梅(mei)里雪山(shan)位(wei)于云南(nan)迪慶(qing)藏族自治州德欽縣和西藏的察隅縣交界(jie)處的梅(mei)里雪山(shan)屬橫斷山(shan)脈，距離昆明849公里。梅(mei)里雪山(shan)屬于怒山(shan)山(shan)脈中(zhong)段，處于世界(jie)聞名(ming)的金沙(sha)江(jiang)、瀾(lan)滄(cang)江(jiang)、怒江(jiang)“三(san)江(jiang)并流”地區，她逶迤北來，連綿十(shi)三(san)峰(feng)，峰(feng)峰(feng)壯麗(li)。
由于垂直(zhi)氣候(hou)明顯，梅里雪山地區的氣候(hou)變幻(huan)無常，雪雨(yu)陰晴全在瞬息(xi)之間。
梅里雪山(shan)既有(you)雪域(yu)高原的(de)(de)壯麗，又(you)有(you)江南的(de)(de)秀美(mei)(mei)。藍(lan)天(tian)之下，潔白雄壯的(de)(de)雪山(shan)和(he)湛(zhan)藍(lan)柔美(mei)(mei)的(de)(de)湖泊(bo)，莽莽蒼蒼的(de)(de)林海和(he)廣袤無垠的(de)(de)草(cao)原，無論在(zai)感覺上(shang)和(he)色(se)彩(cai)上(shang)，都(dou)給人帶(dai)來(lai)強烈的(de)(de)沖擊。
雨崩是梅(mei)里雪山神(shen)女峰(feng)腳(jiao)下(xia)一個藏(zang)族自然(ran)村莊，行走其間頗有曠(kuang)世(shi)桃源之感，真正香(xiang)格里拉的縮影。雨崩神(shen)瀑也(ye)歷來是藏(zang)傳佛教朝拜(bai)的圣地(di)(di)。每年都有數以千計的信徒從西藏(zang)、四川、青(qing)海、甘肅等地(di)(di)千里迢迢趕來朝拜(bai)。
雨(yu)崩冰湖也(ye)叫“大本(ben)營冰湖”。冰湖海拔高度(du)約(yue)為3900米，也(ye)是我們在雨(yu)崩村到達的(de)最高點(dian)之一，它距(ju)離大本(ben)營約(yue)有2個小時的(de)路程(cheng)。
沿著營地(di)(di)邊(bian)得小(xiao)溪(xi)逆流而上(shang)，翻過一座有(you)瀑布的(de)(de)(de)(de)大(da)巖(yan)(yan)石后，一個不大(da)的(de)(de)(de)(de)高山冰(bing)(bing)湖(hu)出(chu)現(xian)在(zai)(zai)我們面(mian)前。它碧綠得象翡翠，圣潔而寧靜(jing)，不容不驚呼感嘆！冰(bing)(bing)湖(hu)是(shi)典型的(de)(de)(de)(de)冰(bing)(bing)漬湖(hu)，是(shi)由冰(bing)(bing)川(chuan)運(yun)動侵蝕地(di)(di)表而形成的(de)(de)(de)(de)，冰(bing)(bing)湖(hu)的(de)(de)(de)(de)一面(mian)是(shi)我們所在(zai)(zai)的(de)(de)(de)(de)山梁(liang)，另(ling)一面(mian)則是(shi)垂直的(de)(de)(de)(de)巖(yan)(yan)壁(bi)和幾乎懸在(zai)(zai)空中的(de)(de)(de)(de)冰(bing)(bing)川(chuan)，幽藍的(de)(de)(de)(de)冰(bing)(bing)川(chuan)和翠綠的(de)(de)(de)(de)湖(hu)水交輝相應。從(cong)(cong)巖(yan)(yan)壁(bi)向上(shang)攀(pan)登(deng)就可以到達卡瓦博格的(de)(de)(de)(de)主峰，當年登(deng)山隊就是(shi)從(cong)(cong)冰(bing)(bing)湖(hu)一側的(de)(de)(de)(de)巖(yan)(yan)壁(bi)向上(shang)攀(pan)登(deng)的(de)(de)(de)(de)。向導指著巖(yan)(yan)壁(bi)上(shang)方一個我們看不到的(de)(de)(de)(de)位置說，登(deng)山隊就是(shi)在(zai)(zai)那里遇難的(de)(de)(de)(de)。巨大(da)的(de)(de)(de)(de)冰(bing)(bing)川(chuan)和積雪會不斷(duan)從(cong)(cong)絕壁(bi)上(shang)跌(die)落到冰(bing)(bing)湖(hu)中，從(cong)(cong)而不斷(duan)補充了湖(hu)水；另(ling)一些(xie)冰(bing)(bing)川(chuan)則蔓延到湖(hu)邊(bian)，很是(shi)壯觀。我們靜(jing)靜(jing)坐在(zai)(zai)冰(bing)(bing)湖(hu)邊(bian)，仰望著藍天、雪山和冰(bing)(bing)川(chuan)，渴時喝(he)上(shang)一口純凈(jing)的(de)(de)(de)(de)湖(hu)水，一種要(yao)永遠留在(zai)(zai)這里的(de)(de)(de)(de)念頭(tou)從(cong)(cong)心底慢慢地(di)(di)長(chang)了出(chu)來。
雨(yu)崩(beng)神(shen)瀑(pu)(pu)(pu)位于云南德(de)欽縣(xian)云嶺鄉境(jing)內(nei)的卡瓦博格峰南側，有(you)懸巖傾(qing)瀉而下(xia)的瀑(pu)(pu)(pu)布(bu)，被稱為(wei)“雨(yu)崩(beng)神(shen)瀑(pu)(pu)(pu)”，藏族人以到雨(yu)崩(beng)神(shen)瀑(pu)(pu)(pu)下(xia)沐浴作為(wei)一(yi)種(zhong)潔凈心靈的修煉(lian)。“雨(yu)崩(beng)”，意為(wei)經書，其名與離村不(bu)遠的“石篆天(tian)書”勝境(jing)不(bu)無關系。雨(yu)崩(beng)，是梅里雪山上海(hai)拔最高(gao)的一(yi)個村寨。雨(yu)崩(beng)神(shen)瀑(pu)(pu)(pu)景色隨季節變(bian)化而變(bian)化。春夏(xia)冰雪消融，瀑(pu)(pu)(pu)布(bu)水(shui)流增(zeng)大，落入地面(mian)，濺沫(mo)飛揚，雨(yu)季瀑(pu)(pu)(pu)布(bu)較為(wei)壯(zhuang)觀，平(ping)時只是山上垂下(xia)如哈達般(ban)千絲萬(wan)縷的水(shui)線。
據說(shuo)雨崩(beng)瀑(pu)布是卡瓦格博尊(zun)神從上天取回的圣(sheng)水，能(neng)占卜(bu)人的命運，還能(neng)消災免難，賜恩眾生。藏傳佛(fo)教信徒朝拜梅里雪山，必定(ding)沐浴雨崩(beng)圣(sheng)瀑(pu)。
陽光斜(xie)射升騰，游人穿瀑(pu)而過能(neng)見(jian)彩虹繞(rao)身。秋冬時(shi)節，水(shui)流變小，山風過處(chu)，有時(shi)凌空(kong)擲地，有時(shi)貼壁(bi)瀉下，變幻萬千，遠觀(guan)如素帛飄飛，近(jin)看似明珠垂(chui)落。朝(chao)圣者視瀑(pu)布(bu)為圣水(shui)，爭相沐浴、飲用，還(huan)盛入(ru)瓶中(zhong)(zhong)帶回家中(zhong)(zhong)供奉(feng)。
寒冰地獄(yu)(yu)橋坐(zuo)落(luo)在雨(yu)崩(beng)河(he)上，是上雨(yu)崩(beng)通(tong)往下雨(yu)崩(beng)的必經之路(lu)，橋下急流澎(peng)湃，深溝(gou)幽(you)靜(jing)，古樹(shu)密布(bu)，相傳過橋就(jiu)能體驗到十八層地獄(yu)(yu)中的“寒冰地獄(yu)(yu)”。
喂馬(ma)劈(pi)柴周(zhou)游世(shi)界(jie)出自(zi)海(hai)子(zi)的(de)詩歌，位于(yu)上雨崩通(tong)往下(xia)雨崩的(de)路上，雖(sui)然不(bu)是景點(dian)，但出鏡率(lv)非常的(de)高，是熱門文藝打卡地。
雨崩地處偏(pian)僻的(de)(de)大山深處，沒有直達(da)的(de)(de)公共交通（飛機(ji)、班車與公交等），且路況非常的(de)(de)艱辛，出(chu)(chu)于安全(quan)考慮，一般的(de)(de)驢友都(dou)不會選擇自由行，而(er)是從(cong)麗江或香格里拉(la)報團(tuan)出(chu)(chu)發。
第一天
從麗(li)江(jiang)古城出(chu)發→長(chang)江(jiang)第(di)一(yi)灣(wan)觀景臺（遠眺天下奇觀—長(chang)江(jiang)第(di)一(yi)灣(wan)）→途(tu)經小中甸(dian)、奔子欄等→月亮(liang)灣(wan)（到(dao)觀景臺看號(hao)稱“金(jin)沙江(jiang)第(di)一(yi)灣(wan)”的(de)月亮(liang)灣(wan)）→白馬雪(xue)山埡(wu)口(kou)→飛(fei)來寺(si)(si)、梅(mei)里雪(xue)山觀景臺（欣賞梅(mei)里雪(xue)山落日）→晚(wan)上住在飛(fei)來寺(si)(si)。
第二天
飛來(lai)寺（早(zao)起看梅(mei)里(li)雪山最神秘的(de)景(jing)色—日照(zhao)金山）→抵達西當村(cun)（開(kai)始徒步(bu)）→徒步(bu)翻越海拔3800米的(de)南宗埡口（或乘景(jing)區(qu)專線車到(dao)達雨(yu)崩村(cun)）→到(dao)達雨(yu)崩村(cun)（雨(yu)崩村(cun)分為雨(yu)崩上村(cun)、雨(yu)崩下村(cun)，都有客棧，不過雨(yu)崩下村(cun)的(de)景(jing)色更加優美）。
第三天
從雨崩村(cun)徒步(bu)出發→穿越(yue)(yue)大片的原(yuan)始森(sen)林→翻(fan)越(yue)(yue)無名高山(shan)埡口→笑農大本(ben)營（中日(ri)聯合登山(shan)隊遺留的登山(shan)大本(ben)營，風景不錯）→抵(di)達雨崩冰湖（梅里雪山(shan)的圣湖）→然后原(yuan)路(lu)返回雨崩村(cun)。
第四天
從雨崩村徒(tu)步(bu)出發(fa)→穿(chuan)越大(da)片的(de)原始森林→抵達雨崩神瀑（藏(zang)傳佛(fo)教信徒(tu)朝(chao)拜(bai)梅里雪山，一定會沐浴神瀑）→然后原路返回雨崩村。
第五天
從(cong)雨崩村(cun)徒步出發→尼(ni)農(nong)大(da)峽谷(gu)→尼(ni)農(nong)村(cun)（如遇下雨，尼(ni)農(nong)大(da)峽谷(gu)有落石比較危險，建議(yi)從(cong)原(yuan)路返(fan)回西當）→途經德欽(qin)、迎賓(bin)臺(tai)→白(bai)馬(ma)雪山→住宿香格里拉。
第六天
早上(shang)逛香格(ge)里拉獨克宗(zong)古城(cheng)→轉一(yi)轉世界上(shang)最大的(de)轉經筒，去除霉運→虎跳峽(xia)（親身感受中國(guo)最深的(de)峽(xia)谷之(zhi)一(yi)的(de)急(ji)流(liu)澎湃）—返回麗江。
交通
游(you)完明永冰(bing)川后往南行到(dao)西當(dang)村，再從西當(dang)村騎(qi)馬約6個小時可(ke)以到(dao)雨崩村，沿途可(ke)以看(kan)到(dao)很多(duo)轉山(shan)的(de)藏(zang)民和徒步的(de)驢友。
也可(ke)以從德欽縣城乘(cheng)班(ban)車直達(da)西當，途(tu)中可(ke)觀雪山，如果天(tian)色(se)已晚，可(ke)在(zai)西當村(cun)以南的西當溫泉（當地人稱(cheng)"熱水塘(tang)"）住(zhu)一宿，30元/人。
第二(er)天(tian)從(cong)西當騎馬到(dao)(dao)雨崩(beng)村，騎馬的費(fei)用上(shang)山到(dao)(dao)埡口約185元(yuan)，埡口到(dao)(dao)雨崩(beng)村（上(shang)雨崩(beng)）235元(yuan)。神瀑、冰湖等景點距(ju)雨崩(beng)村還有12公里。長(chang)假上(shang)調50元(yuan)。
以前只能靠徒步或騎馬、騎騾子進入雨(yu)崩，現已(yi)開通公路（單程260元/人），不(bu)過都是盤山(shan)公路比較危險，且價格偏貴，不(bu)建(jian)議坐車進入雨(yu)崩。
食宿
如果(guo)可(ke)以和村民一(yi)起(qi)吃得話(hua)就很簡單，酥油(you)茶、粑(ba)粑(ba)、土(tu)豆(dou)就可(ke)以是一(yi)頓飯了(le)。但是我們去是在客棧，你可(ke)以想(xiang)象，一(yi)只雞(ji)(ji)(ji)蛋5塊(kuai)錢(qian)，一(yi)小碗(wan)雞(ji)(ji)(ji)蛋面(mian)15元，一(yi)鍋土(tu)雞(ji)(ji)(ji)180元（雞(ji)(ji)(ji)的口(kou)感不錯，就是切得很小塊(kuai)，而且味(wei)道很淡(dan)）基本(ben)上菜的口(kou)感不太好。
上雨崩(beng)村和下雨崩(beng)村都已經開設有(you)很(hen)多旅館(guan)包(bao)括一家國(guo)際青年旅舍（可(ke)以通過網絡(luo)預訂），房間很(hen)簡(jian)陋，60元一個標間。旅館(guan)可(ke)以提供餐飲，價格(ge)不(bu)菲。也可(ke)以選擇中日聯(lian)合登山(shan)大本營(ying)，雨崩(beng)不(bu)建議露營(ying)，曾有(you)發生(sheng)露營(ying)者凍死(si)情況發生(sheng)。
如今雨崩村(cun)有許多不錯(cuo)的客棧，一般都有WiFi、公共浴(yu)室、電(dian)熱毯(tan)等，價(jia)格在100-200左右。客棧里可以吃到家(jia)常(chang)小吃。雨崩村(cun)已通4G網絡。
提醒
1.去西(xi)當村(cun)之前最(zui)好先預先訂好馬，以(yi)免到(dao)了(le)那兒等(deng)時間。
2.大本(ben)營可以安排和冰湖一同游(you)玩，湖水幽(you)藍。
3.隨著(zhu)徒步者的(de)增加，雨(yu)崩村已不(bu)像(xiang)(xiang)世(shi)外桃源(yuan)般淳(chun)樸(pu)，安(an)靜(jing)。更多的(de)當地村民把房子改成旅館賣給(gei)外來(lai)人來(lai)經營(ying)，風景不(bu)錯，但已不(bu)像(xiang)(xiang)想象中的(de)落后。
4.雨崩村只有移動信(xin)號，可以上(shang)網。西當(dang)溫(wen)泉現在只要10元/人，徒(tu)步翻(fan)越一般需7-8小時。騎馬花費已(yi)經(jing)攀升(sheng)至(zhi)200以上(shang)。
小貼士
如(ru)果(guo)你不是超(chao)人，請(qing)把你60，70升(sheng)的(de)背囊寄存在飛來寺客(ke)棧，用小(xiao)包(bao)裝(zhuang)上2，3天(tian)的(de)必需品(pin)，因為你將(jiang)要面對的(de)是17公里的(de)山路(lu)，從(cong)2650米(mi)海拔(ba)起(qi)翻(fan)越3700米(mi)的(de)埡(wu)口到達梅里雪山腳下的(de)雨崩村(cun)，這段高(gao)(gao)原路(lu)，游客(ke)容易發生高(gao)(gao)原反應，所以打算去雨崩的(de)時候要攜帶高(gao)(gao)反藥物。
隨身物品(pin)盡可能精(jing)簡(jian)，換(huan)洗(xi)的內衣，洗(xi)漱用品(pin)，外(wai)傷用藥（徒步(bu)難免肌肉酸痛，磕磕碰碰），少量干糧和水。
當然你可(ke)以(yi)選擇(ze)帶上全(quan)部(bu)裝(zhuang)備租(zu)騾(luo)進去(qu)，235元(yuan)單(dan)程，比奔馳出租(zu)車還貴，包也可(ke)以(yi)讓騾(luo)夫背，小包10元(yuan)，大包40元(yuan)。
如果你這么(me)做了，回來別厚著臉(lian)跟朋友吹噓你去徒(tu)步(bu)雨崩了。即使騎騾子，有幾處還(huan)是要下來自己走的，因為太過(guo)危險。
進(jin)雨崩(beng)的(de)路前(qian)五分之三是(shi)上坡，總共有三個休(xiu)息(xi)站。從西(xi)當(dang)開始到第一(yi)(yi)(yi)休(xiu)息(xi)站的(de)一(yi)(yi)(yi)段是(shi)最(zui)陡的(de)，許多徒(tu)步(bu)者剛(gang)起(qi)步(bu)就敗下陣(zhen)來(lai)，又(you)讓當(dang)地人回去幫忙(mang)叫騾上來(lai)，其(qi)實只要堅持一(yi)(yi)(yi)下，到后面路反而(er)沒(mei)那么難(nan)走。
登山杖可以減輕膝(xi)部15%的(de)(de)受力(li)，實踐證明(ming)是(shi)真的(de)(de)，爬(pa)45度乃(nai)至60度的(de)(de)坡，手杖的(de)(de)作用(yong)不可小(xiao)看(kan)，除了借力(li)，腳下打(da)滑時(shi)，有手杖這(zhe)個(ge)第三個(ge)支撐點(dian)可以避免(mian)摔倒(dao)。建(jian)議沒帶(dai)登山杖的(de)(de)朋友(you)至少(shao)找(zhao)根竹條木棍(gun)，很有必要。
徒步途(tu)中最好與同行(xing)的(de)驢友(you)結伴。路極其狹窄(zhai)，邊上就是(shi)懸崖(ya)，遇上騾(luo)隊時一定要小心，停(ting)下(xia)靠邊最好。和大(da)多數盤山(shan)路一樣，雨崩的(de)Z型山(shan)路之間也有(you)直上直下(xia)的(de)近道，陡而難行(xing)，但比騾(luo)道近多了，而且干(gan)凈(jing)，攀登(deng)能(neng)力強(qiang)的(de)驢友(you)可以選擇。
徒步雨崩，徒步者的天(tian)堂，一個藏(zang)在梅(mei)里雪山(shan)腹地如詩(shi)如畫(hua)的藏(zang)族(zu)村落(luo)，行走其(qi)間頗有曠(kuang)世桃源(yuan)之感，真正香(xiang)格(ge)里拉的縮影，而雨崩神瀑歷來是藏(zang)傳(chuan)佛教朝拜圣地和轉(zhuan)山(shan)的終(zhong)點。
1、從西(xi)當熱(re)水塘—南宗拉埡口（面丫）—雨(yu)崩(beng)上村—雨(yu)崩(beng)下村，再原路返回(hui)西(xi)當。這是多(duo)數到雨(yu)崩(beng)徒步(bu)者的(de)傳(chuan)統走(zou)法，可騎(qi)馬而行。
2、從西(xi)當(dang)—扎郎—尼(ni)農(nong)—雨崩(beng)河—雨崩(beng)下村—雨崩(beng)上村—南宗(zong)拉(la)埡口（面(mian)丫）—熱水塘(tang)—西(xi)當(dang)。此線路(lu)為藏民內轉路(lu)線，由于西(xi)當(dang)經尼(ni)農(nong)到雨崩(beng)七(qi)彩峽谷，過于險峻而很多當(dang)地(di)人都不(bu)走了。
3、西(xi)當熱水(shui)塘—南(nan)宗拉埡口—雨崩上村—雨崩下村—雨崩河(he)—尼農。此(ci)線路(lu)(lu)是(shi)將線路(lu)(lu)2反過來走，既可觀賞(shang)雨崩的(de)美景，又可感(gan)受徒步雨崩的(de)驚險(xian)，而且回程時伴隨著雨崩河(he)一路(lu)(lu)下山，輕松愉快，關鍵還可以欣賞(shang)七彩峽谷。雖然有3、4公里(li)臨澗險(xian)路(lu)(lu)，但只要不恐高就沒問題(ti)，極力推薦。
從西當(dang)溫(wen)泉到“世外桃(tao)源”雨崩(beng)有18公里，中途要翻越海拔(ba)(ba)3900米的那宗拉埡(wu)口，溫(wen)泉海拔(ba)(ba)2600米，雨崩(beng)海拔(ba)(ba)約(yue)3100米，連上休息的時間，徒步需(xu)6個小時左(zuo)右(you)。
路上有3個茶店可供休息，有小賣部，東西有點貴。如果(guo)事先預見得到(dao)(dao)自己可能體力不支，那就從(cong)(cong)溫(wen)(wen)泉(quan)開始騎(qi)馬(ma)吧，半路一般不允許找馬(ma)騎(qi)。從(cong)(cong)溫(wen)(wen)泉(quan)到(dao)(dao)雨(yu)崩(beng)225元(yuan)，到(dao)(dao)埡(wu)(wu)口(kou)(kou)185元(yuan)。建議(yi)騎(qi)到(dao)(dao)埡(wu)(wu)口(kou)(kou)，從(cong)(cong)埡(wu)(wu)口(kou)(kou)走到(dao)(dao)雨(yu)崩(beng)（溫(wen)(wen)泉(quan)到(dao)(dao)埡(wu)(wu)口(kou)(kou)12公里海拔上升(sheng)1300米左右，埡(wu)(wu)口(kou)(kou)到(dao)(dao)雨(yu)崩(beng)只有6公里，全是下(xia)坡(po)）。
一(yi)條山澗將(jiang)雨崩(beng)分為(wei)上(shang)(shang)村(cun)和下村(cun)，客棧選擇很多，各有(you)特色(se)，但(dan)別(bie)奢望住(zhu)單間了，都是(shi)按床計價。到(dao)雨崩(beng)后可住(zhu)到(dao)下村(cun)，方便(bian)第二天去(qu)神瀑。神瀑客棧驢子多點，20元/人(ren)（吃飯不(bu)貴，如15元一(yi)個(ge)臘肉）。如果天氣好第二天早上(shang)(shang)能見到(dao)了日照金山，雖然只(zhi)有(you)兩(liang)座，也(ye)應該心滿意(yi)足(zu)吧。雨崩(beng)徒步村(cun)電(dian)壓不(bu)穩，盡量別(bie)充電(dian)，以免(mian)機器充壞，手機還是(shi)關了吧，基(ji)本沒(mei)有(you)信號(hao)，安心做幾天世外之人(ren)吧。
神(shen)(shen)湖在雨(yu)崩三個景點中最為神(shen)(shen)秘，行前(qian)在網上(shang)(shang)很難查到(dao)相關的(de)功(gong)略，而當地人更是(shi)將前(qian)去(qu)神(shen)(shen)湖的(de)道(dao)路(lu)說是(shi)艱難、復雜無比。事(shi)實上(shang)(shang)，路(lu)況倒(dao)不見得有多復雜，除在開始階(jie)段山(shan)腳下岔路(lu)眾(zhong)多容易走失外，上(shang)(shang)到(dao)一定的(de)高度后就只有一條道(dao)。難度，倒(dao)是(shi)沒怎么夸大。雨(yu)崩下村的(de)海拔(ba)約3000米，神(shen)(shen)湖的(de)海拔(ba)約4350米，高差1350米，而且海拔(ba)4000米以后還得上(shang)(shang)升350米之(zhi)多，即便沒高反，對一般(ban)人而言也不輕(qing)松(song)。由于坡度較(jiao)大，而路(lu)程據傳有20公(gong)里之(zhi)多，建議帶(dai)上(shang)(shang)帳篷。
到神(shen)湖要收30塊的(de)門(men)票，從下雨崩村出發，過(guo)了村口(kou)水泥橋(qiao)后右(you)轉(zhuan)上(shang)山(shan)(shan)就是(shi)去神(shen)湖，一路(lu)爬到埡(wu)口(kou)上(shang)再(zai)翻越(yue)到山(shan)(shan)東側，沿著(zhu)一條(tiao)略為下降的(de)半坡小道橫切，前(qian)行(xing)約(yue)1500多(duo)米后來到牧(mu)場(chang)(chang)。牧(mu)場(chang)(chang)海拔約(yue)4200米，夏天草綠花紅，是(shi)去神(shen)湖的(de)必經之地。當然你帶了帳篷和睡袋的(de)話，也(ye)可在錯(cuo)卡(ka)牧(mu)場(chang)(chang)的(de)牛棚(peng)里住上(shang)一宿。然后在一所已(yi)損(sun)毀的(de)牛棚(peng)前(qian)右(you)轉(zhuan)上(shang)山(shan)(shan)，再(zai)向(xiang)上(shang)升100多(duo)米高度(du)后就看(kan)到了神(shen)湖。
看完神湖回頭幾公里(li)可以走尼農線(xian)直接走出雨崩，一路懸崖峭壁，每(mei)年都(dou)有人在(zai)那里(li)失蹤，驢友(you)們(men)量力(li)而行。
特別提醒：尼農路線陡(dou)峭(qiao)，極(ji)其危險。一是山(shan)上落石(shi)很多，最好在(zai)上午風(feng)小的時(shi)侯快速通過(guo)，下午風(feng)大時(shi)，一定要(yao)做好保護(hu)措施；二是要(yao)看(kan)天而(er)行，下雨天萬萬不能走尼農，切記。
走(zou)(zou)前(qian)一(yi)直在擔心(xin)路(lu)線復雜走(zou)(zou)錯路(lu)，因此也是(shi)見人就(jiu)問，不管是(shi)當地人或還(huan)是(shi)走(zou)(zou)過的(de)驢友，答案從不一(yi)致(zhi)，以致(zhi)于問得(de)越(yue)多(duo)心(xin)里越(yue)是(shi)迷茫。真(zhen)正上了路(lu)，發現路(lu)線簡單(dan)得(de)不能(neng)再簡單(dan)，只要(yao)入(ru)口走(zou)(zou)對了，基本上就(jiu)是(shi)沿著一(yi)條道走(zou)(zou)到(dao)(dao)底。路(lu)或寬或窄，或左(zuo)或右，但始(shi)終(zhong)就(jiu)傍著雨崩(beng)河(he)下行。不算村口的(de)水泥(ni)橋(qiao)，途中(zhong)須過三座(zuo)木(mu)橋(qiao)。從下雨崩(beng)村出(chu)發，過了村口水泥(ni)橋(qiao)后(hou)在河(he)流右側行走(zou)(zou)(過橋(qiao)后(hou)右轉上山去神湖，左(zuo)轉沿機耕路(lu)去尼農(nong))，大部分路(lu)段為較(jiao)寬闊的(de)機耕路(lu)，最后(hou)是(shi)沿著一(yi)塊(kuai)圈起來的(de)園地邊上下降到(dao)(dao)達河(he)邊，就(jiu)是(shi)第一(yi)座(zuo)木(mu)橋(qiao)。
當(dang)地山民更是組織(zhi)了(le)一(yi)些簡單的小旅(lv)店和小賣(mai)部,基本上食宿都能較(jiao)好的解(jie)決。因(yin)此為了(le)減輕高原(yuan)攀(pan)登(deng)的負擔,并確(que)保安全(quan),如下裝備應是比較(jiao)合理的。
1、登山背包：如果不是要(yao)純粹ZN,那么一個(ge)(ge)30L左右的(de)背包是足(zu)夠裝載幾(ji)天內一兩個(ge)(ge)人的(de)生活用品了。有的(de)甚至提著個(ge)(ge)中(zhong)甸使用的(de)購物編織袋(dai)裝著幾(ji)件極其簡(jian)單的(de)衣物就上山了。
2、登山鞋(xie)、登山杖(zhang)：推薦為必備(bei)。路(lu)途(tu)中時(shi)(shi)(shi)常是連續(xu)兩三個小時(shi)(shi)(shi)的上(shang)坡或者連續(xu)兩三個小時(shi)(shi)(shi)的下坡,沒(mei)有(you)一雙(shuang)好的登山鞋(xie)就只有(you)等著爛腳了。也有(you)人推薦解(jie)放鞋(xie)。飛(fei)來寺也出售(shou)這種革(ge)命用的解(jie)放鞋(xie),10元至15元一雙(shuang),鞋(xie)底較薄,鞋(xie)尖(jian)較緊。
3、襪(wa)子(zi)(zi)：至少三雙棉襪(wa)。即(ji)使你(ni)(ni)的(de)鼻子(zi)(zi)不好使,更即(ji)使所有人(ren)的(de)鼻子(zi)(zi)都不好使,讓你(ni)(ni)的(de)襪(wa)子(zi)(zi)從(cong)頭堅持到尾是(shi)顯然不現實的(de)。特別是(shi)當(dang)你(ni)(ni)選擇(ze)強度較大的(de)路線,足可(ke)以(yi)把襪(wa)底摩穿(chuan)。
4、換洗內衣物：三(san)套。
5、防風保暖大(da)衣(yi)：山里晚上(shang)(shang)(shang)很涼(liang),路上(shang)(shang)(shang)沒有(you)太陽也涼(liang),停下來就馬上(shang)(shang)(shang)要加衣(yi)服,不然大(da)汗淋漓的很容易感冒。
6、牛仔褲(ku)：一到兩條。主要為(wei)了在照相(xiang)時有個(ge)好形(xing)象,淋濕了也可以更換(huan)。
7、衛生睡(shui)袋(dai)：可(ke)(ke)有(you)可(ke)(ke)無。不(bu)過據某些不(bu)幸的人說(shuo)某些地方(fang)很多跳蚤，為了衛生起(qi)見可(ke)(ke)以(yi)考慮帶上。
8、小手電或者頭燈：天還沒有(you)亮就(jiu)趕往神瀑(pu)看(kan)日(ri)出彩虹的朋友必備。
9、水壺：一(yi)個礦泉水瓶子也可(ke)以。雖然一(yi)路上連可(ke)樂都可(ke)以買(mai)到,但是備用的(de)一(yi)瓶水總是必(bi)要的(de)。
10、干(gan)(gan)糧(liang)：少(shao)量(liang)壓縮(suo)餅(bing)干(gan)(gan)可以用來應急,一些牛肉(rou)干(gan)(gan)或者巧克(ke)力用以補充體力,如果(guo)帶上幾包泡面(mian)到是(shi)一個(ge)省錢的(de)好(hao)選擇。山里碗裝泡面(mian)15元一個(ge)。自帶泡面(mian)用熱(re)水(shui)是(shi)5元。個(ge)人建議自帶干(gan)(gan)糧(liang)，因為山上的(de)飯不(bu)太好(hao)吃
11、小刀：很多時候有用。
12、帽(mao)子(zi)：可以說很有用,不過走著走著戴帽(mao)子(zi)的(de)主要原因就僅僅是因為悶在(zai)腦袋上(shang)比拿在(zai)手上(shang)更加輕松(song)。
13、藥品：風油精，創(chuang)口貼，感冒藥，紅景天(tian)或(huo)優易等。
14、防曬霜和雨具。其他一些生活日用品如毛(mao)巾(jin)牙刷(shua)之(zhi)類不在此贅(zhui)述。
一個神奇美(mei)麗(li)的(de)地方，行走其間讓人(ren)有曠世桃源之感。位于(yu)梅里雪山(shan)東麓的(de)雨崩村四面(mian)群山(shan)簇擁(yong)，因其地理環(huan)境獨特，所以(yi)人(ren)煙稀(xi)少，全村只(zhi)有20幾戶人(ren)家，有西(xi)當方向和尼農方向兩條(tiao)驛道，以(yi)西(xi)當驛道更為方便(bian)。
雨(yu)崩村(cun)有上下村(cun)之分，上村(cun)可(ke)以(yi)通往攀登(deng)卡瓦格博的中日聯合(he)登(deng)山大本營，而下村(cun)通往雨(yu)崩神(shen)瀑，沿途可(ke)以(yi)看(kan)到古篆天書、五(wu)樹同根(gen)的奇景。
雨崩(beng)村地理環境獨(du)特，人煙稀(xi)少，古時只有一條人馬驛道通(tong)向外界(jie)，因此(ci)有人說這里是陶淵明筆(bi)下(xia)的“世外桃源”；國(guo)內(nei)外專(zhuan)家(jia)們則認(ren)為，這里是香格里拉的縮(suo)影(ying)。
雨崩村因充沛(pei)的降雨量(liang)及特(te)殊的地理環境和氣候條(tiao)件，植物(wu)的生(sheng)態長勢茂密而又(you)奇(qi)異，在一些老樹的主干上(shang)往往可(ke)以(yi)看到寄生(sheng)著(zhu)許多其(qi)他植物(wu)，這(zhe)種奇(qi)特(te)現(xian)象被人們稱(cheng)為“五樹同根(gen)”。
去往(wang)雨崩(beng)的(de)必經(jing)之處是(shi)香格(ge)里(li)(li)拉。這個(ge)渲染著各種奇幻與浮華(hua)的(de)地方如今并不僅(jin)代(dai)表著一本(ben)書里(li)(li)的(de)秘(mi)境，而是(shi)探(tan)尋(xun)整個(ge)滇藏地區的(de)神經(jing)中(zhong)樞，每(mei)天都(dou)有數不盡的(de)過客(ke)來往(wang)于此。人們都(dou)希望從這個(ge)“香格(ge)里(li)(li)拉”出發，去往(wang)充滿未知(zhi)、滿是(shi)心中(zhong)期待的(de)“香格(ge)里(li)(li)拉”。
卡瓦(wa)格博是(shi)藏(zang)區八大(da)神山(shan)之首，被(bei)人們(men)稱為“山(shan)神”，梅里雪山(shan)是(shi)他的(de)(de)陰(yin)差陽(yang)錯的(de)(de)別名。這是(shi)進入雨崩前(qian)最(zui)著名的(de)(de)一個地(di)方，除了壯觀的(de)(de)日照金山(shan)奇觀和濃厚(hou)的(de)(de)宗教氣息，無法征服和著名的(de)(de)山(shan)難也讓卡瓦(wa)格博蒙上了一層(ceng)神秘且令人敬畏的(de)(de)面(mian)紗。整座(zuo)山(shan)脈突(tu)然從(cong)峭壁(bi)的(de)(de)背后凸顯(xian)出來(lai)，將它(ta)的(de)(de)俊美和威嚴同時傳達(da)到(dao)心靈的(de)(de)最(zui)深處(chu)。
當清(qing)晨(chen)的(de)(de)第一縷曙(shu)光點(dian)亮主(zhu)(zhu)峰(feng)(feng)卡瓦(wa)(wa)格(ge)博的(de)(de)最高點(dian)時，金字塔狀(zhuang)的(de)(de)主(zhu)(zhu)峰(feng)(feng)開始至上而下被慢慢染(ran)紅(hong)，卡瓦(wa)(wa)格(ge)博如英雄般(ban)被披(pi)上鮮紅(hong)的(de)(de)斗篷，與傳說中一樣英俊(jun)魁梧。而最南側的(de)(de)緬茨姆峰(feng)(feng)也(ye)是傳說中主(zhu)(zhu)峰(feng)(feng)卡瓦(wa)(wa)格(ge)博的(de)(de)妻(qi)子(zi)，她的(de)(de)形狀(zhuang)形似主(zhu)(zhu)峰(feng)(feng)，卻(que)又多了一些(xie)俊(jun)俏婀娜(na)，此時也(ye)被輕輕點(dian)亮，而她的(de)(de)腳下，便是此行真(zhen)正的(de)(de)去處——雨崩。
雨崩人維持了幾百年來的農(nong)耕畜牧(mu)的傳統(tong)生活方式。木(mu)質(zhi)結構(gou)的平(ping)房，用山石搭(da)建庭院的圍欄(lan)，悠然(ran)行走于土石路上的牛羊與(yu)騾馬，無不顯示著這(zhe)個村(cun)落(luo)的與(yu)世隔(ge)絕和寧靜安詳。
由于地形的(de)(de)關系，雨(yu)(yu)崩(beng)村(cun)分為上雨(yu)(yu)崩(beng)和下(xia)雨(yu)(yu)崩(beng)，下(xia)雨(yu)(yu)崩(beng)位于山脈峽(xia)谷(gu)中的(de)(de)洼地，上雨(yu)(yu)崩(beng)則依山勢而(er)建。上下(xia)雨(yu)(yu)崩(beng)中間僅有幾百米的(de)(de)相隔，卻要行走約40分鐘的(de)(de)山路。
歲月靜好 
