電風扇使用注意事項

電風扇是(shi)許多人夏季主(zhu)要的(de)防暑(shu)降溫(wen)用具。但有人使用電風扇方法不當，給健康帶來危害，發生感冒、面(mian)神經麻痹、肩周(zhou)炎、腰酸背(bei)痛等(deng)癥。

長久吹

很多(duo)人喜(xi)歡長時(shi)間吹(chui)(chui)(chui)(chui)電風扇(shan)，覺(jue)得剛剛吹(chui)(chui)(chui)(chui)涼了身體就停止，會覺(jue)得身上還熱，不(bu)如長時(shi)間吹(chui)(chui)(chui)(chui)著(zhu)舒服。可(ke)是(shi)，長時(shi)間對(dui)著(zhu)電風扇(shan)吹(chui)(chui)(chui)(chui)，人體溫度(du)會隨著(zhu)汗液的大量蒸發而下降，容易引起(qi)傷風、感冒、腹痛、腹瀉(xie)等(deng)疾病(bing)。一般以一次吹(chui)(chui)(chui)(chui)風半小(xiao)時(shi)到(dao)1小(xiao)時(shi)為宜(yi)。

高速吹

有人(ren)為(wei)了盡(jin)快涼爽(shuang)起來(lai)，便把電風(feng)扇(shan)(shan)開到最高速(su)(su)，認為(wei)風(feng)大(da)過(guo)癮解(jie)熱(re)(re)。這是(shi)(shi)不(bu)當的(de)(de)(de)做法(fa)。當氣溫(wen)(wen)超過(guo)30℃時(shi)，空氣溫(wen)(wen)度已接近(jin)于人(ren)的(de)(de)(de)正常體(ti)(ti)溫(wen)(wen)，電風(feng)扇(shan)(shan)吹(chui)(chui)來(lai)的(de)(de)(de)風(feng)，也是(shi)(shi)高溫(wen)(wen)風(feng)，此時(shi)人(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)熱(re)(re)量主要應靠汗(han)液蒸發(fa)散熱(re)(re)，如(ru)果電扇(shan)(shan)風(feng)吹(chui)(chui)得過(guo)大(da)，皮膚表面(mian)溫(wen)(wen)度下降，毛孔閉塞，身體(ti)(ti)內部汗(han)液散發(fa)不(bu)出來(lai)，還會感(gan)到炎熱(re)(re)，同時(shi)還會出現疲乏無力、腰(yao)酸背痛，這就是(shi)(shi)“憋汗(han)”。因此，不(bu)宜用電風(feng)扇(shan)(shan)高檔高速(su)(su)吹(chui)(chui)風(feng)，應當調(diao)到中速(su)(su)或低速(su)(su)，吹(chui)(chui)溫(wen)(wen)柔的(de)(de)(de)陣(zhen)陣(zhen)微風(feng)為(wei)好。

吹近風

電(dian)風(feng)扇(shan)吹(chui)(chui)風(feng)不(bu)宜(yi)放在離身(shen)(shen)體(ti)很近(jin)的(de)(de)(de)地(di)方，如果近(jin)處吹(chui)(chui)強風(feng)，且只吹(chui)(chui)身(shen)(shen)體(ti)的(de)(de)(de)一(yi)面(mian)，使受風(feng)面(mian)的(de)(de)(de)皮膚汗液蒸(zheng)發(fa)快，溫度顯著降低(di)，而吹(chui)(chui)不(bu)著風(feng)的(de)(de)(de)一(yi)面(mian)，汗液蒸(zheng)發(fa)慢，致使身(shen)(shen)體(ti)兩(liang)面(mian)的(de)(de)(de)血液循(xun)環和汗液排泄差距(ju)過大(da)，神經中樞就會(hui)失去平衡，一(yi)旦時(shi)間過久(jiu)，各器官就會(hui)疲憊不(bu)堪，從(cong)而感(gan)到全身(shen)(shen)不(bu)適。因此，在吹(chui)(chui)電(dian)風(feng)扇(shan)時(shi)，最好與人(ren)的(de)(de)(de)距(ju)離在2米(mi)以外，使吹(chui)(chui)的(de)(de)(de)風(feng)均勻柔和。

吹定向風

現在的(de)電風(feng)(feng)(feng)扇(shan)，多是搖(yao)頭扇(shan)，吹風(feng)(feng)(feng)時電扇(shan)不(bu)斷移動(dong)位置和方向，吹風(feng)(feng)(feng)形成一陣(zhen)大一陣(zhen)小，使體表受風(feng)(feng)(feng)緩慢些，不(bu)會使人感(gan)到(dao)太涼，感(gan)到(dao)全身溫度均勻。所以，最好用搖(yao)頭扇(shan)，不(bu)要吹定向風(feng)(feng)(feng)。

睡著吹

即是(shi)用電風扇降(jiang)溫伴睡。人在熟睡時機體(ti)各(ge)臟器的功能降(jiang)到最低(di)水平，一切反(fan)射消(xiao)失，免疫力下降(jiang)，易招致(zhi)疾病。

電風扇使用最大誤區——先開慢擋

啟動電風扇(shan)時，不少人習(xi)慣(guan)先從(cong)慢(man)擋開始，認(ren)為這樣(yang)省電，其(qi)實，這樣(yang)做恰(qia)恰(qia)適得(de)其(qi)反。

用(yong)慢擋啟(qi)動(dong)(dong)，220伏電(dian)壓(ya)是經過調速器(qi)降壓(ya)之后才加到(dao)電(dian)機(ji)(ji)(ji)上(shang)的，啟(qi)動(dong)(dong)電(dian)流很大，電(dian)機(ji)(ji)(ji)易發熱(re)，有損使用(yong)壽(shou)命。雖(sui)然在電(dian)風(feng)扇設計(ji)時(shi)(shi)已考慮到(dao)了(le)調速的需要，但若長(chang)此下去，顯然對電(dian)機(ji)(ji)(ji)不利(li)。若先(xian)用(yong)快擋啟(qi)動(dong)(dong)，對電(dian)機(ji)(ji)(ji)的啟(qi)動(dong)(dong)力度足(zu)，電(dian)機(ji)(ji)(ji)升(sheng)溫(wen)小。顯然，既省電(dian)又(you)對延長(chang)電(dian)機(ji)(ji)(ji)和調速器(qi)的使用(yong)壽(shou)命十分有利(li)。因此，啟(qi)動(dong)(dong)電(dian)風(feng)扇時(shi)(shi)，最好先(xian)用(yong)快擋，待轉速正常后，再調節到(dao)慢擋運行。

夏天里如何正確使用電風扇

炎熱夏(xia)季，打開(kai)電扇，清風拂面，好(hao)不(bu)(bu)愜意(yi)，可因(yin)使用電風扇不(bu)(bu)當而(er)得病的(de)人也(ye)不(bu)(bu)少，究其原因(yin)，是因(yin)為不(bu)(bu)少人缺乏使用電風扇的(de)常識。

有(you)的(de)(de)人(ren)過(guo)于貪(tan)圖涼快(kuai)，將電扇(shan)置于離身體很近的(de)(de)位(wei)置，久(jiu)吹不(bu)停(ting)，這樣一(yi)(yi)(yi)來，能(neng)吹到風(feng)的(de)(de)一(yi)(yi)(yi)面汗(han)水蒸發(fa)(fa)很快(kuai)，體表(biao)溫(wen)度顯(xian)著下降(jiang)，未被吹到的(de)(de)一(yi)(yi)(yi)面，汗(han)水蒸發(fa)(fa)慢，表(biao)皮(pi)溫(wen)度相對(dui)較高(gao)，體表(biao)血管仍處于舒張狀態(tai)，最終導致人(ren)體的(de)(de)血液循環失去平衡(heng)，汗(han)液排泄也不(bu)均衡(heng)，可(ke)能(neng)發(fa)(fa)生(sheng)頭痛、頭暈、全身不(bu)適等(deng)癥狀，嚴重的(de)(de)還可(ke)誘發(fa)(fa)中(zhong)風(feng);一(yi)(yi)(yi)些(xie)人(ren)在身體太熱(re)(re)多汗(han)之時，突(tu)然用(yong)電扇(shan)猛吹，易引(yin)起熱(re)(re)傷風(feng);如果睡眠時還吹電扇(shan)，易引(yin)起感冒。

一、風(feng)速(su)不宜(yi)過大：現代科學(xue)認為(wei)，室內的風(feng)速(su)最(zui)好控制(zhi)在(zai)(zai)0.2-0.5米/秒(miao)，尤其(qi)是在(zai)(zai)通風(feng)較好的房間和在(zai)(zai)有(you)過堂風(feng)的地方(fang)，電扇的風(feng)速(su)更不可過大。

二、不宜對人直(zhi)吹(chui)(chui)：直(zhi)吹(chui)(chui)，風(feng)邪易侵(qin)入體(ti)(ti)內(nei)，尤其是(shi)在(zai)身體(ti)(ti)虛弱或大汗淋漓時，最好讓(rang)電扇朝一個角落吹(chui)(chui);

三、電(dian)扇宜吹(chui)吹(chui)停停，宜用擺頭電(dian)扇，對于(yu)小兒、老(lao)人、身體虛弱的人，更(geng)宜少用電(dian)扇吹(chui)風(feng)，因為“邪之所腠，其(qi)氣必虛”，但可用電(dian)風(feng)扇調節室(shi)內氣流(liu)，借以(yi)間接(jie)降溫(wen)。

四、要注意出(chu)汗較(jiao)多時，不要立(li)(li)即在靜(jing)坐(zuo)或(huo)靜(jing)臥情況下吹(chui)風，因為此時全身體(ti)表血管擴張，突(tu)然遭到涼風吹(chui)拂(fu)，往往會(hui)引(yin)起血管收縮(suo)，排(pai)汗立(li)(li)即停止(zhi)，從而(er)造成體(ti)內(nei)產熱和散熱失(shi)去平衡，多余的熱量(liang)反而(er)排(pai)泄不出(chu);

五、涼風吹(chui)襲后，局(ju)部防(fang)御功能下降(jiang)，病毒細菌侵入，可產生上(shang)呼(hu)吸道感染，肌肉、關節疼痛，有的甚至腹(fu)痛、腹(fu)泄。 總之，使(shi)用電風扇(shan)一定要講究方法，否則(ze)好事(shi)變壞事(shi)，于身體健康反而不利。

讓這個夏天低碳起來

風扇搭配空調一起使用

由于風(feng)扇(shan)能(neng)(neng)直接將電(dian)能(neng)(neng)轉化為動能(neng)(neng)，耗(hao)電(dian)量(liang)非常低(di)，最高功率僅60W，相當于普通照(zhao)明的臺(tai)燈所耗(hao)的電(dian)量(liang)。因此從節約能(neng)(neng)源(yuan)的角度(du)來說(shuo)，盛夏季節使用風(feng)扇(shan)無疑是(shi)最佳的選擇。而將風(feng)扇(shan)搭(da)配空調(diao)一起使用，空調(diao)溫度(du)設定在26度(du)-28度(du)，則省電(dian)又(you)省錢。

盡量使用中檔或慢檔

就風(feng)(feng)扇(shan)本(ben)身(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)使(shi)用(yong)來(lai)說(shuo)，一般(ban)扇(shan)葉大的(de)(de)(de)(de)(de)(de)風(feng)(feng)扇(shan)，電(dian)(dian)功率就大，消耗(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)電(dian)(dian)能也多，電(dian)(dian)風(feng)(feng)扇(shan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)耗(hao)電(dian)(dian)量(liang)與(yu)扇(shan)葉的(de)(de)(de)(de)(de)(de)轉速成(cheng)正比，如400毫米的(de)(de)(de)(de)(de)(de)電(dian)(dian)扇(shan)，用(yong)快(kuai)(kuai)(kuai)檔(dang)時耗(hao)電(dian)(dian)量(liang)為(wei)60W，使(shi)用(yong)慢檔(dang)，只有40W，同一臺電(dian)(dian)風(feng)(feng)扇(shan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)最快(kuai)(kuai)(kuai)檔(dang)與(yu)最慢檔(dang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)耗(hao)電(dian)(dian)量(liang)相差(cha)40%，在快(kuai)(kuai)(kuai)檔(dang)上使(shi)用(yong)1 個(ge)(ge)小時的(de)(de)(de)(de)(de)(de)耗(hao)電(dian)(dian)量(liang)可在慢檔(dang)上使(shi)用(yong)將近2個(ge)(ge)小時。平時先開(kai)快(kuai)(kuai)(kuai)檔(dang)，涼下來(lai)后多用(yong)慢檔(dang)，就可以減少電(dian)(dian)風(feng)(feng)扇(shan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)耗(hao)電(dian)(dian)。

在(zai)使(shi)用時，風扇(shan)最好放置在(zai)門、窗旁(pang)邊(bian)：

這樣，便于空氣流通，提高降溫效果，縮短使用時間(jian)，減少(shao)耗電量。