東(dong)非和南非的干燥(zao)稀(xi)樹草原、半荒漠(mo)、沙漠(mo)以及沙丘地帶。
跳兔主(zhu)要分布在(zai)安哥拉(la)、剛果、莫桑比克、納米比亞(ya)、南非(fei)、贊比亞(ya)、津巴布韋。
跳(tiao)兔體長(chang)35-45厘(li)米；蹲坐高(gao)度28-32厘(li)米；尾長(chang)37-48厘(li)米；耳(er)長(chang)7-9厘(li)米；重量3-4公斤(jin)。
跳兔有(you)多種不同的(de)顏色，有(you)紅(hong)褐色至淡灰色，尾巴末端呈黑(hei)色或深棕色，毛(mao)很(hen)濃密，跳兔的(de)毛(mao)很(hen)薄而(er)且軟，下層絨毛(mao)也不是很(hen)長。后肢上有(you)四趾及像蹄的(de)爪(zhua)，較前肢的(de)為(wei)長。它們的(de)頸部肌(ji)肉(rou)發達，而(er)頭顱則(ze)很(hen)短，的(de)眼睛很(hen)大，耳(er)(er)朵有(you)耳(er)(er)屏，可以阻隔因挖掘而(er)造成的(de)沙粒進(jin)入耳(er)(er)朵。
跳兔主要(yao)是夜間活(huo)動的(de)(de)(de)，但有(you)時也在(zai)白(bai)天活(huo)動。它(ta)(ta)們在(zai)白(bai)天的(de)(de)(de)時間會住在(zai)它(ta)(ta)們挖掘的(de)(de)(de)隧道，并在(zai)內以(yi)泥土搗塞出(chu)口(kou)。當(dang)在(zai)雨季的(de)(de)(de)時候，它(ta)(ta)們可以(yi)輕易的(de)(de)(de)挖掘。它(ta)(ta)們有(you)時會在(zai)夜間跳出(chu)巢穴(xue)。它(ta)(ta)們會像袋鼠般以(yi)后肢跳躍(yue)，當(dang)受驚時會退回自己的(de)(de)(de)巢穴(xue)。
盡管(guan)它的(de)名字(zi)叫跳兔，但是由于這(zhe)種奇(qi)特的(de)非洲嚙(nie)齒動(dong)物(wu)長(chang)著粗壯有力的(de)后腿，所以它看起來不像兔子，更像松鼠。跳兔一般用四肢(zhi)爬(pa)行，不過一旦(dan)受(shou)到威脅它能一下跳出4米(mi)遠——這(zhe)足以使它逃避豹子、獅子和其他食肉動(dong)物(wu)的(de)襲擊。
跳兔(tu)在不同的(de)(de)日(ri)子會住在不同的(de)(de)巢(chao)穴，并傾向制造三個繞圈的(de)(de)巢(chao)穴，喜歡(huan)在雨季土壤濕潤的(de)(de)時候挖巢(chao)穴。大(da)部份這些巢(chao)穴都是近大(da)樹或灌木的(de)(de)地方。跳兔(tu)的(de)(de)領土是在其巢(chao)穴的(de)(de)25-250米范圍內。在干(gan)旱的(de)(de)日(ri)子它們會擴大(da)領土范圍。
跳(tiao)兔(tu)白天躲(duo)在(zai)寬敞的洞穴中，夜(ye)晚出(chu)來(lai)覓食，它(ta)們主要以(yi)植物和根莖(jing)為(wei)食，喜食大麥(mai)、小麥(mai)以(yi)及燕麥(mai)，偶爾也食昆(kun)蟲。用前爪將根莖(jing)從地下挖掘出(chu)來(lai)。
跳兔全年生育，妊娠(shen)期(qi)為(wei)(wei)78-82天(tian)，每(mei)胎產1仔，雄性(xing)和雌(ci)性(xing)幼(you)崽(zai)的(de)重(zhong)量平(ping)均分別(bie)為(wei)(wei)300克(ke)和278克(ke)。剛(gang)出(chu)生的(de)幼(you)崽(zai)身上已長(chang)絨毛。
幼(you)崽在出(chu)生7周后(hou)獨(du)立，此時(shi)約重1.5公斤，3歲左右(you)時(shi)性成熟，約重2.5公斤。
