現在的生活節奏非常快，許多白領壓力過大，也是脫發的一(yi)個原(yuan)因(yin)。熬夜(ye)壓力(li)大(da)睡眠不足會脫(tuo)發(fa)。還有的與(yu)營養不良或(huo)微量元素缺(que)乏有關。從中醫來(lai)說，氣血(xue)不足、肝腎虧損也是掉發(fa)的原(yuan)因(yin)。學會給自己減壓，下面來(lai)看看中醫治療脫(tuo)發(fa)的19副方子(zi)吧！

一、19副中醫方劑

【方劑1】

首(shou)烏藤(teng)20克，葛根12克，生(sheng)地、蟬衣、辛荑花、當歸、仙靈脾、紫草(cao)、菟絲(si)子各10克

制用法：制成(cheng)糖漿500毫(hao)升，每日3次，每次服(fu)50毫(hao)升。

適應癥：脂溢性脫發【脂溢性脫發能治好嗎 脂溢性脫發怎么辦>>】

【方劑2】

當歸、黃精、側柏葉、楮實子各15克，大胡麻、胡桃肉、何首烏各20克，冬蟲夏草10克

制用法(fa)：水(shui)煎服，每日1劑。肝(gan)腎不足，頭暈耳鳴者加(jia)枸杞子、菟絲(si)子、覆(fu)盆子各15克(ke);風(feng)盛(sheng)血(xue)燥，瘙癢脫屑者加(jia)生地15克(ke)

適應癥：脫發

【方劑3】

女(nv)貞子、旱蓮草(cao)、天門(men)冬(dong)、麥(mai)門(men)冬(dong)、虎(hu)杖各(ge)(ge)18克(ke)(ke)(ke)，熟地黃(huang)、丹參各(ge)(ge)30克(ke)(ke)(ke)，生地黃(huang)、柏子仁各(ge)(ge)20克(ke)(ke)(ke)，制(zhi)首(shou)烏60克(ke)(ke)(ke)，鉤藤15克(ke)(ke)(ke)，桔梗、炒遠志各(ge)(ge)9克(ke)(ke)(ke)，大黃(huang)6克(ke)(ke)(ke)，茯苓12克(ke)(ke)(ke)，甘草(cao)3克(ke)(ke)(ke)

制用(yong)法：水煎服。

適應癥：全禿

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【方劑4】

白(bai)礬、郁金各等份。

制(zhi)用法：研末制(zhi)蜜丸。每次4-5克，日服 2次。

適應癥：脫發

【方劑5】

代赭石適量。

制用法：研(yan)細末。每日2次，每次3克，白開(kai)水沖服，連(lian)服2-3個月。

適應癥：脫發

【方劑6】

芝麻花、雞冠花各60克(ke)，樟腦1.5克(ke)，白(bai)酒500克(ke)

制用法：將芝麻花(hua)(hua)、雞冠花(hua)(hua)撕碎，泡白(bai)酒(jiu)內，密封，15天后(hou)過濾，再將樟(zhang)腦入藥酒(jiu)中使之溶(rong)化。以棉(mian)簽蘸藥酒(jiu)，涂搽(cha)脫(tuo)

適應癥(zheng)：神經(jing)性脫(tuo)發

【方劑7】

何首烏30克，白(bai)米(mi)50克，冰(bing)糖(tang)適量。

制用法：做成(cheng)米(mi)粥食用，長(chang)服有(you)效。

適應癥：脫發(fa)長久難愈

【方劑8】

何首烏、黃(huang)芪、黨參、黃(huang)芝麻、紫河車各(ge)30克(ke)，枸(gou)杞子、補(bu)骨脂、當歸、熟(shu)地、菟絲子、懷牛(niu)膝各(ge)20克(ke)，側柏葉、苦參、丹參、熟(shu)棗仁、柏子仁、遠(yuan)志(zhi)各(ge)15克(ke)，熟(shu)附(fu)子、巴戟、淫羊藿、炙甘(gan)草各(ge)12克(ke)

制用法：共研細末，煉蜜為丸，如綠豆(dou)大。每服10克，早晚1次。早期(qi)脫(tuo)發， 1-2劑可愈。

適應癥：脫發

【方劑9】

菟(tu)絲子、山(shan)楂各(ge)30克，益智仁15克，青黛20克

制用法：共研為末。每次3-4克，日(ri)服2 次，黃酒為引。

適應癥：脫發

【方劑10】

當歸、杭菊花各(ge)30克(ke)，川(chuan)芎、羌活、天(tian)麻各(ge)24克(ke)，木瓜(gua)18克(ke)，熟地(di)、菟絲子各(ge)60克(ke)

制用法(fa)：共(gong)為細(xi)末，煉蜜為丸，每丸重9 克。飯后服下(xia)。

適應(ying)癥：受驚脫發

【方劑11】

熟地24克，山萸、山藥各12克，丹皮(pi)、澤(ze)瀉、茯苓各9克，五味(wei)子30克

制用(yong)法：研為細末，煉蜜(mi)為丸(wan)，9克重(zhong)。每日2次(ci)，每次(ci)服1丸(wan)。

適應癥：婦女血(xue)虛脫發

【方劑12】

蔓荊子(zi)、青葙(xiang)子(zi)、蓮子(zi)、附子(zi)各30克，碎(sui)頭發(fa)灰(hui)適(shi)量

制用(yong)法：共(gong)研細，用(yong)酒浸(jin)漬，密(mi)封后裝入瓶(ping)中，半(ban)月后將(jiang)藥取出，用(yong)烏雞脂調和。

適應癥：脫發

【方劑13】

黑芝麻梗、柳樹枝各等(deng)量

制用法：煎液(ye)。洗頭發(fa)。

適應癥：脫發

【方劑14】

組成(cheng)： 生地20克 熟地20克當歸20克 側柏葉(xie)15克 黑芝麻30克 制首烏25克 旱蓮(lian)草20克

用法：先將藥(yao)物冷水(shui)浸泡約1小時后(hou)即行(xing)煎煮(zhu)，煮(zhu)沸后(hou)改文火，繼煎30分鐘，每劑藥(yao)可煎服3次。

功用：滋補(bu)肝腎，烏(wu)須生(sheng)發。主治： 脫(tuo)發及須發早(zao)白(bai)。

加(jia)減：肝腎虧(kui)虛(xu)甚者(zhe)(多(duo)為斑禿)，加(jia)枸(gou)杞20克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，菟(tu)絲子(zi)(zi)20克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，女貞子(zi)(zi)20克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，五(wu)味子(zi)(zi)10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke);風盛(sheng)血(xue)熱(re)者(zhe)(多(duo)為脂溢性(xing)脫發(fa))，去熟地(di)、黑(hei)芝麻，加(jia)蟬蛻10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、白蘚(xian)皮20克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，地(di)膚子(zi)(zi)10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，苦參15克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，丹皮10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，川芎10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，蜈(wu)蚣3條(tiao)(研末(mo)服);兼氣滯血(xue)瘀(yu)者(zhe)，加(jia)紅花(hua)10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，桃仁10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，芝芍15克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，雞血(xue)藤30克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)。

【方劑15】

菟絲子、熟(shu)地、肉蓯(cong)蓉各(ge)(ge)60克(ke)(ke)，補骨脂、沙(sha)苑子、白蒺藜(li)、生(sheng)地各(ge)(ge)30克(ke)(ke)，枸杞(qi)子、黑芝麻各(ge)(ge)45克(ke)(ke)

制(zhi)用法：研為細末，煉蜜丸，每(mei)丸重9克。每(mei)日早、晚各服1丸。

適(shi)應癥：腎陰虧虛脫發

【方劑16】

黑芝(zhi)麻、女貞子、旱(han)蓮草各30克(ke)(ke)，桑葉10克(ke)(ke)，白(bai)芍12克(ke)(ke)，生地(di)、桑椹、何首烏各15克(ke)(ke)

制用法(fa)：水煎服。

適應癥：腎精虧虛(xu)脫發

【方劑17】

黑芝麻500克，干桑葉(xie)60克。

制用法：研末，蜜(mi)調為(wei)丸(wan)，如杏核大。每日早晚(wan)各服(fu)1枚，長服(fu)有效。

適應癥：脫發

【方劑18】

黑芝麻適量

制用法：炒熟研(yan)末(mo)，每服20克，日服2-3 次，白糖(tang)調服，長服有效。

適(shi)應癥：毛發縱裂(lie)

【方劑19】

組成：制首烏 全當歸 柏子(zi)仁 炒(chao)紅花(hua)

制用法：上藥研粉和勻(yun)，加密調服(fu)，每次10克(ke)，每日2次。

功用：補(bu)腎養血(xue)，活(huo)血(xue)通絡。主(zhu)治： 普禿。

二、中醫食療治脫發

1、龍眼人參燉瘦肉：

材料(liao)：龍眼肉(rou)20克(ke)，人參6克(ke)，枸杞子15克(ke)，瘦豬肉(rou)150克(ke)。

做法(fa)：豬(zhu)肉(rou)冼凈切塊，龍眼肉(rou)、枸(gou)杞子(zi)洗凈，人(ren)參浸潤后切薄片(pian)，放(fang)入燉盅內，加水適量(liang)，以文火隔水燉至(zhi)肉(rou)熟，即(ji)可(ke)食用。

提醒：適于婦(fu)女(nv)產后氣(qi)血虧虛(xu)而引起脫發者食用。

2、首烏豬腦湯：

腎(shen)虛女性(xing)掉(diao)頭發吃什么好(hao)?首烏豬腦(nao)湯是上(shang)乘之(zhi)選!

材料：何(he)首烏(wu)300克，核桃仁30克，豬腦1個。

做法：將何首烏水煎(jian)，棄渣(zha)去汁，用汁燉核(he)桃仁與豬(zhu)腦，熟后調味服食，每天1次，直(zhi)至長出(chu)新發。

提醒：這不(bu)僅(jin)僅(jin)是治(zhi)療(liao)女(nv)性掉頭發的食(shi)療(liao)藥物，同時還是一道美味佳肴(yao)!

3、枸杞黑豆燉羊肉：

材料(liao)：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉(rou)150克，姜(jiang)、鹽適量。

做法：先(xian)將開水(shui)氽去(qu)羊肉腥(xing)味(wei)，再將枸杞子(zi)、黑(hei)豆與(yu)羊肉共(gong)放鍋內(nei)，加水(shui)適量，煲(bao)2小(xiao)時(shi)，加入味(wei)精(jing)即可(ke)食用。

提醒(xing)：適于婦女產(chan)后脫發。

4、枸杞黑芝麻粥：

材(cai)料(liao)：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。

做(zuo)法(fa)：以(yi)上三(san)味共煮粥。

具有補肝腎、益(yi)氣血功效。適用于頭發早白、脫發等患(huan)者。

提醒：這個不僅僅是女性掉頭(tou)發(fa)吃什么好(hao)的(de)答案，還(huan)同時是白發(fa)吃什么好(hao)的(de)答案！

5、熬煮黑立：

做法(fa)：取(qu)黑立500克，水1升，然后用文火一起熬(ao)煮，以水熬(ao)盡、豆粒泡漲為度，取(qu)出后放在器(qi)皿上晾干，開撒少許細鹽，存于(yu)瓷(ci)瓶內。

每天66克，一(yi)日兩次，用溫開水送下。

提醒：對早(zao)禿(tu)、斑禿(tu)、產后脫(tuo)發(fa)、病后脫(tuo)發(fa)等，均(jun)有較好(hao)的治療作用。