姚景遠(yuan)(yuan)1968年至1973年期間在盤錦田莊臺鎮上學(xue)時參加學(xue)校技(ji)巧(qiao)隊(dui),姚景遠(yuan)(yuan)身體結(jie)實、柔(rou)韌性(xing)好,因(yin)此(ci)他最先進體校時練(lian)的是(shi)體操,和后來的世界(jie)冠軍(jun)李月久是(shi)隊(dui)友。后來舉重(zhong)隊(dui)教練(lian)一(yi)眼看中了他,轉練(lian)舉重(zhong);1973年進入遼寧舉重(zhong)隊(dui),1979年因(yin)其動作靈活,發(fa)力協(xie)調,被(bei)選入國家舉重(zhong)集訓隊(dui)。
1979年(nian),姚(yao)景(jing)遠在亞洲舉(ju)重(zhong)錦(jin)(jin)標賽上獲(huo)67.5公斤級挺(ting)舉(ju)冠軍(jun),以(yi)292.5公斤成績獲(huo)得(de)總(zong)成績亞軍(jun),同年(nian)在第(di)三十(shi)三屆(jie)世界舉(ju)重(zhong)錦(jin)(jin)標賽中,以(yi)172.5公斤成績獲(huo)67.5公斤級挺(ting)舉(ju)第(di)三名和總(zong)成績第(di)七名。
1981年在亞洲舉重錦標賽中(zhong)獲得67.5公斤級挺舉冠軍。
1982年在第九屆亞運(yun)會舉(ju)重比賽中,以307.5公(gong)斤(jin)獲67.5公(gong)斤(jin)級總(zong)成績金(jin)牌(pai)。
1983年(nian)(nian)第(di)五屆全國(guo)運動會舉(ju)(ju)(ju)重(zhong)比賽中(zhong)以(yi)140公(gong)斤抓舉(ju)(ju)(ju)成(cheng)(cheng)(cheng)績(ji)(ji)、177.5公(gong)斤挺舉(ju)(ju)(ju)成(cheng)(cheng)(cheng)績(ji)(ji)、317.5公(gong)斤總成(cheng)(cheng)(cheng)績(ji)(ji)成(cheng)(cheng)(cheng)績(ji)(ji)打破(po)67.5公(gong)斤級(ji)(ji)抓舉(ju)(ju)(ju)、挺舉(ju)(ju)(ju)和總成(cheng)(cheng)(cheng)績(ji)(ji)三(san)項亞洲(zhou)紀(ji)錄;同(tong)年(nian)(nian)在第(di)三(san)十七屆世界舉(ju)(ju)(ju)重(zhong)錦標賽中(zhong),獲67.5公(gong)斤級(ji)(ji)抓舉(ju)(ju)(ju)第(di)四名、挺舉(ju)(ju)(ju)第(di)五名和總成(cheng)(cheng)(cheng)績(ji)(ji)第(di)六名。
1984年(nian)在(zai)第(di)二十(shi)三屆(jie)洛杉磯奧運(yun)會舉(ju)(ju)重比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong),以(yi)320公(gong)斤(jin)成(cheng)(cheng)績(ji)獲(huo)67.5公(gong)斤(jin)級金(jin)牌(pai)。根(gen)據國際舉(ju)(ju)聯的規定,奧運(yun)會舉(ju)(ju)重比(bi)賽(sai)(sai)成(cheng)(cheng)績(ji)也(ye)作為當(dang)年(nian)世界舉(ju)(ju)重錦(jin)標賽(sai)(sai)成(cheng)(cheng)績(ji),故同時獲(huo)得第(di)三十(shi)八屆(jie)世界舉(ju)(ju)重錦(jin)標賽(sai)(sai)以(yi)177.5公(gong)斤(jin)挺舉(ju)(ju)成(cheng)(cheng)績(ji)獲(huo)得67.5公(gong)斤(jin)級挺舉(ju)(ju)、總成(cheng)(cheng)績(ji)兩(liang)項冠軍和抓(zhua)舉(ju)(ju)亞(ya)軍。在(zai)1979年(nian)至1984年(nian)在(zai)國內外比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)先后十(shi)四次刷新(xin)67.5公(gong)斤(jin)抓(zhua)舉(ju)(ju)、挺舉(ju)(ju)和總成(cheng)(cheng)績(ji)的亞(ya)洲紀錄。
1985年在世(shi)界(jie)舉(ju)重(zhong)錦(jin)標賽中,獲(huo)以(yi)140公(gong)斤(jin)(jin)的(de)成績(ji)67.5公(gong)斤(jin)(jin)級抓舉(ju)第四(si)名(ming)、175公(gong)斤(jin)(jin)的(de)挺舉(ju)成績(ji)和315公(gong)斤(jin)(jin)的(de)總成績(ji)獲(huo)得(de)兩項(xiang)第三(san)名(ming)。
1986年在(zai)第十屆亞(ya)洲運動會舉重(zhong)比賽(sai)中(zhong),以307.5公斤(jin)成績獲67.5公斤(jin)總成績金牌(pai),同時以180.5公斤(jin)打破67.5公斤(jin)級挺舉亞(ya)洲紀錄。
1987年,姚景遠選擇退(tui)役。
2009年08月19日(ri),第十一屆全(quan)運(yun)會中國(guo)石化杯(bei)火(huo)炬傳遞(di)(di)第四站(zhan)遼寧省火(huo)炬傳遞(di)(di)起跑(pao)儀式于(yu)在沈陽奧體中心南門外舉行(xing),姚景遠(yuan)參加火(huo)炬傳遞(di)(di)。
2010年07月(yue)25日(ri),姚景遠(yuan)以“火(huo)種(zhong)采集(ji)人”的身份出席了省運會火(huo)炬啟(qi)動儀式。
? 1987 第6屆 全運會總成績第三名 (獲獎(jiang))
? 1986 第(di)10屆 亞運會67.5公(gong)斤(jin)級(ji)冠軍 (獲(huo)獎(jiang))
? 1985 世錦賽67.5公斤級(ji)抓(zhua)舉和總成績第三名 (獲獎)
? 1984 世錦賽67.5公斤級挺舉和(he)總成(cheng)績冠軍(jun) (獲獎)
? 1984 第23屆 奧運會67.5公斤級冠軍金牌 (獲(huo)獎)
? 1983 五運會 舉重比賽(sai)67.5公斤級(ji)總成績冠軍(jun) (獲獎)
? 1982 第(di)9屆 亞(ya)洲舉重錦標(biao)賽67.5公(gong)斤級總(zong)成(cheng)績冠軍 (獲(huo)獎(jiang))
? 1979 第(di)33屆 世界(jie)舉重錦標賽(sai)挺舉第(di)三名 (獲獎)
? 1985 國際級運動健將稱號 (獲獎)
? 1984 體育(yu)運(yun)動榮譽獎章 (獲獎)
? 1984 體育運動榮譽獎章 (獲獎)
? 1979 運(yun)動健將(jiang)稱號(hao) (獲獎)
天生(sheng)(sheng)手形較小,十五歲時手便不再生(sheng)(sheng)長,但他(ta)克服了這(zhe)一困難,艱苦訓(xun)練,被(bei)人稱為(wei)“小手大力士”。(中國網(wang)評)
姚景(jing)遠(yuan)對(dui)技術(shu)摳(kou)得很細,所(suo)以(yi)打(da)下的基(ji)礎特別深厚。(央視網評)