謝娜出生在(zai)四(si)川省德陽市中江縣一個文藝(yi)家庭(ting)，父母(mu)都是當地的(de)文藝(yi)骨(gu)干，母(mu)親(qin)曾是中江縣曲藝(yi)團的(de)舞蹈(dao)演(yan)(yan)(yan)員。謝娜就讀城北中學期間，利用(yong)課余時(shi)間發揮特長(chang)，被(bei)(bei)選為文藝(yi)部(bu)長(chang)，在(zai)學校的(de)文藝(yi)匯演(yan)(yan)(yan)上第一次主持，還(huan)組織同學們編排(pai)各種舞蹈(dao)，參(can)(can)加演(yan)(yan)(yan)講(jiang)比(bi)賽(sai)，參(can)(can)加校排(pai)球(qiu)隊(dui)。1994年(nian)，年(nian)僅14歲的(de)她參(can)(can)加中江縣演(yan)(yan)(yan)講(jiang)比(bi)賽(sai)便獲得二等(deng)獎的(de)成績。1995年(nian)，她參(can)(can)加全國(guo)第二屆影(ying)(ying)視表(biao)演(yan)(yan)(yan)推新(xin)人大(da)賽(sai)并表(biao)演(yan)(yan)(yan)節目《蝴蝶夢》，因其普通(tong)話不(bu)標準，在(zai)初賽(sai)就被(bei)(bei)淘汰。1998年(nian)，謝娜畢業(ye)于(yu)四(si)川師范大(da)學電影(ying)(ying)電視學院（今四(si)川電影(ying)(ying)電視學院）表(biao)演(yan)(yan)(yan)與節目主持專業(ye)，同年(nian)，參(can)(can)加全國(guo)第五(wu)屆影(ying)(ying)視表(biao)演(yan)(yan)(yan)推新(xin)人大(da)賽(sai)，隨后獲得影(ying)(ying)視表(biao)演(yan)(yan)(yan)十佳金獎（即冠軍）。
1996年(nian)，謝娜出演(yan)(yan)個人第一(yi)部電影《青年(nian)劉伯承》，在片中(zhong)飾演(yan)(yan)劉伯承的女兒。
1999年(nian)7月，在武俠喜(xi)劇(ju)《少(shao)年(nian)英雄方世玉》中飾演小(xiao)丫環小(xiao)麗；10月，她與張衛(wei)健一(yi)同參加嘉賓訪談游戲(xi)秀節目(mu)《快樂大本營》，隨后，《快樂大本營》需要一(yi)個女主(zhu)持人(ren)，主(zhu)持人(ren)何炅推薦了謝娜(na)。
2000年(nian)8月，參演(yan)現代都市生活劇《幸福街》；同(tong)年(nian)，她還參演(yan)武俠喜劇《武狀元蘇燦》，并在劇中飾(shi)演(yan)丫鬟朝(chao)霞(xia)。
2004年，與何炅共同主演(yan)喜劇(ju)片《想吃麻花(hua)現(xian)給你擰(ning)》 ；10月29日，與佟(tong)大為合作出演(yan)的(de)愛情劇(ju)《夏天的(de)味道(dao)》在央(yang)視電視劇(ju)頻道(dao)播出，她在劇(ju)中飾演(yan)聰明(ming)機智、為人耿直(zhi)的(de)方平。
2005年(nian)5月(yue)17日(ri)，其(qi)參演(yan)的(de)(de)神話喜(xi)劇(ju)《喜(xi)氣洋(yang)洋(yang)豬八戒》首播，她(ta)在(zai)(zai)第(di)二單元 《情(qing)迷女兒國》中(zhong)飾(shi)演(yan)驕傲虛榮，喜(xi)歡擺譜講排(pai)的(de)(de)天庭七公主之首鐵(tie)琴(qin)；7月(yue)，謝娜(na)離開《快樂大本營(ying)》；隨后，與李(li)佳璘、盛超聯袂主演(yan)的(de)(de)現代青春偶像劇(ju)《極速的(de)(de)浪漫(man)青春》在(zai)(zai)上海(hai)東方(fang)電(dian)影頻道播出(chu)，她(ta)在(zai)(zai)劇(ju)中(zhong)飾(shi)演(yan)性格乖張(zhang)的(de)(de)李(li)爽爽；10月(yue)，再度回歸加入快樂家族；同年(nian)，她(ta)還(huan)與陳(chen)坤、孫儷、高云翔等共同出(chu)演(yan)了(le)情(qing)感(gan)劇(ju)《風雨西關》，謝娜(na)在(zai)(zai)劇(ju)中(zhong)飾(shi)演(yan)方(fang)家儀。
2006年7月13日，與胡歌、徐若瑄合作出演的現代都市言情偶像劇《別愛我》首播，她在劇中飾演富家千金馬莉安；8月1日，推出第一本書《娜是一陣瘋》；11月(yue)，與袁泉、黃(huang)磊、何炅等聯袂(mei)主演(yan)的內地版(ban)《暗戀桃花源(yuan)》話劇在首都劇場上(shang)演(yan)，謝娜(na)還憑借該話劇獲得娛樂大典年度(du)話劇最佳女(nv)主角；12月(yue)25日(ri)，發行個人首張專輯《菠蘿(luo)菠蘿(luo)蜜》，隨(sui)后謝娜(na)憑借該專輯獲得雪碧中國原創音(yin)樂流行榜(bang)飛躍表(biao)現獎(jiang)。
2007年，與李承鉉拍攝(she)了電影《娜娜的玫瑰戰爭》，同時(shi)擔(dan)任該片監制(zhi)，因為一直(zhi)沒有找到合適的上(shang)映日(ri)期拖了三年之久，于2010年正式上(shang)映。
2008年(nian)7月19日，與胡歌、林依晨等聯(lian)袂合作的古裝武俠劇《射雕英雄傳》首播(bo)，她在劇中飾演(yan)與郭靖青梅竹(zhu)馬有有婚(hun)姻之(zhi)約(yue)的華箏公主。
2009年7月30日，與吳鎮宇、吳佩慈合(he)作主(zhu)演的(de)武(wu)俠(xia)喜劇片《追影》上映(ying)，她在片中飾演表面(mian)大(da)(da)大(da)(da)咧咧、實則內(nei)心深處敏感脆弱的(de)唐薇。
2010年3月(yue)30日(ri)(ri)，她參演(yan)(yan)的愛(ai)情喜(xi)劇(ju)(ju)(ju)電影(ying)《美麗(li)密令(ling)》上映，謝(xie)娜(na)在片(pian)中飾演(yan)(yan)神經質(zhi)的電視臺主(zhu)播伍易珊；隨后，與(yu)快(kuai)(kuai)樂家(jia)族(zu)共(gong)同(tong)發行了(le)音樂合(he)輯《快(kuai)(kuai)樂你懂(dong)的》，而專輯同(tong)名歌(ge)曲《快(kuai)(kuai)樂你懂(dong)的》還獲得百度娛樂沸點十大金曲獎(jiang)；7月(yue)2日(ri)(ri)，與(yu)何(he)炅、徐(xu)崢等(deng)共(gong)同(tong)主(zhu)演(yan)(yan)的古(gu)裝喜(xi)劇(ju)(ju)(ju)片(pian)《嘻游記》上映，謝(xie)娜(na)在片(pian)中飾演(yan)(yan)龍門客棧一枝花、僅有(you)東北大秧歌(ge)功底的朱八姐；8月(yue)12日(ri)(ri)，其參演(yan)(yan)的愛(ai)情片(pian)《戀(lian)愛(ai)通告(gao)》上映，她在片(pian)中飾演(yan)(yan)設計造型(xing)師郭(guo)大師；11月(yue)25日(ri)(ri)，由她主(zhu)演(yan)(yan)的奇幻穿(chuan)越喜(xi)劇(ju)(ju)(ju)電影(ying)《大玩(wan)家(jia)》上映，其在片(pian)中飾演(yan)(yan)八仙女；同(tong)年，她還推出第二張個人專輯《樂玩(wan)樂瘋》。
2011年5月5日，發(fa)行(xing)第三張(zhang)個人專輯(ji)《藍色(se)巧(qiao)克力》，而(er)專輯(ji)同名打歌《藍色(se)巧(qiao)克力》更(geng)是獲得(de)了雪(xue)碧(bi)中國原創音(yin)樂流(liu)行(xing)榜內地金曲獎。
2012年(nian)，再次與(yu)賴聲川導(dao)演(yan)合(he)作(zuo)參演(yan)舞臺劇《十三角關系》，她在(zai)劇中(zhong)飾(shi)演(yan)知名電(dian)臺主持人花(hua)姐；3月16日(ri)，與(yu)鄭(zheng)中(zhong)基、梁詠琪領銜(xian)主演(yan)的(de)愛情片《嫁個100分男人》上映，她在(zai)片中(zhong)飾(shi)演(yan)心(xin)直口快(kuai)、向往愛情的(de)女孩麗琪；7月12日(ri)，謝娜開始與(yu)何(he)炅搭檔主持明(ming)星模仿明(ming)星類綜藝節目《百(bai)變大咖秀》。
2013年1月(yue)18日(ri)，與快(kuai)樂家族聯袂主演(yan)的(de)(de)(de)(de)喜(xi)劇片《快(kuai)樂大(da)本(ben)營之(zhi)快(kuai)樂到(dao)家》上(shang)(shang)映，她(ta)在片中(zhong)飾(shi)演(yan)幽默可(ke)愛(ai)的(de)(de)(de)(de)寵物大(da)盜坡(po)姐(jie)，該片上(shang)(shang)映首日(ri)票(piao)房突破千萬；3月(yue)，參(can)演(yan)的(de)(de)(de)(de)古(gu)裝喜(xi)劇《笑功震武(wu)林(lin)》上(shang)(shang)映，她(ta)在片中(zhong)飾(shi)演(yan)七大(da)退隱(yin)江(jiang)湖(hu)的(de)(de)(de)(de)武(wu)林(lin)高手之(zhi)一(yi)麥當紅(hong)；5月(yue)24日(ri)，由(you)她(ta)主演(yan)的(de)(de)(de)(de)黑色幽默電(dian)影(ying)《一(yi)路(lu)狂奔》上(shang)(shang)映，其在片中(zhong)飾(shi)演(yan)搞笑幽默的(de)(de)(de)(de)小清新盲女楊珊；10月(yue)，謝娜獲得中(zhong)國大(da)學(xue)生電(dian)視節最受大(da)學(xue)生喜(xi)愛(ai)的(de)(de)(de)(de)電(dian)視節目主持人獎；11月(yue)15日(ri)，其主演(yan)的(de)(de)(de)(de)愛(ai)情(qing)喜(xi)劇電(dian)影(ying)《我的(de)(de)(de)(de)男(nan)男(nan)男(nan)男(nan)朋(peng)友》上(shang)(shang)映，她(ta)在片中(zhong)飾(shi)演(yan)標準(zhun)的(de)(de)(de)(de)北(bei)漂(piao)謝雯婷。
2014年8月22日(ri)，與蕭敬騰(teng)、江疏影合(he)作主(zhu)演的青春喜劇片《大宅(zhai)男》在臺灣(wan)上映(ying)，謝娜在片中飾演活潑(po)開(kai)朗又(you)搞怪的辣妹子川美，該片于2015年6月26日(ri)在中國大陸上映(ying)。
2015年4月24日，她客串的青春電影《左耳》上映；7月，她與其她九位女藝人共同參加了明星生活體驗秀節目《偶像來了》；8月5日，主持偽音樂類純網絡綜藝節目《偶滴歌神啊第一季》；12月2日，繼續主持《偶滴歌神啊第二季》。
2016年3月，主持(chi)(chi)喜劇脫口秀(xiu)節(jie)目(mu)《娜(na)就(jiu)這么(me)說》；6月，主持(chi)(chi)劇情式(shi)吐槽脫口秀(xiu)《暴走法條君》，并(bing)在(zai)節(jie)目(mu)中擔任大法官；與(yu)(yu)此同時，謝娜(na)還參(can)與(yu)(yu)了(le)明星(xing)女(nv)神生活(huo)體(ti)驗真人秀(xiu)《我們來了(le)》，并(bing)在(zai)節(jie)目(mu)中與(yu)(yu)其她幾位(wei)嘉賓(bin)共同詮釋(shi)了(le)東方(fang)女(nv)性之(zhi)美；7月，繼續主持(chi)(chi)《偶滴歌(ge)神啊第(di)三(san)季》，節(jie)目(mu)播(bo)出后(hou)三(san)季總播(bo)放量(liang)突(tu)破20億；11月23日，搭檔陳赫(he)主持(chi)(chi)明星(xing)生活(huo)類(lei)脫口秀(xiu)節(jie)目(mu)《拜托(tuo)了(le)衣櫥》。
2017年2月(yue)(yue)3日(ri)，主持兒童智趣才藝脫口秀(xiu)節目《神(shen)奇的(de)孩(hai)(hai)子(zi)》，并為節目配唱主題(ti)曲《神(shen)奇的(de)孩(hai)(hai)子(zi)》，該節目播出后以全(quan)國城(cheng)域網平均收視(shi)率1.35、平均收視(shi)份(fen)(fen)額4.26%的(de)成績在(zai)同(tong)時段節目中獲(huo)得(de)(de)第一名；6月(yue)(yue)，以補位歌手的(de)身份(fen)(fen)加盟明星跨(kua)界音樂真(zhen)人秀(xiu)節目《跨(kua)界歌王(wang)(wang)第二季》并獲(huo)得(de)(de)亞軍；與(yu)此同(tong)時，她還成立謝娜工作室；7月(yue)(yue)12日(ri)，其微博(bo)獲(huo)得(de)(de)吉尼斯官方(fang)認證粉絲數最(zui)多的(de)個(ge)人微博(bo)賬戶（女性），數據統計截止至2017年4月(yue)(yue)25日(ri)；7月(yue)(yue)19日(ri)，謝娜獲(huo)得(de)(de)網易娛樂跨(kua)界盛(sheng)典(dian)年度最(zui)受歡迎綜藝女王(wang)(wang)。
2018年(nian)5月5日，在(zai)播出的(de)《快樂大本營》中(zhong)，謝娜獲(huo)得吉尼斯世(shi)界紀錄“第(di)一個累(lei)計粉絲(si)數量達到1億的(de)微博賬戶”和“粉絲(si)數最多的(de)微博賬戶”兩項稱(cheng)號，當場獲(huo)頒(ban)了兩個吉尼斯證(zheng)書。
2017年(nian)1月(yue)，謝娜(na)被意(yi)大利莫(mo)(mo)斯設(she)計學(xue)(xue)(xue)院(yuan)授予研究(jiu)生全額獎學(xue)(xue)(xue)金，同時還獲得了(le)頒發的榮(rong)譽(yu)證(zheng)書；3月(yue)，開始了(le)在多莫(mo)(mo)斯設(she)計學(xue)(xue)(xue)院(yuan)設(she)計創(chuang)意(yi)與時尚(shang)管理專業的求學(xue)(xue)(xue)之旅。
2007年，謝娜因《快樂男聲》與張(zhang)杰(jie)相識，后(hou)成為(wei)戀人(ren)。2011年七夕，兩人(ren)正式(shi)對外(wai)公布(bu)婚訊(xun)(xun)；9月26日(ri)(ri)，謝娜與張(zhang)杰(jie)在云南香格里拉舉行婚禮(li)。2017年9月26日(ri)(ri)，張(zhang)杰(jie)在兩人(ren)6周年結婚紀(ji)念(nian)日(ri)(ri)公布(bu)謝娜懷孕的喜訊(xun)(xun)。2018年2月1日(ri)(ri)，謝娜產下了與張(zhang)杰(jie)的一(yi)對雙(shuang)胞胎女兒。
2010年，謝娜自創潮流品(pin)牌“歡型(xing)”在某網(wang)站正(zheng)式營業。2013年9月，該(gai)品(pin)牌停(ting)業。
2016年1月22日，謝娜與何炅、汪涵(han)以投(tou)資人的身(shen)份正式加入唱吧(ba)。
2012年5月(yue)27日，在第四屆嫣然天使基(ji)金慈善晚宴上與丈夫張杰一同獲得“嫣然之星(xing)”的(de)獎項。
2013年5月26日(ri)，謝(xie)娜利用自己的服裝品牌設計(ji)了(le)一款愛(ai)心t恤(xu)，并捐贈500件用作愛(ai)心義賣；9月19日(ri)，參與由國際(ji)環保組織野(ye)生救援(yuan)WildAid與湖南衛視“快樂家族”共(gong)同發起的“我與魚翅說再見”公益活動。
2014年8月(yue)21日，謝娜與快樂家族一(yi)起接受(shou)“ALS冰(bing)桶(tong)挑(tiao)戰賽”活動，關愛漸凍人。
2015年8月27日(ri)，謝娜回到自(zi)己的故鄉四川德陽中江并與(yu)家人(ren)一起前去永(yong)安鎮(zhen)慰(wei)問(wen)天(tian)津(jin)事件犧牲的烈士袁海家屬。
2016年1月29日，謝娜參(can)與“9+1我們一起(qi)過大年”精準扶貧公益活動；7月4日，她(ta)還(huan)參(can)與“愛(ai)心一碗飯”的公益活動直播，為貧困山區(qu)孩(hai)子募集免費午餐(can)。
2017年7月(yue)4日(ri)，謝(xie)娜與(yu)其他四位(wei)明星一同(tong)參與(yu)由國際愛護(hu)動(dong)物基金會與(yu)上海國際綠色電影周、星光公益(yi)聯盟聯合發起的“購買(mai)等于殺戮”活動(dong)，為野生動(dong)物發聲(sheng)，保(bao)護(hu)棲息地，拒絕消費野生動(dong)物制品(pin)。
她(ta)成為(wei)了快(kuai)樂精靈，將快(kuai)樂發(fa)揮得淋漓盡(jin)致，令人(ren)捧腹(fu)大笑間(jian)，讓觀(guan)眾得到真正(zheng)的(de)(de)(de)娛樂與輕(qing)松。微笑是她(ta)感恩的(de)(de)(de)方式，懂得感恩的(de)(de)(de)她(ta)永遠記得曾受別(bie)人(ren)的(de)(de)(de)幫(bang)助，對(dui)周圍的(de)(de)(de)人(ren)和(he)事她(ta)一直心(xin)存感恩，使得她(ta)也盡(jin)心(xin)盡(jin)力的(de)(de)(de)幫(bang)助身邊需要幫(bang)助的(de)(de)(de)人(ren)，將愛心(xin)傳遞。2008年家鄉經歷地(di)震災(zai)難，她(ta)來不(bu)及安慰受災(zai)的(de)(de)(de)父母，便(bian)義無反顧地(di)投(tou)入(ru)到賑災(zai)義演(yan)系(xi)列活(huo)動（新華網(wang)評）。
她(ta)(ta)是(shi)在(zai)(zai)(zai)(zai)電視(shi)里(li)最(zui)不(bu)吝(lin)惜自己的(de)(de)主持人，唱(chang)念作(zuo)打(da)(da)插科打(da)(da)諢亦莊(zhuang)亦諧(xie)甚至裝(zhuang)瘋賣傻(sha)，但凡是(shi)節目需(xu)要，她(ta)(ta)能使(shi)出渾身招數，也(ye)能豁得出去自毀形象，這(zhe)股毫(hao)不(bu)遮掩的(de)(de)真性情，使(shi)大家喜愛。她(ta)(ta)是(shi)在(zai)(zai)(zai)(zai)劇組(zu)(zu)中最(zui)有(you)(you)人緣的(de)(de)影視(shi)演(yan)員，上至導演(yan)下至場工，她(ta)(ta)能和(he)每個人都(dou)熱鬧(nao)的(de)(de)打(da)(da)成一(yi)片，在(zai)(zai)(zai)(zai)又苦又累的(de)(de)劇組(zu)(zu)里(li)，有(you)(you)她(ta)(ta)在(zai)(zai)(zai)(zai)就有(you)(you)歡樂在(zai)(zai)(zai)(zai)，她(ta)(ta)對世界一(yi)直保有(you)(you)的(de)(de)好奇心和(he)嘗(chang)試心，演(yan)變出無數可愛又離(li)奇的(de)(de)小事件(jian)。她(ta)(ta)的(de)(de)快(kuai)(kuai)樂深入人心，快(kuai)(kuai)樂了別(bie)人也(ye)快(kuai)(kuai)樂了自己，那是(shi)她(ta)(ta)的(de)(de)天性，也(ye)是(shi)她(ta)(ta)的(de)(de)武器（網(wang)易網(wang)評）。
你猜我猜不猜 
