女(nv)性健(jian)康體(ti)檢 女(nv)人(ren)一生必做(zuo)的八個體(ti)檢計劃(hua)

1、婦科檢查(每年做一次)

作宮(gong)頸涂片檢查(cha)，防止(zhi)由人乳頭瘤病毒(HPV)引起(qi)的宮(gong)頸癌。其(qi)次是盆腔檢查(cha)、乳房檢查(cha)及腋下(xia)、鎖骨上等部位(wei)的淋(lin)巴(ba)結(jie)檢查(cha)。

2、乳房的自我檢查(每月做一次)

養(yang)成良好的(de)自查習慣，熟(shu)悉你自己乳房(fang)的(de)正常(chang)形態及觸(chu)摸時的(de)感覺(jue)，一(yi)旦有異常(chang)就很容易引(yin)起(qi)警覺(jue)。

檢查的最佳時機是月(yue)經(jing)結(jie)束后(hou)(hou)，這時乳房較軟且沒有(you)腫脹感，有(you)利(li)于獲(huo)得敏(min)感的觸(chu)覺。在(zai)洗浴時自檢最好：皮膚被皂液濕潤(run)后(hou)(hou)，有(you)助于手(shou)指在(zai)乳房表(biao)面平(ping)滑移動(dong)。

3、乳房的X線透視拍片

如果母親(qin)或姐妹沒有乳(ru)腺癌，一般無需進行(xing)這項檢查。

4、全面體檢(每5年做一次)

此年(nian)齡段的(de)(de)女性一般不易得病(bing)，不過(guo)，每(mei)5年(nian)做一次全面體檢還(huan)是(shi)有(you)必要(yao)的(de)(de)。醫生會(hui)詳細(xi)詢問(wen)個人病(bing)史、相關的(de)(de)家族病(bing)史以及(ji)個人生活習慣方面的(de)(de)一些(xie)問(wen)題，然后(hou)抽血化(hua)驗(yan)(yan)。此外，還(huan)應該做葡萄(tao)糖耐(nai)量試驗(yan)(yan)，肝、脾臟(zang)觸診檢查(cha)(cha)，以及(ji)尿(niao)液化(hua)驗(yan)(yan)、血色素化(hua)驗(yan)(yan)等(deng)。這些(xie)檢查(cha)(cha)的(de)(de)目的(de)(de)都(dou)是(shi)排(pai)除那些(xie)沒(mei)有(you)自覺癥狀的(de)(de)疾病(bing)。

5、皮膚癌的自查(每年做一次)

先對著落地式穿衣(yi)鏡檢(jian)查(cha)身體(ti)的(de)正(zheng)面，然后背(bei)對著衣(yi)鏡，手持另(ling)一(yi)(yi)面鏡子，依次觀(guan)查(cha)肩(jian)、背(bei)、臂部及雙腿(tui)的(de)后側面。另(ling)外(wai)，不(bu)要忽略雙足的(de)檢(jian)查(cha)。凡看到面積超過(guo)6毫(hao)米(約(yue)一(yi)(yi)支鉛筆粗細(xi))的(de)痣或痣表(biao)面呈凹凸不(bu)平狀，應去確診。皮膚(fu)原有(you)的(de)色(se)素區域(yu)變大(da)或顏色(se)加深，也是危險信(xin)號。

6、皮膚癌檢查(25歲以后每年做一次)

即使(shi)僅僅在童年時被陽光曬過，亦可能發(fa)生黑色素癌。如這時候(hou)發(fa)現異常(chang)，只需(xu)做(zuo)個(ge)小(xiao)手術(shu)。因此，對全(quan)身的(de)痣或色素斑做(zuo)一(yi)次專(zhuan)業檢查(cha)很必要。

7、牙科檢查(每半年進行一次)

應當堅持(chi)每半年去看一次牙(ya)醫，清除(chu)牙(ya)斑、牙(ya)石，防止(zhi)牙(ya)床疾病。孕期或服用(yong)避(bi)孕藥的女(nv)士因血(xue)液(ye)中雌(ci)激(ji)素水平(ping)較高，更要(yao)常去看牙(ya)醫。

8、量血壓(每兩年一次)

高血壓并非(fei)老年人的專利，收縮(suo)壓(高壓)超過140毫米(mi)汞(gong)柱或(huo)者(zhe)舒張壓(低壓)超過90毫米(mi)汞(gong)柱就應(ying)采取對(dui)策：節食(shi)、運動和服藥(yao)控制——這要(yao)聽醫生(sheng)怎么說。