湯清香郁,肉細嫩柔滑,原味鮮醇。
黃山石雞(ji)肉質(zhi)細嫩(nen),含有豐富(fu)的(de)蛋白質(zhi)、鈣等營(ying)養成分,并且具(ju)有清火、明目、滋(zi)補身體的(de)功能,是山珍(zhen)上品。
木(mu)耳具(ju)有涼血(xue)(xue)、止(zhi)血(xue)(xue)等(deng)(deng)功(gong)效。火(huo)腿(tui)具(ju)有健(jian)脾(pi)開胃、滋陰生津等(deng)(deng)功(gong)效。竹筍清熱消(xiao)痰(tan)、利隔(ge)爽胃。與石雞共組成此菜,為人體提(ti)供豐富的(de)營(ying)養(yang)成分,具(ju)有清熱涼血(xue)(xue)、健(jian)脾(pi)開胃等(deng)(deng)功(gong)效。適合于身(shen)體虛(xu)弱、目赤、脾(pi)胃虛(xu)弱、肺熱咳嗽等(deng)(deng)病(bing)癥患(huan)者食用(yong)。健(jian)康人食用(yong)更能強身(shen)少病(bing)。 可(ke)作為脾(pi)胃虛(xu) 弱、泄瀉、病(bing)后虛(xu)瘦、腰腳酸軟、食欲不振、脫肛等(deng)(deng)病(bing)患(huan)者食療菜肴。可(ke)作為虛(xu)損贏疲、消(xiao)化不良、腰膝酸軟、高血(xue)(xue) 壓(ya)、動脈硬化、貧血(xue)(xue)等(deng)(deng)病(bing)癥患(huan)者的(de)營(ying)養(yang)食療。
主料:石雞750 克,水(shui)發木耳25 克,熟火腿片(pian)50 克,熟筍片(pian)50 克。
調料:料酒(jiu)、精(jing)鹽、味精(jing)、白糖、姜片、蒜瓣、豬(zhu)油、雞湯。
1、將石雞用刀從(cong)頸部(bu)開一小口(kou),從(cong)刀口(kou)處下手剝去(qu)(qu)外皮(pi),再去(qu)(qu)內臟(zang),剁(duo)去(qu)(qu)頭、爪,洗(xi)凈,每只切(qie)成四塊。將木耳(er)洗(xi)凈,撕小片。
2、將石(shi)雞(ji)放入湯碗中(zhong),加入料酒、精(jing)鹽、白糖、味精(jing)、姜片、蒜瓣、豬油、雞(ji)湯、木耳、火(huo)腿片、筍片,湯碗上(shang)蓋一個大盤,上(shang)籠蒸半小時取出即成。