女性健(jian)康(kang)體(ti)檢(jian) 女人一(yi)生必做的八個體(ti)檢(jian)計劃

1、婦科檢查(每年做一次)

作宮頸涂(tu)片檢(jian)查(cha)，防止(zhi)由人乳頭瘤病毒(HPV)引起的宮頸癌。其次是盆腔檢(jian)查(cha)、乳房檢(jian)查(cha)及腋下、鎖骨上(shang)等部(bu)位(wei)的淋巴結檢(jian)查(cha)。

2、乳房的自我檢查(每月做一次)

養(yang)成良好的自查習慣，熟悉你(ni)自己乳(ru)房(fang)的正常(chang)形態及觸(chu)摸(mo)時的感覺，一旦(dan)有異常(chang)就很容易引起警覺。

檢查的(de)(de)最佳時(shi)機是月經結(jie)束后，這(zhe)時(shi)乳(ru)房較軟且沒有(you)腫脹感，有(you)利(li)于獲得敏感的(de)(de)觸覺。在(zai)洗(xi)浴時(shi)自檢最好：皮膚被皂液(ye)濕(shi)潤(run)后，有(you)助于手指(zhi)在(zai)乳(ru)房表面(mian)平滑(hua)移動。

3、乳房的X線透視拍片

如果母(mu)親或姐妹沒有(you)乳腺癌，一般(ban)無需進行這項(xiang)檢查。

4、全面體檢(每5年做一次)

此年齡段(duan)的(de)女性一般(ban)不(bu)易得病(bing)，不(bu)過，每5年做一次全面體(ti)檢(jian)還是(shi)有必要(yao)的(de)。醫生(sheng)會詳細詢問(wen)個(ge)人(ren)病(bing)史、相關的(de)家族病(bing)史以及個(ge)人(ren)生(sheng)活(huo)習慣(guan)方面的(de)一些問(wen)題，然后抽血化(hua)(hua)驗(yan)。此外，還應(ying)該做葡萄糖耐量試驗(yan)，肝(gan)、脾臟(zang)觸診檢(jian)查，以及尿液化(hua)(hua)驗(yan)、血色(se)素(su)化(hua)(hua)驗(yan)等。這些檢(jian)查的(de)目的(de)都是(shi)排除那些沒(mei)有自覺癥狀的(de)疾病(bing)。

5、皮膚癌的自查(每年做一次)

先對(dui)著落地式(shi)穿衣(yi)鏡(jing)檢查(cha)(cha)身體的(de)正面(mian)，然(ran)后背對(dui)著衣(yi)鏡(jing)，手持另一(yi)面(mian)鏡(jing)子，依次觀查(cha)(cha)肩、背、臂(bei)部及雙(shuang)腿的(de)后側面(mian)。另外，不(bu)要忽略(lve)雙(shuang)足的(de)檢查(cha)(cha)。凡看到面(mian)積(ji)超過6毫米(mi)(約一(yi)支鉛筆粗細)的(de)痣或痣表(biao)面(mian)呈(cheng)凹凸不(bu)平狀，應去(qu)確診。皮(pi)膚(fu)原有的(de)色素區域變大或顏(yan)色加深，也是危險信號。

6、皮膚癌檢查(25歲以后每年做一次)

即(ji)使僅僅在(zai)童(tong)年時被(bei)陽(yang)光曬過(guo)，亦可能發生黑色(se)素癌。如這(zhe)時候發現異(yi)常，只需做(zuo)個小(xiao)手術。因此，對全身的痣或色(se)素斑做(zuo)一次專業(ye)檢查很必要。

7、牙科檢查(每半年進行一次)

應(ying)當(dang)堅(jian)持每半(ban)年去看(kan)一次牙醫(yi)，清除(chu)牙斑、牙石，防(fang)止牙床疾病。孕期(qi)或服用避孕藥的女士因血液中雌(ci)激素水(shui)平較高，更要常去看(kan)牙醫(yi)。

8、量血壓(每兩年一次)

高血壓(ya)并非老年人的(de)專利，收縮(suo)壓(ya)(高壓(ya))超過140毫米汞(gong)柱(zhu)或者舒張壓(ya)(低壓(ya))超過90毫米汞(gong)柱(zhu)就應采取(qu)對策：節食、運動和(he)服藥(yao)控制——這要聽醫(yi)生怎么說(shuo)。