焯熟(shu)的白(bai)菜葉(xie)子當做(zuo)皮,將(jiang)米飯和肉(rou)當做(zuo)餡料(liao),做(zuo)成的白(bai)菜卷放入蒸鍋蒸熟(shu)就可以(yi)吃了,十分(fen)適(shi)合挑食的小朋友(you)。
白菜除煩解渴、清熱解毒(du)、通(tong)利腸胃(wei)、養胃(wei)生津。
主(zhu)料:白菜750克 豬肉(肥瘦)400克
輔(fu)料(liao):雞蛋50克
調料(liao):大(da)蔥(cong)6克(ke)(ke),姜(jiang)(jiang)4克(ke)(ke),料(liao)酒(jiu)15克(ke)(ke),雞精1克(ke)(ke),鹽4克(ke)(ke),淀粉(玉米)3克(ke)(ke),胡椒(jiao)粉1克(ke)(ke),香油(you)2克(ke)(ke),蔥(cong)汁(zhi)5克(ke)(ke),姜(jiang)(jiang)汁(zhi)5克(ke)(ke)
步驟
1. 將大白(bai)菜葉放(fang)入沸水(shui)鍋中焯一下,再(zai)放(fang)入冷水(shui)中過(guo)涼,撈出(chu)備用(yong);
2. 蔥、姜切末備用;
3. 將(jiang)豬(zhu)肥(fei)瘦(shou)肉洗凈后剁細成餡備用(yong);
4. 將豬肉餡加入蔥末、姜末、料酒、雞精、精鹽、胡椒粉(fen)、雞蛋、香油攪至上勁;
5. 將燙好的(de)(de)大(da)白菜(cai)攤開,包入攪(jiao)好的(de)(de)豬肉餡成卷(juan)狀;
6. 將包(bao)好的大(da)白菜卷用旺火蒸5分鐘,取出裝盤。
7. 將鍋(guo)置于(yu)旺火(huo)上(shang),倒入潷出的湯汁,再加入清水(50毫升(sheng))、精鹽、雞精、用濕淀粉勾芡(qian),淋入蔥姜汁,澆在大白菜卷上(shang)即可(ke)。