菜品特色
造型美觀,口感鮮香。
做法
龍(long)蝦(xia)是海中美味,同時還有大量(liang)的鈣(gai)質和硒元(yuan)素。膽固醇含量(liang)也較(jiao)高,適量(liang)食用(yong)沒有問題(ti)!
食材:龍蝦1.5公(gong)斤(jin),上湯(tang)500克,黃油50克,淀粉500克,油50克,鹽適量,胡椒粉少許(xu)。
原料采買:龍蝦應(ying)挑選花龍蝦,眼睛靈活才屬(shu)于新鮮生(sheng)猛(meng)。
1. 龍蝦(xia)洗凈,砍大(da)塊后粘(zhan)上淀(dian)粉備用。
2. 將鍋燒熱冒煙后下油,油溫(wen)控制在(zai)180℃左(zuo)右,放入龍蝦炸至七成熟后撈出。
3. 另起新鍋,加入黃(huang)油和上湯調味。
4. 最后放(fang)入龍蝦,勾芡裝碟(die)便成(cheng)。
龍蝦吃(chi)完(wan)后拌入伊面,讓(rang)伊面充分吸收(shou)上湯龍蝦的(de)精華,更是一種老饕(tao)吃(chi)法。
上湯焗龍蝦尾
英文譯名:
(Shang Tang Long Xia Wei)
主料(liao):速凍龍蝦尾(wei)6條(細),姜4片(pian),蔥1條,生粉1平湯匙。
配料:腌料:鹽(yan)1/2茶(cha)匙(chi),生粉(fen)1茶(cha)匙(chi),麻(ma)油及胡椒粉(fen)少許。芡汁(zhi):清雞湯1/3杯,糖、麻(ma)油各(ge)1/2茶(cha)匙(chi),生抽、生粉(fen)水(shui)各(ge)1茶(cha)匙(chi)。
做法:
1、龍蝦(xia)尾(wei)解凍沖凈,斬件,拌(ban)入(ru)腌(a)料待5分(fen)鐘后(hou),再(zai)拍上(shang)薄(bo)薄(bo)生粉。2、姜片略拍,蔥(cong)切段。3、燒熱(re)(re)4-6湯匙油,將龍蝦(xia)件放(fang)入(ru)中猛火油內煎炸至(zhi)金黃(huang)色,取出。4、用剩余的油爆香姜蔥(cong),龍蝦(xia)回(hui)鍋,贊酒,加芡(qian)汁(zhi)焗1分(fen)鐘。5、最后(hou)拌(ban)入(ru)生粉水埋芡(qian),趁熱(re)(re)享(xiang)用。
備注:制作時(shi)間:25分鐘
分量:3-4人
煎炸龍蝦要(yao)用中猛火(huo),若(ruo)用慢火(huo)會使肉質變糜。
上湯龍蝦面
英文譯名:
(Shang Tang Long Xia Mian)
食材(cai):龍蝦1只約750克(ke)(ke)(ke)、精(jing)面150克(ke)(ke)(ke)、凈雞蛋75克(ke)(ke)(ke)、韭菜黃100克(ke)(ke)(ke)、上湯500克(ke)(ke)(ke)、精(jing)鹽5克(ke)(ke)(ke)、胡椒粉0.1克(ke)(ke)(ke)、生粉15克(ke)(ke)(ke)、麻油(you)2克(ke)(ke)(ke)。
做法:1、先將面粉與雞蛋一起攪(jiao)和勻,制成(cheng)細面條,然(ran)后用(yong)滾水煮過,撈起漂過冷水,再用(yong)油炸(zha)過待(dai)用(yong)。
2、將(jiang)龍(long)蝦洗凈,用刀先將(jiang)頭(tou)與尾斬出,再(zai)將(jiang)蝦肉部(bu)分斬成若干塊,同時,蘸上生粉待用;再(zai)將(jiang)龍(long)蝦頭(tou)和尾放進(jin)蒸籠(long)蒸熟待用。
3、將鼎燒(shao)熱放(fang)(fang)入(ru)生油,待油溫熱至(zhi)200℃時(shi),將龍蝦(xia)(xia)頭尾(wei)肉(rou)放(fang)(fang)入(ru)炸熟撈起,把(ba)鼎中的(de)油倒起,再(zai)把(ba)龍蝦(xia)(xia)肉(rou)倒回鼎中,同時(shi)把(ba)已炸過的(de)面條放(fang)(fang)入(ru),再(zai)倒入(ru)上(shang)湯,加入(ru)精鹽、味精,用(yong)中慢火燜,燜至(zhi)面條稍軟(ruan),便加入(ru)胡椒粉、麻油拌(ban)勻(yun),盛入(ru)盤中,將面墊底、龍蝦(xia)(xia)肉(rou)放(fang)(fang)上(shang)面,將頭和(he)尾(wei)擺(bai)在兩端(duan),再(zai)把(ba)韭菜黃切成(cheng)段,用(yong)鼎炒過,拌(ban)放(fang)(fang)在龍蝦(xia)(xia)的(de)周圍即成(cheng)。
營養價值
蛋白質含量(liang)高,脂肪含量(liang)低(di),營養(yang)豐富(fu)。