電風扇使用注意事項

電風(feng)(feng)扇是許多(duo)人夏(xia)季主(zhu)要(yao)的(de)防暑降(jiang)溫用具。但有人使用電風(feng)(feng)扇方法不當，給健康帶來危害，發生感冒、面神經(jing)麻(ma)痹、肩周炎、腰(yao)酸背痛等癥。

長久吹

很(hen)多(duo)人喜歡長(chang)時間吹(chui)電風扇，覺(jue)得(de)剛(gang)剛(gang)吹(chui)涼了身(shen)體就(jiu)停止，會覺(jue)得(de)身(shen)上(shang)還(huan)熱，不如長(chang)時間吹(chui)著(zhu)舒(shu)服。可是，長(chang)時間對著(zhu)電風扇吹(chui)，人體溫度會隨著(zhu)汗液的大量蒸發而下降(jiang)，容易引起傷風、感(gan)冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以(yi)一次(ci)吹(chui)風半小時到1小時為宜。

高速吹

有人(ren)為了盡快涼爽(shuang)起來(lai)，便把電(dian)(dian)風(feng)(feng)扇開到最高速(su)(su)，認為風(feng)(feng)大(da)過癮解熱(re)(re)。這(zhe)是不(bu)當的(de)(de)做法。當氣溫(wen)(wen)超(chao)過30℃時(shi)，空氣溫(wen)(wen)度已接(jie)近于人(ren)的(de)(de)正常體溫(wen)(wen)，電(dian)(dian)風(feng)(feng)扇吹來(lai)的(de)(de)風(feng)(feng)，也(ye)是高溫(wen)(wen)風(feng)(feng)，此時(shi)人(ren)體的(de)(de)熱(re)(re)量主(zhu)要應靠汗(han)液(ye)蒸發散熱(re)(re)，如果電(dian)(dian)扇風(feng)(feng)吹得過大(da)，皮膚表(biao)面溫(wen)(wen)度下降(jiang)，毛孔閉塞，身體內部(bu)汗(han)液(ye)散發不(bu)出(chu)(chu)來(lai)，還會感到炎熱(re)(re)，同(tong)時(shi)還會出(chu)(chu)現疲乏(fa)無力(li)、腰(yao)酸背痛，這(zhe)就是“憋汗(han)”。因此，不(bu)宜用電(dian)(dian)風(feng)(feng)扇高檔高速(su)(su)吹風(feng)(feng)，應當調到中(zhong)速(su)(su)或(huo)低(di)速(su)(su)，吹溫(wen)(wen)柔的(de)(de)陣陣微風(feng)(feng)為好(hao)。

吹近風

電風(feng)扇吹(chui)風(feng)不宜放在離(li)身(shen)體(ti)很近的(de)地(di)方，如果近處吹(chui)強風(feng)，且只(zhi)吹(chui)身(shen)體(ti)的(de)一(yi)面，使(shi)(shi)受(shou)風(feng)面的(de)皮膚(fu)汗(han)(han)液蒸發(fa)快，溫度顯著降(jiang)低(di)，而(er)吹(chui)不著風(feng)的(de)一(yi)面，汗(han)(han)液蒸發(fa)慢，致使(shi)(shi)身(shen)體(ti)兩面的(de)血液循環和汗(han)(han)液排泄差距(ju)過(guo)(guo)大(da)，神經中(zhong)樞(shu)就會(hui)(hui)失(shi)去平衡，一(yi)旦時(shi)間過(guo)(guo)久，各器(qi)官就會(hui)(hui)疲憊不堪，從而(er)感到全身(shen)不適(shi)。因此，在吹(chui)電風(feng)扇時(shi)，最好與人(ren)的(de)距(ju)離(li)在2米以外，使(shi)(shi)吹(chui)的(de)風(feng)均勻柔和。

吹定向風

現在的電(dian)風(feng)扇，多是搖(yao)頭扇，吹(chui)風(feng)時(shi)電(dian)扇不斷移動位(wei)置和方向(xiang)，吹(chui)風(feng)形成一陣大一陣小，使(shi)體表受風(feng)緩慢些，不會使(shi)人感(gan)(gan)到(dao)太涼，感(gan)(gan)到(dao)全(quan)身溫(wen)度均勻。所以，最好用搖(yao)頭扇，不要吹(chui)定向(xiang)風(feng)。

睡著吹

即是用電風扇降(jiang)溫伴睡。人在熟睡時機體各臟器(qi)的功能降(jiang)到最(zui)低水平，一切反射消失，免疫力(li)下降(jiang)，易招致疾(ji)病。

電風扇使用最大誤區——先開慢擋

啟動(dong)電風扇(shan)時，不少(shao)人(ren)習慣先從慢擋開始，認為這樣省電，其實(shi)，這樣做恰恰適得其反。

用(yong)(yong)慢(man)擋啟動(dong)(dong)，220伏(fu)電(dian)壓是經(jing)過調(diao)(diao)速(su)器(qi)降(jiang)壓之后才加到(dao)電(dian)機(ji)上的，啟動(dong)(dong)電(dian)流很大，電(dian)機(ji)易發熱，有損使(shi)用(yong)(yong)壽(shou)命。雖(sui)然(ran)在(zai)電(dian)風扇(shan)設計時已考慮到(dao)了(le)調(diao)(diao)速(su)的需要，但若長此(ci)下去，顯然(ran)對(dui)(dui)電(dian)機(ji)不利(li)。若先(xian)用(yong)(yong)快擋啟動(dong)(dong)，對(dui)(dui)電(dian)機(ji)的啟動(dong)(dong)力度足(zu)，電(dian)機(ji)升溫小。顯然(ran)，既省電(dian)又對(dui)(dui)延長電(dian)機(ji)和調(diao)(diao)速(su)器(qi)的使(shi)用(yong)(yong)壽(shou)命十分有利(li)。因此(ci)，啟動(dong)(dong)電(dian)風扇(shan)時，最好先(xian)用(yong)(yong)快擋，待轉(zhuan)速(su)正常后，再調(diao)(diao)節到(dao)慢(man)擋運行。

夏天里如何正確使用電風扇

炎(yan)熱夏季，打開電(dian)(dian)扇(shan)，清風(feng)(feng)拂面，好不(bu)愜意，可因(yin)使(shi)用電(dian)(dian)風(feng)(feng)扇(shan)不(bu)當(dang)而得病的人(ren)也不(bu)少，究其(qi)原因(yin)，是(shi)因(yin)為(wei)不(bu)少人(ren)缺乏使(shi)用電(dian)(dian)風(feng)(feng)扇(shan)的常識。

有(you)的(de)人(ren)過于貪圖(tu)涼快，將電扇(shan)置(zhi)于離身體(ti)(ti)很(hen)近的(de)位置(zhi)，久吹不(bu)停，這(zhe)樣一(yi)來，能(neng)(neng)吹到(dao)風的(de)一(yi)面汗水蒸(zheng)發(fa)很(hen)快，體(ti)(ti)表溫度顯著下降，未被吹到(dao)的(de)一(yi)面，汗水蒸(zheng)發(fa)慢(man)，表皮溫度相對較高，體(ti)(ti)表血(xue)管仍處(chu)于舒張狀態，最終(zhong)導致人(ren)體(ti)(ti)的(de)血(xue)液循環(huan)失(shi)去平衡(heng)，汗液排(pai)泄也(ye)不(bu)均(jun)衡(heng)，可(ke)能(neng)(neng)發(fa)生頭痛、頭暈、全(quan)身不(bu)適(shi)等癥狀，嚴重的(de)還可(ke)誘發(fa)中風;一(yi)些人(ren)在身體(ti)(ti)太熱(re)多汗之時(shi)，突(tu)然用電扇(shan)猛吹，易引(yin)起熱(re)傷風;如果睡眠時(shi)還吹電扇(shan)，易引(yin)起感冒。

一、風(feng)(feng)(feng)速(su)(su)不宜(yi)過大：現代科學認為，室內的(de)風(feng)(feng)(feng)速(su)(su)最好控制在(zai)0.2-0.5米/秒(miao)，尤(you)其是在(zai)通風(feng)(feng)(feng)較好的(de)房間和在(zai)有過堂風(feng)(feng)(feng)的(de)地方，電扇的(de)風(feng)(feng)(feng)速(su)(su)更不可過大。

二(er)、不宜對(dui)人(ren)直(zhi)吹：直(zhi)吹，風邪(xie)易侵入體(ti)內(nei)，尤(you)其是在身體(ti)虛弱或大汗(han)淋漓時，最好讓電(dian)扇朝一個角落吹;

三、電(dian)扇宜吹吹停停，宜用(yong)(yong)擺(bai)頭電(dian)扇，對于小兒、老人、身體虛弱的(de)人，更宜少用(yong)(yong)電(dian)扇吹風，因為“邪(xie)之(zhi)所(suo)腠，其氣(qi)必虛”，但可用(yong)(yong)電(dian)風扇調節室內氣(qi)流，借以間(jian)接(jie)降溫。

四、要注意出(chu)汗(han)較(jiao)多時，不要立即(ji)在(zai)靜坐或靜臥情況(kuang)下吹風(feng)，因為此時全身體表(biao)血(xue)管(guan)擴張，突然遭到涼風(feng)吹拂(fu)，往往會引起(qi)血(xue)管(guan)收縮，排汗(han)立即(ji)停止(zhi)，從而(er)造成體內產熱和散熱失去平(ping)衡，多余的(de)熱量反(fan)而(er)排泄不出(chu);

五、涼風吹襲后，局部防御功(gong)能下降，病毒(du)細(xi)菌侵入，可產生(sheng)上呼吸(xi)道感染(ran)，肌肉、關節(jie)疼痛(tong)，有的甚至(zhi)腹痛(tong)、腹泄(xie)。 總之，使用電風扇一定(ding)要講(jiang)究方法，否則好事變壞事，于身體健康反而不利。

讓(rang)這個夏天低碳(tan)起來

風扇搭配空調一起使用

由于(yu)風扇能直(zhi)接將(jiang)(jiang)電能轉化為動能，耗(hao)電量非(fei)常低，最高功率僅60W，相當于(yu)普(pu)通(tong)照明的(de)臺燈所耗(hao)的(de)電量。因此(ci)從節約能源的(de)角度來說(shuo)，盛(sheng)夏季節使用(yong)風扇無(wu)疑是最佳(jia)的(de)選(xuan)擇。而將(jiang)(jiang)風扇搭配空調(diao)一起使用(yong)，空調(diao)溫度設(she)定在26度-28度，則省電又省錢。

盡量使用中檔或慢檔

就風(feng)扇(shan)本(ben)身的(de)(de)(de)(de)使(shi)用來(lai)說，一般扇(shan)葉大的(de)(de)(de)(de)風(feng)扇(shan)，電功(gong)率(lv)就大，消耗(hao)的(de)(de)(de)(de)電能也多(duo)，電風(feng)扇(shan)的(de)(de)(de)(de)耗(hao)電量(liang)與(yu)扇(shan)葉的(de)(de)(de)(de)轉(zhuan)速成正比，如400毫米(mi)的(de)(de)(de)(de)電扇(shan)，用快檔(dang)時(shi)耗(hao)電量(liang)為60W，使(shi)用慢(man)(man)檔(dang)，只有40W，同一臺電風(feng)扇(shan)的(de)(de)(de)(de)最(zui)快檔(dang)與(yu)最(zui)慢(man)(man)檔(dang)的(de)(de)(de)(de)耗(hao)電量(liang)相差40%，在快檔(dang)上使(shi)用1 個小時(shi)的(de)(de)(de)(de)耗(hao)電量(liang)可(ke)在慢(man)(man)檔(dang)上使(shi)用將近2個小時(shi)。平時(shi)先開快檔(dang)，涼下來(lai)后多(duo)用慢(man)(man)檔(dang)，就可(ke)以減(jian)少電風(feng)扇(shan)的(de)(de)(de)(de)耗(hao)電。

在使用時，風扇最好放置在門(men)、窗旁邊：

這樣(yang)，便于空(kong)氣流(liu)通，提(ti)高降(jiang)溫效果，縮短使用時(shi)間，減少耗電量。