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紅燒乳鴿
0 票數:0 #地方菜#
紅燒乳鴿是廣東省傳統名菜之一,屬于粵菜菜系。主要材料有乳鴿,特點是皮脆、肉滑、骨嫩、多汁。民間一直有“一鴿勝九雞”的說法,紅燒的乳鴿外酥里嫩,吃紅燒乳鴿,大部分人是連骨頭也不放過,因為經過鹵煮再油炸的乳鴿的是香到骨子里的。金紅油亮的色澤、鮮嫩多汁的肉質、連骨頭都十足入味,齒頰留香......難怪乎無論傳承經典還是改良創新,都有數不清的吃貨追隨。
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原料

材料:乳鴿一只,鹵水一份,姜(jiang)片(pian)幾片(pian),蔥2棵,辣(la)椒(jiao)兩個,油適量。

脆皮水:蜜糖1匙,米醋一匙,生抽幾滴(di)。

鹵水:肉(rou)桂、香(xiang)葉、丁香(xiang)、花椒(jiao)、八(ba)角(jiao)、陳(chen)皮、草(cao)果、甘草(cao)、羅漢果、姜、花椒(jiao)、醬油(you)、冰糖等(deng),原材料的味道(dao)(dao)不能有其中一味特別突出,那樣味道(dao)(dao)特別突出的就是多放了。

制作方法

步驟:

1、 乳鴿洗(xi)干凈把內臟取(qu)出,泡一個熱水浴(yu)(氽(tun)燙(tang))。

2、 備好鹵水,鹵水要提前做好,材料能(neng)齊則(ze)齊,不能(neng)齊則(ze)盡量湊足,不能(neng)有其中一(yi)(yi)種兩種的(de)味道(dao)特別突(tu)出(chu),煮好的(de)鹵水醇香,最好是把鹵過(guo)食(shi)物后的(de)鹵水保(bao)存起(qi)來,放(fang)冰(bing)箱(xiang)保(bao)存,隔(ge)幾(ji)天(tian)取出(chu)加熱一(yi)(yi)下,每次鹵煮的(de)時候適當加入一(yi)(yi)點點香料,完后鹵水繼續保(bao)存,這樣的(de)鹵水越(yue)煮越(yue)香。

3、鹵水加入(ru)姜片、香蔥,辣(la)椒干,放入(ru)氽燙(tang)后的乳鴿,內鹵煮15分(fen)鐘(zhong)然后關(guan)火泡40分(fen)鐘(zhong)。

4、鹵(lu)好的乳鴿(ge)撈出晾(liang)干(gan)水。

5、調好脆皮水。

6、用刷子在晾干的乳鴿身上刷上脆皮(pi)水,全(quan)身都刷上,然后放在痛(tong)風的地(di)方晾干。

7、晾(liang)干(gan)的乳鴿繼(ji)(ji)續(xu)(xu)刷一層(ceng)脆皮(pi)水,繼(ji)(ji)續(xu)(xu)晾(liang)干(gan),重(zhong)復3、4次,晾(liang)干(gan)過程最好有3個小時左右(you)。

8、鍋里燒(shao)熱油,用湯(tang)勺舀油淋到(dao)乳(ru)鴿上,直到(dao)乳(ru)鴿變成(cheng)金(jin)黃色。

小貼士

1 這里的(de)(de)(de)紅燒乳鴿(ge)采用比較(jiao)容易制作的(de)(de)(de)方法做(zuo),就是(shi)鹵水鹵完再晾干,再炸,操作起(qi)來會(hui)比較(jiao)方便,但是(shi)這樣的(de)(de)(de)做(zuo)法容易掌握不當的(de)(de)(de)話會(hui)使鴿(ge)肉變老,也會(hui)讓(rang)乳鴿(ge)的(de)(de)(de)香味流失。

2 先(xian)鹵后炸的紅燒乳(ru)鴿(ge)最重要的一點(dian)是要腌制鹵水(shui)到位,這樣才夠味(wei),而且(qie)鹵水(shui)適(shi)合(he)略咸一點(dian)點(dian),因為(wei)浸泡的時間并不(bu)算長(chang),鹵水(shui)味(wei)道本身偏淡(dan)的話乳(ru)鴿(ge)可(ke)能會不(bu)夠入(ru)味(wei),不(bu)過不(bu)夠入(ru)味(wei)的話也可(ke)以粘淮鹽享(xiang)用,

3 油(you)(you)(you)淋,或者油(you)(you)(you)炸,都需(xu)要(yao)掌(zhang)握(wo)好(hao)(hao)油(you)(you)(you)溫,油(you)(you)(you)溫要(yao)高(gao),淋的話比較(jiao)好(hao)(hao)掌(zhang)握(wo),表明(ming)金(jin)黃(huang)脆(cui)亮即可(ke),炸的話,若是沒掌(zhang)握(wo)好(hao)(hao),乳(ru)鴿下鍋很可(ke)能(neng)(neng)會析(xi)出水分,也可(ke)能(neng)(neng)會一下子就表皮黑掉,不夠專(zhuan)業(ye)的油(you)(you)(you)淋感覺比較(jiao)保險。油(you)(you)(you)溫高(gao),上色快,這樣外酥里嫩就能(neng)(neng)使乳(ru)鴿的汁(zhi)水不流失了。

4 乳鴿要新鮮出爐趕緊吃才好吃。

營養價值

鴿肉營養(yang)豐富,易于消化。每100克(ke)鴿肉含(han)蛋白質22.14克(ke),脂肪(fang)1克(ke),所含(han)微(wei)量元素和維生(sheng)素也比較均衡(heng)。中醫認為,鴿肉味(wei)咸性平,具有滋腎益氣、祛風(feng)解(jie)毒之功(gong)效,主治病后虛羸、消渴(ke)、久(jiu)瘧(nve)、腸風(feng)下血等癥;另外,對(dui)頭暈神疲、記憶衰退具有顯著療效。

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