩，因(yin)為(wei)(wei)之后因(yin)大(da)(da)(da)雪可能封山。

八、川藏北線

路(lu)線長度(du)：約2385km

路線風景：★★★★☆

路線難度：★★★★

體能要求：★★★★

騎行(xing)時間：約24-28天

路線參考：成(cheng)都(dou)（0km） - 映(ying)秀(xiu)鎮(zhen)（100km） - 理(li)縣(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)（110km） - 米亞羅鎮(zhen)（61km） - 馬(ma)爾康（89km） - 觀(guan)音橋(qiao)鎮(zhen)（74km） - 翁達（123km） - 爐(lu)霍縣(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)（76km） - 甘孜(zi)縣(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)（106km） - 馬(ma)尼干戈（90km） - 德格縣(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)（118km） - 江達縣(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)（115km） - 妥壩鄉（126km） - 昌都(dou)（120km） - 類烏齊(qi)縣(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)（105km） - 14道班（67km） - 丁青(qing)縣(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)（80km） - 尺牘鎮(zhen)（66km） - 榮布鎮(zhen)（76km） - 巴青(qing)縣(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)（91km） - 扎拉(la)溝（77km） - 夏曲鎮(zhen)（86km） - 那曲縣(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)（102km） - 谷露(lu)鎮(zhen)（94km） - 當雄縣(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)（74km） - 羊八井鎮(zhen)（75km） - 拉(la)薩(sa)（82km）

騎行貼士：川藏北(bei)(bei)線(xian)(xian)沒有南線(xian)(xian)熱門，但風景同(tong)樣非常好(hao)。北(bei)(bei)線(xian)(xian)會經過(guo)四(si)姑娘山(shan)，如果(guo)感興趣的話還可以去轉一下(xia)再繼續騎，風景很好(hao)。

九、川藏中線

路線長度：約2690km

路線(xian)風景(jing)：★★★

路線難度(du)：★★★★

體能要求：★★★★

騎行(xing)時間：約28-32天

路線參(can)考：成都(dou)（0km） - 映秀(xiu)鎮（100km） - 鄧生(sheng)溝（83km） - 日隆鎮（67km） - 丹巴縣(xian)(xian)（118km） - 惠遠寺（90km） - 道(dao)孚縣(xian)(xian)（87km） - 爐霍縣(xian)(xian)（76km） - 甘孜縣(xian)(xian)（106km） - 馬尼干戈（90km） - 德格縣(xian)(xian)（118km） - 江達縣(xian)(xian)（115km） - 妥(tuo)壩(ba)鄉(xiang)(xiang)(xiang)（126km） - 昌都(dou)（120km） - 索拉村（115km） - 布(bu)宿村（100km） - 加玉(yu)橋(qiao)（54km） - 洛隆縣(xian)(xian)（67km） - 中亦鄉(xiang)(xiang)(xiang)（56km） - 邊壩(ba)鎮（104km） - 邊壩(ba)縣(xian)(xian)（82km） - 玉(yu)戶（64km） - 白(bai)嘎鄉(xiang)(xiang)(xiang)（85km） - 比(bi)如縣(xian)(xian)（75km） - 布(bu)托（133km） - 孔(kong)瑪(ma)鄉(xiang)(xiang)(xiang)（78km） - 那曲(qu)縣(xian)(xian)（53km） - 谷露鎮（94km） - 當雄縣(xian)(xian)（74km） - 羊八(ba)井鎮（75km） - 拉薩（82km）

騎行貼士：這是(shi)一(yi)條(tiao)(tiao)寂寞的路線(xian)，很少(shao)人騎，準確來說它不是(shi)一(yi)條(tiao)(tiao)路，而是(shi)由(you)鄉道縣道連起來的一(yi)條(tiao)(tiao)線(xian)，甚(shen)至有些地方找不到路，得繞才能繼續往(wang)前(qian)走，一(yi)路上土路和(he)碎(sui)石路很多，難度遠大于川(chuan)藏南線(xian)和(he)北線(xian)，對自己的耐(nai)力、技術和(he)心態沒(mei)有十足把握的車友，慎選。

十、滇藏線

路線長度：約2400km

路線風景：★★★★☆

路線難度：★★★☆

體能(neng)要求：★★★★

騎行時間：約22-26天

路線參考：昆(kun)明（0km） - 祿豐（96km） - 楚(chu)雄（80km） - 下莊鎮（107km） - 大理（100km） - 西邑（79km） - 麗江（90km） - 虎(hu)跳峽（85km） - 香格里(li)拉（107km） - 書松（110km） - 飛(fei)來(lai)寺（92km） - 鹽井(jing)（107km） - 芒康縣（111km） - 登巴村（90km） - 左貢縣（76km） - 邦達(da)鎮（110km） - 八宿縣（97km） - 然烏鎮（91km） - 波密（132km） - 通麥（90km） - 魯(lu)朗(lang)（70km） - 八一鎮（76km） - 工布江達(da)（130km） - 松多（97km） - 墨竹(zhu)工卡（101km） - 拉薩（68km）

騎行貼士(shi)：從邦達到八宿會經(jing)過傳說(shuo)中的(de)怒江72拐，這(zhe)段號稱中國(guo)十大(da)(da)死亡公路(lu)之(zhi)一的(de)路(lu)，下山路(lu)足足有20公里，陡坡(po)彎多(duo)且急，路(lu)面碎石多(duo)且塵大(da)(da)，各位切記減(jian)速減(jian)速減(jian)速慢(man)行慢(man)行慢(man)行！

十一、唐蕃古道

路(lu)線(xian)長度：約2970km

路(lu)線風景：★★★☆

路線難度：★★★★

體能要求：★★★★

騎行時間(jian)：約30-35天(tian)

路線(xian)參(can)考：西寧（0km） - 倒淌河(he)（107km） - 共和縣（42km） - 大(da)河(he)壩道班（110km） - 溫泉(quan)（85km） - 花石峽（77km） - 瑪多縣（80km） - 野牛溝(gou)（60km） - 清水河(he)（124km） - 歇武(wu)（103km） - 玉(yu)樹（50km） - 下拉秀鄉（65km） - 囊謙（84km） - 加桑卡（116km） - 類烏齊(qi)鎮(zhen)（77km） - 丁青15道班（110km） - 丁青縣（65km） - 尺牘鎮(zhen)（69km） - 榮布鎮(zhen)（78km） - 巴青縣（92km） - 貢(gong)熱村(cun)(cun)（90km） - 夏(xia)曲鎮(zhen)（80km） - 那曲地區（100km） - 古(gu)露(lu)鎮(zhen)（101km） - 當雄縣（76km） - 羊八井鎮(zhen)（83km） - 拉薩(sa)（94km） - 曲水縣（60km） - 浪卡子(zi)（107km） - 江孜(zi)（91km） - 日喀(ka)則（60km） - 柳鄉（86km） - 拉孜(zi)縣（72km） - 白(bai)壩村(cun)(cun)（85km） - 門布鄉（128km） - 聶拉木縣（95km）

騎行貼士：這條路(lu)線(xian)的路(lu)況比(bi)較(jiao)差，爛路(lu)主要集中在類烏齊至巴(ba)青(qing)路(lu)段，約(yue)380公里，以土路(lu)或砂(sha)石(shi)路(lu)為主，路(lu)比(bi)較(jiao)窄。

十二、大丙察察線

路(lu)線長度：約(yue)1215km

路線風(feng)景(jing)：★★★★☆

路線難(nan)度：★★★★☆

體(ti)能要(yao)求：★★★★

騎行時間：約13-17天

路線參(can)考：丙中洛（0km） - 昌(chang)西(xi)村（63km） - 夢(meng)孔村（60km） - 目諾(nuo)村（50km） - 嘎達村（40km） - 察隅縣(xian)（65km） - 古玉鄉（76km） - 然烏鎮(zhen)（93km） - 波密（128km） - 通(tong)麥（92km） - 魯朗（72km） - 八一鎮(zhen)（72km） - 工布江達（132km） - 松多小學（98km） - 墨竹工卡縣(xian)（105km） - 拉薩（68km）

騎(qi)行(xing)貼士：丙(bing)察(cha)察(cha)線和丙(bing)察(cha)左(zuo)線前面(mian)是(shi)同一(yi)條路線，到察(cha)瓦龍鄉(xiang)開始“分道(dao)揚鑣”，丙(bing)察(cha)察(cha)由此(ci)(ci)沿怒江往(wang)西(xi)行(xing)，去(qu)察(cha)隅(yu)縣，而丙(bing)察(cha)左(zuo)則(ze)由此(ci)(ci)爬山往(wang)北去(qu)左(zuo)貢縣。6-8月是(shi)這里的(de)雨季，而且丙(bing)察(cha)察(cha)線沿途碎石路和泥路很多，但一(yi)路沿著怒江的(de)景(jing)色非常好，還有(you)一(yi)段穿過幾(ji)乎是(shi)原(yuan)始森林(lin)(lin)的(de)路。真正的(de)丙(bing)察(cha)察(cha)線其實是(shi)丙(bing)中(zhong)洛到察(cha)隅(yu)縣這一(yi)段，但如(ru)果想(xiang)騎(qi)到察(cha)隅(yu)縣就(jiu)離開的(de)話，可能還得搭車到林(lin)(lin)芝，所以(yi)直接騎(qi)到拉薩也是(shi)個不錯的(de)選(xuan)擇。另外提醒(xing)一(yi)下(xia)，進丙(bing)中(zhong)洛是(shi)需要門票(piao)的(de)。

十三、大丙察左線

路線長度：約650km

路線風景(jing)：★★★★☆

路線(xian)難度：★★★★★

體能(neng)要(yao)求：★★★☆

騎行時(shi)間：約(yue)7-10天

路線參考(kao)：六庫(ku)（0km） - 古(gu)登鄉(xiang)季加村(cun)(cun)（80km） - 福(fu)貢縣（65km） - 貢山縣（120km） - 丙中(zhong)洛重(zhong)丁村(cun)(cun)（56km） - 察(cha)瓦龍鄉(xiang)（85km） - 碧土鄉(xiang)（80km） - 扎玉鎮(zhen)（76km） - 左貢縣（74km）

騎行貼士：這(zhe)(zhe)(zhe)條路線全程海拔(ba)最(zui)高不(bu)超過(guo)4000米，但整(zheng)體路況并不(bu)好，從(cong)丙中(zhong)洛開(kai)始很多碎石(shi)路段(duan)，部分路段(duan)沿(yan)著茶馬古(gu)道，路況應該是(shi)(shi)這(zhe)(zhe)(zhe)里(li)介紹(shao)的路線中(zhong)最(zui)危險的，但原(yuan)始的風(feng)景壯麗而驚艷。6-8月是(shi)(shi)這(zhe)(zhe)(zhe)里(li)的雨季，路太危險，不(bu)推薦在這(zhe)(zhe)(zhe)個時間段(duan)騎行。當然，到(dao)了左貢之后沿(yan)著G318就可以到(dao)拉薩了。

十四、阿里大北線

路線長度：約1400km

路(lu)線風景：★★★★☆

路(lu)線難(nan)度：★★★★★

體能要求：★★★★

騎行(xing)時間：約17-21天

路(lu)線(xian)參考：獅泉河鎮(zhen)(zhen)(zhen)（0km） - 革吉縣(xian)（117km） - 雄巴(ba)鄉(xiang)（100km） - 鹽湖鄉(xiang)（90km） - 文布當(dang)桑鄉(xiang)（50km） - 物瑪(ma)鄉(xiang)（75km） - 改(gai)則(ze)縣(xian)（52km） - 洞措鄉(xiang)（85km ） - 中倉鄉(xiang)（60km） - 阿索鄉(xiang)（65km） - 俄(e)久鄉(xiang)某路(lu)邊村莊（50km） - 尼瑪(ma)縣(xian)（75km） - 措折羅(luo)瑪(ma)鎮(zhen)(zhen)(zhen)（70km） - 協德鄉(xiang)（60km） - 申扎(zha)縣(xian)382大橋（63km） - 班戈縣(xian)（45km） - 青龍鄉(xiang)四川工地（92km） - 納木措鄉(xiang)（75km） - 羊八井鎮(zhen)(zhen)(zhen)（102km） - 拉薩(sa)（83km）

騎(qi)(qi)行(xing)貼士：這(zhe)(zhe)條(tiao)路(lu)線(xian)難(nan)(nan)度很大，開車(che)(che)的不(bu)少(shao)但騎(qi)(qi)車(che)(che)的很少(shao)，最(zui)難(nan)(nan)的不(bu)是要翻(fan)多(duo)高的山，畢竟(jing)這(zhe)(zhe)里全程海拔最(zui)低的就是拉(la)薩的3600米，難(nan)(nan)是難(nan)(nan)在一路(lu)上小路(lu)、岔(cha)路(lu)很多(duo)，容(rong)易走(zou)錯，有(you)些(xie)路(lu)段是沒有(you)路(lu)的，只(zhi)能(neng)沿著(zhu)車(che)(che)轍印走(zou)，那么(me)多(duo)條(tiao)車(che)(che)轍印，你能(neng)確保哪(na)條(tiao)是對的？而且(qie)一路(lu)上基本都是沙石路(lu)，搓(cuo)板效(xiao)果加持。這(zhe)(zhe)是一條(tiao)荒涼的路(lu)線(xian)，補給(gei)點少(shao)，裝備記得帶(dai)齊全些(xie)，備胎之類的就不(bu)多(duo)說(shuo)了，輻條(tiao)也需(xu)要帶(dai)上些(xie)。另(ling)外，出發前記得事先準備好邊防證。

十五、阿里大中線

路線長度：約1700km

路線風景：★★★★★

路線(xian)難度：★★★★★

體能要(yao)求：★★★★

路線參(can)考：霍爾鄉(xiang)(xiang)（0km） - 達(da)江達(da)坂（59km） - 亞熱(re)鄉(xiang)(xiang)（110km） - 仁多(duo)(duo)鄉(xiang)(xiang)（100km） - 扎(zha)布耶措(cuo)鹽業公(gong)(gong)司（105km） - 帕江鄉(xiang)(xiang)（41km，地(di)圖顯示是帕瑪(ma)鄉(xiang)(xiang)） - 加波(bo)措(cuo)小賣部（50km） - 措(cuo)勤縣(xian)(xian)（85km） - 畜牧場(chang)（50km，扎(zha)日(ri)楠木錯邊） - 色勒(le)村(cun)(cun)（48公(gong)(gong)里(li)(li)） - 杭達(da)村(cun)(cun)（41公(gong)(gong)里(li)(li)） - 來多(duo)(duo)六村(cun)(cun)（54公(gong)(gong)里(li)(li)） - 磁石(shi)鄉(xiang)(xiang)（57km） - 軍(jun)倉鄉(xiang)(xiang)（65km） - 來多(duo)(duo)鄉(xiang)(xiang)（75km） - 文部鄉(xiang)(xiang)（94km） - 尼瑪(ma)縣(xian)(xian)（78km） - 措(cuo)折羅瑪(ma)鎮（70km） - 協德鄉(xiang)(xiang)（60km） - 申扎(zha)縣(xian)(xian)382大橋（63km） - 班(ban)戈(ge)縣(xian)(xian)（45km） - 青(qing)龍(long)鄉(xiang)(xiang)四川工(gong)地(di)（92km） - 納木措(cuo)鄉(xiang)(xiang)（75km） - 羊(yang)八(ba)井(jing)鎮（102km） - 拉薩（83km）

騎行貼士：這條(tiao)線在阿(a)里大北線和南線之間，人(ren)稱“一錯(cuo)再錯(cuo)”，因為一路上多個(ge)高原湖泊相隨，一個(ge)措接(jie)著(zhu)一個(ge)措，但另一個(ge)含義是這條(tiao)路會讓你不斷走錯(cuo)路，因為這條(tiao)比大北線還要(yao)難找到所謂正確(que)的(de)路。

十六、阿里大南線

路線(xian)長度：約(yue)1870km

路線風景：★★★★

路(lu)線(xian)難度(du)：★★★★

體能要求：★★★★

騎行時間：約20-24天(tian)

路線參考：拉薩（0km） - 曲水（60km） - 浪卡子（110km） - 江孜縣（105km） - 日喀則（97km） - 吉定鎮（60km） - 拉孜縣（100km） - 定日縣（78km） - 扎西宗鄉（70km） - 絨布寺招待所（42km） - 扎西宗鄉（42km） - 崗嘎鎮（60km） - 夏木德（75km） - 吉隆縣（115km） - 薩嘎縣（100km） - 拉藏鄉（87km） - 仲巴縣（80km） - 霍爾巴鄉（93km） - 馬攸橋檢查站（85km） - 霍爾鄉（115km） - 門次鄉（100km） - 那木如村（120km） - 獅泉河鎮（76km）
騎(qi)行貼(tie)士(shi)：南線(xian)比中線(xian)和北(bei)線(xian)路況(kuang)好多了，沿(yan)途補給(gei)也更方便。珠峰觀(guan)景(jing)臺在絨布寺(si)招待所(suo)附近，可(ke)以安排一天的(de)行程(cheng)過(guo)(guo)去；吉隆縣是中尼交(jiao)界，吉隆溝風景(jing)很好，也可(ke)以安排一天的(de)行程(cheng)過(guo)(guo)去；如果想去神山(shan)岡(gang)仁(ren)波齊轉山(shan)的(de)話，經過(guo)(guo)霍爾鄉之(zhi)后(hou)可(ke)以從(cong)巴嘎鄉過(guo)(guo)去。

阿里南線

在壯闊的(de)(de)背(bei)后，也(ye)有秀(xiu)氣(qi)的(de)(de)一面。

由于每個人(ren)的(de)(de)(de)情況不同(tong)，所以以上路(lu)(lu)線(xian)參(can)考(kao)部分(fen)與(yu)對(dui)應的(de)(de)(de)路(lu)(lu)程未必符合(he)每個人(ren)的(de)(de)(de)具體安排，但可以作為路(lu)(lu)線(xian)方向的(de)(de)(de)參(can)考(kao)。同(tong)樣(yang)的(de)(de)(de)，對(dui)于路(lu)(lu)線(xian)風(feng)景(jing)和(he)難度(du)，每個人(ren)標準不同(tong)，而這里是我(wo)們通過親身(shen)經歷或車(che)友和(he)驢友分(fen)享(xiang)的(de)(de)(de)信(xin)息而做(zuo)出的(de)(de)(de)評估，僅作參(can)考(kao)。