地理環境
姑婆(po)山(shan)(shan)國家(jia)森林(lin)公園位于湘、桂(gui)(gui)、粵三省(sheng)（區(qu)(qu)）交(jiao)(jiao)界(jie)(jie)處的萌渚嶺南(nan)(nan)端，處于廣(guang)西壯族自(zi)治(zhi)區(qu)(qu)東(dong)部(bu)的賀(he)州(zhou)市平(ping)桂(gui)(gui)區(qu)(qu)境內，東(dong)南(nan)(nan)面(mian)與賀(he)州(zhou)市里(li)(li)松鎮、黃(huang)田(tian)(tian)鎮相鄰(lin)，西至(zhi)八步區(qu)(qu)與鐘(zhong)山(shan)(shan)縣交(jiao)(jiao)界(jie)(jie)處的姑婆(po)山(shan)(shan)，北(bei)至(zhi)廣(guang)西與湖南(nan)(nan)兩省(sheng)區(qu)(qu)交(jiao)(jiao)界(jie)(jie)的馬鞍山(shan)(shan)、筆架山(shan)(shan)－野雞(ji)坳等山(shan)(shan)峰構成與湖南(nan)(nan)省(sheng)江華縣交(jiao)(jiao)界(jie)(jie)的分(fen)水嶺為(wei)界(jie)(jie)。地(di)(di)理坐標為(wei)東(dong)經(jing)111°30′30″～111°37′30″，北(bei)緯24°34′26″～24°42′05″，姑婆(po)山(shan)(shan)地(di)(di)跨賀(he)州(zhou)市八步區(qu)(qu)里(li)(li)松鎮和黃(huang)田(tian)(tian)鎮，總面(mian)積80多平(ping)方公里(li)(li)。姑婆(po)山(shan)(shan)距(ju)賀(he)州(zhou)市區(qu)(qu)21km，距(ju)梧州(zhou)市191km，距(ju)桂(gui)(gui)林(lin)市238km，距(ju)廣(guang)州(zhou)市341km，距(ju)南(nan)(nan)寧(ning)市586km。
地理位置
姑(gu)婆(po)山(shan)地處中(zhong)亞(ya)熱帶氣(qi)候(hou)區，年平均(jun)(jun)氣(qi)溫18.2℃（姑(gu)婆(po)山(shan)頂多年平均(jun)(jun)氣(qi)溫10℃），最(zui)高(gao)溫38.9℃，最(zui)低溫-4.0℃，活動積溫6643℃。年平均(jun)(jun)降雨量1704mm，相對濕(shi)度(du)在(zai)80%以上。春季多雨霧、風較(jiao)大(da)，尤其在(zai)夏(xia)季，因南部海洋暖濕(shi)氣(qi)流的(de)(de)影響，常在(zai)姑(gu)婆(po)山(shan)構(gou)成山(shan)前(qian)的(de)(de)大(da)量鋒面雨，冬(dong)季有短期(qi)的(de)(de)霜(shuang)凍和(he)雨淞。年平均(jun)(jun)無(wu)霜(shuang)期(qi)299天(tian)(tian)。公園內空氣(qi)清潔度(du)高(gao)，空氣(qi)負氧(yang)離子(zi)含量高(gao)達15.6萬/立方厘米，被譽為“華南地區最(zui)大(da)的(de)(de)天(tian)(tian)然氧(yang)吧”。
地貌
公園方(fang)圓(yuan)80公里的姑(gu)婆山(shan)是(shi)天(tian)然動(dong)植物王(wang)國，境內海拔1000米以上的山(shan)峰(feng)有(you)25座，最(zui)高峰(feng)海拔1844米，是(shi)桂東第一高峰(feng)。這里溝壑縱橫，終年溪水潺(chan)潺(chan)。由于特(te)殊的地形構造，境內絕壁眾多，形成溝溝皆瀑(pu)、有(you)瀑(pu)必奇(qi)的獨特(te)景象。其中的仙姑(gu)瀑(pu)布(bu)、銀河落(luo)九天(tian)景區的玉龍瀑(pu)布(bu)、瓦窯沖景區的奔馬瀑(pu)布(bu)、羅(luo)漢(han)瀑(pu)布(bu)尤(you)為(wei)有(you)名。
姑(gu)(gu)婆(po)(po)山屬萌諸嶺支(zhi)脈(mo)、山脈(mo)從(cong)湖(hu)南(nan)(nan)(nan)江(jiang)華縣進入廣西(xi)，由(you)東(dong)北向(xiang)西(xi)南(nan)(nan)(nan)方(fang)向(xiang)延伸，由(you)馬鞍山，天(tian)堂頂（海拔1844米），姑(gu)(gu)婆(po)(po)山（海拔1730米）等(deng)主峰(feng)連成(cheng)西(xi)南(nan)(nan)(nan)走向(xiang)山脈(mo)主體。山脈(mo)到姑(gu)(gu)婆(po)(po)山向(xiang)西(xi)北轉入湖(hu)南(nan)(nan)(nan)變(bian)為低矮余脈(mo)，往南(nan)(nan)(nan)的(de)支(zhi)脈(mo)亦(yi)變(bian)為余脈(mo)，形成(cheng)了姑(gu)(gu)婆(po)(po)山北面(mian)(mian)(mian)，西(xi)面(mian)(mian)(mian)，東(dong)南(nan)(nan)(nan)面(mian)(mian)(mian)三面(mian)(mian)(mian)成(cheng)坡，東(dong)北面(mian)(mian)(mian)一(yi)面(mian)(mian)(mian)連脈(mo)的(de)地(di)形。
主峰(feng)突(tu)兀，群峰(feng)并立，地(di)勢險峻，溝長谷深。公園最(zui)高(gao)天堂(tang)峰(feng)頂海(hai)拔(ba)1844米，是(shi)桂(gui)東最(zui)高(gao)峰(feng)，最(zui)低海(hai)拔(ba)300米，相對高(gao)度超過1500米。地(di)貌(mao)類型屬于侵蝕(shi)剝蝕(shi)的(de)褶皺斷(duan)層花崗巖中山山地(di)地(di)貌(mao)。地(di)貌(mao)的(de)發育，是(shi)在(zai)長期的(de)歷史(shi)演變(bian)中通(tong)過內外引(yin)力(li)交互作(zuo)用下形成的(de)。
姑婆山(shan)(shan)居(ju)于南嶺準地(di)(di)(di)槽燕山(shan)(shan)褶皺(zhou)帶內，活動(dong)性(xing)較大(da)，曾(ceng)經歷(li)多次重要(yao)造(zao)(zao)山(shan)(shan)運(yun)(yun)動(dong)輪回。侏(zhu)羅紀(ji)(ji)至(zhi)(zhi)(zhi)白堊紀(ji)(ji)的(de)燕山(shan)(shan)運(yun)(yun)動(dong)，造(zao)(zao)成(cheng)了(le)姑婆山(shan)(shan)區各大(da)山(shan)(shan)脈大(da)至(zhi)(zhi)(zhi)北東向的(de)平行褶皺(zhou)，第(di)三紀(ji)(ji)漸新(xin)(xin)世紀(ji)(ji)中(zhong)期以前，地(di)(di)(di)殼相對穩定。約在漸新(xin)(xin)世晚期至(zhi)(zhi)(zhi)中(zhong)新(xin)(xin)世中(zhong)期的(de)喜(xi)馬(ma)拉(la)雅(ya)運(yun)(yun)動(dong)第(di)一幕發生斷塊抬(tai)升，至(zhi)(zhi)(zhi)第(di)四紀(ji)(ji)更(geng)新(xin)(xin)世初期的(de)喜(xi)馬(ma)拉(la)雅(ya)運(yun)(yun)動(dong)，急劇加大(da)了(le)上升幅度(du)，全新(xin)(xin)世以來，地(di)(di)(di)貌的(de)演(yan)變(bian)，一方面是地(di)(di)(di)殼構造(zao)(zao)變(bian)動(dong)繼承著更(geng)新(xin)(xin)世時期的(de)特點，即在原先一些斷裂帶，不(bu)斷地(di)(di)(di)進(jin)行差(cha)異的(de)垂直運(yun)(yun)動(dong)。造(zao)(zao)成(cheng)山(shan)(shan)地(di)(di)(di)有不(bu)同程度(du)的(de)抬(tai)升，達到高度(du)。
另一方(fang)面，在亞熱(re)帶濕潤季(ji)風氣候條件下，流(liu)水的侵蝕，使花崗(gang)石和砂頁巖的山坡沖刷非(fei)常迅速，溝谷(gu)下切劇烈，在低(di)海拔處堆積形(xing)成山區及八步盆地(di)的中心平緩地(di)帶，從市區到森林(lin)公園的地(di)貌依次為：喀斯特地(di)貌，丘陵地(di)貌，低(di)山及中山山地(di)地(di)貌。在二(er)十多公里內出(chu)現多種地(di)貌類型，可見(jian)地(di)形(xing)山勢在空(kong)間上極富變化，地(di)貌景觀豐(feng)富多彩。
人文歷史
沿革
姑(gu)婆山(shan)(shan)是(shi)廣西歷(li)史重鎮(zhen)八(ba)步與湖南江(jiang)華最便捷(jie)的(de)(de)通道，古(gu)時(shi)便有(you)先(xian)人(ren)足跡。溯姑(gu)婆江(jiang)而(er)上(shang)，尚(shang)見江(jiang)中或江(jiang)邊巖石上(shang)尚(shang)存的(de)(de)五(wu)處(chu)兩三個不等六七(qi)寸見方(fang)，五(wu)六寸見深(shen)的(de)(de)圓孔，據(ju)傳(chuan)為古(gu)代楚越安營(ying)扎(zha)寨之(zhi)遺址，有(you)“頭渡(du)水、二(er)渡(du)水、三渡(du)水、四渡(du)水、五(wu)渡(du)水”，又傳(chuan)為古(gu)代商(shang)賈就(jiu)江(jiang)歇(xie)息，牽固木排之(zhi)遺跡。馬古(gu)槽(cao)前一小山(shan)(shan)谷內尚(shang)存一段(duan)石階古(gu)道，其年代尚(shang)待考(kao)究。解放(fang)前，姑(gu)婆山(shan)(shan)常有(you)土(tu)匪(fei)出(chu)沒，在(zai)姑(gu)婆山(shan)(shan)頂附近找到了土(tu)匪(fei)的(de)(de)藏(zang)密洞。
姑婆(po)山(shan)林(lin)場始建(jian)于1957年10月，時稱"姑婆(po)山(shan)森林(lin)經(jing)營所"，以管護天然次生林(lin)為(wei)主。
1958年5月更名為"姑婆山(shan)林(lin)場"。
1965年(nian)開辦(ban)了半工半讀的茶林學校，并成立(li)茶林大隊。
1968年茶林學校、茶林大隊解散(san)。
1982年被劃為(wei)省級水源林保護區(qu)。
2002年5月又更名(ming)為(wei)姑婆山自(zi)(zi)治區級自(zi)(zi)然保護區管(guan)理處。
1992年由廣西(xi)區(qu)林(lin)業廳(ting)批(pi)準為(wei)省級森(sen)林(lin)公園。
1996年(nian)經國(guo)家林業部批準為國(guo)家級森林公園。
2002年(nian)5月(yue)更(geng)名為姑婆山自治區級(ji)自然(ran)保護區。
1992年12月廣西(xi)壯(zhuang)族自治區林業廳批準成立姑(gu)婆(po)山森(sen)林公(gong)園（自治區級）。
1996年8月國(guo)家(jia)林(lin)(lin)業部批準(zhun)為國(guo)家(jia)級森林(lin)(lin)公(gong)園(yuan)。
2006年被國家旅游(you)局(ju)評(ping)為國家AAAA級旅游(you)風景區。
2009年(nian)被自治區林業(ye)廳評(ping)為“現代(dai)林業(ye)產業(ye)龍頭企業(ye)”。
相傳在(zai)隋末(mo)唐初，湘桂(gui)大地(di)(di)發(fa)生彰氣（瘟疫(yi)）危害一(yi)方，在(zai)湘、桂(gui)、粵三省交界的(de)賀州(zhou)市(shi)境內的(de)萌渚嶺南端(duan)天(tian)(tian)堂(tang)山(shan)(shan)有妙(miao)藥靈(ling)芝(zhi)(zhi)能驅彰氣治瘟疫(yi)。中醫世家(jia)后代青年(nian)阿滿在(zai)未(wei)(wei)(wei)婚(hun)(hun)(hun)妻(qi)子妙(miao)虹姑娘(niang)(niang)的(de)支持下，決(jue)心到豺狼(lang)虎豹出沒無常的(de)雄(xiong)山(shan)(shan)竣嶺天(tian)(tian)堂(tang)山(shan)(shan)懸(xuan)崖腹地(di)(di)采(cai)集(ji)靈(ling)芝(zhi)(zhi)仙草。阿滿進山(shan)(shan)后杳無音訊，其未(wei)(wei)(wei)婚(hun)(hun)(hun)妻(qi)妙(miao)虹姑娘(niang)(niang)思夫(fu)心切，只(zhi)身(shen)前往天(tian)(tian)堂(tang)山(shan)(shan)尋找(zhao)未(wei)(wei)(wei)婚(hun)(hun)(hun)夫(fu)阿滿。七日過去了(le)，她未(wei)(wei)(wei)能找(zhao)到未(wei)(wei)(wei)婚(hun)(hun)(hun)夫(fu)阿滿，但卻找(zhao)到了(le)成片(pian)的(de)靈(ling)芝(zhi)(zhi)。她將靈(ling)芝(zhi)(zhi)采(cai)集(ji)回去配以中草藥熬成湯(tang)汁讓患者飲服，患者藥到病除。眾鄉(xiang)親得救(jiu)了(le)，妙(miao)虹姑娘(niang)(niang)終日到天(tian)(tian)堂(tang)山(shan)(shan)尋找(zhao)，并發(fa)誓找(zhao)不(bu)(bu)到阿滿終身(shen)不(bu)(bu)嫁。年(nian)復一(yi)年(nian)，當地(di)(di)客家(jia)人(ren)將年(nian)長未(wei)(wei)(wei)婚(hun)(hun)(hun)的(de)女(nv)人(ren)稱(cheng)為姑婆，當地(di)(di)人(ren)也稱(cheng)妙(miao)虹姑娘(niang)(niang)為姑婆。
有(you)一天鄉(xiang)(xiang)親(qin)們發現(xian)妙(miao)虹姑婆不(bu)見了。一日，當地(di)一位德高(gao)望重的(de)(de)長者得夢：一仙者告知，王(wang)母娘娘為(wei)(wei)(wei)妙(miao)虹姑婆采(cai)集靈芝(zhi)普(pu)救蒼生并痛失未婚夫而終身不(bu)嫁的(de)(de)感(gan)人(ren)之舉所感(gan)動，把她召至上天冊(ce)封為(wei)(wei)(wei)仙姑，請眾(zhong)鄉(xiang)(xiang)親(qin)不(bu)必(bi)再尋找妙(miao)虹姑婆。眾(zhong)鄉(xiang)(xiang)親(qin)為(wei)(wei)(wei)懷(huai)念妙(miao)虹姑婆，決定把天堂山改(gai)名(ming)為(wei)(wei)(wei)姑婆山。因(yin)天堂有(you)上天之意(yi)，遂(sui)把天堂山主峰(feng)（桂東地(di)區第一高(gao)峰(feng)）仍稱為(wei)(wei)(wei)天堂頂。姑婆山因(yin)此在湘桂粵三省得名(ming)。
為紀念妙虹姑婆(po)眾鄉親于明朝(chao)萬歷年(nian)間在湖南(nan)江華與廣西賀州交界處的天堂山(shan)(shan)（姑婆(po)山(shan)(shan)）山(shan)(shan)麈修建一(yi)座仙(xian)姑廟，以(yi)供仰拜，祈求仙(xian)姑保佑一(yi)方平(ping)安后(hou)人(ren)為方便(bian)供奉(feng)，將仙(xian)姑廟搬至仙(xian)姑大(da)草坪東側山(shan)(shan)麈。
民俗
姑婆山公(gong)園(yuan)(yuan)并(bing)沒有(you)其它居(ju)民(min)(min)，但在公(gong)園(yuan)(yuan)東緣聚居(ju)有(you)瑤族的(de)(de)(de)(de)土瑤系和(he)盤瑤系。南緣為漢族客(ke)(ke)家人(ren)和(he)本地(di)人(ren)，大多在清朝時從(cong)廣東、福建、江西、湖南等遷徒而來(lai)，仍(reng)保持著各自(zi)的(de)(de)(de)(de)傳統文(wen)(wen)(wen)化(hua)，民(min)(min)居(ju)文(wen)(wen)(wen)化(hua)、風俗(su)習慣都(dou)很有(you)特(te)色。民(min)(min)居(ju)方(fang)面較(jiao)典型的(de)(de)(de)(de)的(de)(de)(de)(de)漢族客(ke)(ke)家人(ren)，“圍(wei)龍屋”漢族本地(di)人(ren)城堡式的(de)(de)(de)(de)“本地(di)寨”和(he)瑤族的(de)(de)(de)(de)吊(diao)腳樓(lou)。建筑的(de)(de)(de)(de)講究，具(ju)有(you)很高的(de)(de)(de)(de)歷史價值和(he)觀賞價值。民(min)(min)間文(wen)(wen)(wen)藝及(ji)婚嫁習俗(su)豐富又生(sheng)動，是有(you)鮮明地(di)方(fang)特(te)色。比如(ru)客(ke)(ke)家山歌(ge)，本地(di)歌(ge)和(he)瑤族山歌(ge)，不(bu)同(tong)語(yu)種的(de)(de)(de)(de)山歌(ge)情調不(bu)同(tong)，山歌(ge)對歌(ge)充(chong)滿(man)情趣。這是的(de)(de)(de)(de)婚俗(su)真可(ke)謂五花八(ba)門，生(sheng)動有(you)趣，客(ke)(ke)家的(de)(de)(de)(de)“拜(bai)堂彩語(yu)”，“洞房(fang)抹(mo)黑”，本地(di)人(ren)的(de)(de)(de)(de)“看屋定情”，“奇特(te)嘆嫁”，“黑房(fang)抱親”，土瑤“情人(ren)房(fang)”，“人(ren)情節”等等。民(min)(min)族文(wen)(wen)(wen)化(hua)旅游可(ke)以豐富森林公(gong)園(yuan)(yuan)的(de)(de)(de)(de)游樂(le)內容(rong)。
藝術
姑婆(po)山其(qi)如(ru)詩如(ru)畫的(de)山水田(tian)園景色(se)吸引了眾(zhong)多的(de)國內外游客。電視(shi)(shi)(shi)劇《歡樂桑田(tian)》、香港著名電視(shi)(shi)(shi)劇《茶是(shi)故(gu)鄉濃》、《酒是(shi)故(gu)鄉醇》及(ji)電視(shi)(shi)(shi)劇《圍屋里的(de)女人》等影視(shi)(shi)(shi)片的(de)外景拍攝地。
自然資源
植物
生物景觀公(gong)園森林(lin)(lin)(lin)植被(bei)屬(shu)中(zhong)亞熱帶(dai)(dai)季風長(chang)(chang)綠(lv)闊葉林(lin)(lin)(lin)及局部溝谷中(zhong)的(de)(de)熱帶(dai)(dai)季雨林(lin)(lin)(lin)，總面積(ji)8000公(gong)頃，森林(lin)(lin)(lin)覆蓋率達(da)92%，天(tian)然闊葉林(lin)(lin)(lin)占80.2%。有(you)(you)各種植物160多個科，1040多種，其中(zhong)屬(shu)國家一類保(bao)護種有(you)(you)樹蕨，屬(shu)二類保(bao)護觀光木(mu)(mu)，伯樂樹，馬蹄荷，福建(jian)柏，大果木(mu)(mu)，南樺木(mu)(mu)，三(san)類保(bao)護有(you)(you)八角蓮，紫莖，半楓荷，紅(hong)椿，水田七，興安楠，紅(hong)椎(zhui)，紅(hong)檜(gui)等。海(hai)拔1200米(mi)以(yi)(yi)上的(de)(de)中(zhong)山地帶(dai)(dai)的(de)(de)中(zhong)上部，當風坡為(wei)(wei)稀疏矮林(lin)(lin)(lin)，灌木(mu)(mu)和(he)草木(mu)(mu)，溝谷淺(qian)濕地則出(chu)現矮化的(de)(de)銀(yin)荷木(mu)(mu)，水青崗，鵝(e)耳櫪等為(wei)(wei)主組成的(de)(de)長(chang)(chang)綠(lv)闊葉林(lin)(lin)(lin)。在海(hai)拔1200米(mi)以(yi)(yi)下(xia)的(de)(de)中(zhong)山地帶(dai)(dai)的(de)(de)下(xia)部以(yi)(yi)常綠(lv)高大喬木(mu)(mu)為(wei)(wei)主。主要樹種有(you)(you)馬尾(wei)松、衫木(mu)(mu)、甜椎(zhui)、黃樟、楠木(mu)(mu)、五光葉海(hai)桐等。
動物
公園內有經濟(ji)動(dong)(dong)(dong)物(wu)(wu)100多種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)，其(qi)中兩(liang)棲類13種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)、爬行類6種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)、鳥類26種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)、獸類16種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)、蛇(she)類26種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)，國(guo)家重點保護動(dong)(dong)(dong)物(wu)(wu)21種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)，廣(guang)西重點保護動(dong)(dong)(dong)物(wu)(wu)66種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)，其(qi)中國(guo)I級保護動(dong)(dong)(dong)物(wu)(wu)鱷蜥、林麝、黃腹(fu)角(jiao)雉(zhi)等(deng)3種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)，國(guo)家二級保護動(dong)(dong)(dong)物(wu)(wu)穿山(shan)甲(jia)、水獺、斑林貍(li)、小靈(ling)貓等(deng)18種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)。黃腹(fu)角(jiao)雉(zhi)、斑林貍(li)、鬣羚(ling)、眼(yan)鏡蛇(she)、眼(yan)鏡王(wang)蛇(she)、鳳(feng)頭鷹、松雀鷹、領角(jiao)鸮、穿山(shan)甲(jia)、林麝共10種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)已被列入國(guo)際(ji)貿(mao)易公約保護物(wu)(wu)種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)。
景點景觀
園(yuan)內景(jing)(jing)(jing)(jing)點主(zhu)要分為姑婆山頂觀光區(qu)、天(tian)堂頂觀光區(qu)、仙姑瀑(pu)布(bu)景(jing)(jing)(jing)(jing)區(qu)、銀(yin)河落九(jiu)天(tian)景(jing)(jing)(jing)(jing)區(qu)、五棵樟大(da)草坪(ping)綜合區(qu)、情人(ren)林景(jing)(jing)(jing)(jing)區(qu)、瓦(wa)窯沖景(jing)(jing)(jing)(jing)區(qu)、錦繡村、九(jiu)鋪(pu)香酒廠、方家茶(cha)園(yuan)、野營燒烤場、天(tian)然泳池、激(ji)情漂流、戶(hu)外拓展基(ji)地(di)等(deng)森林休閑及郊野游樂景(jing)(jing)(jing)(jing)點；有(you)風格(ge)各(ge)異的電視劇拍攝外景(jing)(jing)(jing)(jing)地(di)，每個(ge)景(jing)(jing)(jing)(jing)區(qu)中可能含有(you)多(duo)個(ge)景(jing)(jing)(jing)(jing)點。
自然景觀
姑(gu)婆山瀑布(bu)(bu)(bu)有十幾(ji)處，但是(shi)最(zui)壯觀、最(zui)自然、最(zui)美麗的就只有仙姑(gu)瀑布(bu)(bu)(bu)了。高約(yue)30米(mi)的仙姑(gu)瀑布(bu)(bu)(bu)，水(shui)質(zhi)潔凈清涼，可以直接飲用。遠看密(mi)林深處，凌(ling)空飛奔出(chu)一(yi)條“白(bai)龍(long)”，銀光閃(shan)閃(shan)，先將頭伸下山崖40米(mi)，再(zai)小(xiao)心下降40多(duo)米(mi)，往山下飛奔而去。瀑布(bu)(bu)(bu)落差80多(duo)米(mi)，寬5米(mi)，分上下兩段(duan)，輕(qing)飄(piao)而止(zhi)，如煙似(si)霧；峽谷(gu)兩側，古木參天；蘿藤懸掛(gua)絕(jue)壁(bi)郁郁蔥蔥，奇(qi)形怪(guai)狀的樹(shu)木點綴著斷崖絕(jue)壁(bi)，與(yu)飛瀑溪流(liu)組(zu)成一(yi)幅美麗的山水(shui)畫(hua)卷。
水域風光
姑婆山山高嶺峻、森林密布(bu)(bu)、溝谷縱(zong)橫、溪(xi)(xi)(xi)水潺(chan)(chan)(chan)潺(chan)(chan)(chan)、溝深谷幽。仙(xian)姑溪(xi)(xi)(xi)、仙(xian)女溪(xi)(xi)(xi)、大同溪(xi)(xi)(xi)、十八沖溪(xi)(xi)(xi)等(deng)，溪(xi)(xi)(xi)溪(xi)(xi)(xi)落差較大，兩岸奇村參天，溪(xi)(xi)(xi)內(nei)石頭滿布(bu)(bu)、山澗溪(xi)(xi)(xi)水，流(liu)水潺(chan)(chan)(chan)潺(chan)(chan)(chan)、淺灘跌水隨處可見，水擊頑石、銀花片片。境(jing)內(nei)斷(duan)崖絕(jue)壁眾多，溪(xi)(xi)(xi)水流(liu)過(guo)，皆(jie)成(cheng)瀑(pu)(pu)(pu)(pu)布(bu)(bu)，故境(jing)內(nei)溪(xi)(xi)(xi)潺(chan)(chan)(chan)水瀑(pu)(pu)(pu)(pu)，形成(cheng)獨(du)特(te)的瀑(pu)(pu)(pu)(pu)布(bu)(bu)景觀。境(jing)內(nei)落差在20米以(yi)上的瀑(pu)(pu)(pu)(pu)布(bu)(bu)多達16處。其中仙(xian)姑瀑(pu)(pu)(pu)(pu)布(bu)(bu)，羅漢瀑(pu)(pu)(pu)(pu)布(bu)(bu)，玉龍瀑(pu)(pu)(pu)(pu)布(bu)(bu)，母子瀑(pu)(pu)(pu)(pu)布(bu)(bu)，奔(ben)馬瀑(pu)(pu)(pu)(pu)布(bu)(bu)，二毫半瀑(pu)(pu)(pu)(pu)布(bu)(bu)等(deng)尤為(wei)有名。
姑婆山外圍的湯水溫泉(quan)同樣也不可多(duo)得。青山下的賀(he)州路花溫泉(quan)，水溫高達68℃兩孔泉(quan)眼(yan)且富(fu)含硫磺，跟前更(geng)有溪(xi)(xi)流環饒而過。涼(liang)溪(xi)(xi)溫泉(quan)，依(yi)山傍(bang)水，保健療養康復(fu)之地。
人文景觀
姑婆(po)山仙(xian)姑廟始建于唐代，修繕于2000千(qian)禧年，是(shi)賀(he)州宗教人士開展宗教活動的場(chang)所。仙(xian)姑廟天門前(qian)的百級步梯雄偉壯觀；廟前(qian)仙(xian)鶴噴泉，是(shi)進(jin)仙(xian)姑廟凈手設計的，進(jin)寺廟要凈手，是(shi)姑婆(po)山仙(xian)姑廟的特色。
在瓦窯沖瀑布不(bu)遠處，有一片面積300平(ping)方米的(de)(de)情人(ren)湖(hu)(hu)，在情人(ren)湖(hu)(hu)利生長著一片常年郁郁蔥蔥、依(yi)山傍水的(de)(de)樹(shu)林，林中樹(shu)木成(cheng)雙成(cheng)對(dui)，或依(yi)附、或攀(pan)連纏繞，宛如一對(dui)對(dui)熱戀的(de)(de)情侶(lv)，這就是(shi)公園內僅有的(de)(de)、奇(qi)特無比的(de)(de)被稱之(zhi)為“情人(ren)林”景區。
玉石林白石如(ru)(ru)玉，密布如(ru)(ru)林。自宋代以來(lai)千余年，石林區(qu)域均有錫礦開采(cai)，因此(ci)奇峰突兀，石筍(sun)石柱，構(gou)成了萬千壯麗景觀。陽光照射下，石叢如(ru)(ru)漢白玉般，璀璨(can)閃爍，層林競(jing)奇，宛(wan)如(ru)(ru)一幅天然(ran)壁畫，大(da)可媲美(mei)名揚天下的方(fang)南石林。而穿(chuan)梭于石間蜿蜒小(xiao)道，寬(kuan)時海闊天空，窄處(chu)神秘莫測。
九(jiu)鋪香(xiang)酒廠(chang)曾是(shi)一(yi)家百年老字(zi)號(hao)手(shou)工酒坊，后來成(cheng)為(wei)空地，然后因為(wei)《酒是(shi)故鄉(xiang)醇》一(yi)劇的(de)(de)拍攝才(cai)人(ren)工搭建起了(le)酒廠(chang)，和(he)后來的(de)(de)茶園一(yi)起成(cheng)為(wei)賀州新(xin)的(de)(de)旅游(you)景點。游(you)客在這里可以親手(shou)試一(yi)試劇中的(de)(de)那些道具水車、洗米池(chi)、酒車桶(tong)等(deng)，感(gan)受一(yi)下九(jiu)鋪香(xiang)的(de)(de)清純樸素。
姑(gu)婆山國家森林(lin)公園雪景高山上朝(chao)霞、晚霞、日出(chu)、云海、長虹、雪景、霧(wu)(wu)氣、光折射(she)的(de)幻(huan)景等(deng)都是具(ju)有(you)極高的(de)觀賞價值。姑(gu)婆山山高多霧(wu)(wu)，很難(nan)見到山頂的(de)真面(mian)目(mu)。海拔500米(mi)以(yi)上經常可(ke)以(yi)看到云霧(wu)(wu)時(shi)而升(sheng)騰(teng)翻涌，彌漫四(si)谷。碧綠的(de)山峰配以(yi)雪白(bai)的(de)浮云，朦(meng)朧中顯出(chu)清(qing)新潔凈，恰似人間仙境。
休閑運動
姑婆山漂流
位于賀州姑婆山國家森林公(gong)園(yuan)內的(de)姑婆江，距市區21公(gong)里。姑婆江河水源于諸嶺主峰之中(zhong)，海(hai)拔1844米(mi)的(de)天堂頂和海(hai)拔1730米(mi)的(de)姑婆頂，從公(gong)園(yuan)景區入口直至源頭無人居住，整段河水清澈潔凈。現開發放漂流河段3000多米(mi)，此河段落差100多米(mi)，漂流時間約2小時30分。
公(gong)園(yuan)自(zi)然(ran)景(jing)色十分美麗，四周林木青(qing)翠碧(bi)綠(lv)幽深，沿河(he)兩岸峰巒(luan)疊(die)嶂、巨石嶙峋(xun)、古樹參天，河(he)道內(nei)(nei)是(shi)細(xi)沙和大(da)(da)大(da)(da)小(xiao)小(xiao)的(de)鵝卵石，河(he)水清澈見(jian)底，有(you)(you)十多(duo)個2-3米落(luo)差的(de)驚(jing)險刺(ci)激之處。姑婆江潭多(duo)且深度大(da)(da)多(duo)數為(wei)1到2米。漂流(liu)河(he)段大(da)(da)都(dou)離(li)公(gong)園(yuan)主游覽線不遠，離(li)岸乘園(yuan)內(nei)(nei)游覽車非(fei)常方便。沿河(he)設有(you)(you)救護安全(quan)站，隨時(shi)可以提供緊急(ji)救護服務。
所獲榮譽
1992年被自治(zhi)區批(pi)準為省級森林(lin)公園。
1996年經原林業部(bu)批準為國家級森(sen)林公園(yuan)。
2000年被評(ping)為(wei)“廣西壯族(zu)自治區風景(jing)旅游區文明示范(fan)點”。
2000年7月(yue)被(bei)自治區(qu)(qu)黨委宣傳部(bu)、自治區(qu)(qu)科技(ji)廳(ting)、自治區(qu)(qu)教(jiao)(jiao)育廳(ting)、自治區(qu)(qu)科協(xie)授予(yu)“廣西(xi)青少年科技(ji)教(jiao)(jiao)育基地(di)”、“賀州學院實習實訓基地(di)”、“廣西(xi)師(shi)范大學教(jiao)(jiao)育科研實習基地(di)”。
2005年(nian)被(bei)評為“廣(guang)西(xi)十(shi)佳旅(lv)游景區”。
2006年被國家旅游(you)局評為國家AAAA級旅游(you)風(feng)景區(qu)。
2008年獲(huo)得(de)“全國生態文化教育基(ji)地(di)”項目試點。
2010年被評為“現代林業產業龍頭企業”、“中(zhong)國最佳生態休閑度假旅(lv)游(you)景(jing)區”、“最受市民(min)歡(huan)迎的賀州(zhou)景(jing)區”、“優秀自駕游(you)宿(su)營地”。
2011年被評為“賀州(zhou)市(shi)科普工(gong)作先進單(dan)位”等榮譽稱號。
2013年，賀州市姑婆山國家森林公園經公眾投票被評為“游客最喜(xi)愛(ai)的(de)廣西(xi)景(jing)區(qu)”和“海外華(hua)人最喜(xi)愛(ai)的(de)華(hua)南自然風光景(jing)區(qu)”。
被譽為“華南地區最大的天(tian)然森林氧吧”。
徒步路線
仙姑瀑(pu)布沿公(gong)路進公(gong)園正門后(hou)不久可看到第(di)一個瀑(pu)布-瓦窯沖瀑(pu)布，走(zou)(zou)過情人(ren)林后(hou)（中(zhong)有情人(ren)湖）來到大(da)草坪停車場，此處為分界點。向右(you)走(zou)(zou)有外景拍攝點-酒(jiu)廠，可以(yi)免費品嘗(chang)姑婆酒(jiu)，過酒(jiu)廠走(zou)(zou)右(you)邊的(de)山路上一線天景區（左邊的(de)山路通往(wang)湖南），40分鐘石階路后(hou)可看到“銀河(he)落九天”瀑(pu)布。
返回(hui)大草坪停車場向左(zuo)走2公里，可看到(dao)(dao)姑婆(po)瀑布，至(zhi)公路(lu)(lu)盡(jin)處有未(wei)經(jing)開(kai)發(fa)的小路(lu)(lu)通往姑婆(po)山主(zhu)峰馬塘(tang)頂（海拔1787.3米），先走1小時的峽谷石灘路(lu)(lu)，至(zhi)山腳后沿標準山路(lu)(lu)前行（可見到(dao)(dao)兩(liang)條瀑布在(zai)巨(ju)巖處分流(liu)），遇岔路(lu)(lu)選(xuan)大路(lu)(lu)走，兩(liang)小時左(zuo)右到(dao)(dao)頂峰。這里地(di)(di)處五嶺山系之(zhi)(zhi)南萌(meng)渚嶺深山中，所(suo)以所(suo)經(jing)之(zhi)(zhi)地(di)(di)大都為鮮(xian)有人跡(ji)的原始森林地(di)(di)帶，整條路(lu)(lu)線又(you)無(wu)驚險地(di)(di)段，不走過難知其眾多(duo)的樂趣，在(zai)體能(neng)狀態(tai)允可的前提下，應(ying)視為必(bi)走之(zhi)(zhi)地(di)(di)。
電車路線
進入公園大(da)門(men)后(hou)，乘坐景(jing)區(qu)(qu)(qu)電車(che)(che)直接到(dao)達仙(xian)(xian)姑瀑布(bu)景(jing)區(qu)(qu)(qu)，觀(guan)賞仙(xian)(xian)姑瀑布(bu)。接著乘車(che)(che)至(zhi)五(wu)棵(ke)樟大(da)草(cao)坪(ping)，參觀(guan)仙(xian)(xian)姑廟、九(jiu)鋪(pu)香酒廠，還(huan)可步行進入（往返約80分鐘(zhong)）銀河落九(jiu)天景(jing)區(qu)(qu)(qu)領略玉龍(long)瀑布(bu)的震撼（豐(feng)水(shui)期不(bu)可錯過的景(jing)點(dian)(dian)）。大(da)草(cao)坪(ping)上還(huan)有(you)鸚鵡表演(yan)、孔雀園、戶外擴展等(deng)多個景(jing)點(dian)(dian)或(huo)活動(dong)區(qu)(qu)(qu)供旅客(ke)游(you)玩。回(hui)大(da)草(cao)坪(ping)乘車(che)(che)至(zhi)方(fang)家(jia)茶(cha)園，可免費品嘗茶(cha)水(shui)。之后(hou)可選擇(ze)步行游(you)覽情人林景(jing)區(qu)(qu)(qu)，或(huo)直接坐車(che)(che)到(dao)達錦(jin)繡村(cun)(cun)（江南水(shui)鄉影視城）。參觀(guan)完錦(jin)繡村(cun)(cun)后(hou)，步行340米進入瓦窯(yao)沖景(jing)區(qu)(qu)(qu)游(you)玩，景(jing)點(dian)(dian)有(you)牛頭寨(zhai)、彌猴山、奔馬(ma)瀑布(bu)等(deng)。出瓦窯(yao)沖景(jing)區(qu)(qu)(qu)后(hou)可選擇(ze)步行下(xia)山，至(zhi)公園門(men)口大(da)約550米，也可回(hui)頭至(zhi)錦(jin)繡村(cun)(cun)做電瓶車(che)(che)下(xia)山。
自助指南
門票價格：125元/人
開放時(shi)間(jian)：08：00-17:30
自駕：廣佛———廣三(san)———四會———廣寧(ning)———懷集(ji)———賀州(zhou)，約6．5小時車程。在(zai)賀州(zhou)汽車站有旅游(you)車直接(jie)到姑(gu)婆(po)山，行程50分鐘。車次(ci)時間：7：00~15：00，末(mo)班車17：30，票價(jia)6元。
住宿：公園(yuan)里(li)面有姑婆山森林賓館，標準(zhun)單(dan)間(jian)60元/天，雙(shuang)人70元/天。還可以租帳篷露營。
餐飲：上(shang)姑婆山最(zui)好帶上(shang)干糧，山里面沒什么飯店。景區附(fu)近普通(tong)小店比較多，土雞、魚、豆腐都是最(zui)佳的美(mei)味。
娛樂(le)：觀賞(shang)民間(jian)文(wen)藝及婚(hun)嫁(jia)習俗(su)，比如客家山歌，本地歌和瑤(yao)族山歌，五花八門(men)婚(hun)俗(su)等等。
美(mei)食：白(bai)斬雞、酢肉、龍棒、豆腐(fu)丸、五色糯米(mi)飯(fan)、煨南瓜飯(fan)、生菜包飯(fan)、竹筒煨飯(fan)、艾草粥、大年粽(zong)、黑肉粽(zong)、合歡(huan)粽(zong)、蕉(jiao)葉糍、釀苦瓜、牛腸酸。
斌斌有禮 
