以(yi)足(zu)蹬(deng)(deng)物的(de)(de)雜(za)技(ji)(ji)(ji)項目(mu)。顯示(shi)雙(shuang)足(zu)的(de)(de)耍弄(nong)、平衡、表(biao)(biao)演(yan)(yan)(yan)、承重技(ji)(ji)(ji)能。表(biao)(biao)演(yan)(yan)(yan)者仰(yang)臥在(zai)小臺上，雙(shuang)足(zu)向上，將各(ge)種輕(qing)重器皿(min)家具置于腳(jiao)上，靠腳(jiao)的(de)(de)推(tui)動使其旋轉、騰翻、改(gai)變角度(du)，及至作出各(ge)種細致的(de)(de)難度(du)很大(da)的(de)(de)動作，表(biao)(biao)演(yan)(yan)(yan)種種技(ji)(ji)(ji)巧花樣。除蹬(deng)(deng)物之(zhi)外(wai)，還可以(yi)蹬(deng)(deng)人(ren)，或讓人(ren)在(zai)所蹬(deng)(deng)的(de)(de)物件上作表(biao)(biao)演(yan)(yan)(yan)。蹬(deng)(deng)弄(nong)紙傘、毯子、扇子、鼓、桶、板、積木等(deng)輕(qing)型物品稱(cheng)輕(qing)蹬(deng)(deng)技(ji)(ji)(ji)；蹬(deng)(deng)大(da)缸、瓷壇(tan)、八仙桌、大(da)木盆等(deng)稱(cheng)重蹬(deng)(deng)技(ji)(ji)(ji)。與其他(ta)技(ji)(ji)(ji)藝結合的(de)(de)節目(mu)有蹬(deng)(deng)梯、轉臺蹬(deng)(deng)人(ren)、跳板蹬(deng)(deng)人(ren)、蹦床(chuang)蹬(deng)(deng)人(ren)等(deng)。
蹬(deng)(deng)技(ji)(ji)（轉(zhuan)毯(tan)、蹬(deng)(deng)大缸(gang)、蹬(deng)(deng)人轉(zhuan)毯(tan)、蹬(deng)(deng)板凳）蹬(deng)(deng)技(ji)(ji)多數是女演員表演，至(zhi)于所(suo)蹬(deng)(deng)物(wu)體(ti)，包羅萬象，從酒罐、彩(cai)(cai)缸(gang)、瓦鐘到桌子(zi)(zi)、梯子(zi)(zi)、木柱、木板和喧騰帶響的(de)鑼鼓等等，輕至(zhi)絹制(zhi)的(de)花傘(san)，重(zhong)到一(yi)百多斤重(zhong)的(de)大活人；被蹬(deng)(deng)物(wu)體(ti)，或飛速(su)旋轉(zhuan)，或騰越自如(ru)，從光滑(hua)的(de)瓷制(zhi)彩(cai)(cai)缸(gang)，到笨(ben)重(zhong)的(de)木制(zhi)八仙桌子(zi)(zi)，都可以蹬(deng)(deng)得飛旋如(ru)輪。
歲月靜好 
