現在的生活節奏非常快，許多白領壓力過大，也是脫發的(de)一(yi)個原(yuan)因(yin)。熬夜(ye)壓(ya)力大睡眠(mian)不足會脫(tuo)(tuo)發。還有(you)的(de)與營養不良或微(wei)量元(yuan)素缺(que)乏有(you)關。從中醫來說(shuo)，氣血不足、肝(gan)腎(shen)虧損也是掉發的(de)原(yuan)因(yin)。學(xue)會給自己減壓(ya)，下面來看看中醫治療脫(tuo)(tuo)發的(de)19副方子吧！

一、19副中醫方劑

【方劑1】

首(shou)烏藤20克，葛根12克，生地、蟬衣(yi)、辛荑花(hua)、當歸、仙靈脾(pi)、紫草(cao)、菟絲(si)子各10克

制(zhi)用法(fa)：制(zhi)成糖漿500毫升，每日3次，每次服50毫升。

適應癥：脂溢性脫發【脂溢性脫發能治好嗎 脂溢性脫發怎么辦>>】

【方劑2】

當歸、黃精、側柏葉、楮實子各15克，大胡麻、胡桃肉、何首烏各20克，冬蟲夏草10克

制用法(fa)：水(shui)煎服，每(mei)日1劑。肝腎不足，頭暈耳鳴(ming)者(zhe)加枸杞子、菟絲子、覆盆子各15克;風(feng)盛血燥，瘙癢脫屑者(zhe)加生(sheng)地15克

適應癥：脫發

【方劑3】

女貞子、旱(han)蓮草、天門(men)冬、麥門(men)冬、虎杖各(ge)18克(ke)(ke)(ke)，熟地黃、丹參各(ge)30克(ke)(ke)(ke)，生地黃、柏(bo)子仁各(ge)20克(ke)(ke)(ke)，制(zhi)首烏60克(ke)(ke)(ke)，鉤藤(teng)15克(ke)(ke)(ke)，桔(jie)梗(geng)、炒遠志各(ge)9克(ke)(ke)(ke)，大黃6克(ke)(ke)(ke)，茯苓12克(ke)(ke)(ke)，甘草3克(ke)(ke)(ke)

制用法：水煎服。

適應癥：全禿

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【方劑4】

白礬(fan)、郁金各等份(fen)。

制(zhi)用法：研末制(zhi)蜜丸。每次4-5克，日服 2次。

適應癥：脫發

【方劑5】

代赭石適量。

制(zhi)用法：研細末。每(mei)日(ri)2次，每(mei)次3克，白開水(shui)沖服，連服2-3個月。

適應癥：脫發

【方劑6】

芝麻(ma)花、雞冠(guan)花各(ge)60克，樟腦1.5克，白(bai)酒500克

制用法：將芝麻花(hua)、雞冠花(hua)撕(si)碎，泡白酒(jiu)內，密(mi)封，15天后過濾，再將樟腦入藥酒(jiu)中使之溶化。以棉簽蘸藥酒(jiu)，涂搽脫

適(shi)應癥：神經性脫發

【方劑7】

何(he)首烏(wu)30克，白米50克，冰糖適(shi)量。

制用(yong)法：做成米粥食用(yong)，長服有效。

適(shi)應癥：脫發(fa)長(chang)久難愈

【方劑8】

何首烏(wu)、黃芪(qi)、黨參、黃芝(zhi)麻、紫河車各(ge)30克，枸杞(qi)子、補骨脂、當歸、熟(shu)地(di)、菟絲(si)子、懷牛膝各(ge)20克，側柏葉、苦參、丹參、熟(shu)棗仁、柏子仁、遠志各(ge)15克，熟(shu)附(fu)子、巴戟、淫羊藿(huo)、炙甘草各(ge)12克

制用(yong)法：共研細末(mo)，煉(lian)蜜為(wei)丸，如綠豆(dou)大。每服10克，早晚1次(ci)。早期脫發， 1-2劑可愈。

適應癥：脫發

【方劑9】

菟絲子(zi)、山楂各30克(ke)，益智(zhi)仁15克(ke)，青黛20克(ke)

制用(yong)法(fa)：共研為末。每次3-4克(ke)，日(ri)服2 次，黃酒為引。

適應癥：脫發

【方劑10】

當歸、杭菊花各(ge)30克，川芎、羌活(huo)、天麻各(ge)24克，木瓜(gua)18克，熟地、菟絲子各(ge)60克

制用(yong)法：共為細(xi)末(mo)，煉蜜為丸(wan)(wan)，每丸(wan)(wan)重9 克(ke)。飯后服(fu)下。

適應癥：受(shou)驚脫發

【方劑11】

熟地24克，山(shan)萸、山(shan)藥各12克，丹皮(pi)、澤瀉、茯苓(ling)各9克，五(wu)味子30克

制(zhi)用(yong)法：研(yan)為細末(mo)，煉(lian)蜜(mi)為丸(wan)，9克重。每日2次(ci)，每次(ci)服1丸(wan)。

適應癥：婦女(nv)血虛脫發

【方劑12】

蔓荊子、青葙子、蓮(lian)子、附子各30克，碎頭發(fa)灰適量

制用(yong)法：共(gong)研細，用(yong)酒浸漬，密封(feng)后(hou)裝入瓶中(zhong)，半月后(hou)將藥取出，用(yong)烏雞(ji)脂調和(he)。

適應癥：脫發

【方劑13】

黑芝麻梗、柳(liu)樹枝各等(deng)量(liang)

制用(yong)法：煎(jian)液。洗頭發。

適應癥：脫發

【方劑14】

組成： 生(sheng)地(di)20克(ke) 熟地(di)20克(ke)當歸(gui)20克(ke) 側柏葉15克(ke) 黑芝麻30克(ke) 制首烏25克(ke) 旱蓮草(cao)20克(ke)

用(yong)法：先將藥物冷水(shui)浸泡約(yue)1小時后即行煎煮，煮沸后改(gai)文火，繼煎30分(fen)鐘，每劑藥可(ke)煎服3次。

功用：滋補肝腎，烏須生發。主治： 脫發及須發早(zao)白。

加(jia)減(jian)：肝(gan)腎虧虛甚者(zhe)(zhe)(zhe)(多為(wei)斑(ban)禿)，加(jia)枸杞20克(ke)，菟絲子20克(ke)，女貞子20克(ke)，五味子10克(ke);風(feng)盛血熱(re)者(zhe)(zhe)(zhe)(多為(wei)脂溢性(xing)脫發)，去熟地、黑芝麻，加(jia)蟬蛻(tui)10克(ke)、白蘚皮20克(ke)，地膚子10克(ke)，苦參15克(ke)，丹皮10克(ke)，川(chuan)芎(xiong)10克(ke)，蜈蚣3條(研(yan)末服);兼氣(qi)滯血瘀者(zhe)(zhe)(zhe)，加(jia)紅花10克(ke)，桃(tao)仁10克(ke)，芝芍15克(ke)，雞血藤30克(ke)。

【方劑15】

菟(tu)絲子(zi)(zi)、熟地(di)、肉蓯蓉各(ge)60克(ke)(ke)(ke)，補骨脂(zhi)、沙苑子(zi)(zi)、白蒺藜、生(sheng)地(di)各(ge)30克(ke)(ke)(ke)，枸杞子(zi)(zi)、黑(hei)芝麻(ma)各(ge)45克(ke)(ke)(ke)

制(zhi)用法：研為細(xi)末，煉蜜(mi)丸，每丸重9克(ke)。每日(ri)早(zao)、晚各服1丸。

適應癥：腎(shen)陰(yin)虧虛脫發

【方劑16】

黑(hei)芝麻、女(nv)貞子(zi)、旱蓮草各(ge)30克(ke)，桑葉10克(ke)，白芍(shao)12克(ke)，生(sheng)地、桑椹(shen)、何(he)首烏各(ge)15克(ke)

制用法：水煎服。

適應癥(zheng)：腎(shen)精虧虛脫發

【方劑17】

黑芝麻500克(ke)，干桑(sang)葉60克(ke)。

制(zhi)用法：研末，蜜調為丸，如杏(xing)核大(da)。每日(ri)早晚各服(fu)1枚，長服(fu)有效。

適應癥：脫發

【方劑18】

黑芝麻適量

制用法：炒(chao)熟研末，每服(fu)20克(ke)，日服(fu)2-3 次，白糖調(diao)服(fu)，長服(fu)有效。

適應癥(zheng)：毛發縱裂

【方劑19】

組(zu)成：制首烏 全當歸(gui) 柏(bo)子仁 炒紅花(hua)

制(zhi)用法(fa)：上藥(yao)研粉和勻，加密調服，每(mei)次10克(ke)，每(mei)日2次。

功用：補腎養(yang)血(xue)，活血(xue)通絡(luo)。主治(zhi)： 普禿。

二、中醫食療治脫發

1、龍眼人參燉瘦肉：

材料：龍眼(yan)肉20克(ke)(ke)，人參6克(ke)(ke)，枸杞子(zi)15克(ke)(ke)，瘦豬肉150克(ke)(ke)。

做法：豬(zhu)肉(rou)冼(xian)凈(jing)切塊，龍眼肉(rou)、枸杞子洗凈(jing)，人參浸潤后(hou)切薄(bo)片，放入燉盅內，加水(shui)適量，以(yi)文(wen)火(huo)隔水(shui)燉至肉(rou)熟(shu)，即可食用。

提(ti)醒：適(shi)于婦女產(chan)后氣(qi)血虧虛而引(yin)起脫(tuo)發(fa)者食用。

2、首烏豬腦湯：

腎(shen)虛女性掉頭(tou)發吃什(shen)么好?首烏(wu)豬(zhu)腦湯是上乘之選!

材料(liao)：何首(shou)烏(wu)300克(ke)，核桃仁30克(ke)，豬腦(nao)1個。

做法(fa)：將何首烏水煎(jian)，棄渣(zha)去汁，用(yong)汁燉核桃仁與豬腦，熟后調味服食，每天1次，直至長出新發。

提醒：這不僅(jin)僅(jin)是治療女性掉(diao)頭發的(de)食療藥物(wu)，同時(shi)還是一道美(mei)味佳肴!

3、枸杞黑豆燉羊肉：

材料：枸杞子20克，黑(hei)豆30克，羊肉150克，姜(jiang)、鹽(yan)適量。

做法：先將(jiang)開水氽(tun)去羊肉(rou)腥味，再將(jiang)枸杞子、黑豆與羊肉(rou)共(gong)放鍋(guo)內，加(jia)(jia)水適量，煲2小時(shi)，加(jia)(jia)入(ru)味精即可食用(yong)。

提(ti)醒：適于婦(fu)女(nv)產(chan)后脫(tuo)發。

4、枸杞黑芝麻粥：

材料：黑芝麻30克，粳米(mi)100克，枸杞(qi)子10克。

做法：以上三(san)味(wei)共煮粥。

具有(you)補(bu)肝腎、益氣血功效(xiao)。適用于頭發(fa)早(zao)白、脫發(fa)等患者(zhe)。

提醒：這個不僅僅是女性掉(diao)頭發吃什么(me)好的(de)(de)答(da)案，還同時是白發吃什么(me)好的(de)(de)答(da)案！

5、熬煮黑立：

做法：取(qu)黑立500克，水1升，然后用文(wen)火一起熬(ao)煮，以(yi)水熬(ao)盡、豆粒泡漲為度(du)，取(qu)出后放(fang)在(zai)器皿(min)上晾干(gan)，開撒少許(xu)細鹽，存(cun)于瓷瓶內。

每天66克，一日兩次，用溫開水送(song)下。

提醒：對早禿、斑(ban)禿、產后(hou)脫發、病后(hou)脫發等，均有較好的治療作用。