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紅燒乳鴿
0 票數:0 #地方菜#
紅燒乳鴿是廣東省傳統名菜之一,屬于粵菜菜系。主要材料有乳鴿,特點是皮脆、肉滑、骨嫩、多汁。民間一直有“一鴿勝九雞”的說法,紅燒的乳鴿外酥里嫩,吃紅燒乳鴿,大部分人是連骨頭也不放過,因為經過鹵煮再油炸的乳鴿的是香到骨子里的。金紅油亮的色澤、鮮嫩多汁的肉質、連骨頭都十足入味,齒頰留香......難怪乎無論傳承經典還是改良創新,都有數不清的吃貨追隨。
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詳(xiang)細介紹 PROFILE +

原料

材料:乳鴿一只,鹵(lu)水一份,姜片幾(ji)片,蔥2棵,辣椒兩個,油適量。

脆皮(pi)水:蜜糖1匙,米醋一匙,生抽幾滴。

鹵水:肉桂、香葉、丁香、花椒、八角、陳皮、草果、甘草、羅漢果、姜、花椒、醬油、冰糖(tang)等,原材料的(de)味道不能有其中一味特別突出(chu),那樣味道特別突出(chu)的(de)就是(shi)多放了。

制作方法

步驟:

1、 乳鴿洗(xi)干凈把(ba)內臟取出,泡一(yi)個熱(re)水浴(氽(tun)燙)。

2、 備好(hao)鹵(lu)水,鹵(lu)水要提前(qian)做好(hao),材(cai)料能(neng)齊(qi)(qi)則(ze)齊(qi)(qi),不(bu)能(neng)齊(qi)(qi)則(ze)盡(jin)量湊足(zu),不(bu)能(neng)有其中一(yi)種(zhong)兩種(zhong)的(de)味(wei)道(dao)特別(bie)突(tu)出,煮好(hao)的(de)鹵(lu)水醇香,最好(hao)是把鹵(lu)過(guo)食物后的(de)鹵(lu)水保存(cun)起(qi)來,放冰箱保存(cun),隔幾(ji)天取出加熱一(yi)下,每次鹵(lu)煮的(de)時候適當加入一(yi)點(dian)點(dian)香料,完后鹵(lu)水繼(ji)續保存(cun),這(zhe)樣的(de)鹵(lu)水越(yue)煮越(yue)香。

3、鹵水加(jia)入(ru)姜片、香蔥,辣椒(jiao)干,放入(ru)氽燙后(hou)的(de)乳鴿,內鹵煮15分鐘(zhong)然后(hou)關火泡40分鐘(zhong)。

4、鹵好的乳鴿撈出晾干(gan)水(shui)。

5、調好脆皮水(shui)。

6、用刷子在晾干(gan)的乳鴿身(shen)上刷上脆皮(pi)水,全身(shen)都刷上,然后(hou)放在痛風的地方晾干(gan)。

7、晾(liang)(liang)(liang)干(gan)的乳鴿繼續(xu)刷一層脆皮水(shui),繼續(xu)晾(liang)(liang)(liang)干(gan),重(zhong)復3、4次,晾(liang)(liang)(liang)干(gan)過(guo)程最好有(you)3個小(xiao)時左右。

8、鍋里燒熱油,用湯(tang)勺舀油淋到乳鴿上(shang),直到乳鴿變成(cheng)金黃(huang)色(se)。

小貼士

1 這里的(de)紅(hong)燒乳鴿采用比較容易制作的(de)方(fang)(fang)法(fa)做(zuo)(zuo),就是鹵水鹵完再晾干,再炸,操(cao)作起來會(hui)比較方(fang)(fang)便,但是這樣(yang)的(de)做(zuo)(zuo)法(fa)容易掌握不當(dang)的(de)話會(hui)使鴿肉變老(lao),也會(hui)讓乳鴿的(de)香味流失。

2 先鹵(lu)后炸的(de)(de)紅燒乳(ru)鴿(ge)最重要的(de)(de)一點是要腌制(zhi)鹵(lu)水到位,這樣才夠(gou)(gou)味(wei)(wei),而且鹵(lu)水適合略咸一點點,因為浸泡的(de)(de)時間并不(bu)算長,鹵(lu)水味(wei)(wei)道本身偏淡的(de)(de)話乳(ru)鴿(ge)可能會不(bu)夠(gou)(gou)入味(wei)(wei),不(bu)過不(bu)夠(gou)(gou)入味(wei)(wei)的(de)(de)話也可以(yi)粘淮鹽(yan)享用,

3 油淋,或者油炸,都需(xu)要(yao)掌(zhang)握好(hao)(hao)油溫,油溫要(yao)高(gao),淋的(de)話(hua)比較好(hao)(hao)掌(zhang)握,表(biao)明(ming)金(jin)黃(huang)脆亮即(ji)可,炸的(de)話(hua),若是沒掌(zhang)握好(hao)(hao),乳鴿下鍋很可能會析出水分(fen),也可能會一下子就(jiu)表(biao)皮黑掉(diao),不夠專業的(de)油淋感覺(jue)比較保險(xian)。油溫高(gao),上色快,這樣外(wai)酥里嫩就(jiu)能使乳鴿的(de)汁水不流失了。

4 乳(ru)鴿(ge)要新(xin)鮮出爐趕緊吃才好吃。

營養價值

鴿肉營(ying)養(yang)豐富,易于消化。每(mei)100克(ke)鴿肉含(han)蛋(dan)白(bai)質22.14克(ke),脂肪1克(ke),所含(han)微量元素和維生素也比較均衡。中醫認(ren)為,鴿肉味咸性平,具有(you)滋腎益氣(qi)、祛風解毒(du)之功效,主(zhu)治病后虛羸、消渴(ke)、久瘧、腸風下血等(deng)癥(zheng);另外(wai),對頭暈(yun)神疲、記(ji)憶(yi)衰退具有(you)顯著療效。

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