1993年(nian),進(jin)入沈陽市體(ti)育運動學校的(de)體(ti)操隊。
1995年,進入遼寧省隊。
2000年,因傷轉(zhuan)項為藝術體操。
2004年,開始(shi)學習健美操。
2005年(nian),入選國家(jia)健美(mei)操集(ji)訓隊(dui)。
2009年,參(can)加(jia)臺灣高雄世界運動會,獲得銅牌(pai),又和老搭檔何世劍拿下混雙第三名;同年,參(can)加(jia)亞(ya)洲室內運動會、鈴木杯(bei)國際健(jian)美操邀請(qing)賽(sai)和世界杯(bei)墨西哥(ge)站比賽(sai),均獲得金牌(pai)。
2012年,從天津工業(ye)大學體育競技(ji)與(yu)管理專業(ye)研究生(sheng)畢業(ye),同時也(ye)選擇退役。
2005年—2010年,獲得全國健美操錦標賽女子單人(ren)操冠軍。
2006年,獲得第九屆(jie)世界健美(mei)操錦(jin)標賽女(nv)子(zi)單(dan)人操亞(ya)軍。
2007年,獲得世界杯健(jian)美(mei)操混雙季軍。
2007年,獲得(de)第二屆(jie)亞洲室內運(yun)動會(hui)女子(zi)單人(ren)操、混(hun)合雙人(ren)操冠(guan)軍(jun)。
2007年,獲得全國(guo)大學生運動會女子單人操冠軍。
2008年,獲得(de)第十(shi)屆世界健(jian)美操錦標賽團(tuan)體亞軍。
2009年(nian),獲得世界(jie)運動會(臺灣)女子單人(ren)操、混合雙人(ren)操季軍。
2009年,獲得亞洲健美操(cao)錦標賽女子單(dan)人操(cao)、混合雙人操(cao)冠軍。
2010年,獲得第三屆亞洲室內運動會女(nv)子單人操冠軍。
2010年,獲得(de)第十一屆世界健美(mei)操錦標賽團體(ti)季軍(jun)。
2011年,獲得第26屆世(shi)界大運會(hui)健美操(cao)團體(ti)和個人4枚金牌。
2012年,參加“中國麗人”比賽,獲得冠軍(jun)“最美麗人”。