雨(yu)崩村(cun)位于云(yun)南(nan)省迪(di)慶藏族自治(zhi)州德欽(qin)縣(xian)云(yun)嶺鄉雨(yu)崩景區境(jing)內，海拔3000米(mi)，四面群山簇擁，地理環境(jing)獨特。
歷史上僅通(tong)過(guo)一條驛(yi)道(dao)與外界相通(tong)，以前無(wu)公(gong)路(lu)(lu)可通(tong)，進入(ru)雨崩有西(xi)當方向(xiang)和尼農方向(xiang)兩條驛(yi)道(dao)，以西(xi)當驛(yi)道(dao)更為方便，需徒步或騎騾子(zi)，上坡(po)12公(gong)里(li)，下坡(po)6公(gong)里(li)，翻(fan)越(yue)3700米埡口，現已(yi)開通(tong)公(gong)路(lu)(lu)（單程260元/人），不(bu)過(guo)都是盤(pan)山公(gong)路(lu)(lu)比(bi)較危險(xian)，且價格偏貴，不(bu)建議(yi)坐車(che)進入(ru)雨崩。
雨崩(beng)村(cun)分上、下村(cun)，上村(cun)可以通往攀登(deng)卡(ka)瓦格博的中日聯合登(deng)山(shan)大本營(ying)，而下村(cun)通往雨崩(beng)神瀑，沿途(tu)可以看到古篆天書、五樹同根的奇(qi)景。
雨崩徒步(bu)路線是我國境(jing)內(nei)的(de)一條史詩級(ji)徒步(bu)路線，被驢友們譽為“地球上最后一片世外桃(tao)源”“上有天堂(tang)，下(xia)有雨崩”“梅里雪山(shan)腳下(xia)的(de)曠(kuang)世桃(tao)園”“神(shen)山(shan)圣(sheng)水下(xia)的(de)世外之(zhi)地”“徒步(bu)者的(de)天堂(tang)”。
雨崩(beng)地處(chu)(chu)偏僻的(de)(de)大山深(shen)處(chu)(chu)，沒(mei)有直達的(de)(de)公共(gong)交(jiao)通（飛機、班(ban)車與公交(jiao)等），且路況非(fei)常的(de)(de)艱辛(xin)，出(chu)于安全考慮(lv)，一般的(de)(de)驢(lv)友(you)都不會選(xuan)擇自由行，而是(shi)從麗(li)江或香格里拉報團出(chu)發。
以麗江阿拉丁旅游(you)的徒(tu)步線(xian)路(lu)為參考：
第一天
從麗江古城出(chu)發→長(chang)江第(di)一(yi)(yi)灣(wan)觀景(jing)臺（遠眺天下(xia)奇觀—長(chang)江第(di)一(yi)(yi)灣(wan)）→途經小中甸、奔子(zi)欄等→月亮(liang)灣(wan)（到(dao)觀景(jing)臺看號稱“金沙江第(di)一(yi)(yi)灣(wan)”的月亮(liang)灣(wan)）→白(bai)馬(ma)雪山埡口→飛(fei)來(lai)寺、梅里雪山觀景(jing)臺（欣賞(shang)梅里雪山落日）→晚上住在(zai)飛(fei)來(lai)寺。
第二天
飛(fei)來(lai)寺（早起看(kan)梅(mei)里雪(xue)山最神秘(mi)的(de)(de)(de)景(jing)色—日(ri)照金山）→抵達(da)西當(dang)村（開始徒(tu)步(bu)）→徒(tu)步(bu)翻越(yue)海拔3800米的(de)(de)(de)南宗埡口（或乘景(jing)區專線車到達(da)雨(yu)(yu)崩村）→到達(da)雨(yu)(yu)崩村（雨(yu)(yu)崩村分為雨(yu)(yu)崩上村、雨(yu)(yu)崩下村，都(dou)有客棧，不過雨(yu)(yu)崩下村的(de)(de)(de)景(jing)色更加優美）。
第三天
從雨(yu)崩(beng)村徒步出發→穿越大片的原始森(sen)林→翻(fan)越無名高山埡口(kou)→笑農大本(ben)(ben)營（中日聯(lian)合登山隊(dui)遺留(liu)的登山大本(ben)(ben)營，風景不錯）→抵達雨(yu)崩(beng)冰湖(hu)（梅(mei)里雪山的圣湖(hu)）→然后原路返回雨(yu)崩(beng)村。
第四天
從雨崩(beng)村徒步(bu)出發→穿(chuan)越(yue)大片的原始森林→抵達雨崩(beng)神瀑(pu)（藏傳佛(fo)教信徒朝(chao)拜梅里(li)雪山，一(yi)定(ding)會(hui)沐浴神瀑(pu)）→然(ran)后原路返(fan)回雨崩(beng)村。
第五天
從(cong)雨(yu)崩村徒步出發→尼農大(da)峽谷(gu)→尼農村（如(ru)遇下雨(yu)，尼農大(da)峽谷(gu)有落(luo)石比較(jiao)危險，建議從(cong)原路返(fan)回西當）→途經德欽(qin)、迎賓(bin)臺→白馬雪山→住(zhu)宿香(xiang)格里拉(la)。
第六天
早(zao)上逛(guang)香格里拉(la)獨克宗古城→轉(zhuan)一(yi)轉(zhuan)世(shi)界上最大的轉(zhuan)經筒，去除霉運→虎跳(tiao)峽（親身感受中(zhong)國最深的峽谷之一(yi)的急流澎湃）—返回(hui)麗江。
交通
游完明永冰川后往南(nan)行到西當(dang)村(cun)，再從(cong)西當(dang)村(cun)騎馬約6個(ge)小時可(ke)以到雨崩村(cun)，沿(yan)途可(ke)以看到很多轉(zhuan)山的藏民和(he)徒步的驢友。
也可(ke)以從德欽縣城乘班車直達西(xi)當，途中可(ke)觀雪山，如果天色已晚，可(ke)在西(xi)當村以南(nan)的西(xi)當溫泉（當地(di)人(ren)稱"熱水塘"）住(zhu)一宿，30元(yuan)/人(ren)。
第二天從西(xi)當騎(qi)馬到雨(yu)(yu)崩村，騎(qi)馬的(de)費用上(shang)山到埡口約185元，埡口到雨(yu)(yu)崩村（上(shang)雨(yu)(yu)崩）235元。神(shen)瀑、冰湖等景點距(ju)雨(yu)(yu)崩村還有12公里。長(chang)假上(shang)調(diao)50元。
以前(qian)只能(neng)靠徒步或騎馬、騎騾子進入雨崩，現已(yi)開通公路（單程260元/人），不過都是(shi)盤山(shan)公路比較危險，且價格(ge)偏貴，不建(jian)議坐(zuo)車(che)進入雨崩。
食宿
如果可(ke)以和(he)村(cun)民(min)一起吃(chi)得話就很(hen)簡單，酥油茶(cha)、粑(ba)粑(ba)、土豆就可(ke)以是一頓飯了。但(dan)是我們去是在客棧，你可(ke)以想象，一只雞蛋5塊錢，一小碗雞蛋面(mian)15元(yuan)，一鍋土雞180元(yuan)（雞的(de)口(kou)感不(bu)錯，就是切得很(hen)小塊，而且味道很(hen)淡(dan)）基本上菜的(de)口(kou)感不(bu)太好。
上(shang)雨崩村和下雨崩村都(dou)已經開設(she)有很多(duo)旅館(guan)包(bao)括一(yi)家國(guo)際(ji)青年旅舍（可(ke)以(yi)通(tong)過網絡預(yu)訂），房(fang)間(jian)很簡陋，60元一(yi)個標間(jian)。旅館(guan)可(ke)以(yi)提供(gong)餐飲，價格不(bu)菲。也(ye)可(ke)以(yi)選擇中日聯合登山大本(ben)營(ying)(ying)，雨崩不(bu)建(jian)議露營(ying)(ying)，曾有發生(sheng)露營(ying)(ying)者凍死情況發生(sheng)。
如今雨(yu)崩(beng)村有許多(duo)不錯(cuo)的客棧(zhan)，一般都有WiFi、公共浴室、電熱毯等，價格在100-200左右。客棧(zhan)里(li)可以吃到家常小吃。雨(yu)崩(beng)村已通(tong)4G網絡(luo)。
提醒
1.去西當村之前最好(hao)先預先訂(ding)好(hao)馬，以免到了那兒(er)等時間。
2.大本營可(ke)以安(an)排(pai)和冰湖(hu)一同(tong)游玩，湖(hu)水(shui)幽藍。
3.隨著徒步者的增加，雨崩村已(yi)不像(xiang)世(shi)外桃源般淳樸，安(an)靜。更多的當地村民(min)把房子改成旅館(guan)賣給(gei)外來人來經營，風景不錯(cuo)，但已(yi)不像(xiang)想象中的落后。
4.雨崩村只有(you)移(yi)動信號，可以上網(wang)。西當溫(wen)泉現(xian)在只要10元/人，徒步(bu)翻(fan)越一般(ban)需7-8小時。騎馬花費已經(jing)攀升至200以上。
小貼士
如果你(ni)不是超(chao)人，請把(ba)你(ni)60，70升的(de)(de)背囊(nang)寄(ji)存(cun)在飛(fei)來寺客棧，用小包裝上2，3天(tian)的(de)(de)必需品，因為你(ni)將要面對的(de)(de)是17公里的(de)(de)山路，從2650米海拔(ba)起翻越3700米的(de)(de)埡口到達梅里雪山腳下的(de)(de)雨崩(beng)(beng)村，這段高(gao)原路，游客容易發生高(gao)原反應，所以(yi)打(da)算去雨崩(beng)(beng)的(de)(de)時候要攜帶高(gao)反藥物。
隨身物品(pin)(pin)盡(jin)可能精簡，換洗的內衣，洗漱用(yong)品(pin)(pin)，外傷用(yong)藥（徒(tu)步難免(mian)肌肉酸痛，磕磕碰碰），少量干(gan)糧和水。
當然(ran)你可以選擇帶上(shang)全部裝備(bei)租騾進去，235元(yuan)單程，比奔馳出(chu)租車還貴(gui)，包也可以讓騾夫(fu)背，小包10元(yuan)，大包40元(yuan)。
如(ru)果你(ni)這么做了(le)，回來別厚(hou)著臉跟(gen)朋友吹噓你(ni)去徒步雨崩(beng)了(le)。即使騎騾子，有幾處還是(shi)要下來自己走的(de)，因(yin)為太過(guo)危險(xian)。
進雨崩的(de)路前五分之三(san)是上坡，總共有三(san)個休息站(zhan)。從(cong)西(xi)當(dang)開始到(dao)第一休息站(zhan)的(de)一段是最陡的(de)，許多徒步者剛起步就敗下陣來，又(you)讓當(dang)地人回去幫忙叫騾上來，其實只要堅(jian)持一下，到(dao)后面(mian)路反而沒(mei)那么難(nan)走(zou)。
登山杖可以減輕膝部15%的(de)(de)受(shou)力(li)，實踐證明是真的(de)(de)，爬45度乃至(zhi)60度的(de)(de)坡，手(shou)杖的(de)(de)作用不可小看，除了借力(li)，腳下打(da)滑時，有(you)(you)手(shou)杖這(zhe)個第(di)三個支撐點可以避(bi)免摔倒。建議沒帶登山杖的(de)(de)朋(peng)友至(zhi)少找根(gen)竹(zhu)條木棍，很有(you)(you)必(bi)要。
徒步途中最好與同行的(de)驢(lv)友(you)結伴。路極其狹窄(zhai)，邊上就是懸崖，遇上騾隊時一定要小(xiao)心，停下靠邊最好。和大(da)多數盤山(shan)路一樣，雨崩的(de)Z型山(shan)路之間也(ye)有直上直下的(de)近道，陡而難(nan)行，但比騾道近多了，而且干凈(jing)，攀登(deng)能力強的(de)驢(lv)友(you)可以選擇(ze)。
徒(tu)步雨(yu)崩，徒(tu)步者的天堂，一個(ge)藏在梅里雪(xue)山腹地如詩如畫的藏族村落，行走其(qi)間頗有曠世桃源之感，真(zhen)正香(xiang)格里拉(la)的縮影(ying)，而雨(yu)崩神瀑歷來是藏傳佛教朝拜圣地和轉山的終點。
1、從西(xi)當(dang)熱水塘—南宗拉埡口（面(mian)丫）—雨(yu)崩上(shang)村(cun)—雨(yu)崩下(xia)村(cun)，再原路返回西(xi)當(dang)。這是多數到雨(yu)崩徒(tu)步者的傳統走法(fa)，可騎馬而(er)行。
2、從西當—扎郎—尼農(nong)—雨(yu)崩河—雨(yu)崩下(xia)村—雨(yu)崩上(shang)村—南宗(zong)拉埡口（面丫）—熱(re)水塘—西當。此線路為藏民內轉路線，由(you)于西當經尼農(nong)到雨(yu)崩七彩峽谷(gu)，過于險峻而很多當地(di)人都不走了(le)。
3、西當(dang)熱水塘—南宗拉埡口(kou)—雨(yu)(yu)崩上村(cun)—雨(yu)(yu)崩下村(cun)—雨(yu)(yu)崩河(he)—尼(ni)農。此線路(lu)是將線路(lu)2反(fan)過來走(zou)，既(ji)可(ke)觀賞雨(yu)(yu)崩的(de)美(mei)景(jing)，又可(ke)感受徒步雨(yu)(yu)崩的(de)驚險，而且回程時伴隨著雨(yu)(yu)崩河(he)一路(lu)下山，輕松愉快，關鍵還可(ke)以欣賞七彩峽谷(gu)。雖(sui)然有3、4公里臨澗險路(lu)，但只要不恐(kong)高就沒問題，極力推薦。
從(cong)西(xi)當溫泉到(dao)“世(shi)外(wai)桃源”雨崩(beng)有18公里，中(zhong)途要翻越海拔3900米的那宗拉埡(wu)口，溫泉海拔2600米，雨崩(beng)海拔約3100米，連上休息的時間，徒步需6個小時左(zuo)右。
路上有(you)3個茶店可(ke)供休息，有(you)小賣部，東西有(you)點貴(gui)。如果事先(xian)預(yu)見得(de)到自己可(ke)能體力不支，那就從溫(wen)泉(quan)開始騎馬吧(ba)，半路一般(ban)不允(yun)許找馬騎。從溫(wen)泉(quan)到雨(yu)(yu)崩225元，到埡(wu)口(kou)(kou)(kou)185元。建(jian)議騎到埡(wu)口(kou)(kou)(kou)，從埡(wu)口(kou)(kou)(kou)走到雨(yu)(yu)崩（溫(wen)泉(quan)到埡(wu)口(kou)(kou)(kou)12公里海拔上升1300米左(zuo)右，埡(wu)口(kou)(kou)(kou)到雨(yu)(yu)崩只有(you)6公里，全是下坡）。
一條山(shan)澗(jian)將雨(yu)崩(beng)分(fen)為上(shang)村(cun)和下村(cun)，客棧(zhan)選擇很多，各有特色(se)，但別(bie)奢(she)望住(zhu)(zhu)單間了(le)，都是按(an)床計價。到(dao)雨(yu)崩(beng)后可住(zhu)(zhu)到(dao)下村(cun)，方便第二天去神瀑。神瀑客棧(zhan)驢子(zi)多點(dian)，20元/人(ren)（吃飯不貴，如(ru)15元一個臘肉）。如(ru)果(guo)天氣好(hao)第二天早上(shang)能見(jian)到(dao)了(le)日照金山(shan)，雖然只有兩座，也應該心滿意(yi)足(zu)吧。雨(yu)崩(beng)徒步村(cun)電壓不穩，盡量別(bie)充電，以免機器(qi)充壞，手機還是關了(le)吧，基(ji)本沒有信號，安心做幾天世外之人(ren)吧。
神湖在(zai)(zai)雨(yu)崩三個景點中最為神秘，行(xing)前在(zai)(zai)網上(shang)很(hen)難(nan)查(cha)到(dao)相關(guan)的功略(lve)，而(er)(er)當地人(ren)更是(shi)將前去神湖的道(dao)路(lu)說是(shi)艱難(nan)、復(fu)(fu)雜無比。事實上(shang)，路(lu)況倒不見(jian)得有(you)多(duo)(duo)(duo)復(fu)(fu)雜，除在(zai)(zai)開(kai)始(shi)階(jie)段山(shan)腳下岔路(lu)眾多(duo)(duo)(duo)容易走(zou)失(shi)外，上(shang)到(dao)一定的高度(du)(du)(du)后就(jiu)只(zhi)有(you)一條(tiao)道(dao)。難(nan)度(du)(du)(du)，倒是(shi)沒(mei)怎么夸大(da)。雨(yu)崩下村的海(hai)(hai)拔(ba)約(yue)3000米(mi)(mi)，神湖的海(hai)(hai)拔(ba)約(yue)4350米(mi)(mi)，高差1350米(mi)(mi)，而(er)(er)且(qie)海(hai)(hai)拔(ba)4000米(mi)(mi)以后還(huan)得上(shang)升350米(mi)(mi)之多(duo)(duo)(duo)，即便沒(mei)高反，對一般人(ren)而(er)(er)言也不輕松。由于(yu)坡度(du)(du)(du)較(jiao)大(da)，而(er)(er)路(lu)程據(ju)傳(chuan)有(you)20公里之多(duo)(duo)(duo)，建(jian)議帶上(shang)帳篷。
到神(shen)湖(hu)要收30塊(kuai)的門票(piao)，從下雨(yu)崩村(cun)出發(fa)，過了村(cun)口水(shui)泥橋后(hou)右轉(zhuan)上(shang)山(shan)就是去(qu)神(shen)湖(hu)，一(yi)路爬到埡口上(shang)再翻越(yue)到山(shan)東側，沿著一(yi)條略為下降的半(ban)坡小(xiao)道橫切(qie)，前行約1500多米后(hou)來到牧場。牧場海拔約4200米，夏天草綠花紅，是去(qu)神(shen)湖(hu)的必(bi)經之(zhi)地。當然(ran)(ran)你帶了帳篷和睡袋(dai)的話，也可在錯卡牧場的牛(niu)棚(peng)里住上(shang)一(yi)宿(su)。然(ran)(ran)后(hou)在一(yi)所已損毀的牛(niu)棚(peng)前右轉(zhuan)上(shang)山(shan)，再向(xiang)上(shang)升100多米高度后(hou)就看到了神(shen)湖(hu)。
看完(wan)神湖回頭(tou)幾公(gong)里(li)可以走尼農線直接走出雨(yu)崩(beng)，一路懸崖峭壁，每年都(dou)有人在那里(li)失蹤(zong)，驢友們量力(li)而行。
特別提醒：尼(ni)農路線陡(dou)峭，極(ji)其危(wei)險。一(yi)(yi)是(shi)山上落石很多，最好在上午風小的時侯(hou)快速(su)通過，下(xia)午風大時，一(yi)(yi)定(ding)要(yao)做好保護措(cuo)施；二是(shi)要(yao)看天而行，下(xia)雨天萬萬不能走(zou)尼(ni)農，切(qie)記。
走前一直(zhi)在擔(dan)心(xin)(xin)路(lu)線復雜走錯路(lu)，因(yin)此也是(shi)見(jian)人就(jiu)問(wen)，不(bu)管(guan)是(shi)當(dang)地(di)人或(huo)還是(shi)走過的(de)驢友，答案從(cong)不(bu)一致，以致于(yu)問(wen)得越多心(xin)(xin)里越是(shi)迷茫。真正(zheng)上了(le)路(lu)，發(fa)現路(lu)線簡(jian)(jian)單得不(bu)能再簡(jian)(jian)單，只要入口(kou)(kou)走對了(le)，基本上就(jiu)是(shi)沿(yan)著(zhu)(zhu)一條(tiao)道(dao)走到底。路(lu)或(huo)寬或(huo)窄，或(huo)左或(huo)右(you)，但(dan)始終就(jiu)傍著(zhu)(zhu)雨崩河下(xia)行。不(bu)算村口(kou)(kou)的(de)水泥(ni)橋(qiao)(qiao)，途中(zhong)須過三座木(mu)橋(qiao)(qiao)。從(cong)下(xia)雨崩村出發(fa)，過了(le)村口(kou)(kou)水泥(ni)橋(qiao)(qiao)后在河流右(you)側行走(過橋(qiao)(qiao)后右(you)轉上山(shan)去(qu)神湖，左轉沿(yan)機耕(geng)路(lu)去(qu)尼農)，大(da)部分路(lu)段(duan)為較寬闊的(de)機耕(geng)路(lu)，最后是(shi)沿(yan)著(zhu)(zhu)一塊圈起來的(de)園地(di)邊(bian)上下(xia)降到達河邊(bian)，就(jiu)是(shi)第一座木(mu)橋(qiao)(qiao)。
當地山(shan)民更是組織了一些簡單的小旅(lv)店和(he)小賣部,基本上(shang)食(shi)宿都能(neng)較好的解決。因此為了減輕高(gao)原攀登的負擔,并確保安全,如(ru)下(xia)裝(zhuang)備應是比(bi)較合理的。
1、登山背(bei)包(bao)：如果不是要純粹ZN,那(nei)么一(yi)(yi)個(ge)30L左右的背(bei)包(bao)是足(zu)夠裝載幾天內一(yi)(yi)兩個(ge)人的生活(huo)用品了(le)。有的甚至提(ti)著個(ge)中甸使用的購物(wu)編織(zhi)袋(dai)裝著幾件極其簡單的衣物(wu)就上山了(le)。
2、登(deng)山鞋(xie)(xie)(xie)、登(deng)山杖：推(tui)(tui)薦為(wei)必備。路途中時(shi)(shi)常(chang)是連續兩三個小時(shi)(shi)的(de)上坡或者(zhe)連續兩三個小時(shi)(shi)的(de)下坡,沒有(you)一雙好的(de)登(deng)山鞋(xie)(xie)(xie)就只有(you)等著(zhu)爛腳(jiao)了。也有(you)人推(tui)(tui)薦解(jie)放鞋(xie)(xie)(xie)。飛來寺也出售這(zhe)種革(ge)命用的(de)解(jie)放鞋(xie)(xie)(xie),10元至15元一雙,鞋(xie)(xie)(xie)底較薄(bo),鞋(xie)(xie)(xie)尖較緊。
3、襪(wa)子：至少三(san)雙(shuang)棉襪(wa)。即使(shi)(shi)(shi)你(ni)的(de)(de)鼻(bi)子不(bu)(bu)好使(shi)(shi)(shi),更即使(shi)(shi)(shi)所有人的(de)(de)鼻(bi)子都(dou)不(bu)(bu)好使(shi)(shi)(shi),讓你(ni)的(de)(de)襪(wa)子從頭堅持到尾是(shi)顯然不(bu)(bu)現(xian)實的(de)(de)。特別是(shi)當你(ni)選擇(ze)強(qiang)度較大的(de)(de)路(lu)線(xian),足(zu)可以把襪(wa)底摩穿。
4、換(huan)洗內衣物：三(san)套。
5、防風(feng)保暖大衣：山里晚上很(hen)涼,路上沒有太(tai)陽也(ye)涼,停(ting)下來就馬上要加衣服,不然大汗淋(lin)漓的(de)很(hen)容易感冒。
6、牛(niu)仔褲：一到兩條。主要為了在照(zhao)相時有個(ge)好(hao)形象(xiang),淋(lin)濕了也(ye)可以更(geng)換(huan)。
7、衛生睡(shui)袋：可(ke)有可(ke)無。不(bu)過據某些不(bu)幸的人(ren)說(shuo)某些地(di)方很多跳(tiao)蚤(zao)，為了衛生起見可(ke)以(yi)考(kao)慮帶上(shang)。
8、小手電或者頭燈：天還沒(mei)有(you)亮就(jiu)趕往神瀑(pu)看日出彩虹的朋友必備(bei)。
9、水壺：一個礦泉水瓶(ping)子也可以。雖然(ran)一路上連(lian)可樂都(dou)可以買(mai)到(dao),但是備用的(de)一瓶(ping)水總是必要的(de)。
10、干糧：少(shao)量壓縮餅干可以用來應急,一些牛肉干或者巧(qiao)克力(li)用以補充體力(li),如果帶(dai)(dai)上(shang)幾包泡(pao)面(mian)到(dao)是一個(ge)省錢的好選擇。山里碗裝泡(pao)面(mian)15元一個(ge)。自帶(dai)(dai)泡(pao)面(mian)用熱(re)水是5元。個(ge)人(ren)建議自帶(dai)(dai)干糧，因為山上(shang)的飯不太好吃
11、小刀：很多(duo)時候有用。
12、帽(mao)子(zi)：可以(yi)說很有用,不過走著(zhu)走著(zhu)戴帽(mao)子(zi)的主要原因就僅僅是因為悶在腦袋上比(bi)拿在手上更(geng)加輕松。
13、藥(yao)品：風油精，創口貼，感冒藥(yao)，紅景(jing)天(tian)或優(you)易等。
14、防(fang)曬霜和雨(yu)具。其他一些生活日(ri)用品如毛巾牙刷之類不在此贅述(shu)。
一個(ge)神奇美麗(li)的地方，行(xing)走其間讓人(ren)(ren)有(you)曠世(shi)桃源(yuan)之感。位于梅(mei)里雪山(shan)東麓的雨崩村(cun)四面群山(shan)簇擁，因其地理環境(jing)獨特，所以(yi)(yi)人(ren)(ren)煙稀少(shao)，全村(cun)只有(you)20幾戶人(ren)(ren)家，有(you)西當方向(xiang)和尼農方向(xiang)兩條驛道，以(yi)(yi)西當驛道更(geng)為方便。
雨(yu)崩(beng)村有(you)上(shang)下(xia)村之分，上(shang)村可以(yi)通往(wang)攀登(deng)(deng)卡瓦格博(bo)的中日聯合登(deng)(deng)山(shan)大本營，而(er)下(xia)村通往(wang)雨(yu)崩(beng)神瀑，沿(yan)途(tu)可以(yi)看到(dao)古篆天書、五樹同根的奇景。
雨崩(beng)村地理環(huan)境獨(du)特，人煙稀少，古時只(zhi)有(you)一(yi)條人馬驛道通向外(wai)界，因此有(you)人說這里是陶淵明筆下的“世(shi)外(wai)桃源”；國(guo)內外(wai)專家們則認為(wei)，這里是香(xiang)格里拉的縮影。
雨崩(beng)村因充(chong)沛(pei)的降雨量(liang)及(ji)特殊的地(di)理環境和氣候條件，植物的生態長勢茂密而又奇異，在一些老樹(shu)的主干上往往可以看到寄生著許多(duo)其他(ta)植物，這種奇特現象(xiang)被人們稱為“五樹(shu)同根”。
去(qu)(qu)往(wang)雨(yu)崩的必經之處是香格里拉(la)。這個渲染(ran)著各種奇(qi)幻與浮華的地方如(ru)今并不(bu)僅代表著一本書里的秘境，而是探(tan)尋整個滇(dian)藏地區(qu)的神經中樞，每天都(dou)有數不(bu)盡的過客來往(wang)于此。人(ren)們都(dou)希望從這個“香格里拉(la)”出發，去(qu)(qu)往(wang)充滿未知(zhi)、滿是心中期待的“香格里拉(la)”。
卡瓦格(ge)博是藏(zang)區八大神山(shan)(shan)(shan)之首(shou)，被人們稱為(wei)“山(shan)(shan)(shan)神”，梅里(li)雪山(shan)(shan)(shan)是他的(de)(de)陰差陽錯的(de)(de)別名。這是進入(ru)雨崩(beng)前(qian)最(zui)著名的(de)(de)一(yi)個地方，除了壯觀的(de)(de)日照(zhao)金(jin)山(shan)(shan)(shan)奇觀和(he)(he)濃厚的(de)(de)宗教氣息，無(wu)法(fa)征服和(he)(he)著名的(de)(de)山(shan)(shan)(shan)難也讓卡瓦格(ge)博蒙(meng)上了一(yi)層神秘且令(ling)人敬(jing)畏的(de)(de)面紗(sha)。整座山(shan)(shan)(shan)脈突然從峭壁(bi)的(de)(de)背(bei)后凸(tu)顯(xian)出來，將它的(de)(de)俊美和(he)(he)威嚴同時傳達到心靈的(de)(de)最(zui)深處。
當清晨的(de)(de)第一縷(lv)曙光點(dian)(dian)亮(liang)主(zhu)(zhu)峰(feng)卡瓦格博的(de)(de)最高點(dian)(dian)時，金字(zi)塔狀(zhuang)(zhuang)的(de)(de)主(zhu)(zhu)峰(feng)開始(shi)至上(shang)而下(xia)被(bei)慢(man)慢(man)染(ran)紅(hong)，卡瓦格博如英雄(xiong)般(ban)被(bei)披(pi)上(shang)鮮紅(hong)的(de)(de)斗篷，與(yu)傳說(shuo)中一樣英俊(jun)(jun)魁(kui)梧。而最南側的(de)(de)緬茨姆峰(feng)也是傳說(shuo)中主(zhu)(zhu)峰(feng)卡瓦格博的(de)(de)妻子，她的(de)(de)形狀(zhuang)(zhuang)形似(si)主(zhu)(zhu)峰(feng)，卻又(you)多(duo)了(le)一些俊(jun)(jun)俏婀娜，此時也被(bei)輕輕點(dian)(dian)亮(liang)，而她的(de)(de)腳下(xia)，便是此行(xing)真正的(de)(de)去處——雨崩。
雨(yu)崩人維持了(le)幾(ji)百年來(lai)的農耕(geng)畜牧的傳(chuan)統生活方(fang)式。木質結構(gou)的平房，用山(shan)石(shi)(shi)搭建庭院的圍(wei)欄(lan)，悠(you)然行走于土石(shi)(shi)路上的牛羊與(yu)騾馬，無不顯示著這(zhe)個村落(luo)的與(yu)世隔絕和寧靜安詳。
由于(yu)地形的關系，雨崩(beng)(beng)村(cun)分為(wei)上(shang)雨崩(beng)(beng)和下雨崩(beng)(beng)，下雨崩(beng)(beng)位(wei)于(yu)山(shan)脈峽(xia)谷中的洼地，上(shang)雨崩(beng)(beng)則依山(shan)勢而建(jian)。上(shang)下雨崩(beng)(beng)中間僅有幾百米(mi)的相(xiang)隔，卻要(yao)行(xing)走約(yue)40分鐘的山(shan)路。
歲月靜好 
