菜品特色
清燉馬蹄鱉(bie)成(cheng)菜后,香氣撲鼻,湯醇膠濃,原汁原味,肉酥爛而鮮香,充分體(ti)現了(le)徽菜的風(feng)格(ge)。
食用須知
營養價值
甲魚(yu)富含蛋白質、無機(ji)鹽(yan)、維生(sheng)素A、維生(sheng)素B1、維生(sheng)素B2、煙酸、碳水化合物、脂肪(fang)等多(duo)種營養成分。此外,龜甲富含骨膠原、蛋白質、脂肪(fang)、肽類和多(duo)種酶以及人體(ti)必需(xu)的多(duo)種微量元素。
火(huo)腿內含豐富的(de)蛋(dan)白質(zhi)和適度的(de)脂肪(fang),十多種(zhong)氨基酸、多種(zhong)維生素和礦物(wu)質(zhi)。火(huo)腿肉性溫(wen),味甘(gan)咸(xian),具有健脾開胃,生津益血,滋腎填精之功(gong)效(xiao);可(ke)用于治療虛勞怔忡、脾虛少食、久(jiu)瀉久(jiu)痢、腰腿酸軟等癥(zheng)。
注意事項
甲魚不(bu)宜與桃子、莧萊(lai)、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜(cai)、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。
火腿肉是(shi)腌制或(huo)熏制品,脾胃虛寒(han)的泄瀉(xie)下利之人,不宜(yi)多食(shi);老(lao)年人、胃腸潰(kui)瘍患(huan)者(zhe)(zhe)禁食(shi);患(huan)有急慢性腎(shen)炎者(zhe)(zhe)忌(ji)食(shi);凡浮腫(zhong)(zhong)、水腫(zhong)(zhong)、腹(fu)水者(zhe)(zhe)忌(ji)食(shi);感冒未(wei)愈、濕熱泄痢,積滯未(wei)盡、腹(fu)脹痞(pi)滿者(zhe)(zhe)忌(ji)食(shi)。
菜品制作
做法一
食材
甲魚1只(重約750克(ke)(ke)),火(huo)腿骨1根,火(huo)腿肉100克(ke)(ke),蔥結、姜片、冰(bing)糖、熟豬油(you)各10克(ke)(ke),精鹽1克(ke)(ke)、紹酒(jiu)25克(ke)(ke),白(bai)胡椒粉(fen)1克(ke)(ke),雞清(qing)湯(tang)750克(ke)(ke)。
步驟
1.將甲魚(yu)宰殺,用(yong)開水燙泡后,剝去外層內(nei)膜,用(yong)刀沿甲殼四周剖開,掀起甲蓋(gai),去掉內(nei)臟(留下(xia)甲魚(yu)蓋(gai)),剁成約(yue)3.5厘(li)米長、1.7厘(li)米寬的(de)塊(尾和腳爪不用(yong))。
2.放入開水鍋(guo)中(zhong)煮至水再開,撈出瀝水。
3.火腿切成(cheng)4 大塊。
4.將甲(jia)魚(yu)塊整齊地碼在(zai)沙鍋中,把火腿(tui)、蔥、姜和(he)(he)火腿(tui)圍(wei)在(zai)甲(jia)魚(yu)四(si)周(zhou),加入(ru)雞清湯和(he)(he)紹酒,蓋鍋燜(men)住。
5.旺火燒開后,去除浮沫(mo),放(fang)冰糖(tang),轉用微火燉(dun)1小時(shi)左右,揀出(chu)姜和火腿骨(gu),放(fang)鹽。
6.再將火腿撈出(chu)切成片(pian)放(fang)入鍋里(li),淋上熟豬油(you),撒入白胡(hu)椒粉即(ji)可。
做法二
食材
馬蹄鱉1只(zhi),火腿1塊,冰糖適量。
步驟
1.馬蹄鱉宰殺后,去內臟、腳爪、尾(wei)巴,斬成條塊,煮去血水(shui),洗凈(jing)后整齊地(di)碼放(fang)在砂鍋內。
2.加火(huo)腿一(yi)塊與火(huo)腿骨佐味,置木炭爐火(huo)上,先大(da)火(huo)燒開,后放(fang)冰(bing)糖(tang),在微火(huo)上細(xi)燉(dun)一(yi)小時左右。
3.然后取火(huo)腿切成片,在(zai)甲魚(yu)上擺成圖(tu)案(an),連砂(sha)鍋端(duan)上桌。
做法三
食材
甲魚500克,火(huo)腿骨1/2條,紹酒1湯匙(chi),火(huo)腿70克,熟豬肉10克,清湯3杯,香(xiang)油、小蔥、姜各適(shi)量(liang),冰(bing)糖、胡椒粉(fen)少許。
步驟
1.將甲(jia)魚頭引出(chu)齊甲(jia)蓋(gai)處頸部宰殺(sha),流盡血水,放在80℃熱水中浸燙,剝去皮膜,用刀沿甲(jia)殼(ke)四(si)周劃開,掀掉甲(jia)蓋(gai),去內臟(留下甲(jia)魚蛋)、腳(jiao)爪和尾,洗(xi)(xi)凈,剁成3.3厘(li)米長(chang)、2厘(li)米寬的(de)條(tiao)塊放入(ru)滾(gun)水鍋內,煮至(zhi)水再滾(gun)時(shi)撈出(chu),再清洗(xi)(xi)一次。
2.選(xuan)用(yong)肥(fei)瘦相連的火(huo)腿切成4大塊。火(huo)腿骨洗凈濾(lv)干。
3.取砂鍋一只,先整(zheng)齊地擺入(ru)甲魚塊,然后將火腿(tui)、蔥(打(da)結(jie))、姜(jiang)(拍(pai)松)和火腿(tui)骨圍在甲魚四(si)周,加入(ru)清湯和紹酒。蓋(gai)好蓋(gai),用(yong)大火煮滾撇去浮沫,放冰糖,改用(yong)小火燉(dun)1小時左右,去蔥、姜(jiang)和火腿(tui)骨不用(yong),火腿(tui)取出(chu)切成片,放回鍋中,淋上香油,灑上胡椒(jiao)粉即可(ke)。