以(yi)足蹬(deng)(deng)(deng)(deng)物的(de)(de)雜技(ji)(ji)項目。顯示雙足的(de)(de)耍弄(nong)、平衡、表(biao)演(yan)、承重技(ji)(ji)能(neng)。表(biao)演(yan)者(zhe)仰(yang)臥在小臺(tai)上(shang)(shang)，雙足向上(shang)(shang)，將各種輕重器皿家具置于(yu)腳上(shang)(shang)，靠腳的(de)(de)推動使其(qi)旋轉、騰翻、改(gai)變角度(du)，及至作出各種細(xi)致(zhi)的(de)(de)難度(du)很大的(de)(de)動作，表(biao)演(yan)種種技(ji)(ji)巧花樣。除蹬(deng)(deng)(deng)(deng)物之外，還可以(yi)蹬(deng)(deng)(deng)(deng)人(ren)(ren)，或讓人(ren)(ren)在所蹬(deng)(deng)(deng)(deng)的(de)(de)物件上(shang)(shang)作表(biao)演(yan)。蹬(deng)(deng)(deng)(deng)弄(nong)紙傘、毯子、扇子、鼓、桶、板、積木等輕型物品稱輕蹬(deng)(deng)(deng)(deng)技(ji)(ji)；蹬(deng)(deng)(deng)(deng)大缸、瓷壇、八(ba)仙(xian)桌(zhuo)、大木盆等稱重蹬(deng)(deng)(deng)(deng)技(ji)(ji)。與其(qi)他技(ji)(ji)藝結合的(de)(de)節目有(you)蹬(deng)(deng)(deng)(deng)梯、轉臺(tai)蹬(deng)(deng)(deng)(deng)人(ren)(ren)、跳板蹬(deng)(deng)(deng)(deng)人(ren)(ren)、蹦床蹬(deng)(deng)(deng)(deng)人(ren)(ren)等。
蹬(deng)技（轉毯、蹬(deng)大缸、蹬(deng)人轉毯、蹬(deng)板凳）蹬(deng)技多數是(shi)女演員表演，至(zhi)于(yu)所蹬(deng)物體(ti)，包羅(luo)萬象，從酒罐、彩缸、瓦鐘到(dao)桌(zhuo)(zhuo)子、梯(ti)子、木柱、木板和喧騰帶響的鑼鼓等等，輕至(zhi)絹(juan)制的花傘，重到(dao)一百多斤(jin)重的大活人；被蹬(deng)物體(ti)，或(huo)飛(fei)速旋(xuan)轉，或(huo)騰越自如，從光滑的瓷制彩缸，到(dao)笨重的木制八仙桌(zhuo)(zhuo)子，都可以蹬(deng)得(de)飛(fei)旋(xuan)如輪。
歲月靜好 
