漱口水的正確使用方法

日常(chang)用(yong)(yong)(yong)漱口(kou)水(shui)(shui)的包裝上有使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)說(shuo)明，醫用(yong)(yong)(yong)漱口(kou)水(shui)(shui)的使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)方法應(ying)遵照醫囑。使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)普通漱口(kou)水(shui)(shui)時，應(ying)先用(yong)(yong)(yong)清水(shui)(shui)漱口(kou)，用(yong)(yong)(yong)力反復(fu)幾(ji)次(ci)，盡可能多(duo)得清除口(kou)腔(qiang)食物(wu)殘渣。然(ran)后再含10毫升左右的漱口(kou)水(shui)(shui)，鼓動兩腮與(yu)唇(chun)部，使(shi)(shi)清水(shui)(shui)在口(kou)腔(qiang)內能充分與(yu)牙(ya)(ya)(ya)(ya)齒(chi)(chi)、牙(ya)(ya)(ya)(ya)齦接觸，并(bing)利用(yong)(yong)(yong)水(shui)(shui)力反復(fu)地沖洗(xi)口(kou)腔(qiang)各個(ge)部位，這樣就盡可能清除掉存留在牙(ya)(ya)(ya)(ya)齒(chi)(chi)的小(xiao)(xiao)窩小(xiao)(xiao)溝(gou)、牙(ya)(ya)(ya)(ya)間(jian)隙、牙(ya)(ya)(ya)(ya)齦、唇(chun)頰溝(gou)等處的食物(wu)殘渣和軟垢，使(shi)(shi)口(kou)腔(qiang)內的細菌(jun)數量相對減(jian)少，從而達到清潔口(kou)腔(qiang)的目的。

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漱(shu)(shu)口(kou)水(shui)(shui)要(yao)盡量選擇在(zai)飯后(hou)使(shi)(shi)用(yong)，也可以在(zai)刷(shua)牙(ya)前(qian)或刷(shua)牙(ya)后(hou)使(shi)(shi)用(yong)，漱(shu)(shu)完后(hou)不(bu)要(yao)再用(yong)清水(shui)(shui)漱(shu)(shu)口(kou)，這樣能更好發(fa)揮漱(shu)(shu)口(kou)水(shui)(shui)的(de)抑菌作用(yong)。漱(shu)(shu)口(kou)水(shui)(shui)使(shi)(shi)用(yong)時間因人而(er)異，建議每(mei)天使(shi)(shi)用(yong)兩次，每(mei)次使(shi)(shi)用(yong)一(yi)分鐘左(zuo)右就可以了，注意不(bu)要(yao)漱(shu)(shu)口(kou)太長(chang)時間，也不(bu)要(yao)漱(shu)(shu)口(kou)太多(duo)次數，否(fou)則有可能會破壞保持(chi)口(kou)腔濕潤的(de)黏(nian)液保護層(ceng)，并引發(fa)刺痛感。

使用漱口水要注意哪些事項

1、漱(shu)口(kou)水也(ye)有好壞之分(fen)，首(shou)先要選擇質量過關的產(chan)品，其次(ci)要選擇適合自己(ji)的，否則可能會產(chan)生(sheng)危害。好的漱(shu)口(kou)水沒有毒性，不被或很(hen)少被身體吸收，在口(kou)腔環境(jing)中能夠停(ting)留較(jiao)長時間而充分(fen)發揮作用，對(dui)特定的細菌有一定的作用，且基本不產(chan)生(sheng)耐藥性。

2、過敏者(zhe)禁用(yong)漱口水，妊(ren)娠期(qi)和哺乳期(qi)的(de)(de)婦女及18歲以下的(de)(de)青少年(nian)不宜使用(yong)洗必泰漱口水。有(you)的(de)(de)漱口水中(zhong)的(de)(de)酒精含量很高，酗酒者(zhe)在戒酒的(de)(de)恢復期(qi)，口干的(de)(de)患者(zhe)及12歲以下的(de)(de)兒童不建(jian)議使用(yong)含有(you)酒精的(de)(de)漱口水，這類漱口水通(tong)常有(you)口腔燒灼感。

3、不管是保(bao)健性漱口水還是治療(liao)(liao)性漱口水，都不宜像牙膏一(yi)樣每(mei)天使用，特別是治療(liao)(liao)性漱口水更要謹慎使用，以免引起口腔菌群失調或其它副(fu)作用。

4、漱(shu)口(kou)不能代(dai)替刷(shua)(shua)牙，有些人為了節省時間，干(gan)脆放(fang)棄刷(shua)(shua)牙，只(zhi)用漱(shu)口(kou)水(shui)漱(shu)口(kou)，這種做法(fa)是(shi)不正確的(de)(de)。漱(shu)口(kou)固然能除去口(kou)腔內(nei)的(de)(de)食(shi)物殘渣和(he)部(bu)分軟垢，但遠沒(mei)有刷(shua)(shua)牙徹底。刷(shua)(shua)牙的(de)(de)一個(ge)主要(yao)目的(de)(de)是(shi)除去附在牙齒(chi)表(biao)面的(de)(de)牙菌(jun)斑。在這個(ge)過(guo)程中，起最(zui)重要(yao)作(zuo)用的(de)(de)是(shi)牙刷(shua)(shua)的(de)(de)物理摩擦(ca)，漱(shu)口(kou)水(shui)無(wu)法(fa)進行(xing)這種摩擦(ca)，因此無(wu)法(fa)除去牙菌(jun)斑。

5、漱(shu)口(kou)水(shui)具有廣譜(pu)抗菌作用，減少了(le)唾液中能吸附(fu)到牙面上的細菌數量(liang)，但它(ta)同時(shi)會(hui)對牙齒、舌、口(kou)腔黏膜、牙齒上的充填物、假牙等造成一(yi)定的染色，建議用漱(shu)口(kou)水(shui)后30分(fen)鐘(zhong)，用牙刷、牙線、牙間隙刷等輔助工具清(qing)潔口(kou)腔，或咀(ju)嚼(jiao)無(wu)糖(tang)的口(kou)香糖(tang)。