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劇情簡介

名校生(sheng)宋(song)(song)暖、周格(ge)(ge)格(ge)(ge)、高溫若(ruo)寒和寧芭(ba)拉是(shi)同宿舍(she)室友兼同學(xue)，畢業(ye)在(zai)(zai)即，四人(ren)(ren)都(dou)進入了(le)(le)大企業(ye)實習(xi)。富二(er)代張(zhang)盛迫(po)于母親(qin)的(de)(de)(de)壓力(li)，也(ye)不(bu)(bu)得(de)已來(lai)做(zuo)一(yi)個實習(xi)生(sheng)。張(zhang)盛處(chu)處(chu)打(da)壓宋(song)(song)暖，但是(shi)宋(song)(song)暖以自(zi)己的(de)(de)(de)堅強和韌性讓所有(you)人(ren)(ren)刮目相看(kan)。技術(shu)男趙小川愛(ai)(ai)上了(le)(le)周格(ge)(ge)格(ge)(ge)，卻痛(tong)苦地發現格(ge)(ge)格(ge)(ge)暗(an)戀的(de)(de)(de)是(shi)自(zi)己的(de)(de)(de)死黨(dang)張(zhang)盛。幾(ji)位90后在(zai)(zai)成(cheng)長，他們(men)的(de)(de)(de)父母也(ye)在(zai)(zai)經受震蕩。宋(song)(song)暖的(de)(de)(de)父親(qin)宋(song)(song)光(guang)明失業(ye)了(le)(le)，他瞞著妻女拼命找工作。一(yi)心想讓女兒(er)周格(ge)(ge)格(ge)(ge)攀高枝的(de)(de)(de)陳愛(ai)(ai)蓮，卻被(bei)女兒(er)的(de)(de)(de)同學(xue)寧芭(ba)拉給(gei)裁員了(le)(le)。孩子們(men)在(zai)(zai)成(cheng)長的(de)(de)(de)路上化(hua)繭(jian)成(cheng)蝶(die)，家長們(men)在(zai)(zai)重新適(shi)應社會(hui)的(de)(de)(de)過程中(zhong)也(ye)浴火重生(sheng)。張(zhang)盛的(de)(de)(de)企業(ye)家母親(qin)因經營失敗(bai)，不(bu)(bu)堪打(da)擊、離開人(ren)(ren)世，張(zhang)盛經歷了(le)(le)人(ren)(ren)生(sheng)中(zhong)最(zui)重大的(de)(de)(de)考驗，宋(song)(song)暖不(bu)(bu)離不(bu)(bu)棄陪伴(ban)在(zai)(zai)旁，兩人(ren)(ren)收獲了(le)(le)成(cheng)長，也(ye)收獲了(le)(le)最(zui)純真的(de)(de)(de)愛(ai)(ai)情。

演職員表

演員表

趙麗穎 飾 宋(song)暖

簡介  大公司實習生(sheng)，性格倔(jue)強(qiang)，堅強(qiang)不服輸，喜歡(huan)張(zhang)盛(sheng)

鄭愷 飾 張盛

簡介  宋暖同(tong)事(shi)，富二代，心思單純，吊(diao)兒(er)郎當，喜歡(huan)宋暖

蔡(cai)文靜 飾 周格格

簡介  宋暖同(tong)學同(tong)事兼閨蜜，一心嫁(jia)入豪門

鄭家(jia)彬 飾 趙小川

簡(jian)介  宋暖同事，農村(cun)鳳凰男(nan)，喜(xi)歡周格格

付靜(jing) 飾 寧巴拉

簡介  宋暖同學兼同事，原創角(jiao)色

王祉萱 飾 高溫若寒(han)

簡介(jie)  宋(song)暖同(tong)學兼同(tong)事，原創(chuang)角色

王姬(ji) 飾 金燕如

簡介  友情出演

朱茵 飾 陳愛蓮(lian)

簡介  周(zhou)格格母親

李又(you)麟 飾 宋(song)光明

簡(jian)介  宋(song)暖父親，語文老師，思想保守

黃珂 飾 牛愛(ai)麗

耿樂 飾 陳建

簡介  友情出演

車曉 飾 郝敏

簡介  友情出演

于(yu)小偉 飾(shi) 汪思遠

簡介  友情出演

鄭(zheng)則(ze)仕 飾(shi) 郭華鷹

簡(jian)介  友情出(chu)演

田(tian)岷 飾 吳(wu)芳芳

簡(jian)介(jie)  友情(qing)出演(yan)

王茂(mao)蕾 飾 黃(huang)曉峰

李洪(hong)權 飾(shi) 王鵬

溫若(ruo)寒 飾 王(wang)剛

何昊陽 飾 甘太

陳麗霞 飾 曹老太

孟瑞 飾 陳化

簡介  宋暖同事，原創角色

馬(ma)靚 飾(shi) 鄭蓉蓉

謝茜茜 飾(shi) 鐘靈

簡(jian)介(jie)  原創(chuang)角色

張(zhang)晶檸 飾 趙欣(xin)

吳任遠 飾 孫萬(wan)年

那家威 飾(shi) 丹尼

楊駿 飾 李鐵

李力 飾 萬澈

曹禹 飾 光頭

櫻子 飾 光(guang)頭(tou)妻(qi)

鳳祥 飾 小笨賊

高寒 飾(shi) 大(da)笨賊

章翠鳳 飾 王鵬娘

葉晟彤 飾 皮(pi)皮(pi)

肖義 飾 小劉

嚴麗萍 飾 郭姐

朱云(yun)聞 飾 黃鶴(he)明

孫秋生(sheng) 飾 盧(lu)明軒

楊樹 飾 李三

黃薈 飾 顧婷婷

鄭(zheng)德 飾 齊大圣

葆怡 飾 小蘭

牛喆 飾 陳偉

王敏 飾 郭(guo)茂青(qing)

華(hua)科宇(yu) 飾 李教官(guan)

劉維 飾 楊佳(jia)佳(jia)

閆益民 飾 培訓師

呂洋 飾 小翟

易(yi)翔 飾 泰(tai)宇經理

亦(yi)非(fei) 飾 薇(wei)薇(wei)安

周飛 飾 高明宇

李愛萍 飾 寧媽(ma)媽(ma)

王佳麗 飾 寧小姨

葉挺 飾 周總

陳銘 飾 肖總

馮勇 飾 院長

隋龍 飾 志豪

職員表

出品人 杜楊(yang)、孫皓、卜宇、白雅(ya)靜(jing)、葉碧云、龔(gong)宇

制作人 白雅靜

監(jian)制 潘姍、張(zhang)為(wei)、李蒞櫻

原著 藍小汐

導演 孫皓

副(fu)導演（助理） 馬俊蘭、黃薈

編劇 王蕓

攝影 羽凌旭

剪輯 張文軍

美術設計 李濤

造型(xing)設計 陳(chen)樂琴

服裝設計 李璇

燈光 曹健操

錄音 盧宇

劇務 王明超

場記 梅香園、郭耀輝

發行 白雅靜、黃燕、俞果(guo)

角色介紹

宋暖

演員 趙麗穎

宋(song)暖(nuan)，剛畢業的(de)大學(xue)生，和自己的(de)閨蜜一(yi)(yi)起去張(zhang)盛(sheng)父親的(de)公司成(cheng)為一(yi)(yi)個實習生，外邊(bian)柔弱(ruo)內心十(shi)分堅強的(de)一(yi)(yi)個女孩子(zi)，不愿意對困難(nan)妥協，在工作(zuo)上面臨很多的(de)磨難(nan)總是(shi)能夠克服，能夠和公司的(de)同(tong)事打成(cheng)一(yi)(yi)片。

張盛

演員 鄭愷

張盛，典型的富二代，平日里很(hen)是搞(gao)笑喜歡跟(gen)身邊的人開玩笑，把(ba)一切都(dou)不放在心上，但心懷(huai)大志。對(dui)弱(ruo)勢群體能夠站出來為他們(men)出頭，喜歡宋暖，一直幫助著她。

周格格

演員 蔡文靜

周格格，職場新人，宋暖的閨蜜兼(jian)同事。自畢業起，就下定決心不僅要(yao)尋一份好工作(zuo)，更(geng)要(yao)嫁入(ru)豪門。

趙小川

演員 鄭家彬

趙小川(chuan)，與宋(song)暖、周格格同一(yi)公(gong)司的(de)(de)新進員工，張盛的(de)(de)好朋友。他是來自農村的(de)(de)鳳凰男，十分(fen)愛慕周格格。

高溫若寒

演員 王祉萱

高溫若(ruo)寒(han)，實習(xi)生，是一個很(hen)獨特的人，是一個典(dian)型的90后，工(gong)作上(shang)矜矜業業，但(dan)是對于感情卻跟上(shang)心。

寧巴拉

演員 付靜

寧巴拉，打(da)扮得比較中(zhong)性(xing)，生活方(fang)式和辦事(shi)(shi)方(fang)式和其他的人也不一樣，平日里總是(shi)一副心(xin)事(shi)(shi)的樣子，但(dan)是(shi)開心(xin)起來又非常的有(you)趣(qu)。

音樂原聲

歌曲名 作詞 作曲 演唱 備(bei)注

《我不想說再見》 劉銳 劉銳 鄭愷 片頭曲

《城市(shi)的節奏》 劉沁(qin)(qin) 劉沁(qin)(qin) 劉沁(qin)(qin) 片尾曲

《重逢》 劉沁(qin)(qin) 劉沁(qin)(qin) 劉沁(qin)(qin) 插曲

《因為愛情》 小柯(ke) 小柯(ke) —- 插(cha)曲

《明天你好》 王海濤 格非 牛奶咖啡(fei) 插曲(qu)

《Flying my dream》 劉銳 劉銳 劉銳 插(cha)曲

幕后花絮

在(zai)(zai)拍攝(she)一場潑飯(fan)大戰(zhan)時，由于(yu)食堂地面比較光滑，蔡文靜(jing)在(zai)(zai)奮力潑飯(fan)的過程中不慎(shen)跌倒(dao)在(zai)(zai)地。

在(zai)該(gai)劇拍(pai)攝(she)過(guo)程(cheng)中，也有一場類似(si)《跑(pao)男》的泥漿大戰。

劇組到寧(ning)波某學(xue)院拍攝一(yi)場打(da)籃球的戲(xi)份時，劇組停在體育館外(wai)的車(che)輛(liang)被大學(xue)生(sheng)發現，館外(wai)漸漸聚集了大量學(xue)生(sheng)圍觀，劇組工作人(ren)員不得不拉起紅(hong)線隔開以防穿幫。

播出信息

基本信息

播(bo)出日期(qi) 播(bo)出平(ping)臺

2015年7月17日(ri) 江蘇(su)衛視(shi)

2016年(nian)1月21日(ri) 東南衛視

收視情況

《加油吧實習生》江蘇衛視首播收視率(lv)

日期 集數 CSM50城

收(shou)視(shi)率% 收(shou)視(shi)份(fen)額% 同時段排名

2015年7月17日 1-2 1.075 3.18 1

2015年(nian)7月18日(ri) 3-4 0.961 3.02 1

2015年(nian)7月19日(ri) 5-6 1.212 3.69 2

2015年(nian)7月20日 7-8 1.163 3.45 2

2015年7月21日(ri) 9-10 1.191 3.58 3

2015年7月22日 11-12 1.301 3.82 2

2015年7月23日 13-14 1.157 3.43 3

2015年7月(yue)24日 15-16 1.334 3.92 1

2015年7月25日(ri) 17-18 1.073 3.355 2

2015年7月26日 19-20 1.218 3.623 2

2015年7月27日 21-22 1.183 3.49 2

2015年(nian)7月28日 23-24 1.206 3.56 2

2015年(nian)7月(yue)29日 25-26 1.278 3.78 2

2015年7月30日 27-28 1.231 3.624 2

2015年7月31日 29-30 1.346 3.95 1

2015年8月01日 31-32 1.151 3.53 1

2015年8月02日 33-34 1.227 3.659 2

2015年8月03日 35-36 1.218 3.6 2

2015年(nian)8月04日(ri) 37-38 1.177 3.5 2

平均收視(shi) 1.2 3.58