菜品:鳳燉(dun)牡丹 工藝:隔(ge)水燉(dun)
口味:奶湯咸鮮
類別(bie):安徽菜 乳母食(shi)譜 健脾開胃(wei)調理(li)(li) 補(bu)虛養身調理(li)(li) 營(ying)養不良調理(li)(li)
菜品口感
湯色奶(nai)白(bai)濃厚,雞酥鮮(xian)而含(han)汁,肚(du)質(zhi)軟爛而醇香。
食用方法
中餐|晚餐
食譜營養
母(mu)雞(ji):母(mu)雞(ji)肉(rou)蛋(dan)白質的(de)(de)含量(liang)比例較高,種類(lei)多,而且消(xiao)化率高,很容易被人體(ti)吸收(shou)利用,有增強(qiang)體(ti)力、強(qiang)身(shen)壯體(ti)的(de)(de)作用。母(mu)雞(ji)肉(rou)含有對人體(ti)生長發育有重(zhong)要(yao)作用的(de)(de)磷(lin)脂(zhi)類(lei),是(shi)國(guo)人膳食結構中脂(zhi)肪和磷(lin)脂(zhi)的(de)(de)重(zhong)要(yao)來源之一。母(mu)雞(ji)肉(rou)對營(ying)養不良、畏寒(han)怕冷、乏力疲(pi)勞、月經不調、貧(pin)血(xue)、虛弱等有很好的(de)(de)食療(liao)作用。
豬(zhu)肚(du):豬(zhu)肚(du)含(han)有蛋白(bai)質、脂肪、碳水化(hua)合物、維生素及(ji)鈣、磷、鐵等,具有補虛(xu)損、健脾胃的功效,適用于氣血虛(xu)損、身體(ti)瘦弱者食用。
火(huo)腿:火(huo)腿色澤鮮艷,紅白分明,瘦肉香咸帶甜(tian),肥肉香而(er)不(bu)膩,美(mei)味可口(kou),各種(zhong)營養(yang)成(cheng)分易被人體(ti)所(suo)吸收,具有養(yang)胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足(zu)力、愈創口(kou)等作(zuo)用。
主料(liao):母雞1200克(ke) 豬(zhu)肚300克(ke)
輔料:火腿50克
調料:小(xiao)蔥15克 姜15克 冰糖15克 各適量
1. 雞宰殺(sha)治凈(jing),從脊背開(kai)刀,去內臟(zang)和(he)雞嗉,洗凈(jing)置冷水(shui)鍋中燒(shao)開(kai)后取出;
2. 豬(zhu)肚洗凈,放(fang)湯鍋中煮至四成熟撈出;
3. 將雞和(he)豬肚一(yi)起(qi)放(fang)在砂鍋中加水淹(yan)沒(mei),用旺火燒開,撇去浮沫;
4. 轉(zhuan)用(yong)小火(huo)燉至雞六成(cheng)爛時(shi),放(fang)精(jing)鹽、姜(切片)、冰糖和火(huo)腿(切片)繼續細燉;
5. 待雞、肚燉至九成爛時撈出,剔去雞的硬骨(外皮不要剔破),放在大湯碗的一邊,雞頭朝(chao)向碗的中心;
6. 另(ling)將豬肚切成0.3 厘米寬的(de)條,放在湯碗的(de)另(ling)一邊,擺成“牡(mu)丹花(hua)”形狀(zhuang);
7. 中間(jian)放火腿(tui)片作(zuo)花蕊;
8. 將原汁倒入盛有雞、肚的湯(tang)碗中,加蔥結上籠蒸(zheng)5 分(fen)鐘(zhong)左(zuo)右取出(chu),揀(jian)出(chu)蔥結即成。
工藝提示
1. 將肚子(zi)用(yong)醋5 克(ke)和明礬搓洗后,用(yong)水(shui)漂洗干(gan)凈,放入開(kai)水(shui)鍋里氽一下(xia)撈出。用(yong)小刀刮去(qu)臟物,加鹽(yan)5 克(ke)搓揉(rou)去(qu)粘液,再用(yong)溫開(kai)水(shui)洗凈;
2. 燉雞(ji)時不(bu)可先放鹽,因為蛋白(bai)質在酸(suan)、堿、鹽等條件下(xia)(xia)發生變(bian)性,過早下(xia)(xia)鹽,雞(ji)不(bu)易煮(zhu)爛。
母雞(ji):雞(ji)肉(rou)忌與野雞(ji)、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉(rou)、蝦(xia)子以(yi)及(ji)蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會(hui)導致腹瀉;
與芥末(mo)同食會上火。