電風扇使用注意事項

電風扇是許多人夏季主要的防暑降溫用具(ju)。但(dan)有人使用電風扇方法不(bu)當，給(gei)健康帶來危害，發(fa)生感冒、面神經(jing)麻(ma)痹、肩周(zhou)炎、腰酸(suan)背(bei)痛(tong)等癥。

長久吹

很多人喜歡(huan)長時間吹(chui)電風(feng)扇(shan)，覺得剛(gang)剛(gang)吹(chui)涼了身體(ti)就停止(zhi)，會覺得身上還熱，不如長時間吹(chui)著(zhu)舒服(fu)。可是，長時間對著(zhu)電風(feng)扇(shan)吹(chui)，人體(ti)溫度(du)會隨著(zhu)汗液的大量蒸發而(er)下降，容易(yi)引起傷風(feng)、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次(ci)吹(chui)風(feng)半(ban)小時到1小時為宜。

高速吹

有人(ren)為了盡快涼爽起來(lai)，便把電(dian)(dian)風(feng)扇(shan)開到(dao)最(zui)高(gao)速，認為風(feng)大過癮解熱(re)(re)。這(zhe)是(shi)(shi)不(bu)(bu)當的(de)做法(fa)。當氣溫(wen)超過30℃時(shi)，空(kong)氣溫(wen)度已接近于人(ren)的(de)正常體溫(wen)，電(dian)(dian)風(feng)扇(shan)吹來(lai)的(de)風(feng)，也是(shi)(shi)高(gao)溫(wen)風(feng)，此時(shi)人(ren)體的(de)熱(re)(re)量主要(yao)應(ying)靠汗(han)液蒸發散(san)熱(re)(re)，如果電(dian)(dian)扇(shan)風(feng)吹得(de)過大，皮膚表面溫(wen)度下降，毛孔閉塞，身體內(nei)部汗(han)液散(san)發不(bu)(bu)出來(lai)，還會(hui)感(gan)到(dao)炎熱(re)(re)，同時(shi)還會(hui)出現疲乏無力、腰酸(suan)背痛，這(zhe)就(jiu)是(shi)(shi)“憋(bie)汗(han)”。因此，不(bu)(bu)宜用(yong)電(dian)(dian)風(feng)扇(shan)高(gao)檔高(gao)速吹風(feng)，應(ying)當調(diao)到(dao)中(zhong)速或(huo)低速，吹溫(wen)柔的(de)陣(zhen)陣(zhen)微風(feng)為好。

吹近風

電(dian)風扇吹(chui)(chui)風不宜(yi)放(fang)在(zai)離(li)身體很近(jin)的(de)(de)地方，如(ru)果近(jin)處吹(chui)(chui)強風，且只(zhi)吹(chui)(chui)身體的(de)(de)一面，使(shi)受風面的(de)(de)皮膚汗液(ye)蒸發(fa)快，溫度顯著(zhu)降低，而(er)吹(chui)(chui)不著(zhu)風的(de)(de)一面，汗液(ye)蒸發(fa)慢，致使(shi)身體兩面的(de)(de)血(xue)液(ye)循環和汗液(ye)排泄差距過大，神經中(zhong)樞(shu)就會失去平衡，一旦時間過久，各器官(guan)就會疲憊不堪，從而(er)感到全身不適。因此，在(zai)吹(chui)(chui)電(dian)風扇時，最(zui)好與(yu)人的(de)(de)距離(li)在(zai)2米以外，使(shi)吹(chui)(chui)的(de)(de)風均勻柔和。

吹定向風

現在的電風(feng)(feng)(feng)扇(shan)，多是搖頭扇(shan)，吹(chui)風(feng)(feng)(feng)時電扇(shan)不(bu)斷移動位置(zhi)和方(fang)向，吹(chui)風(feng)(feng)(feng)形成一(yi)陣大(da)一(yi)陣小，使體表受風(feng)(feng)(feng)緩慢些，不(bu)會使人(ren)感到(dao)太涼(liang)，感到(dao)全(quan)身(shen)溫度均勻。所以，最好用(yong)搖頭扇(shan)，不(bu)要吹(chui)定向風(feng)(feng)(feng)。

睡著吹

即是用電風扇降(jiang)(jiang)溫(wen)伴睡(shui)。人在熟睡(shui)時(shi)機體各(ge)臟器的功能降(jiang)(jiang)到最低水平(ping)，一切反射消失，免疫力下降(jiang)(jiang)，易招致疾病。

電風扇使用最大誤區——先開慢擋

啟動電(dian)風扇時，不(bu)少人習慣先從慢擋(dang)開始(shi)，認(ren)為(wei)這(zhe)樣省(sheng)電(dian)，其實，這(zhe)樣做恰(qia)(qia)恰(qia)(qia)適(shi)得其反。

用慢(man)擋啟(qi)動(dong)(dong)，220伏(fu)電(dian)(dian)(dian)壓(ya)是經過調速(su)器降壓(ya)之后才加(jia)到(dao)(dao)電(dian)(dian)(dian)機(ji)(ji)上的，啟(qi)動(dong)(dong)電(dian)(dian)(dian)流(liu)很大，電(dian)(dian)(dian)機(ji)(ji)易(yi)發熱，有損使(shi)用壽命。雖然在電(dian)(dian)(dian)風扇設計時已考(kao)慮到(dao)(dao)了調速(su)的需要，但若長(chang)此(ci)下(xia)去(qu)，顯然對電(dian)(dian)(dian)機(ji)(ji)不利。若先用快擋啟(qi)動(dong)(dong)，對電(dian)(dian)(dian)機(ji)(ji)的啟(qi)動(dong)(dong)力度(du)足(zu)，電(dian)(dian)(dian)機(ji)(ji)升(sheng)溫小(xiao)。顯然，既省電(dian)(dian)(dian)又對延長(chang)電(dian)(dian)(dian)機(ji)(ji)和(he)調速(su)器的使(shi)用壽命十分有利。因此(ci)，啟(qi)動(dong)(dong)電(dian)(dian)(dian)風扇時，最好先用快擋，待轉速(su)正常后，再調節到(dao)(dao)慢(man)擋運行(xing)。

夏天里如何正確使用電風扇

炎熱(re)夏季(ji)，打開電(dian)扇，清(qing)風(feng)拂面(mian)，好不(bu)愜意，可(ke)因使(shi)用電(dian)風(feng)扇不(bu)當(dang)而得病的人(ren)也不(bu)少，究其原因，是因為(wei)不(bu)少人(ren)缺乏(fa)使(shi)用電(dian)風(feng)扇的常識。

有的(de)(de)(de)人過于貪(tan)圖涼(liang)快(kuai)，將電(dian)扇置(zhi)于離身體很近的(de)(de)(de)位置(zhi)，久(jiu)吹(chui)不(bu)停，這樣一(yi)(yi)來，能吹(chui)到(dao)風(feng)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)面汗水(shui)蒸(zheng)發(fa)很快(kuai)，體表(biao)溫度顯著下降，未被吹(chui)到(dao)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)面，汗水(shui)蒸(zheng)發(fa)慢，表(biao)皮(pi)溫度相(xiang)對(dui)較高，體表(biao)血(xue)(xue)管仍處于舒張狀態(tai)，最終導致(zhi)人體的(de)(de)(de)血(xue)(xue)液循環失去平衡，汗液排泄也不(bu)均衡，可能發(fa)生頭(tou)痛、頭(tou)暈、全身不(bu)適等(deng)癥狀，嚴重的(de)(de)(de)還可誘發(fa)中風(feng);一(yi)(yi)些人在(zai)身體太熱多汗之時，突然用電(dian)扇猛(meng)吹(chui)，易(yi)引(yin)起熱傷風(feng);如(ru)果睡眠時還吹(chui)電(dian)扇，易(yi)引(yin)起感(gan)冒。

一、風(feng)速不宜過大：現代科學認為(wei)，室內的風(feng)速最好控制在(zai)0.2-0.5米/秒(miao)，尤(you)其是在(zai)通風(feng)較好的房間和在(zai)有過堂風(feng)的地方，電扇(shan)的風(feng)速更不可過大。

二、不(bu)宜對人直吹(chui)：直吹(chui)，風邪易侵入體(ti)內，尤(you)其是在(zai)身體(ti)虛弱或大汗淋漓時，最(zui)好讓電扇朝一(yi)個角落吹(chui);

三、電(dian)扇宜(yi)(yi)吹(chui)吹(chui)停(ting)停(ting)，宜(yi)(yi)用(yong)(yong)擺頭電(dian)扇，對于小兒、老人、身體虛弱的人，更(geng)宜(yi)(yi)少用(yong)(yong)電(dian)扇吹(chui)風(feng)，因為“邪(xie)之所腠，其氣(qi)必虛”，但可用(yong)(yong)電(dian)風(feng)扇調(diao)節室(shi)內(nei)氣(qi)流，借(jie)以間接降溫。

四、要(yao)(yao)注意出(chu)汗(han)較多時，不要(yao)(yao)立即(ji)在靜坐或靜臥情況下吹(chui)(chui)風，因為此(ci)時全身體(ti)表血管擴(kuo)張，突然遭到(dao)涼(liang)風吹(chui)(chui)拂，往往會引(yin)起血管收縮，排(pai)汗(han)立即(ji)停止，從而(er)造(zao)成體(ti)內產熱和散熱失去平(ping)衡，多余的熱量反(fan)而(er)排(pai)泄(xie)不出(chu);

五、涼風(feng)吹(chui)襲后，局部防御(yu)功(gong)能(neng)下(xia)降，病毒(du)細(xi)菌(jun)侵入(ru)，可產生上呼(hu)吸道感染，肌肉、關節疼痛(tong)(tong)，有的甚(shen)至腹(fu)(fu)痛(tong)(tong)、腹(fu)(fu)泄。 總之，使用電(dian)風(feng)扇(shan)一定要講究(jiu)方法，否則(ze)好事(shi)變(bian)壞事(shi)，于(yu)身(shen)體(ti)健康(kang)反而不(bu)利。

讓(rang)這個夏天(tian)低(di)碳起來

風扇搭配空調一起使用

由于(yu)風扇(shan)能(neng)(neng)(neng)直接(jie)將電(dian)能(neng)(neng)(neng)轉化為動(dong)能(neng)(neng)(neng)，耗電(dian)量非(fei)常低，最高功率僅60W，相當于(yu)普通(tong)照(zhao)明(ming)的(de)(de)臺燈所耗的(de)(de)電(dian)量。因此從節(jie)約能(neng)(neng)(neng)源的(de)(de)角度(du)(du)來說，盛夏季節(jie)使(shi)用(yong)風扇(shan)無疑是(shi)最佳的(de)(de)選擇。而將風扇(shan)搭配空調一起使(shi)用(yong)，空調溫度(du)(du)設定在26度(du)(du)-28度(du)(du)，則省(sheng)電(dian)又省(sheng)錢。

盡量使用中檔或慢檔

就風(feng)扇本身(shen)的(de)使(shi)(shi)用(yong)(yong)來說，一(yi)般扇葉大(da)的(de)風(feng)扇，電(dian)(dian)功率就大(da)，消耗的(de)電(dian)(dian)能也多(duo)，電(dian)(dian)風(feng)扇的(de)耗電(dian)(dian)量與扇葉的(de)轉速成正比(bi)，如(ru)400毫米(mi)的(de)電(dian)(dian)扇，用(yong)(yong)快(kuai)(kuai)檔(dang)(dang)時(shi)(shi)耗電(dian)(dian)量為60W，使(shi)(shi)用(yong)(yong)慢(man)(man)檔(dang)(dang)，只(zhi)有40W，同(tong)一(yi)臺電(dian)(dian)風(feng)扇的(de)最快(kuai)(kuai)檔(dang)(dang)與最慢(man)(man)檔(dang)(dang)的(de)耗電(dian)(dian)量相差(cha)40%，在快(kuai)(kuai)檔(dang)(dang)上(shang)使(shi)(shi)用(yong)(yong)1 個小時(shi)(shi)的(de)耗電(dian)(dian)量可在慢(man)(man)檔(dang)(dang)上(shang)使(shi)(shi)用(yong)(yong)將近2個小時(shi)(shi)。平(ping)時(shi)(shi)先開快(kuai)(kuai)檔(dang)(dang)，涼(liang)下來后多(duo)用(yong)(yong)慢(man)(man)檔(dang)(dang)，就可以減少電(dian)(dian)風(feng)扇的(de)耗電(dian)(dian)。

在使用時，風扇最好放置(zhi)在門(men)、窗旁邊：

這樣，便于空氣流通(tong)，提高(gao)降溫效果，縮(suo)短使用(yong)時間，減少(shao)耗電(dian)量。