姚(yao)景(jing)遠1968年(nian)至1973年(nian)期間在盤(pan)錦田莊臺(tai)鎮上學(xue)時參(can)加學(xue)校(xiao)(xiao)技巧(qiao)隊，姚(yao)景(jing)遠身(shen)體結(jie)實、柔韌性好(hao)，因(yin)此他最先進體校(xiao)(xiao)時練的是體操，和后來的世界冠軍李月久是隊友。后來舉重(zhong)隊教練一眼(yan)看中了他，轉練舉重(zhong)；1973年(nian)進入遼寧(ning)舉重(zhong)隊，1979年(nian)因(yin)其(qi)動作靈活(huo)，發力協(xie)調，被選(xuan)入國家舉重(zhong)集訓隊。
1979年，姚(yao)景遠在(zai)亞(ya)洲舉重(zhong)錦標賽上獲67.5公(gong)斤(jin)(jin)級(ji)挺舉冠軍，以292.5公(gong)斤(jin)(jin)成績(ji)獲得總成績(ji)亞(ya)軍，同年在(zai)第三十三屆(jie)世界舉重(zhong)錦標賽中(zhong)，以172.5公(gong)斤(jin)(jin)成績(ji)獲67.5公(gong)斤(jin)(jin)級(ji)挺舉第三名和總成績(ji)第七名。
1981年(nian)在亞洲舉重錦標賽(sai)中獲得(de)67.5公斤級挺舉冠軍。
1982年(nian)在第九(jiu)屆亞運會舉重比賽中，以307.5公斤獲67.5公斤級總成績金(jin)牌。
1983年(nian)第(di)五屆全(quan)國運動會舉(ju)(ju)(ju)(ju)重比賽中(zhong)以(yi)140公斤(jin)抓舉(ju)(ju)(ju)(ju)成(cheng)(cheng)績(ji)、177.5公斤(jin)挺(ting)舉(ju)(ju)(ju)(ju)成(cheng)(cheng)績(ji)、317.5公斤(jin)總成(cheng)(cheng)績(ji)成(cheng)(cheng)績(ji)打破67.5公斤(jin)級(ji)抓舉(ju)(ju)(ju)(ju)、挺(ting)舉(ju)(ju)(ju)(ju)和(he)總成(cheng)(cheng)績(ji)三項亞洲(zhou)紀錄；同年(nian)在第(di)三十七(qi)屆世界舉(ju)(ju)(ju)(ju)重錦(jin)標(biao)賽中(zhong)，獲67.5公斤(jin)級(ji)抓舉(ju)(ju)(ju)(ju)第(di)四名、挺(ting)舉(ju)(ju)(ju)(ju)第(di)五名和(he)總成(cheng)(cheng)績(ji)第(di)六(liu)名。
1984年(nian)在第(di)二十三屆洛杉磯(ji)奧(ao)運會舉(ju)(ju)重(zhong)比(bi)賽(sai)中，以320公(gong)斤成(cheng)績(ji)(ji)獲67.5公(gong)斤級(ji)金牌。根據國(guo)(guo)際舉(ju)(ju)聯(lian)的規(gui)定，奧(ao)運會舉(ju)(ju)重(zhong)比(bi)賽(sai)成(cheng)績(ji)(ji)也(ye)作為(wei)當年(nian)世界舉(ju)(ju)重(zhong)錦(jin)標賽(sai)成(cheng)績(ji)(ji)，故同時獲得第(di)三十八屆世界舉(ju)(ju)重(zhong)錦(jin)標賽(sai)以177.5公(gong)斤挺(ting)舉(ju)(ju)成(cheng)績(ji)(ji)獲得67.5公(gong)斤級(ji)挺(ting)舉(ju)(ju)、總(zong)成(cheng)績(ji)(ji)兩項冠軍和(he)抓(zhua)舉(ju)(ju)亞軍。在1979年(nian)至1984年(nian)在國(guo)(guo)內外比(bi)賽(sai)中先后十四次(ci)刷新67.5公(gong)斤抓(zhua)舉(ju)(ju)、挺(ting)舉(ju)(ju)和(he)總(zong)成(cheng)績(ji)(ji)的亞洲(zhou)紀錄。
1985年(nian)在世界舉(ju)重(zhong)錦標賽中，獲(huo)以(yi)140公(gong)斤的成績67.5公(gong)斤級抓舉(ju)第四(si)名(ming)、175公(gong)斤的挺舉(ju)成績和315公(gong)斤的總成績獲(huo)得兩項第三名(ming)。
1986年(nian)在第十屆亞洲(zhou)運動會舉(ju)重(zhong)比(bi)賽中，以307.5公(gong)斤成績獲67.5公(gong)斤總成績金牌，同時以180.5公(gong)斤打破67.5公(gong)斤級挺舉(ju)亞洲(zhou)紀錄(lu)。
1987年，姚景遠(yuan)選擇退役。
2009年(nian)08月19日，第十一屆全運會(hui)中國石(shi)化杯火炬傳(chuan)遞第四站遼寧省火炬傳(chuan)遞起(qi)跑(pao)儀式(shi)于在沈陽奧體中心南門外舉行(xing)，姚(yao)景遠(yuan)參加火炬傳(chuan)遞。
2010年07月25日(ri)，姚景遠以“火種采集人”的身(shen)份出席了省運會(hui)火炬啟動儀式。
? 1987 第6屆 全運會總成績第三名 （獲(huo)獎(jiang)）
? 1986 第10屆 亞運會(hui)67.5公斤級冠軍 （獲獎）
? 1985 世(shi)錦賽67.5公斤級抓(zhua)舉(ju)和總成績第三名 （獲獎）
? 1984 世錦(jin)賽67.5公斤級挺舉和總成績(ji)冠軍 （獲獎）
? 1984 第23屆 奧運會67.5公斤(jin)級冠軍(jun)金牌 （獲獎）
? 1983 五運會 舉重比賽67.5公斤(jin)級總成績冠軍 （獲(huo)獎）
? 1982 第9屆 亞洲舉重錦(jin)標賽67.5公(gong)斤級總成(cheng)績冠軍 （獲(huo)獎）
? 1979 第33屆 世界舉重錦標賽挺舉第三名 （獲獎）
? 1985 國際級運(yun)動健將稱(cheng)號 （獲獎）
? 1984 體育運(yun)動榮譽獎章 （獲獎）
? 1984 體育(yu)運動(dong)榮譽(yu)獎章 （獲獎）
? 1979 運動健將稱號 （獲(huo)獎）
天生手形較小，十五歲時手便不再生長(chang)，但他克服了這一困難，艱苦訓練，被(bei)人稱為(wei)“小手大(da)力士”。（中國網(wang)評）
姚景(jing)遠對技術摳得很細(xi)，所以(yi)打下的基礎特別深厚(hou)。（央視網評）
歲(sui)月靜好
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