1911年冬，何育杰、葉秉(bing)良、陳訓(xun)正(zheng)、錢保杭(hang)等先(xian)生(sheng)以“以私力之(zhi)經(jing)營，施實川之(zhi)教育，為(wei)(wei)民(min)治導先(xian)路”為(wei)(wei)宗旨，創立(li)效實學會。
1912年2月，經聯絡本(ben)埠士紳李鏡弟，借得西(xi)門盤詰(jie)坊育(yu)德(de)農工(gong)小學堂址，創(chuang)辦效實(shi)中學。
1917年，上海(hai)復(fu)旦(dan)大學及(ji)圣約翰大學與效實中學訂約，凡效實中學畢業生皆可免試，直(zhi)接保(bao)送入學。
1937年，抗(kang)戰爆發，學校(xiao)遷往鄞縣高橋(qiao)。
1938年(nian)，學校在上海(hai)牛莊路(lu)設上海(hai)分校。
1941年4月19日，寧波被日本軍隊(dui)占領，學校解散停(ting)辦。
1941年8月，由蔡曾祜（箴五）先生(sheng)聯同其他原學(xue)校人士組建求實學(xue)社(she)，以高中教育為主，代(dai)行教育。
1942年(nian)，上海分校改稱(cheng)儲能中學。
1945年，蔡(cai)曾祜（箴五(wu)）先生由求(qiu)(qiu)實學社教務主(zhu)任代理校務，主(zhu)持(chi)復校及接收求(qiu)(qiu)實學社事宜。
1945年10月25日(ri)，復校開學(xue)，此后便以此日(ri)為寧波(bo)效實(shi)中學(xue)校慶紀念日(ri)。
1956年，學(xue)(xue)校由私立(li)改為(wei)公(gong)立(li)，并更名為(wei)“寧波第五中學(xue)(xue)”。
1959年(nian)，學校被列為(wei)浙江(jiang)省重點中學。
1980年(nian)，學校恢復原名稱“寧波(bo)效(xiao)實中(zhong)學”。
1981年，被(bei)批準(zhun)為浙江省重點中(zhong)學。
1991年(nian)秋，創辦寧(ning)波(bo)外(wai)國語學校，兩校實行“兩塊牌(pai)子，一套班子”的(de)制度，且寧(ning)波(bo)外(wai)國語學校掛靠于(yu)寧(ning)波(bo)效實中學校舍內。。
1995年，被確認為浙江(jiang)省一級重點中學。
1998年秋(qiu)，寧(ning)波效實中(zhong)學初中(zhong)部(bu)停(ting)辦，寧(ning)波外國語學校的編制保持不(bu)變。
1999年秋，學校(xiao)遷入新(xin)校(xiao)區。
1999年，浙江(jiang)省(sheng)教育廳(ting)批(pi)準舉辦(ban)“浙江(jiang)省(sheng)創(chuang)新教育理科實驗班(ban)”。
2000年，寧波(bo)外國語學校實行(xing)民辦機(ji)制運(yun)行(xing)，并在寧波(bo)效實中學內過渡。
2004年(nian)，原效實中(zhong)學(xue)(xue)高中(zhong)所(suo)轄“國(guo)際部”取消，其編(bian)制(zhi)劃入寧波(bo)外國(guo)語學(xue)(xue)校(xiao)編(bian)制(zhi)內，稱(cheng)為“寧波(bo)外國(guo)語學(xue)(xue)校(xiao)高中(zhong)部”。
2005年(nian)，“浙江(jiang)省創新教(jiao)育(yu)理科實(shi)驗班”停辦。2005年(nian)9月，隨著寧(ning)波外(wai)國語學校(xiao)新校(xiao)舍(she)的建成(cheng)，寧(ning)波外(wai)國語學校(xiao)結(jie)束和(he)效實(shi)中學共辦的歷史，學生和(he)教(jiao)師(shi)遷往新校(xiao)舍(she)。
2007年(nian)9月(yue)28日，寧(ning)波效(xiao)實(shi)中(zhong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)東錢湖分校落(luo)成并開學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)。2009年(nian)，寧(ning)波外國語學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)校辦學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)體(ti)制(zhi)由(you)“國有(you)民辦”體(ti)制(zhi)調整(zheng)為公(gong)辦，并搬遷到寧(ning)波效(xiao)實(shi)中(zhong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)東錢湖分校，與寧(ning)波效(xiao)實(shi)中(zhong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)東錢湖分校合并，實(shi)行(xing)兩(liang)塊(kuai)牌(pai)子(zi)一(yi)套(tao)班子(zi)管理。2014年(nian)4月(yue)，學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)校被授予“浙江(jiang)省一(yi)級普通高中(zhong)特色示(shi)范學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)校”稱號(hao)。2015年(nian)10月(yue)，校友屠呦呦獲得諾(nuo)貝爾生理學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)或醫學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)獎，理由(you)是她發現(xian)了青蒿素(su)，這種藥品可以(yi)有(you)效(xiao)降低瘧疾患者的死(si)亡(wang)率。
巧笑倩兮(xi)
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