菜品:鳳燉牡丹 工藝(yi):隔水燉
口味:奶湯咸鮮
類別:安徽菜 乳母食譜 健(jian)脾(pi)開胃(wei)調(diao)理 補虛養身調(diao)理 營養不良調(diao)理
菜品口感
湯色奶白濃厚,雞酥鮮而含汁,肚質軟爛而醇香(xiang)。
食用方法
中餐|晚餐
食譜營養
母雞(ji):母雞(ji)肉蛋白質的(de)含量比例較高,種類多,而且消化率(lv)高,很容(rong)易被人(ren)體吸收利用,有(you)(you)增強體力、強身(shen)壯(zhuang)體的(de)作用。母雞(ji)肉含有(you)(you)對人(ren)體生長發育有(you)(you)重要(yao)作用的(de)磷脂(zhi)類,是國人(ren)膳食結構(gou)中脂(zhi)肪和磷脂(zhi)的(de)重要(yao)來源之一。母雞(ji)肉對營養不良(liang)、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jing)不調、貧血、虛弱等有(you)(you)很好的(de)食療作用。
豬肚:豬肚含(han)有蛋(dan)白質、脂肪、碳水(shui)化(hua)合物、維生素及鈣(gai)、磷、鐵(tie)等,具有補虛損(sun)、健脾(pi)胃(wei)的功效,適用于氣(qi)血虛損(sun)、身(shen)體瘦弱者食用。
火腿:火腿色澤鮮艷,紅白分明(ming),瘦肉香(xiang)咸帶甜,肥肉香(xiang)而不(bu)膩,美味可口(kou),各種營(ying)養成分易被(bei)人體所吸收,具(ju)有(you)養胃生津、益(yi)腎壯(zhuang)陽(yang)、固(gu)骨(gu)髓、健足力、愈創口(kou)等作用。
主料:母雞1200克(ke) 豬肚300克(ke)
輔料:火(huo)腿50克
調料:小蔥15克 姜15克 冰糖15克 各適量
1. 雞(ji)宰殺治凈,從脊背開(kai)刀,去內臟(zang)和雞(ji)嗉,洗凈置冷水鍋中燒(shao)開(kai)后取出;
2. 豬肚洗凈,放湯鍋中煮至四(si)成熟撈出(chu);
3. 將雞(ji)和豬肚一起放在砂鍋(guo)中加(jia)水淹沒,用旺火燒開,撇去(qu)浮沫(mo);
4. 轉用小火燉(dun)(dun)至雞六成爛時,放精鹽、姜(切片)、冰糖和火腿(切片)繼續細燉(dun)(dun);
5. 待雞(ji)、肚(du)燉至(zhi)九成(cheng)爛時(shi)撈出,剔(ti)去雞(ji)的(de)硬骨(外皮不要剔(ti)破(po)),放(fang)在大(da)湯碗的(de)一邊,雞(ji)頭朝向碗的(de)中(zhong)心(xin);
6. 另(ling)將豬(zhu)肚切成0.3 厘米(mi)寬的條,放在(zai)湯碗(wan)的另(ling)一(yi)邊,擺(bai)成“牡丹花”形(xing)狀(zhuang);
7. 中間放火(huo)腿片作花蕊;
8. 將原汁倒入盛有(you)雞、肚的湯(tang)碗中,加蔥結(jie)上籠蒸5 分(fen)鐘(zhong)左右取出,揀(jian)出蔥結(jie)即成。
工藝提示
1. 將肚子用醋5 克和明礬搓洗(xi)后,用水(shui)漂洗(xi)干凈,放(fang)入開水(shui)鍋里氽一(yi)下撈出。用小刀(dao)刮去臟物(wu),加鹽5 克搓揉去粘液(ye),再用溫開水(shui)洗(xi)凈;
2. 燉(dun)雞時不可(ke)先放鹽,因為蛋白(bai)質(zhi)在酸、堿、鹽等條件(jian)下發生變性,過(guo)早(zao)下鹽,雞不易煮爛。
母(mu)雞(ji):雞(ji)肉忌與野雞(ji)、甲(jia)魚、鯉(li)魚、鯽魚、兔(tu)肉、蝦(xia)子以及蔥蒜等一同食(shi)用;
與芝麻、菊花(hua)同食易中毒;
不宜(yi)與李子、兔肉(rou)同食,會導致腹瀉;
與芥末(mo)同食會上火(huo)。