一(yi)到冬(dong)天(tian)，你的皮膚是否(fou)變得干(gan)燥(zao)？是否(fou)會發(fa)癢(yang)？你是否(fou)會為此而抓狂或狂抓？無法(fa)忍受干(gan)癢(yang)，不斷地去抓，造成(cheng)(cheng)皮膚有傷口，引(yin)起發(fa)炎或流膿等(deng)情況。這(zhe)么一(yi)來(lai)，肌(ji)膚干(gan)燥(zao)瘙癢(yang)就(jiu)成(cheng)(cheng)了冬(dong)日里(li)皮膚最(zui)大(da)的敵人了，怎(zen)么才能(neng)打敗這(zhe)個(ge)敵人呢？今天(tian)就(jiu)跟大(da)家分享(xiang)下冬(dong)天(tian)皮膚干(gan)燥(zao)怎(zen)么辦(ban)，秋冬(dong)季節皮膚癢(yang)怎(zen)么辦(ban)。

冬天身體皮膚干癢怎么辦？

冬(dong)天身體皮膚干(gan)癢是(shi)因為(wei)當天氣(qi)(qi)變(bian)冷(leng)，空氣(qi)(qi)變(bian)得干(gan)燥，皮膚缺少水(shui)份，變(bian)得無光澤，表皮薄而脆，細碎皺紋多，皮膚表面容易產生細(xi)小干燥皮(pi)(pi)屑(xie)，容易堵(du)塞毛(mao)孔，造成毛(mao)孔排(pai)泄不(bu)通暢而引起(qi)的(de)，嚴(yan)重者可在(zai)皮(pi)(pi)膚(fu)上生出許(xu)多(duo)細(xi)小疙瘩（像(xiang)打冷(leng)戰(zhan)時起(qi)的(de)雞皮(pi)(pi)疙瘩般），建議在(zai)冷(leng)天時保持經(jing)常清潔皮(pi)(pi)膚(fu)，并使用保濕的(de)護膚(fu)品。

秋冬季皮膚干癢癥怎(zen)么(me)預防？

1.洗澡時應(ying)選(xuan)用溫和(he)的最好是偏(pian)弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力(li)過強的堿性香皂，因為(wei)即(ji)便(bian)是再(zai)中性的沐浴液相對(dui)與人體皮膚來講(jiang)也是偏堿的(de)。還應避(bi)免使用太(tai)熱的(de)水(shui)洗(xi)澡，最好(hao)是采(cai)用與體(ti)溫相(xiang)仿的(de)水(shui)溫（不超過(guo)40度）。并(bing)且要適量減(jian)少沐浴(yu)次(ci)數和(he)縮(suo)短洗(xi)浴(yu)時間，以免水(shui)分(fen)及脂(zhi)肪因(yin)熱而(er)過(guo)度流失(shi)。洗(xi)澡時不要用力刷(shua)洗(xi)，因(yin)為(wei)過(guo)熱的(de)水(shui)和(he)用力的(de)搓澡會洗(xi)掉(diao)皮膚的(de)皮脂(zhi)、角質等保護層(ceng)，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引(yin)起皮膚局部發炎(yan)，使得神經更加(jia)興(xing)奮，會加(jia)重(zhong)瘙癢。

2.洗澡后趁皮膚還未全干時立刻涂抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別干燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，護膚品比較容易吸收、滲透。涂好護膚乳后應盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強對皮膚干燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之后，可有效減少干癢現象。如果平時(shi)感覺皮膚(fu)(fu)干(gan)燥(zao)時(shi)也應隨(sui)時(shi)使用乳液，以(yi)便及時(shi)滋潤干(gan)燥(zao)的肌(ji)膚(fu)(fu)，重(zhong)點是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮(pi)(pi)脂腺最(zui)少的部位，所以最(zui)容(rong)易發生瘙(sao)癢和皮(pi)(pi)屑，而(er)手臂經常會暴露在空氣中，也(ye)最(zui)容(rong)易產生干燥現(xian)象。

3.白天應當(dang)注意(yi)防(fang)曬，秋(qiu)(qiu)天的陽光雖然(ran)看起來沒有(you)夏天那么(me)厲(li)害，其實秋(qiu)(qiu)天的紫(zi)外線(xian)其威力仍然(ran)不容小(xiao)視，因為秋(qiu)(qiu)天大氣離(li)子層的(de)濃(nong)度較夏(xia)天(tian)稀，紫(zi)外(wai)線被吸 收的(de)量(liang)也就較夏(xia)天(tian)少，所以紫(zi)外(wai)線仍然(ran)是相(xiang)當強(qiang)烈的(de)，可(ke)以說這個(ge)時(shi)期皮(pi)膚更 容易受(shou)到紫(zi)外線的(de)傷害，而紫外線也是造成皮(pi)膚的(de)干燥的(de)元兇之一，所(suo)以白天在(zai)涂抹保濕乳液(ye)之后，別忘了仍(reng)要使用(yong)防曬霜來保護皮(pi)膚，使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。

4.為(wei)了避(bi)免室(shi)內空氣干燥(zao)而引(yin)起的皮膚水分的蒸發，應當設法提高(gao)室(shi)內濕度，通(tong)常(chang)濕度保持在50度左右會(hui)比較(jiao)合(he)適(shi)。如果長時間呆在(zai)空調房內的(de)話，建(jian)議可(ke)(ke)以(yi)在(zai)室(shi)(shi)(shi)內使用諸如(ru)空氣加濕(shi)器等設備；或(huo)者也可(ke)(ke)以(yi)采取經濟點的(de)辦法，比如(ru)在(zai)室(shi)(shi)(shi)內放置幾(ji)(ji)盆水(shui)，或(huo)是放幾(ji)(ji)個魚缸及水(shui)養植物(wu)也是不錯的(de)選(xuan)擇，以(yi)保持室(shi)(shi)(shi)內空氣濕(shi)潤度(du)，幫助保持皮膚(fu)水(shui)分。每晚臨(lin)睡前還可(ke)(ke)以(yi)在(zai)床邊放上一小盆水(shui)，也可(ke)(ke)以(yi)起到(dao)一定的(de)加濕(shi)作用。

5.貼(tie)(tie)身衣(yi)(yi)服應(ying)選擇寬松的(de)(de)(de)棉(mian)質(zhi)品，最(zui)好(hao)是吸汗透氣的(de)(de)(de)，以(yi)免產生(sheng)接觸摩擦(ca)或者燥熱出汗造成(cheng)(cheng)皮(pi)(pi)膚(fu)發癢。同(tong)時還應(ying)避免貼(tie)(tie)身穿著毛衣(yi)(yi)，尼龍，化纖(xian)材(cai)質(zhi)的(de)(de)(de)衣(yi)(yi)服，以(yi)免刺激皮(pi)(pi)膚(fu)引起過敏(min)。尤(you)其(qi)是有(you)人(ren)喜歡天冷(leng)的(de)(de)(de)時候(hou)穿著保暖(nuan)內(nei)(nei)衣(yi)(yi)，不過要當心有(you)的(de)(de)(de)保暖(nuan)內(nei)(nei)衣(yi)(yi)是由復合夾層(ceng)材(cai)料作成(cheng)(cheng)的(de)(de)(de)，就是在兩層(ceng)普通棉(mian)織(zhi)物的(de)(de)(de)中間(jian)多夾一層(ceng)蓬松的(de)(de)(de)化學纖(xian)維從而達到(dao)保暖(nuan)的(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)。而這(zhe)(zhe)種化纖(xian)成(cheng)(cheng)分穿在人(ren)體(ti)上容(rong)易(yi)發生(sheng)摩擦(ca)而產生(sheng)靜電，這(zhe)(zhe)些靜電在人(ren)體(ti)周圍(wei)可產生(sheng)大量陽離子，它會刺激皮(pi)(pi)膚(fu)，使人(ren)體(ti)皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)水分減(jian)少，皮(pi)(pi)屑增多，也會引起皮(pi)(pi)膚(fu)瘙癢，所以(yi)皮(pi)(pi)膚(fu)容(rong)易(yi)過敏(min)者應(ying)盡量選擇貼(tie)(tie)身穿著純棉(mian)、真絲之類不易(yi)產生(sheng)靜電的(de)(de)(de)內(nei)(nei)衣(yi)(yi)褲。

秋(qiu)冬(dong)季皮膚干(gan)癢(yang)癥怎(zen)么(me)治療(liao)？

對于皮膚瘙(sao)癢(yang)(yang)癥(zheng)的(de)(de)治療，西醫(yi)以以鎮靜止癢(yang)(yang)為主(zhu)。若是皮膚已經出現干(gan)癢(yang)(yang)，切記不(bu)可去抓撓患(huan)處，以免越抓越癢(yang)(yang)，更(geng)會導致范圍擴大。可以在干(gan)癢(yang)(yang)部位用(yong)一(yi)些(xie)潤膚保濕(shi)的(de)(de)東西。如果癢(yang)(yang)的(de)(de)比較厲害，也(ye)可以局部涂抹一(yi)些(xie)具有(you)薄(bo)荷(he)等清涼成份的(de)(de)止癢(yang)(yang)藥膏(gao)/藥水來緩解癥(zheng)狀，使皮膚逐漸恢復正常；或是用(yong)浸了涼水的(de)(de)毛巾局部冷敷的(de)(de)方法也(ye)可以減輕皮膚發癢(yang)(yang)的(de)(de)癥(zheng)狀。

特別要注意，在發(fa)生(sheng)皮(pi)膚(fu)(fu)瘙(sao)癢時(shi)，不要隨意自(zi)行使用(yong)(yong)一些(xie)含激(ji)素(su)(su)(su)的(de)外用(yong)(yong)藥(yao)(yao)膏如皮(pi)炎平、無極(ji)膏、膚(fu)(fu)輕松(song)等(deng)皮(pi)質類固醇霜。這種激(ji)素(su)(su)(su)類藥(yao)(yao)物(wu)(wu)在開始使用(yong)(yong)的(de)時(shi)候可(ke)能(neng)效果很(hen)好，一涂之后能(neng)使某(mou)些(xie)皮(pi)膚(fu)(fu)癥狀很(hen)快消失，可(ke)是這種藥(yao)(yao)物(wu)(wu)在長(chang)期(qi)使用(yong)(yong)一段時(shi)間(jian)后很(hen)有可(ke)能(neng)會發(fa)生(sheng)涂藥(yao)(yao)部位皮(pi)膚(fu)(fu)異常，如繼發(fa)感(gan)染、毛(mao)囊炎、毛(mao)細(xi)血管擴張、激(ji)素(su)(su)(su)性皮(pi)炎、皮(pi)膚(fu)(fu)萎縮、色(se)素(su)(su)(su)沉著等(deng)副作用(yong)(yong)，女性還可(ke)能(neng)出現(xian)毛(mao)發(fa)增(zeng)多等(deng)嚴重反(fan)應(ying)。另外用(yong)(yong)了激(ji)素(su)(su)(su)類藥(yao)(yao)物(wu)(wu)后容(rong)易產生(sheng)依(yi)賴性或(huo)耐藥(yao)(yao)性，而且還可(ke)能(neng)導致過敏，造成患(huan)處皮(pi)膚(fu)(fu)出現(xian)干燥(zao)、粗糙、脫屑，甚至有淺細(xi)的(de)裂紋。

因此，建議如(ru)果皮(pi)膚(fu)只是比(bi)較輕微的局部瘙(sao)癢(yang)(yang)，應該(gai)用一些不含激素的有潤膚(fu)作用的外用藥(yao)就可以了(魚(yu)肝油(you)軟膏。尿素軟膏等皆(jie)可選(xuan)用)。如(ru)果是比(bi)較嚴重的瘙(sao)癢(yang)(yang)和明顯的大(da)范(fan)圍(wei)皮(pi)疹，或是皮(pi)膚(fu)出(chu)現紅(hong)腫、潰瘍、滲液等皮(pi)炎癥狀(zhuang)，千萬不要擅自選(xuan)用藥(yao)物進行治療，應該(gai)立即去(qu)醫(yi)院就醫(yi)，在醫(yi)生(sheng)的指導下使(shi)用外用及內服藥(yao)品，以免病情(qing)進一步惡化。

冬天潤膚用什么好？

一般來說(shuo)，潤膚(fu)(fu)(fu)(fu)產品含油(you)量(liang)：潤膚(fu)(fu)(fu)(fu)油(you)>潤膚(fu)(fu)(fu)(fu)霜>潤膚(fu)(fu)(fu)(fu)乳>潤膚(fu)(fu)(fu)(fu)露(lu)，潤膚(fu)(fu)(fu)(fu)油(you)和潤膚(fu)(fu)(fu)(fu)霜比(bi)較適合冬(dong)天使(shi)用(yong)(yong)(yong)，潤膚(fu)(fu)(fu)(fu)露(lu)則比(bi)較適合全年使(shi)用(yong)(yong)(yong)，多(duo)用(yong)(yong)(yong)于涂臉(lian)。在皮脂腺分泌較少(shao)的部位，要記得多(duo)涂一些(xie)潤膚(fu)(fu)(fu)(fu)產品，還要根(gen)據(ju)個(ge)人的皮膚(fu)(fu)(fu)(fu)情況來進行挑選(xuan)，干性肌膚(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)霜類，混合性或油(you)性用(yong)(yong)(yong)乳液；盡(jin)量(liang)不要依賴嬰兒(er)護膚(fu)(fu)(fu)(fu)品，雖然刺(ci)激性小，但是營(ying)養不夠(gou)成人使(shi)用(yong)(yong)(yong)。那么(me)，不同(tong)膚(fu)(fu)(fu)(fu)質有什么(me)特點呢？

1.干性皮膚：皮脂分泌不足且(qie)缺乏水分，呈(cheng)現干燥，皮膚較薄(bo)，容易(yi)出(chu)現細紋(wen)。

護理要點：保持滋(zi)潤，特別(bie)注意補水和保濕，防止水分流失，加強新陳代謝及血液(ye)循環。

2.油性(xing)皮(pi)膚：皮(pi)脂分(fen)泌旺盛，毛孔粗大，很容易粘附(fu)灰塵和(he)污物(wu)，堵塞(sai)毛孔，引(yin)起皮(pi)膚的感染與痤瘡等(deng)。

護理要點：要注意皮(pi)膚的徹(che)底清潔、控制油分。

3.混和性(xing)皮(pi)膚：同(tong)時(shi)具(ju)有干(gan)性(xing)皮(pi)膚與油性(xing)皮(pi)膚的特征。

護理(li)要點：可(ke)以選用非油性(xing)且滋潤性(xing)較好的護理(li)材料。

4.敏感(gan)性皮(pi)膚(fu)：刺激(ji)性的護膚(fu)能讓敏感(gan)性皮(pi)膚(fu)又紅又癢，刺疼難(nan)忍(ren)。

護理要(yao)點：含酒精和(he)果(guo)酸成分(fen)的(de)產(chan)品對皮膚剌激大，絕不要(yao)使用(yong)深層清潔的(de)磨(mo)砂膏和(he)去(qu)角質霜，會讓過敏情況加重。選用(yong)盡可(ke)能溫和(he)的(de)洗護產(chan)品，使用(yong)前(qian)要(yao)試用(yong)。

1.身體乳

身體乳具有全身補水、美白、滋潤 的普通功效的同時，根據技術的成熟和發展，細分到可以讓身體全身柔滑、防曬、瘦身、修復保養、香體迷人等多重功能，從而提升個人魅力。滋潤型、美白型、緊致型、香氛型的身體乳，究竟哪種更適合你呢？趕緊測試下吧！

2.潤膚油

潤(run)膚(fu)(fu)油一(yi)(yi)(yi)般(ban)含有天然(ran)礦物油，能夠(gou)預防干裂，滋潤(run)皮膚(fu)(fu)的(de)(de)效果更強。潤(run)膚(fu)(fu)油一(yi)(yi)(yi)般(ban)適合嬰(ying)兒(er)用，市面(mian)上銷(xiao)售(shou)的(de)(de)護(hu)(hu)(hu)膚(fu)(fu)品(pin)按(an)一(yi)(yi)(yi)周歲(sui)為(wei)界區分(fen)，一(yi)(yi)(yi)周歲(sui)以下(xia)的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)可選(xuan)擇(ze)專門的(de)(de)嬰(ying)兒(er)護(hu)(hu)(hu)理(li)品(pin)，一(yi)(yi)(yi)周歲(sui)以上的(de)(de)則可選(xuan)用兒(er)童護(hu)(hu)(hu)理(li)品(pin)。在選(xuan)購時(shi)盡量選(xuan)一(yi)(yi)(yi)些成分(fen)比(bi)較簡單(dan)、不(bu)含香料、酒精、無刺(ci)激、能很(hen)好保護(hu)(hu)(hu)皮膚(fu)(fu)水分(fen)平衡的(de)(de)產(chan)(chan)品(pin)，以減少(shao)對(dui)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)皮膚(fu)(fu)的(de)(de)刺(ci)激。洗完澡(zao)后(hou)(hou)(hou)直(zhi)接涂，然(ran)后(hou)(hou)(hou)給他按(an)摩下(xia)，不(bu)用再(zai)洗掉(diao)。這種是身體(ti)的(de)(de)護(hu)(hu)(hu)膚(fu)(fu)，最好不(bu)要(yao)(yao)涂臉上。有些寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)使用后(hou)(hou)(hou)出現(xian)了過(guo)敏現(xian)象。因為(wei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)個體(ti)差異(yi)的(de)(de)原因，有的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)用得好的(de)(de)產(chan)(chan)品(pin)并不(bu)一(yi)(yi)(yi)定適合你的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，所以用的(de)(de)時(shi)候(hou)要(yao)(yao)謹(jin)慎。除了先(xian)(xian)看生產(chan)(chan)日期、有效期、皮膚(fu)(fu)過(guo)敏者慎用等說明，用的(de)(de)時(shi)候(hou)最好先(xian)(xian)在寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)手(shou)臂內側或(huo)耳后(hou)(hou)(hou)根抹一(yi)(yi)(yi)點觀(guan)察一(yi)(yi)(yi)下(xia)，如(ru)果沒(mei)出現(xian)異(yi)常反(fan)應(ying)再(zai)使用。

冬天潤膚吃什么好？

1.經常注意飲水。皮(pi)膚(fu)細嫩滋潤程度與其(qi)水份含量密切相(xiang)關。當人體水份減少時，會出現(xian)皮(pi)膚(fu)干、皮(pi)脂(zhi)腺分泌(mi)減少，從而使皮(pi)肝失去彈性，甚(shen)至出現(xian)皺紋。因此，為了肌膚(fu)的健美(mei)應每天(tian)堅持適量的飲水。

2.常(chang)(chang)吃含(han)膠原蛋白和(he)彈性蛋白多的(de)食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋(wen)減(jian)少，平常(chang)(chang)可適(shi)當吃些蹄筋(jin)及豬皮、雞皮等食物。

3.注意堿性食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)攝入(ru)。在(zai)飲食(shi)(shi)(shi)(shi)上(shang)要減少動物(wu)脂(zhi)肪、肉類(lei)及甜食(shi)(shi)(shi)(shi)攝入(ru)。這(zhe)些生(sheng)(sheng)理酸性食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)在(zai)體內經(jing)氧化(hua)分(fen)解后，會使體液和血液中(zhong)乳酸、尿(niao)酸含(han)量增(zeng)高，使皮(pi)膚變得粗糙、油膩，為了(le)中(zhong)和體內多余的(de)酸性物(wu)質，應多吃些生(sheng)(sheng)理堿性食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)，如新鮮的(de)瓜果蔬菜(cai)，以改(gai)善皮(pi)膚的(de)供養(yang)，使肌膚光滑潤澤。

4.增(zeng)加微(wei)量(liang)元(yuan)素(su)(su)的(de)攝入(ru)。需要供給充足的(de)血(xue)液，鐵(tie)(tie)是(shi)構成血(xue)液中(zhong)血(xue)紅(hong)素(su)(su)的(de)主要成分之一，多食含(han)鐵(tie)(tie)質(zhi)豐(feng)富(fu)的(de)食物(wu)，如動物(wu)血(xue)、蛋(dan)(dan)黃、肉類等(deng)。食物(wu)中(zhong)天然(ran)鐵(tie)(tie)是(shi)一種溶(rong)解度很(hen)小的(de)高價鐵(tie)(tie)，不能(neng)直接被吸收，它(ta)只有(you)(you)在酸性環境中(zhong)，才(cai)能(neng)被胃腸(chang)道(dao)吸收。因此，補(bu)充鐵(tie)(tie)的(de)同時要增(zeng)加番茄(qie)、青椒、山(shan)楂等(deng)含(han)維生(sheng)素(su)(su)C多的(de)食物(wu)。缺(que)鋅時，會使皮(pi)膚干(gan)燥粗糙，易長(chang)粉(fen)刺，含(han)鋅多的(de)食物(wu)如牡(mu)蠣、麥芽、核桃、瓜子等(deng)。另外，珍珠(zhu)內含(han)有(you)(you)多種微(wei)量(liang)元(yuan)素(su)(su)、氨基酸和蛋(dan)(dan)白質(zhi)，可改善皮(pi)膚的(de)營養(yang)狀況、減緩皮(pi)膚衰老和起(qi)皺。

5.增加各種維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)的(de)攝入。維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)對于防止皮膚衰老，保護皮膚細(xi)膩滋潤起著(zhu)重要作用。如(ru)維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)A缺乏(fa)，可(ke)導致皮膚彈性(xing)下(xia)降，變得粗(cu)糙；若缺乏(fa)維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)B2時，會(hui)出現口唇皮膚干燥、開裂等。富(fu)含維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)A的(de)食(shi)(shi)物(wu):如(ru)動物(wu)肝(gan)臟、魚肝(gan)油(you)、瘦肉(rou)、雞(ji)蛋及橙紅色的(de)蔬菜和水果。富(fu)含維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)B2豐富(fu)的(de)食(shi)(shi)物(wu)如(ru)酵母、魚、蛋、豆(dou)類、 黃鱔(shan)、河蟹等。另(ling)外(wai)維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)E有抗細(xi)胞膜氧(yang)化的(de)作用，因(yin)而對皮膚有抗衰的(de)作用。含維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)E較多的(de)食(shi)(shi)物(wu)如(ru)：芝麻油(you)、花生(sheng)(sheng)油(you)、豆(dou)油(you)、卷心菜等。

6.多吃(chi)堅果水(shui)果。核桃、松子(zi)、棒子(zi)、花生、芝麻等果仁(ren)中，富(fu)(fu)含(han)維生素E，這(zhe)是一種(zhong)有效的(de)抗氧化劑(ji)，可防止體內不飽和脂肪(fang)酸的(de)過分氧化，防止皮(pi)膚(fu)過早出現(xian)老(lao)年斑(壽斑)，也可有效地阻止褐色素在皮(pi)膚(fu)中沉積，防止面部(bu)出現(xian)褐色斑紋、斑塊。鮮棗、甘蔗、梨、橙子(zi)、橘子(zi)等應季(ji)水(shui)果富(fu)(fu)含(han)維生素C，可以增(zeng)加肌膚(fu)水(shui)分。

干燥寒冷的冬季，一款合適的護膚乳液就能為你打造細膩滋潤的肌膚。至于身(shen)體乳牌子的選擇，您可以參考十大品牌網MAIGOO有提供的身體(ti)乳十大品牌信息：{311}，十大身體(ti)乳品牌都是市場上著名的身(shen)體(ti)乳(ru)品牌(pai)，產品使(shi)用效果好，是眾多愛美人士的(de)選(xuan)擇。