一、束縛帶產后多久可以使用
產后媽媽是不宜過早(zao)使用(yong)(yong)收腹(fu)帶(dai)(dai)的。那么收腹(fu)帶(dai)(dai)什么時候用(yong)(yong)最(zui)好?一般如果(guo)是婦產科的收腹(fu)帶(dai)(dai),順產的產婦,過上3天就可以使用(yong)(yong);如果(guo)是剖宮(gong)產的產婦,等到手(shou)術后半(ban)個月,讓剖宮(gong)產的切口(kou)得到充(chong)分的恢復,恢復好之(zhi)(zhi)后,在用(yong)(yong)收腹(fu)帶(dai)(dai)。一般可能(neng)半(ban)年之(zhi)(zhi)內使用(yong)(yong)的效果(guo)比較(jiao)好,如果(guo)超過半(ban)年,可能(neng)恢復的就比較(jiao)差。
二、收腹帶的正確使用方法
1、準(zhun)備2條紗布腹帶,不(bu)穿衣褲(ku);靠近臀部。
2、仰(yang)臥平(ping)躺下(xia),屈膝(xi),腳底平(ping)放在床上,大腿盡量垂直于腹部平(ping)躺,將臀部抬高。
3、雙手(shou)放至(zhi)下(xia)腹(fu)部,手(shou)心(xin)(xin)朝下(xia),向前往心(xin)(xin)臟(zang)處推、按摩,使腹(fu)部凹(ao)下(xia),提升(sheng)內臟(zang)的(de)位置(zhi)。
4、拿起腹(fu)帶從(cong)髖部恥骨處開始(shi)纏繞(rao),前5~7圈重點在(zai)下腹(fu)部重復纏繞(rao),每繞(rao)一(yi)圈半要斜(xie)折(zhe)一(yi)次(斜(xie)折(zhe)就是將(jiang)腹(fu)帶正面轉成反面,斜(xie)者在(zai)兩(liang)側)可以更好的(de)固定(ding)。
5、接著每圈挪高(gao)大約2厘米,由下往(wang)上環繞(rao)直(zhi)到蓋(gai)過肚臍,再用回形針固(gu)定。
6、拆下(xia)時邊拆邊將腹帶卷成圓筒狀,方(fang)便下(xia)次使用。
三、收腹帶什么牌子好用
現在市面上收腹帶的產品紛繁蕪雜,讓人眼花繚亂,不知從何下手。收腹帶買哪種好?建議大家購買產后收腹帶十大品牌。除了品(pin)牌外,收(shou)腹帶(dai)(dai)選購(gou)一般還需(xu)要看收(shou)腹帶(dai)(dai)材(cai)質(zhi)面料、規格尺寸、做(zuo)工質(zhi)量、和魔術(shu)貼、軟骨(gu)、輔(fu)助帶(dai)(dai)等(deng)細節,那么收(shou)腹帶(dai)(dai)什么樣的好用?收(shou)腹帶(dai)(dai)基本上只要能確(que)實固定傷口、收(shou)腹帶(dai)(dai)的種(zhong)類、附加功能等(deng),這些都沒有太大區別,我們在選購(gou)收(shou)腹帶(dai)(dai)時,需(xu)要重(zhong)點關(guan)注(zhu)收(shou)腹帶(dai)(dai)的長度,因為(wei)可能會影(ying)響效果、使用便利性(xing)。
四、收腹帶瘦腰有用嗎
收(shou)腹束腰(yao)帶是通過(guo)外在的壓力將松(song)散的贅肉收(shou)緊(jin)來(lai)塑造腰(yao)部曲線,它能更(geng)快(kuai)的幫(bang)助(zhu)我們縮小腰(yao)腹部維度(du),不過(guo)使用束腰(yao)帶瘦腰(yao)一定得注意好時(shi)間和度(du),欲速則(ze)不達。