菜品(pin):鳳燉牡丹 工藝:隔水燉
口味:奶湯咸鮮
類別:安(an)徽(hui)菜 乳母食譜(pu) 健脾開胃調(diao)理 補虛養(yang)身調(diao)理 營養(yang)不良(liang)調(diao)理
菜品口感
湯(tang)色奶(nai)白濃厚(hou),雞(ji)酥鮮而(er)含汁,肚質軟爛而(er)醇香(xiang)。
食用方法
中餐|晚餐
食譜營養
母(mu)雞:母(mu)雞肉蛋白(bai)質的(de)(de)(de)含量比例較高,種(zhong)類多,而且消化率高,很容易被人(ren)體(ti)吸收利用(yong),有(you)增強體(ti)力、強身壯體(ti)的(de)(de)(de)作用(yong)。母(mu)雞肉含有(you)對(dui)人(ren)體(ti)生(sheng)長發育有(you)重要(yao)作用(yong)的(de)(de)(de)磷脂類,是國人(ren)膳食結構(gou)中(zhong)脂肪和磷脂的(de)(de)(de)重要(yao)來(lai)源(yuan)之一。母(mu)雞肉對(dui)營養不良、畏(wei)寒怕(pa)冷(leng)、乏力疲勞、月(yue)經不調(diao)、貧血、虛弱等有(you)很好的(de)(de)(de)食療作用(yong)。
豬肚(du):豬肚(du)含(han)有(you)蛋(dan)白質、脂肪、碳(tan)水化合(he)物、維生(sheng)素及鈣、磷、鐵等(deng),具(ju)有(you)補虛損(sun)、健(jian)脾胃的(de)功效,適用于氣血虛損(sun)、身(shen)體瘦弱者食用。
火腿:火腿色澤(ze)鮮艷,紅白分(fen)明,瘦肉(rou)(rou)香咸帶甜,肥肉(rou)(rou)香而不膩,美味可口,各種營養成分(fen)易(yi)被人體所吸收,具有(you)養胃生津、益(yi)腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創口等作用(yong)。
主(zhu)料:母雞1200克 豬肚300克
輔(fu)料:火(huo)腿(tui)50克(ke)
調料:小蔥15克(ke) 姜15克(ke) 冰糖(tang)15克(ke) 各適量(liang)
1. 雞宰殺治凈(jing),從脊背開(kai)刀,去內臟和(he)雞嗉,洗凈(jing)置冷水鍋中燒開(kai)后取出;
2. 豬肚洗(xi)凈(jing),放湯鍋中(zhong)煮至四成熟撈出;
3. 將雞(ji)和(he)豬肚一起放在(zai)砂(sha)鍋中加水淹沒,用旺火燒開(kai),撇去浮沫;
4. 轉用小(xiao)火燉(dun)至雞(ji)六(liu)成(cheng)爛時,放精鹽、姜(切片)、冰糖和(he)火腿(切片)繼(ji)續細燉(dun);
5. 待雞(ji)、肚燉至九成爛時撈(lao)出(chu),剔(ti)去雞(ji)的硬(ying)骨(外(wai)皮不(bu)要剔(ti)破),放(fang)在大湯碗的一(yi)邊,雞(ji)頭朝(chao)向(xiang)碗的中心;
6. 另(ling)將豬(zhu)肚切成0.3 厘米寬的條,放在(zai)湯碗的另(ling)一邊,擺成“牡丹花(hua)”形狀;
7. 中間放火(huo)腿片作花蕊;
8. 將原汁倒入盛有雞、肚的湯碗中,加(jia)蔥結上籠蒸(zheng)5 分鐘(zhong)左右(you)取出(chu),揀出(chu)蔥結即成。
工藝提示
1. 將(jiang)肚子(zi)用(yong)(yong)醋5 克和明(ming)礬搓洗后,用(yong)(yong)水漂(piao)洗干凈,放入開水鍋(guo)里(li)氽一(yi)下(xia)撈出。用(yong)(yong)小刀刮去(qu)臟物,加鹽(yan)5 克搓揉去(qu)粘液(ye),再用(yong)(yong)溫開水洗凈;
2. 燉雞(ji)時不可先放(fang)鹽(yan),因為蛋白質在(zai)酸、堿(jian)、鹽(yan)等條(tiao)件(jian)下發生變性,過(guo)早下鹽(yan),雞(ji)不易煮爛。
母雞(ji):雞(ji)肉(rou)忌與野雞(ji)、甲魚(yu)、鯉(li)魚(yu)、鯽魚(yu)、兔肉(rou)、蝦子以及蔥蒜等一同(tong)食用;
與芝麻(ma)、菊花同(tong)食易中毒;
不宜與李子(zi)、兔肉同食(shi),會導致(zhi)腹瀉;
與(yu)芥(jie)末同食會上火。