1、那達慕（內蒙古自治區），編號：Ⅹ-48
（1）批次/類型：2006年(第一批)，新增項目
（2）申報地區或單位：內蒙古自治區錫林郭勒盟
（3）保護單位：錫林郭勒盟群眾藝術館
2、那達慕（青海省），編號：Ⅹ-48
（1）批次/類型：2008年(第二批)，擴展項目
（2）申報地區或單位：青海省海西蒙古族藏族自治州
（3）保護單位：海西蒙古族藏族自治州民族文化活動中心（海西蒙古族藏族自治州群眾藝術館）
3、那達慕（新疆維吾爾自治區），編號：Ⅹ-48
（1）批次/類型：2008年(第二批)，擴展項目
（2）申報地區或單位：新疆維吾爾自治區和靜縣
（3）保護單位：和靜縣(xian)東(dong)歸文化館
“那達慕”大(da)會(hui)，是居住在內蒙古自(zi)治區等(deng)地的(de)蒙古、鄂(e)溫克(ke)、達斡爾等(deng)少數民族人民的(de)盛(sheng)大(da)集(ji)會(hui)。“那達慕”是蒙古語的(de)音譯(yi)，意(yi)思是“娛(yu)樂”和(he)“游戲”。每年夏、秋季節舉(ju)行。大(da)會(hui)期間(jian)，各地農牧民騎著馬，趕著車(che)，帶著皮毛、藥材等(deng)農牧產品(pin)。成群結隊的(de)匯集(ji)于(yu)大(da)會(hui)的(de)廣場。并在會(hui)場周圍的(de)綠色草原上搭起白色蒙古包。
“那達慕(mu)”在蒙古(gu)族人民的(de)心中，古(gu)老而又神圣。它有(you)著悠(you)久的(de)歷史。最早記載“那達慕(mu)”活動的(de)是1225年用畏(wei)兀兒蒙文（古(gu)蒙古(gu)文）銘刻在石崖(ya)上的(de)《成吉(ji)思汗》。
元、明兩代，射(she)箭、賽馬和摔(shuai)跤比賽結(jie)合一起，從此(ci)形成(cheng)男子三項，從此(ci)形成(cheng)了“那(nei)達慕(mu)”大會比賽的(de)固定形式。
清(qing)代，“那(nei)達(da)慕(mu)(mu)”逐步變成了由官方定期召集(ji)的(de)(de)有(you)組(zu)織有(you)目的(de)(de)的(de)(de)游(you)藝活動，其規模、形式(shi)和內(nei)容較(jiao)前均(jun)有(you)發展。當時的(de)(de)蒙古族(zu)(zu)王公以蘇(su)木（相(xiang)當一個區）、旗、盟(meng)為單(dan)位(wei)，半年(nian)、一年(nian)或三年(nian)舉行一次“那(nei)達(da)慕(mu)(mu)”大會(hui)，并對比賽勝利者(zhe)分等(deng)級給(gei)予(yu)獎賞和稱號。但(dan)當時由于(yu)王公貴(gui)族(zu)(zu)的(de)(de)暗箱操縱，“那(nei)達(da)慕(mu)(mu)”會(hui)上經常由王爺的(de)(de)摔(shuai)跤手、賽馬手和射箭手獲得冠軍。
那達慕的(de)(de)前身是(shi)蒙古族(zu)的(de)(de)“祭敖包”，是(shi)蒙古民族(zu)在長(chang)期的(de)(de)游牧生活中，創造(zao)和(he)(he)流傳下來的(de)(de)具(ju)有獨特民族(zu)色彩的(de)(de)競技項目和(he)(he)游藝、體育(yu)項目。
“那(nei)(nei)達慕”有(you)久遠的(de)歷(li)史(shi)。據銘刻在石(shi)崖上的(de)《成吉思汗石(shi)文》記載，那(nei)(nei)達慕起(qi)(qi)(qi)源于蒙(meng)古(gu)汗國(guo)建立初(chu)期，早在公元(yuan)1206年(nian)，成吉思汗被推舉為(wei)蒙(meng)古(gu)大汗時，他為(wei)了檢閱自己的(de)部(bu)隊，維護(hu)和分配草(cao)場，每年(nian)7～8月間舉行“大忽力革臺(tai)”（大聚(ju)會(hui)），將各個(ge)部(bu)落的(de)首領(ling)召(zhao)集在一(yi)起(qi)(qi)(qi)，為(wei)表示(shi)團結友(you)誼(yi)和祈慶豐收(shou)，都要舉行那(nei)(nei)達慕。起(qi)(qi)(qi)初(chu)只舉行射(she)箭、賽馬或摔跤的(de)某一(yi)項(xiang)比賽。到元(yuan)、明時，射(she)箭、賽馬、摔跤比賽結合一(yi)起(qi)(qi)(qi)，成為(wei)固定形式。后來蒙(meng)古(gu)族人亦簡稱此三(san)項(xiang)運動(dong)為(wei)男子三(san)項(xiang)為(wei)那(nei)(nei)達慕的(de)基礎項(xiang)目。
在(zai)元朝時(shi)，那達(da)慕(mu)已經(jing)在(zai)蒙(meng)古(gu)(gu)草原地區廣泛開展起來，并逐漸成(cheng)為軍事體育項目。元朝統(tong)治者規定，蒙(meng)古(gu)(gu)族(zu)的(de)(de)(de)男子必須具備摔跤、騎(qi)馬、射(she)箭這三項基本技能(neng)。到了清代(dai)，那達(da)慕(mu)逐步變成(cheng)了由官方定期召集(ji)的(de)(de)(de)有(you)(you)組(zu)織(zhi)、有(you)(you)目的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)游藝(yi)活動(dong)，以蘇木（相當于鄉）、旗、盟為單位，半年(nian)(nian)、一年(nian)(nian)或三年(nian)(nian)舉行一次。此(ci)俗(su)沿習(xi)至(zhi)今，每(mei)年(nian)(nian)蒙(meng)古(gu)(gu)族(zu)人(ren)民(min)都舉行那達(da)慕(mu)。
過(guo)去時那達慕(mu)期間要(yao)進行大規模祭祀活動，喇(la)嘛們要(yao)焚香點燈，念經頌佛(fo)，祈求神(shen)靈保(bao)佑，消災消難(nan)。那達慕(mu)的(de)(de)內容主(zhu)要(yao)有(you)摔跤(jiao)、賽(sai)馬(ma)(ma)、射箭、賽(sai)布魯、套馬(ma)(ma)、下蒙古棋(qi)等民族傳(chuan)統項目， 有(you)的(de)(de)地方(fang)還有(you)田(tian)徑、拔河、排球(qiu)、籃球(qiu)等體育競賽(sai)項目。此(ci)外，那達慕(mu)上還有(you)武術(shu)、馬(ma)(ma)球(qiu)、騎馬(ma)(ma) 、射箭、乘馬(ma)(ma)斬劈、馬(ma)(ma)競走、乘馬(ma)(ma)技(ji)巧(qiao)運動、摩托車等精彩(cai)表演。參加(jia)馬(ma)(ma)競走的(de)(de)馬(ma)(ma)，必須受(shou)過(guo)特(te)殊訓(xun)練， 四(si)腳不能(neng)同時離地，只能(neng)走得(de)快，不能(neng)跑得(de)快。夜幕降臨(lin)，草原上飄(piao)蕩(dang)著悠揚激昂的(de)(de)馬(ma)(ma)頭琴聲，篝火旁男(nan)女青年輕歌曼(man)舞，人們沉(chen)浸(jin)在節日的(de)(de)歡樂之(zhi)中(zhong)。
摔(shuai)跤(jiao)(jiao)是蒙(meng)(meng)古族特別喜愛的(de)一種體育活動(dong)，也(ye)是那達慕(mu)上必不可(ke)少的(de)比賽(sai)項(xiang)目。蒙(meng)(meng)古語稱摔(shuai)跤(jiao)(jiao)為“博克偶巴(ba)依勒德呼”，稱摔(shuai)跤(jiao)(jiao)手為“博克慶”。蒙(meng)(meng)古族的(de)摔(shuai)跤(jiao)(jiao)有(you)其獨特的(de)服裝(zhuang)、規則和方(fang)法，因此也(ye)叫(jiao)蒙(meng)(meng)古式摔(shuai)跤(jiao)(jiao)。
摔(shuai)跤手(shou)(shou)要身著摔(shuai)跤服“昭德(de)格”。其坎肩多用香牛皮(pi)(pi)或鹿(lu)皮(pi)(pi)、駝皮(pi)(pi)制(zhi)作，皮(pi)(pi)坎肩上有鑲包，亦稱泡釘(ding)，以銅或銀制(zhi)作，便于對方抓緊。最引(yin)人注目的是，摔(shuai)跤手(shou)(shou)的皮(pi)(pi)坎肩的中央部分飾有精美的圖案，圖案呈(cheng)龍形、鳥形、花蔓形、怪獸(shou)形，給人以凝重華貴(gui)的威嚴(yan)感，摔(shuai)跤手(shou)(shou)身著的套(tao)褲用十(shi)五(wu)、六尺長的白(bai)綢(chou)子或各色(se)綢(chou)料(liao)做成，寬大(da)多褶，褲套(tao)前面雙膝部位繡有別致的圖案，呈(cheng)孔雀(que)羽(yu)形、火(huo)形、吉祥圖形，底色(se)鮮艷，圖呈(cheng)五(wu)彩(cai)(cai)。其足(zu)蹬馬(ma)靴，腰(yao)纏一寬皮(pi)(pi)帶或綢(chou)腰(yao)帶，著名的摔(shuai)跤手(shou)(shou)的脖子上綴(zhui)有各色(se)彩(cai)(cai)條--“江嘎”，這是摔(shuai)跤手(shou)(shou)在比賽時獲(huo)獎的標志。
蒙古(gu)族(zu)的(de)摔跤(jiao)有其特點：按(an)蒙古(gu)族(zu)傳統習俗，摔跤(jiao)運動(dong)員不受地(di)區(qu)、體(ti)重的(de)限(xian)制，采用淘汰制，一(yi)(yi)(yi)跤(jiao)定(ding)勝負。參(can)(can)加比賽的(de)摔跤(jiao)手(shou)人數(shu)必須是2的(de)某次乘方(fang)數(shu)，如8、16、32、64、128、256、512、1024等。比賽前先推一(yi)(yi)(yi)位族(zu)中的(de)長者對(dui)(dui)參(can)(can)賽運動(dong)員進行編排和(he)配對(dui)(dui)，蒙古(gu)長調“摔跤(jiao)手(shou)歌”唱過3遍之(zhi)后(hou)，摔跤(jiao)手(shou)揮舞雙臂、跳著鷹舞入場，向主(zhu)席臺行禮，順時針旋(xuan)轉一(yi)(yi)(yi)圈，然后(hou)由裁判員發令(ling)，比賽雙方(fang)握(wo)手(shou)致意后(hou)比賽開始(shi)。
摔跤技巧(qiao)很多(duo)，可(ke)(ke)以(yi)用捉、拉、扯、推、壓等(deng)十(shi)三個基本技巧(qiao)演變出一百多(duo)個動作。可(ke)(ke)互捉對(dui)方肩膀，也(ye)可(ke)(ke)互相(xiang)摟腰(yao)，還可(ke)(ke)以(yi)鉆(zhan)入(ru)對(dui)方的腋下(xia)進攻，可(ke)(ke)抓摔跤衣、腰(yao)帶(dai)、褲(ku)帶(dai)等(deng)。蒙(meng)古族摔跤的最大特點是不許抱(bao)腿。其規則(ze)還有不準(zhun)(zhun)打臉；不準(zhun)(zhun)突然從(cong)后(hou)背把人(ren)拉倒，觸及眼睛和耳(er)朵；不許拉頭(tou)發、踢肚(du)子或膝(xi)部以(yi)上的任何(he)部位(wei)。
《宦海沉浮錄》云：“布褲(ku)者(zhe)，專諸角力，勝敗以(yi)仆地為定”。摔(shuai)跤選手膝(xi)蓋以(yi)上任(ren)何(he)部位著地者(zhe)為負。
蒙(meng)古(gu)高原盛產著名的(de)(de)蒙(meng)古(gu)馬，能跑善戰，耐(nai)力極強。自古(gu)以(yi)來，蒙(meng)古(gu)人(ren)對馬就有特殊的(de)(de)感情(qing)，蒙(meng)古(gu)人(ren)從小就在馬背上(shang)長大，都(dou)以(yi)自己有一匹善跑的(de)(de)快馬感到自豪。馴練烈馬，精騎善射是蒙(meng)古(gu)族牧民的(de)(de)絕技，通常把(ba)是否善于馴馬、賽馬、射箭、摔(shuai)跤作為鑒別一個優(you)秀牧民的(de)(de)標準。
賽(sai)馬為(wei)(wei)(wei)蒙古(gu)族(zu)男兒三技之一(yi)。參加者有時全(quan)是少年，有時不分年齡，具有廣泛的(de)群眾性。賽(sai)馬項(xiang)目(mu)包(bao)括：1、快馬賽(sai)，主要(yao)比(bi)馬的(de)速度(du)，一(yi)般為(wei)(wei)(wei)直(zhi)線賽(sai)跑，賽(sai)程(cheng)一(yi)般為(wei)(wei)(wei)20、30、40公里，先達終點為(wei)(wei)(wei)勝；2、走馬賽(sai)，主要(yao)是比(bi)賽(sai)馬步伐的(de)穩健與(yu)輕快；3、顛馬賽(sai)，是蒙古(gu)族(zu)特有的(de)馬上競技表演項(xiang)目(mu)。
蒙(meng)古(gu)族賽(sai)(sai)馬(ma)是蒙(meng)古(gu)族傳統體(ti)育娛樂(le)活動之一。舊稱賽(sai)(sai)馬(ma)、射箭、摔跤(jiao)為男子三項競技。蒙(meng)古(gu)賽(sai)(sai)馬(ma)比賽(sai)(sai)今多在(zai)那達慕大(da)會時舉(ju)行。屆時在(zai)內蒙(meng)古(gu)大(da)草原上(shang)，遠近百里以至幾百里的牧民(min)驅車乘馬(ma)趕來聚(ju)會，參加(jia)賽(sai)(sai)馬(ma)活動。賽(sai)(sai)馬(ma)場上(shang)，彩旗(qi)飄(piao)飄(piao)，鼓角長嗚(wu)，熱鬧非凡。
蒙(meng)古族賽馬不(bu)(bu)分男女老少(shao)均可參加。少(shao)則(ze)(ze)幾十人(ren)，多則(ze)(ze)上百人(ren)，一起上陣，直線賽跑(pao)，其距離40、60、80、華(hua)里(li)不(bu)(bu)等(deng)。為了減少(shao)馬的(de)負荷量，不(bu)(bu)論(lun)老少(shao)，大都不(bu)(bu)備馬鞍，不(bu)(bu)穿靴襪，只著華(hua)麗彩衣(yi)，配(pei)上長長彩帶，襟(jin)飄帶舞，顯(xian)得(de)格外(wai)英武。
射箭(jian)是蒙古(gu)族傳統的(de)“男(nan)子三項”的(de)項目之一(yi)，也是那(nei)達慕最早(zao)的(de)活動(dong)內容之一(yi)。在(zai)公(gong)元800多(duo)年以(yi)前(qian)，蒙古(gu)人分為許(xu)多(duo)不同(tong)的(de)部落(luo)，他們(men)的(de)經濟(ji)生活大(da)體可分為游牧經濟(ji)和狩獵經濟(ji)兩種。在(zai)成吉思汗統一(yi)蒙古(gu)以(yi)后，雖然狩獵經濟(ji)的(de)部落(luo)逐漸轉向了(le)游牧經濟(ji)，但狩獵時期長年積累(lei)下(xia)的(de)拉弓射箭(jian)的(de)本(ben)領卻保留了(le)下(xia)來，以(yi)防外敵侵略和野獸襲擊畜群(qun)。沒有牲(sheng)畜的(de)貧(pin)苦牧民則(ze)仍依賴(lai)弓箭(jian)捕(bu)殺動(dong)物維持生活。
蒙古族射箭(jian)(jian)(jian)比(bi)賽(sai)分(fen)(fen)近(jin)射、騎射、遠射三(san)種，有(you)25步、50步、100步之分(fen)(fen)。近(jin)射時，射手立地(di)，待(dai)裁判發令后(hou)，放箭(jian)(jian)(jian)射向箭(jian)(jian)(jian)靶，優者(zhe)為(wei)(wei)勝(sheng)；騎射時，射手騎馬(ma)上，在馬(ma)跑動(dong)中發箭(jian)(jian)(jian)，優者(zhe)為(wei)(wei)勝(sheng)。比(bi)賽(sai)不(bu)分(fen)(fen)男(nan)女老少(shao)，凡(fan)參加者(zhe)都自備馬(ma)匹(pi)和弓箭(jian)(jian)(jian)，弓箭(jian)(jian)(jian)的樣式，弓的拉力以及箭(jian)(jian)(jian)的長度和重量均不(bu)限(xian)。比(bi)賽(sai)的規則是三(san)輪(lun)九箭(jian)(jian)(jian)，即(ji)每人每輪(lun)只(zhi)許射三(san)支箭(jian)(jian)(jian)，以中靶箭(jian)(jian)(jian)數的多少(shao)定前三(san)名。
那達(da)慕（每年的(de)(de)(de)7月11日至13日），在(zai)(zai)(zai)蒙(meng)語(yu)中意為(wei)“娛(yu)樂”或“游(you)戲”，在(zai)(zai)(zai)蒙(meng)古(gu)(gu)國(guo)(guo)那達(da)慕又被(bei)定(ding)為(wei)國(guo)(guo)慶節（建國(guo)(guo)節為(wei)11月26日），是(shi)蒙(meng)古(gu)(gu)國(guo)(guo)最盛大的(de)(de)(de)節日。在(zai)(zai)(zai)節日期間組織有(you)蒙(meng)古(gu)(gu)傳統的(de)(de)(de)體(ti)育盛會、歌舞表演等，國(guo)(guo)家的(de)(de)(de)領導人(ren)都要親臨現場(chang)并邀請許多的(de)(de)(de)外賓觀看。那達(da)慕也是(shi)蒙(meng)古(gu)(gu)人(ren)盡情歡(huan)暢的(de)(de)(de)時刻，這一季(ji)節是(shi)蒙(meng)古(gu)(gu)草原(yuan)景色最美(mei)、牛羊(yang)最肥壯、馬奶酒口感最醇的(de)(de)(de)季(ji)節，是(shi)當地居民選擇(ze)休假的(de)(de)(de)最佳(jia)季(ji)節、也是(shi)外國(guo)(guo)游(you)客最為(wei)集中的(de)(de)(de)季(ji)節。
那(nei)達慕(mu)除了進行男子(zi)三項(xiang)競技外，還(huan)增(zeng)加了馬球(qiu)、馬術、田徑(jing)、球(qiu)類比賽(sai)、烏蘭(lan)牧(mu)騎演出等新的內容(rong)，同(tong)時(shi)舉(ju)行物資交流會和表彰先進。舉(ju)行那(nei)達慕(mu)時(shi)，牧(mu)區方圓數百里的牧(mu)民穿(chuan)起節日的盛裝，騎著駿馬或乘(cheng)坐汽(qi)車(che)、勒勒車(che)絡繹不絕地前來參觀(guan)。那(nei)達慕(mu)期間帳篷林(lin)立(li)，組(zu)織廣泛的物資交流會，以促進生產。晚上還(huan)舉(ju)行各(ge)種形式(shi)的文藝活(huo)動(dong)。錫林(lin)郭勒盟地區舉(ju)辦的那(nei)達慕(mu)已成為全民健身和群眾娛樂的重要活(huo)動(dong)。
那(nei)達(da)慕已有近八百年的(de)(de)歷(li)史，一直在錫林郭勒草原(yuan)上(shang)(shang)流傳和(he)發展，深受各(ge)族(zu)群(qun)眾的(de)(de)喜愛，成為(wei)了(le)蒙古族(zu)文化傳統的(de)(de)重要載(zai)體。那(nei)達(da)慕上(shang)(shang)的(de)(de)各(ge)項活動是力與美的(de)(de)顯現(xian)、體能和(he)智慧的(de)(de)較(jiao)量、速度和(he)耐力的(de)(de)比拼(pin)，比較(jiao)全(quan)面地(di)展示了(le)在草原(yuan)上(shang)(shang)生活的(de)(de)群(qun)眾的(de)(de)綜合素質。
那達慕是具(ju)有廣泛群(qun)眾(zhong)性和(he)(he)娛(yu)樂性的(de)傳統(tong)民(min)俗文化活動(dong)，具(ju)有廣泛、深刻的(de)文化內(nei)涵，反映了(le)蒙古(gu)民(min)族(zu)的(de)價值觀和(he)(he)審美觀。發掘(jue)、搶救和(he)(he)保護那達慕，對中國(guo)體育史，乃至(zhi)世界體育史的(de)豐富和(he)(he)完善都(dou)有著重(zhong)要價值。
因為國(guo)家非(fei)常重視非(fei)物(wu)質(zhi)(zhi)文化(hua)遺產的(de)保護(hu)，在(zai)2006年(nian)05月20日，該民俗(su)經國(guo)務院批(pi)準列入第一批(pi)國(guo)家級(ji)非(fei)物(wu)質(zhi)(zhi)文化(hua)遺產名錄。
錫林郭勒(le)盟的那(nei)達慕(mu)最具代表性。
巧笑倩兮 
