菜品特色
造型美(mei)觀,口感鮮(xian)香。
做法
龍(long)蝦(xia)是海中(zhong)美味,同(tong)時(shi)還有大量(liang)的鈣(gai)質(zhi)和硒元素。膽(dan)固醇含(han)量(liang)也(ye)較高,適量(liang)食用(yong)沒有問題!
食材:龍(long)蝦1.5公(gong)斤,上湯500克,黃油(you)(you)50克,淀粉(fen)(fen)500克,油(you)(you)50克,鹽適量,胡椒粉(fen)(fen)少許。
原料采(cai)買(mai):龍蝦應挑選(xuan)花龍蝦,眼睛靈活才屬于新(xin)鮮生(sheng)猛。
1. 龍(long)蝦洗凈(jing),砍大塊后(hou)粘上淀粉備用。
2. 將鍋燒熱冒(mao)煙后下油,油溫控制在180℃左(zuo)右,放入(ru)龍蝦炸(zha)至七成熟后撈出。
3. 另起新鍋(guo),加(jia)入(ru)黃(huang)油和上湯(tang)調味。
4. 最后放(fang)入龍蝦,勾芡(qian)裝碟便成。
龍(long)蝦吃完后(hou)拌入伊(yi)面(mian),讓伊(yi)面(mian)充分吸收上湯(tang)龍(long)蝦的(de)精(jing)華,更是一種老(lao)饕吃法。
上湯焗龍蝦尾
英文譯名:
(Shang Tang Long Xia Wei)
主(zhu)料(liao):速凍龍蝦尾(wei)6條(細),姜4片,蔥1條,生粉1平湯(tang)匙。
配(pei)料:腌料:鹽1/2茶(cha)匙(chi),生粉(fen)(fen)1茶(cha)匙(chi),麻油及胡椒粉(fen)(fen)少許。芡汁(zhi):清雞湯1/3杯,糖、麻油各1/2茶(cha)匙(chi),生抽、生粉(fen)(fen)水各1茶(cha)匙(chi)。
做法:
1、龍(long)蝦尾解凍(dong)沖凈,斬(zhan)件,拌入(ru)腌料待5分鐘(zhong)后,再拍(pai)上薄薄生粉(fen)(fen)。2、姜片略(lve)拍(pai),蔥切段(duan)。3、燒熱4-6湯匙油(you),將龍(long)蝦件放入(ru)中(zhong)猛火(huo)油(you)內煎(jian)炸至金黃色,取(qu)出(chu)。4、用剩余的(de)油(you)爆香姜蔥,龍(long)蝦回鍋,贊酒(jiu),加芡(qian)汁焗(ju)1分鐘(zhong)。5、最后拌入(ru)生粉(fen)(fen)水埋芡(qian),趁熱享(xiang)用。
備注:制作時(shi)間:25分鐘
分量:3-4人
煎炸龍蝦要用(yong)中(zhong)猛火,若用(yong)慢火會使(shi)肉質(zhi)變糜。
上湯龍蝦面
英文譯名:
(Shang Tang Long Xia Mian)
食材:龍蝦1只(zhi)約(yue)750克(ke)(ke)(ke)、精面150克(ke)(ke)(ke)、凈(jing)雞(ji)蛋75克(ke)(ke)(ke)、韭菜黃(huang)100克(ke)(ke)(ke)、上(shang)湯500克(ke)(ke)(ke)、精鹽5克(ke)(ke)(ke)、胡椒(jiao)粉0.1克(ke)(ke)(ke)、生(sheng)粉15克(ke)(ke)(ke)、麻油2克(ke)(ke)(ke)。
做法(fa):1、先將(jiang)面粉與雞蛋一起攪和勻,制(zhi)成細(xi)面條,然(ran)后用滾水煮過,撈起漂過冷水,再用油炸過待用。
2、將龍蝦洗(xi)凈,用(yong)刀先將頭與尾斬出,再(zai)將蝦肉部(bu)分斬成若(ruo)干塊,同時,蘸(zhan)上生(sheng)粉待(dai)用(yong);再(zai)將龍蝦頭和尾放進蒸籠蒸熟待(dai)用(yong)。
3、將(jiang)(jiang)鼎(ding)燒熱放(fang)入(ru)(ru)生油(you),待油(you)溫熱至200℃時,將(jiang)(jiang)龍(long)蝦(xia)(xia)頭尾(wei)肉(rou)(rou)放(fang)入(ru)(ru)炸熟(shu)撈(lao)起,把(ba)(ba)鼎(ding)中的(de)油(you)倒起,再把(ba)(ba)龍(long)蝦(xia)(xia)肉(rou)(rou)倒回(hui)鼎(ding)中,同時把(ba)(ba)已炸過的(de)面(mian)條放(fang)入(ru)(ru),再倒入(ru)(ru)上湯,加入(ru)(ru)精鹽、味(wei)精,用(yong)中慢(man)火燜,燜至面(mian)條稍軟,便加入(ru)(ru)胡椒粉(fen)、麻油(you)拌(ban)勻,盛入(ru)(ru)盤中,將(jiang)(jiang)面(mian)墊底、龍(long)蝦(xia)(xia)肉(rou)(rou)放(fang)上面(mian),將(jiang)(jiang)頭和尾(wei)擺在兩(liang)端(duan),再把(ba)(ba)韭菜黃切(qie)成段,用(yong)鼎(ding)炒過,拌(ban)放(fang)在龍(long)蝦(xia)(xia)的(de)周圍即成。
營養價值
蛋白(bai)質含量高(gao),脂肪含量低,營養豐富。