2009年10月,參加加拿大A1中文電臺舉辦的(de)封面男生(Cover Boyz)比賽,獲(huo)得最上鏡獎,從(cong)而正式進入(ru)演藝圈。
2010年,參加(jia)加(jia)拿(na)大與中國華誼(yi)兄弟音樂、英皇星(xing)藝主辦(ban)的“加(jia)拿(na)大華人(ren)新星(xing)出秀歌(ge)唱(chang)大賽(sai)”,獲(huo)得總決賽(sai)第四名、最佳人(ren)氣獎。
2011年,作(zuo)為“綠(lv)葉評委團”成員參加歌唱(chang)選秀節(jie)目《花兒朵朵》多(duo)倫(lun)多(duo)賽區的海選,并為選手們頒發PASS卡。
2012年,受邀(yao)參加(jia)都(dou)市時尚電影(ying)《小時代》的(de)試鏡(jing),并獲(huo)得飾(shi)演(yan)簡溪的(de)資(zi)格(ge),但最(zui)終(zhong)因(yin)(yin)為種種原因(yin)(yin)沒能演(yan)成;同年,與何美璇搭(da)檔主演(yan)愛情微電影(ying)《夢憶之往》,在片(pian)中飾(shi)演(yan)男主角嘉豪。
2013年,參加湖南衛視選秀娛(yu)樂(le)(le)節(jie)目《快樂(le)(le)男聲》的比賽,晉(jin)級(ji)北(bei)京唱區11強、全(quan)國(guo)66強;7月19日(ri),在《快樂(le)(le)男聲》全(quan)國(guo)20強晉(jin)級(ji)突圍(wei)賽第四場中,與王啟爭(zheng)奪最后(hou)(hou)一個20強名額(e),最終(zhong)惜敗對(dui)手而(er)被淘汰,獲得全(quan)國(guo)第21名;隨后(hou)(hou),嚴禹(yu)豪宣布放棄參加《快樂(le)(le)男聲》復(fu)活賽。
2014年,與(yu)金宇彬、潘辰合作主演(yan)青(qing)春校園微電影《青(qing)春相賤不恨(hen)晚》,在片中飾演(yan)媽寶校草(cao)陳佐。
2015年,與黃燦燦、羅仲(zhong)謙合作主(zhu)演根據明曉(xiao)溪同名小說改編的(de)青春(chun)愛情(qing)電影《泡(pao)沫之夏》,在片中飾演帥氣(qi)且(qie)癡情(qing)的(de)男二號洛熙,該片于2016年7月(yue)21日(ri)上映。
2016年7月,從劍橋大學畢業(ye),并擔任湖南衛視脫口秀節目(mu)《天(tian)天(tian)向上》暑期特(te)別版的(de)實(shi)習主(zhu)持人。
2017年(nian),與鞠婧祎、Mike、胡兵領銜主(zhu)演由(you)孟(meng)衛國(guo)執導的(de)(de)青(qing)春(chun)勵志偶像劇(ju)《游泳(yong)先生(sheng)》,在劇(ju)中飾(shi)演將友情視為珍寶、把愛情深藏心底的(de)(de)男二號藍天,這(zhe)是(shi)他的(de)(de)首部電視劇(ju)作品。
2017年,在(zai)根據莞(guan)爾(er)的同名快穿小(xiao)說改編的網(wang)絡劇《炮(pao)灰攻略》中飾(shi)演男一號葉忡謹/李延璽。
2018年(nian),在(zai)愛(ai)奇(qi)藝“云騰計(ji)劃”重點打(da)造IP之(zhi)一《時光教會(hui)我愛(ai)你》中飾演(yan)男一號時斂森。
2012年2月25日,嚴禹豪(hao)與林耿(geng)賢(xian)參加在(zai)北京市(shi)海淀區玉福(fu)敬老院舉行的(de)“暖色行動”的(de)公益慰問演出活動。
2016年(nian)11月,與(yu)黃燦燦、陳雅麗一同參加時尚先生周(zhou)年(nian)慶典,并利用此次活動呼吁更(geng)多的人加入公益活動中,關心和幫助那些真正有困難的人。
嚴禹豪有著健康俊朗的外形,自然(ran)真(zhen)誠(cheng)的笑容以及儒雅(ya)的書卷氣質。
他(ta)身穿藍色西裝配上(shang)陽光少(shao)年般的笑(xiao)容,瞬間令人想起他(ta)在(zai)電影(ying)《泡沫之夏》中所飾演的洛(luo)溪,性感且英(ying)氣(qi)逼人(網易評)。
嚴(yan)禹(yu)豪(hao)(hao)在(zai)(zai)(zai)《快樂男聲(sheng)》比(bi)(bi)賽中(zhong),因長得(de)酷似韓星(xing)李(li)敏鎬而受(shou)到(dao)關注。其帥氣的(de)(de)外形、高大(da)修長的(de)(de)身材配(pei)上溫柔的(de)(de)聲(sheng)線(xian),儼(yan)然(ran)(ran)成為了(le)快男舞(wu)臺(tai)上一(yi)道耀眼的(de)(de)風景線(xian)。嚴(yan)禹(yu)豪(hao)(hao)在(zai)(zai)(zai)演唱英(ying)文(wen)歌《StreetsofLondon》時(shi),展現了(le)其在(zai)(zai)(zai)演唱上的(de)(de)實力。雖然(ran)(ran)沒有完美的(de)(de)聲(sheng)線(xian)和專業的(de)(de)歌唱技巧,但他在(zai)(zai)(zai)對待比(bi)(bi)賽的(de)(de)認真態度(du)以及(ji)對待失敗(bai)的(de)(de)樂觀(guan)態度(du)還是打動了(le)很(hen)多人。而在(zai)(zai)(zai)《天天向(xiang)上》節目中(zhong),嚴(yan)禹(yu)豪(hao)(hao)的(de)(de)主(zhu)持詞雖然(ran)(ran)不(bu)多,但他笑起來一(yi)口大(da)白牙卻(que)能(neng)深深給觀(guan)眾留下美好印象(騰訊(xun)評)。