電風扇使用注意事項

電風扇(shan)是許多人夏季(ji)主要的防暑降溫用(yong)具(ju)。但有人使用(yong)電風扇(shan)方法不當，給(gei)健康帶來危害，發生感冒、面神經(jing)麻痹、肩周炎、腰酸(suan)背痛(tong)等癥。

長久吹

很多人喜(xi)歡長時間吹(chui)(chui)電(dian)風(feng)扇(shan)，覺得剛剛吹(chui)(chui)涼了身(shen)體(ti)就停止(zhi)，會覺得身(shen)上還熱，不如長時間吹(chui)(chui)著舒(shu)服。可是，長時間對著電(dian)風(feng)扇(shan)吹(chui)(chui)，人體(ti)溫度會隨著汗(han)液的大量蒸發而下降，容(rong)易引起(qi)傷風(feng)、感冒(mao)、腹痛、腹瀉(xie)等疾(ji)病。一(yi)般以(yi)一(yi)次吹(chui)(chui)風(feng)半小(xiao)(xiao)時到1小(xiao)(xiao)時為宜(yi)。

高速吹

有人為(wei)了盡快涼(liang)爽起(qi)來(lai)，便把電風(feng)扇(shan)開(kai)到(dao)最高速，認為(wei)風(feng)大過癮解(jie)熱。這(zhe)是(shi)(shi)不當的做法。當氣(qi)溫超過30℃時，空(kong)氣(qi)溫度(du)已接近于人的正常體溫，電風(feng)扇(shan)吹(chui)來(lai)的風(feng)，也是(shi)(shi)高溫風(feng)，此時人體的熱量主要應(ying)(ying)靠汗液蒸發散(san)(san)熱，如果(guo)電扇(shan)風(feng)吹(chui)得過大，皮膚表面溫度(du)下(xia)降(jiang)，毛孔閉塞(sai)，身體內部(bu)汗液散(san)(san)發不出來(lai)，還會(hui)感到(dao)炎熱，同(tong)時還會(hui)出現疲乏無力(li)、腰酸背痛(tong)，這(zhe)就是(shi)(shi)“憋汗”。因(yin)此，不宜(yi)用(yong)電風(feng)扇(shan)高檔高速吹(chui)風(feng)，應(ying)(ying)當調(diao)到(dao)中(zhong)速或低速，吹(chui)溫柔的陣(zhen)陣(zhen)微風(feng)為(wei)好。

吹近風

電風(feng)(feng)(feng)(feng)扇(shan)吹(chui)風(feng)(feng)(feng)(feng)不(bu)(bu)宜放在離身體很近(jin)的(de)(de)地方，如(ru)果(guo)近(jin)處吹(chui)強風(feng)(feng)(feng)(feng)，且(qie)只吹(chui)身體的(de)(de)一(yi)面，使受風(feng)(feng)(feng)(feng)面的(de)(de)皮膚汗(han)液(ye)蒸發(fa)快(kuai)，溫度顯著降低，而吹(chui)不(bu)(bu)著風(feng)(feng)(feng)(feng)的(de)(de)一(yi)面，汗(han)液(ye)蒸發(fa)慢，致(zhi)使身體兩面的(de)(de)血液(ye)循(xun)環和(he)汗(han)液(ye)排泄差距過大(da)，神(shen)經中樞就(jiu)會失(shi)去(qu)平(ping)衡，一(yi)旦時間過久，各器官就(jiu)會疲憊不(bu)(bu)堪，從而感到全身不(bu)(bu)適。因此，在吹(chui)電風(feng)(feng)(feng)(feng)扇(shan)時，最好與人的(de)(de)距離在2米以外，使吹(chui)的(de)(de)風(feng)(feng)(feng)(feng)均勻柔和(he)。

吹定向風

現在的電風(feng)扇(shan)，多是搖頭(tou)扇(shan)，吹(chui)風(feng)時電扇(shan)不(bu)斷(duan)移動位置和(he)方向，吹(chui)風(feng)形成一(yi)陣大(da)一(yi)陣小，使體表受風(feng)緩慢些，不(bu)會使人(ren)感(gan)到太涼，感(gan)到全(quan)身(shen)溫度(du)均勻。所以(yi)，最好用搖頭(tou)扇(shan)，不(bu)要(yao)吹(chui)定向風(feng)。

睡著吹

即是用電(dian)風扇(shan)降(jiang)溫伴睡。人在熟(shu)睡時機體各臟器的(de)功能降(jiang)到最低水(shui)平(ping)，一(yi)切(qie)反射(she)消失(shi)，免疫力下降(jiang)，易(yi)招致疾(ji)病。

電風扇使用最大誤區——先開慢擋

啟動電風扇(shan)時，不少(shao)人習慣先從慢擋開始(shi)，認為這樣省電，其(qi)實(shi)，這樣做恰恰適得其(qi)反。

用(yong)(yong)慢(man)擋(dang)啟(qi)動(dong)，220伏電(dian)壓是經過調速器降壓之(zhi)后才加到電(dian)機(ji)上的(de)，啟(qi)動(dong)電(dian)流很(hen)大(da)，電(dian)機(ji)易(yi)發(fa)熱(re)，有損(sun)使(shi)用(yong)(yong)壽(shou)命。雖然(ran)(ran)在電(dian)風(feng)扇(shan)(shan)設計時已考慮到了調速的(de)需要，但若長此下去(qu)，顯然(ran)(ran)對電(dian)機(ji)不利。若先用(yong)(yong)快擋(dang)啟(qi)動(dong)，對電(dian)機(ji)的(de)啟(qi)動(dong)力(li)度足(zu)，電(dian)機(ji)升(sheng)溫小。顯然(ran)(ran)，既(ji)省電(dian)又(you)對延長電(dian)機(ji)和調速器的(de)使(shi)用(yong)(yong)壽(shou)命十分有利。因此，啟(qi)動(dong)電(dian)風(feng)扇(shan)(shan)時，最好先用(yong)(yong)快擋(dang)，待轉速正(zheng)常后，再調節到慢(man)擋(dang)運行。

夏天里如何正確使用電風扇

炎熱夏季，打(da)開電扇，清風(feng)拂(fu)面(mian)，好不愜意，可因(yin)使用(yong)電風(feng)扇不當而得病的(de)人也不少(shao)，究其原因(yin)，是因(yin)為不少(shao)人缺(que)乏使用(yong)電風(feng)扇的(de)常識。

有的(de)人(ren)過于貪(tan)圖涼快(kuai)(kuai)，將電扇置(zhi)于離(li)身體很近的(de)位置(zhi)，久吹(chui)(chui)不(bu)停，這樣一(yi)(yi)來，能吹(chui)(chui)到風(feng)的(de)一(yi)(yi)面汗水蒸發很快(kuai)(kuai)，體表溫度(du)顯著(zhu)下降，未(wei)被吹(chui)(chui)到的(de)一(yi)(yi)面，汗水蒸發慢，表皮溫度(du)相對較高(gao)，體表血(xue)管仍處于舒張狀(zhuang)態，最終(zhong)導致人(ren)體的(de)血(xue)液循環失(shi)去(qu)平衡，汗液排泄也不(bu)均衡，可(ke)能發生頭(tou)痛、頭(tou)暈、全身不(bu)適等癥狀(zhuang)，嚴(yan)重的(de)還可(ke)誘發中風(feng);一(yi)(yi)些人(ren)在身體太熱多(duo)汗之時(shi)，突然用電扇猛吹(chui)(chui)，易引起(qi)熱傷風(feng);如果睡眠時(shi)還吹(chui)(chui)電扇，易引起(qi)感冒。

一、風速(su)(su)不宜(yi)過大：現代科(ke)學認為，室內(nei)的(de)風速(su)(su)最好控制(zhi)在0.2-0.5米(mi)/秒(miao)，尤其(qi)是(shi)在通風較好的(de)房間和在有(you)過堂(tang)風的(de)地方(fang)，電(dian)扇的(de)風速(su)(su)更(geng)不可過大。

二、不(bu)宜(yi)對人直(zhi)吹(chui)：直(zhi)吹(chui)，風(feng)邪(xie)易侵(qin)入體內(nei)，尤其是(shi)在身體虛(xu)弱(ruo)或大汗淋漓(li)時，最好讓電扇朝一個角落吹(chui);

三、電扇宜(yi)(yi)吹吹停(ting)(ting)停(ting)(ting)，宜(yi)(yi)用擺頭(tou)電扇，對于小兒、老人、身體(ti)虛弱的人，更宜(yi)(yi)少(shao)用電扇吹風，因(yin)為“邪之(zhi)所(suo)腠，其氣必(bi)虛”，但可用電風扇調節室內氣流，借以間接(jie)降溫(wen)。

四(si)、要注意出汗較多(duo)時，不要立即在靜坐或靜臥情況(kuang)下吹(chui)風(feng)，因(yin)為此時全身(shen)體(ti)表血(xue)管擴張，突(tu)然遭到涼風(feng)吹(chui)拂，往(wang)往(wang)會引起血(xue)管收縮，排汗立即停止，從而造成體(ti)內產熱和散熱失去平衡，多(duo)余的熱量(liang)反(fan)而排泄不出;

五、涼風吹襲后(hou)，局(ju)部防御功能下降，病毒細菌侵入，可(ke)產生上呼(hu)吸道感染，肌肉、關(guan)節(jie)疼痛，有(you)的甚至(zhi)腹痛、腹泄。 總之，使用電風扇一定要講究方法，否則(ze)好事(shi)變壞(huai)事(shi)，于身體健(jian)康反而不利。

讓這個夏天低碳起來

風扇搭配空調一起使用

由于(yu)風(feng)扇能直接將電能轉化(hua)為動(dong)能，耗電量非(fei)常低，最高功率僅60W，相當于(yu)普(pu)通照明的臺燈所耗的電量。因此(ci)從節約能源的角度(du)來說，盛夏(xia)季(ji)節使(shi)用(yong)風(feng)扇無疑是(shi)最佳(jia)的選擇。而將風(feng)扇搭配空調(diao)一(yi)起使(shi)用(yong)，空調(diao)溫度(du)設(she)定在(zai)26度(du)-28度(du)，則(ze)省電又省錢。

盡量使用中檔或慢檔

就(jiu)風(feng)扇(shan)(shan)本身(shen)的(de)(de)使(shi)(shi)用(yong)來說，一(yi)(yi)般扇(shan)(shan)葉(xie)大的(de)(de)風(feng)扇(shan)(shan)，電(dian)(dian)(dian)功率就(jiu)大，消耗的(de)(de)電(dian)(dian)(dian)能(neng)也多，電(dian)(dian)(dian)風(feng)扇(shan)(shan)的(de)(de)耗電(dian)(dian)(dian)量(liang)與(yu)扇(shan)(shan)葉(xie)的(de)(de)轉(zhuan)速成(cheng)正(zheng)比，如400毫米的(de)(de)電(dian)(dian)(dian)扇(shan)(shan)，用(yong)快檔(dang)時耗電(dian)(dian)(dian)量(liang)為60W，使(shi)(shi)用(yong)慢(man)檔(dang)，只有40W，同一(yi)(yi)臺(tai)電(dian)(dian)(dian)風(feng)扇(shan)(shan)的(de)(de)最快檔(dang)與(yu)最慢(man)檔(dang)的(de)(de)耗電(dian)(dian)(dian)量(liang)相差40%，在(zai)快檔(dang)上(shang)(shang)使(shi)(shi)用(yong)1 個小時的(de)(de)耗電(dian)(dian)(dian)量(liang)可在(zai)慢(man)檔(dang)上(shang)(shang)使(shi)(shi)用(yong)將近2個小時。平(ping)時先開快檔(dang)，涼下來后多用(yong)慢(man)檔(dang)，就(jiu)可以減少電(dian)(dian)(dian)風(feng)扇(shan)(shan)的(de)(de)耗電(dian)(dian)(dian)。

在(zai)使用時，風(feng)扇最好放置在(zai)門、窗旁邊：

這樣(yang)，便于空氣流通(tong)，提高降(jiang)溫效(xiao)果，縮短使用時間，減少耗電量(liang)。