1、那達慕（內蒙古自治區），編號：Ⅹ-48
（1）批次/類型：2006年(第一批)，新增項目
（2）申報地區或單位：內蒙古自治區錫林郭勒盟
（3）保護單位：錫林郭勒盟群眾藝術館
2、那達慕（青海省），編號：Ⅹ-48
（1）批次/類型：2008年(第二批)，擴展項目
（2）申報地區或單位：青海省海西蒙古族藏族自治州
（3）保護單位：海西蒙古族藏族自治州民族文化活動中心（海西蒙古族藏族自治州群眾藝術館）
3、那達慕（新疆維吾爾自治區），編號：Ⅹ-48
（1）批次/類型：2008年(第二批)，擴展項目
（2）申報地區或單位：新疆維吾爾自治區和靜縣
（3）保(bao)護單位：和(he)靜縣東歸文化館
“那達慕”大(da)會(hui)，是(shi)居住在內蒙(meng)(meng)古(gu)自治區等地的(de)蒙(meng)(meng)古(gu)、鄂溫(wen)克(ke)、達斡(wo)爾(er)等少數民(min)族(zu)人民(min)的(de)盛大(da)集會(hui)。“那達慕”是(shi)蒙(meng)(meng)古(gu)語的(de)音譯，意思是(shi)“娛樂”和“游戲(xi)”。每年夏、秋季節(jie)舉行。大(da)會(hui)期間，各(ge)地農牧民(min)騎著馬，趕(gan)著車(che)，帶著皮毛、藥(yao)材等農牧產品。成群(qun)結隊的(de)匯集于大(da)會(hui)的(de)廣場(chang)。并在會(hui)場(chang)周圍(wei)的(de)綠(lv)色草原(yuan)上搭(da)起(qi)白色蒙(meng)(meng)古(gu)包。
“那達慕(mu)”在蒙(meng)古族人(ren)民的(de)心中，古老而又神圣。它有著悠(you)久的(de)歷史。最早記載(zai)“那達慕(mu)”活動的(de)是1225年(nian)用畏兀兒蒙(meng)文（古蒙(meng)古文）銘刻在石(shi)崖(ya)上的(de)《成吉思汗》。
元、明(ming)兩代，射箭、賽(sai)(sai)馬和摔跤比賽(sai)(sai)結合一起，從(cong)此形(xing)成(cheng)男子(zi)三(san)項，從(cong)此形(xing)成(cheng)了“那達慕(mu)”大會比賽(sai)(sai)的固定形(xing)式(shi)。
清代，“那達(da)慕(mu)”逐(zhu)步(bu)變成了由官方定期召(zhao)集的(de)(de)有(you)組織(zhi)有(you)目的(de)(de)的(de)(de)游藝活動，其規模、形(xing)式(shi)和(he)內(nei)容較前(qian)均有(you)發展。當(dang)時(shi)的(de)(de)蒙古族王公以(yi)蘇(su)木（相當(dang)一(yi)(yi)個(ge)區）、旗、盟為單(dan)位，半年、一(yi)(yi)年或三年舉行(xing)一(yi)(yi)次“那達(da)慕(mu)”大會，并對(dui)比賽勝利者分等(deng)級(ji)給予獎賞(shang)和(he)稱號。但當(dang)時(shi)由于王公貴(gui)族的(de)(de)暗(an)箱操縱，“那達(da)慕(mu)”會上經常由王爺的(de)(de)摔跤手、賽馬手和(he)射(she)箭手獲(huo)得冠軍(jun)。
那達(da)慕的(de)(de)前身是(shi)蒙(meng)古族(zu)的(de)(de)“祭敖包”，是(shi)蒙(meng)古民族(zu)在(zai)長(chang)期(qi)的(de)(de)游牧生(sheng)活(huo)中，創(chuang)造和流傳下來的(de)(de)具有獨特民族(zu)色彩的(de)(de)競(jing)技項目(mu)和游藝、體育項目(mu)。
“那達慕(mu)”有久遠(yuan)的(de)歷史(shi)。據銘刻在石崖上(shang)的(de)《成(cheng)吉思汗(han)石文》記載，那達慕(mu)起(qi)(qi)源于蒙(meng)古汗(han)國建(jian)立初期，早(zao)在公(gong)元1206年，成(cheng)吉思汗(han)被(bei)推舉為(wei)(wei)(wei)蒙(meng)古大(da)(da)汗(han)時(shi)，他為(wei)(wei)(wei)了檢閱自(zi)己的(de)部隊，維護(hu)和分配草(cao)場，每(mei)年7～8月(yue)間舉行“大(da)(da)忽力革臺(tai)”（大(da)(da)聚會），將各個(ge)部落(luo)的(de)首領召集在一起(qi)(qi)，為(wei)(wei)(wei)表示團(tuan)結友誼和祈慶豐收，都要舉行那達慕(mu)。起(qi)(qi)初只舉行射(she)箭、賽(sai)馬(ma)或摔(shuai)跤(jiao)的(de)某一項(xiang)比(bi)賽(sai)。到元、明時(shi)，射(she)箭、賽(sai)馬(ma)、摔(shuai)跤(jiao)比(bi)賽(sai)結合(he)一起(qi)(qi)，成(cheng)為(wei)(wei)(wei)固定形式。后來蒙(meng)古族人亦(yi)簡稱此(ci)三項(xiang)運動為(wei)(wei)(wei)男(nan)子三項(xiang)為(wei)(wei)(wei)那達慕(mu)的(de)基礎項(xiang)目。
在元朝時(shi)，那達慕(mu)(mu)已經在蒙(meng)古(gu)草(cao)原地(di)區廣泛(fan)開展(zhan)起來(lai)，并逐漸成為(wei)軍(jun)事體育項目。元朝統治者(zhe)規定(ding)，蒙(meng)古(gu)族的(de)(de)男(nan)子必(bi)須具備摔跤、騎馬、射(she)箭(jian)這(zhe)三項基本技能。到(dao)了清代，那達慕(mu)(mu)逐步變(bian)成了由官方定(ding)期召集的(de)(de)有組織、有目的(de)(de)的(de)(de)游藝活動，以蘇木（相當于(yu)鄉）、旗、盟為(wei)單位(wei)，半年(nian)(nian)、一年(nian)(nian)或三年(nian)(nian)舉(ju)(ju)行一次。此俗沿習(xi)至今，每年(nian)(nian)蒙(meng)古(gu)族人民都(dou)舉(ju)(ju)行那達慕(mu)(mu)。
過(guo)去時那(nei)達(da)(da)慕(mu)期間要(yao)進(jin)行大規模祭祀活(huo)動(dong)，喇(la)嘛們要(yao)焚香點燈，念經(jing)頌佛，祈(qi)求神靈保佑，消(xiao)災消(xiao)難。那(nei)達(da)(da)慕(mu)的內(nei)容(rong)主(zhu)要(yao)有(you)(you)摔(shuai)跤、賽馬(ma)、射(she)箭、賽布魯、套(tao)馬(ma)、下蒙古棋等民族傳統項目， 有(you)(you)的地方還有(you)(you)田徑、拔河、排球(qiu)、籃球(qiu)等體(ti)育競賽項目。此外，那(nei)達(da)(da)慕(mu)上還有(you)(you)武術、馬(ma)球(qiu)、騎馬(ma) 、射(she)箭、乘馬(ma)斬劈、馬(ma)競走、乘馬(ma)技巧(qiao)運動(dong)、摩托車等精彩表演。參加馬(ma)競走的馬(ma)，必(bi)須受過(guo)特殊(shu)訓練， 四(si)腳不(bu)能同時離(li)地，只能走得快(kuai)(kuai)，不(bu)能跑得快(kuai)(kuai)。夜幕降(jiang)臨，草原(yuan)上飄蕩著悠揚激昂的馬(ma)頭琴聲，篝(gou)火旁(pang)男女青年輕歌曼(man)舞(wu)，人(ren)們沉浸在節日的歡樂之(zhi)中。
摔(shuai)跤(jiao)(jiao)是蒙(meng)古(gu)族(zu)特(te)別喜愛的一種(zhong)體育活動，也是那達(da)慕上必不可(ke)少的比賽項(xiang)目。蒙(meng)古(gu)語稱摔(shuai)跤(jiao)(jiao)為(wei)“博(bo)克偶巴依(yi)勒德(de)呼”，稱摔(shuai)跤(jiao)(jiao)手為(wei)“博(bo)克慶”。蒙(meng)古(gu)族(zu)的摔(shuai)跤(jiao)(jiao)有(you)其(qi)獨特(te)的服(fu)裝、規則和方法，因此也叫蒙(meng)古(gu)式摔(shuai)跤(jiao)(jiao)。
摔(shuai)跤手(shou)要身著摔(shuai)跤服“昭德格”。其(qi)坎肩(jian)多(duo)用(yong)香牛(niu)皮或(huo)鹿皮、駝皮制作，皮坎肩(jian)上有鑲包(bao)，亦稱泡釘(ding)，以銅或(huo)銀制作，便于對方抓緊。最引人注目的(de)(de)是(shi)，摔(shuai)跤手(shou)的(de)(de)皮坎肩(jian)的(de)(de)中央部分飾(shi)有精美的(de)(de)圖(tu)(tu)案(an)，圖(tu)(tu)案(an)呈龍形(xing)(xing)、鳥形(xing)(xing)、花蔓形(xing)(xing)、怪(guai)獸形(xing)(xing)，給人以凝重華貴(gui)的(de)(de)威嚴感，摔(shuai)跤手(shou)身著的(de)(de)套褲用(yong)十五、六尺長(chang)的(de)(de)白綢(chou)子或(huo)各色綢(chou)料做成，寬大多(duo)褶，褲套前面雙膝部位(wei)繡有別致的(de)(de)圖(tu)(tu)案(an)，呈孔雀羽形(xing)(xing)、火形(xing)(xing)、吉祥圖(tu)(tu)形(xing)(xing)，底色鮮艷，圖(tu)(tu)呈五彩。其(qi)足蹬馬靴，腰纏(chan)一寬皮帶或(huo)綢(chou)腰帶，著名的(de)(de)摔(shuai)跤手(shou)的(de)(de)脖子上綴有各色彩條--“江嘎”，這是(shi)摔(shuai)跤手(shou)在比(bi)賽時獲獎(jiang)的(de)(de)標志(zhi)。
蒙古(gu)族(zu)的摔(shuai)跤(jiao)有其特點：按蒙古(gu)族(zu)傳統習俗(su)，摔(shuai)跤(jiao)運(yun)動員不受地(di)區、體重的限制，采用(yong)淘汰制，一(yi)跤(jiao)定(ding)勝負。參(can)加(jia)比賽的摔(shuai)跤(jiao)手(shou)人數必須是2的某次(ci)乘(cheng)方(fang)(fang)數，如(ru)8、16、32、64、128、256、512、1024等。比賽前先推(tui)一(yi)位族(zu)中的長(chang)者對參(can)賽運(yun)動員進行(xing)編排和配對，蒙古(gu)長(chang)調(diao)“摔(shuai)跤(jiao)手(shou)歌”唱(chang)過3遍(bian)之后(hou)，摔(shuai)跤(jiao)手(shou)揮舞雙(shuang)臂、跳著(zhu)鷹舞入(ru)場，向主席臺行(xing)禮，順(shun)時針旋(xuan)轉一(yi)圈，然后(hou)由(you)裁判員發令，比賽雙(shuang)方(fang)(fang)握手(shou)致意后(hou)比賽開(kai)始(shi)。
摔(shuai)跤技巧(qiao)很多，可(ke)以用捉、拉(la)、扯、推、壓等十三個基本技巧(qiao)演(yan)變出一百(bai)多個動作。可(ke)互(hu)捉對方(fang)肩膀(bang)，也(ye)可(ke)互(hu)相摟腰，還可(ke)以鉆入對方(fang)的腋下進攻(gong)，可(ke)抓摔(shuai)跤衣、腰帶(dai)、褲(ku)帶(dai)等。蒙(meng)古族(zu)摔(shuai)跤的最大特點是不許抱腿。其(qi)規則還有(you)不準(zhun)打臉(lian)；不準(zhun)突然從(cong)后(hou)背把人拉(la)倒(dao)，觸(chu)及眼睛和耳朵(duo)；不許拉(la)頭(tou)發、踢肚子或膝部(bu)以上(shang)的任何(he)部(bu)位。
《宦海(hai)沉浮錄》云：“布褲者(zhe)，專諸角力(li)，勝(sheng)敗以仆地(di)為定”。摔跤(jiao)選(xuan)手膝蓋(gai)以上任何部位著地(di)者(zhe)為負(fu)。
蒙古(gu)高原盛產著名(ming)的(de)(de)蒙古(gu)馬(ma)(ma)(ma)，能跑(pao)善(shan)戰，耐力極強。自(zi)古(gu)以(yi)來(lai)，蒙古(gu)人對(dui)馬(ma)(ma)(ma)就有(you)特殊的(de)(de)感(gan)情，蒙古(gu)人從小就在馬(ma)(ma)(ma)背(bei)上長大，都以(yi)自(zi)己有(you)一匹善(shan)跑(pao)的(de)(de)快馬(ma)(ma)(ma)感(gan)到自(zi)豪。馴練烈馬(ma)(ma)(ma)，精騎善(shan)射是(shi)蒙古(gu)族牧民的(de)(de)絕技，通常把是(shi)否善(shan)于馴馬(ma)(ma)(ma)、賽馬(ma)(ma)(ma)、射箭、摔跤作為鑒別一個優秀(xiu)牧民的(de)(de)標準(zhun)。
賽(sai)馬(ma)(ma)為(wei)(wei)(wei)蒙(meng)古(gu)族(zu)男兒三技(ji)(ji)之(zhi)一(yi)。參加者有(you)時(shi)全是(shi)少年(nian)，有(you)時(shi)不(bu)分年(nian)齡(ling)，具(ju)有(you)廣(guang)泛(fan)的(de)群(qun)眾性。賽(sai)馬(ma)(ma)項(xiang)目(mu)包括：1、快(kuai)馬(ma)(ma)賽(sai)，主要(yao)比(bi)馬(ma)(ma)的(de)速度，一(yi)般(ban)(ban)為(wei)(wei)(wei)直(zhi)線賽(sai)跑(pao)，賽(sai)程一(yi)般(ban)(ban)為(wei)(wei)(wei)20、30、40公(gong)里，先達(da)終點為(wei)(wei)(wei)勝；2、走馬(ma)(ma)賽(sai)，主要(yao)是(shi)比(bi)賽(sai)馬(ma)(ma)步伐的(de)穩健與輕(qing)快(kuai)；3、顛馬(ma)(ma)賽(sai)，是(shi)蒙(meng)古(gu)族(zu)特有(you)的(de)馬(ma)(ma)上競(jing)技(ji)(ji)表(biao)演項(xiang)目(mu)。
蒙(meng)古族(zu)賽(sai)(sai)馬(ma)是蒙(meng)古族(zu)傳統體育娛(yu)樂活動(dong)之一。舊稱賽(sai)(sai)馬(ma)、射箭、摔跤為(wei)男子(zi)三項競技。蒙(meng)古賽(sai)(sai)馬(ma)比賽(sai)(sai)今多在那達慕大會時舉(ju)行。屆時在內蒙(meng)古大草原上，遠近百(bai)里(li)以至幾百(bai)里(li)的(de)牧民驅(qu)車乘馬(ma)趕來(lai)聚會，參加賽(sai)(sai)馬(ma)活動(dong)。賽(sai)(sai)馬(ma)場(chang)上，彩旗(qi)飄(piao)飄(piao)，鼓(gu)角長嗚，熱鬧非凡。
蒙古(gu)族(zu)賽馬不(bu)分(fen)男女老少(shao)均可參(can)加。少(shao)則(ze)幾十人，多則(ze)上百人，一起上陣，直(zhi)線賽跑，其距離40、60、80、華里不(bu)等。為(wei)了減少(shao)馬的負荷(he)量，不(bu)論老少(shao)，大都不(bu)備馬鞍，不(bu)穿靴襪(wa)，只著(zhu)華麗彩(cai)衣，配上長(chang)長(chang)彩(cai)帶，襟(jin)飄(piao)帶舞，顯得格外英(ying)武。
射箭是(shi)蒙古(gu)族(zu)傳統的“男子三項(xiang)”的項(xiang)目之一，也是(shi)那(nei)達慕(mu)最早的活動(dong)內(nei)容(rong)之一。在(zai)公(gong)元800多年以(yi)(yi)前，蒙古(gu)人分為許多不同(tong)的部(bu)落(luo)(luo)，他們的經(jing)濟(ji)(ji)生活大體可分為游牧(mu)(mu)經(jing)濟(ji)(ji)和狩(shou)獵經(jing)濟(ji)(ji)兩(liang)種。在(zai)成吉(ji)思汗統一蒙古(gu)以(yi)(yi)后，雖然狩(shou)獵經(jing)濟(ji)(ji)的部(bu)落(luo)(luo)逐漸轉(zhuan)向(xiang)了游牧(mu)(mu)經(jing)濟(ji)(ji)，但狩(shou)獵時期長年積累下的拉弓(gong)射箭的本領卻(que)保留(liu)了下來，以(yi)(yi)防外敵侵略和野獸襲擊畜群(qun)。沒(mei)有牲(sheng)畜的貧苦牧(mu)(mu)民則(ze)仍依賴弓(gong)箭捕殺動(dong)物維持生活。
蒙古族射(she)(she)(she)箭(jian)比賽(sai)分近(jin)射(she)(she)(she)、騎射(she)(she)(she)、遠射(she)(she)(she)三(san)種，有(you)25步、50步、100步之分。近(jin)射(she)(she)(she)時(shi)，射(she)(she)(she)手立地，待裁(cai)判發(fa)令后，放(fang)箭(jian)射(she)(she)(she)向(xiang)箭(jian)靶，優者為勝；騎射(she)(she)(she)時(shi)，射(she)(she)(she)手騎馬上，在馬跑動中發(fa)箭(jian)，優者為勝。比賽(sai)不分男女老少(shao)，凡參加(jia)者都自(zi)備馬匹和(he)(he)弓(gong)箭(jian)，弓(gong)箭(jian)的(de)樣式，弓(gong)的(de)拉力以及箭(jian)的(de)長(chang)度(du)和(he)(he)重(zhong)量均不限。比賽(sai)的(de)規則是(shi)三(san)輪九箭(jian)，即每人每輪只許射(she)(she)(she)三(san)支箭(jian)，以中靶箭(jian)數的(de)多少(shao)定前(qian)三(san)名。
那達(da)慕（每年(nian)的(de)(de)7月11日至13日），在蒙(meng)(meng)(meng)語中(zhong)意為“娛樂”或(huo)“游(you)(you)戲”，在蒙(meng)(meng)(meng)古(gu)(gu)國(guo)(guo)(guo)那達(da)慕又被定(ding)為國(guo)(guo)(guo)慶節(jie)(jie)(jie)（建國(guo)(guo)(guo)節(jie)(jie)(jie)為11月26日），是蒙(meng)(meng)(meng)古(gu)(gu)國(guo)(guo)(guo)最(zui)盛大的(de)(de)節(jie)(jie)(jie)日。在節(jie)(jie)(jie)日期間組織(zhi)有蒙(meng)(meng)(meng)古(gu)(gu)傳統的(de)(de)體育盛會、歌舞表演(yan)等，國(guo)(guo)(guo)家(jia)的(de)(de)領導人都要親(qin)臨現(xian)場(chang)并邀請許多的(de)(de)外(wai)賓觀看。那達(da)慕也是蒙(meng)(meng)(meng)古(gu)(gu)人盡情歡(huan)暢的(de)(de)時刻，這一季節(jie)(jie)(jie)是蒙(meng)(meng)(meng)古(gu)(gu)草原(yuan)景色最(zui)美、牛(niu)羊(yang)最(zui)肥壯(zhuang)、馬(ma)奶酒口感最(zui)醇的(de)(de)季節(jie)(jie)(jie)，是當地(di)居民(min)選擇休假的(de)(de)最(zui)佳季節(jie)(jie)(jie)、也是外(wai)國(guo)(guo)(guo)游(you)(you)客最(zui)為集中(zhong)的(de)(de)季節(jie)(jie)(jie)。
那(nei)(nei)達(da)慕除了進(jin)行(xing)(xing)男(nan)子三項競技外，還增加了馬(ma)球(qiu)、馬(ma)術(shu)、田徑、球(qiu)類比(bi)賽、烏蘭(lan)牧騎(qi)演出等新的(de)(de)內容，同時(shi)舉(ju)行(xing)(xing)物(wu)資(zi)(zi)交(jiao)(jiao)流會(hui)和表彰(zhang)先進(jin)。舉(ju)行(xing)(xing)那(nei)(nei)達(da)慕時(shi)，牧區(qu)方圓數(shu)百(bai)里的(de)(de)牧民(min)穿起節日的(de)(de)盛裝(zhuang)，騎(qi)著駿馬(ma)或乘坐汽車(che)(che)、勒(le)勒(le)車(che)(che)絡繹不絕地前(qian)來(lai)參觀。那(nei)(nei)達(da)慕期間帳(zhang)篷林立(li)，組織廣(guang)泛的(de)(de)物(wu)資(zi)(zi)交(jiao)(jiao)流會(hui)，以促進(jin)生產。晚(wan)上還舉(ju)行(xing)(xing)各種形式(shi)的(de)(de)文(wen)藝(yi)活(huo)動(dong)。錫林郭勒(le)盟地區(qu)舉(ju)辦的(de)(de)那(nei)(nei)達(da)慕已成為全民(min)健(jian)身和群眾娛(yu)樂的(de)(de)重要活(huo)動(dong)。
那(nei)達慕(mu)已有(you)近八(ba)百年(nian)的(de)(de)歷史，一(yi)直在錫林(lin)郭勒草原上流傳和(he)發展，深受各族(zu)(zu)群(qun)眾的(de)(de)喜愛，成為了(le)蒙古族(zu)(zu)文化傳統的(de)(de)重(zhong)要(yao)載體。那(nei)達慕(mu)上的(de)(de)各項活(huo)動是力與美的(de)(de)顯現(xian)、體能和(he)智慧的(de)(de)較(jiao)量、速度(du)和(he)耐力的(de)(de)比(bi)拼，比(bi)較(jiao)全面地展示了(le)在草原上生活(huo)的(de)(de)群(qun)眾的(de)(de)綜合(he)素質。
那達(da)慕(mu)是具有(you)廣泛(fan)群眾性和娛樂性的傳統民俗文(wen)化(hua)活動，具有(you)廣泛(fan)、深(shen)刻的文(wen)化(hua)內涵，反映了蒙古民族的價(jia)值觀和審美觀。發(fa)掘、搶救和保護(hu)那達(da)慕(mu)，對中國(guo)體(ti)育史，乃至世界體(ti)育史的豐富(fu)和完善都(dou)有(you)著重要(yao)價(jia)值。
因為國(guo)(guo)家非(fei)常重視(shi)非(fei)物(wu)(wu)質文(wen)化(hua)(hua)遺(yi)產(chan)的保護，在2006年05月20日(ri)，該民俗經國(guo)(guo)務院批準列(lie)入第(di)一(yi)批國(guo)(guo)家級非(fei)物(wu)(wu)質文(wen)化(hua)(hua)遺(yi)產(chan)名錄。
錫(xi)林(lin)郭勒(le)盟的那(nei)達慕(mu)最具代(dai)表性。
巧笑倩兮 
