長白山(shan)谷底林海距長白山(shan)冰場東5公里，洞天(tian)瀑(pu)北(bei)側(ce)。谷壁高(gao)50—60米(mi)，樹分三層，這一(yi)火山(shan)口森(sen)林取名谷底林海，俗稱地下森(sen)林。谷底南北(bei)長2500～3000米(mi)，多針(zhen)葉林。谷底森(sen)林，是長白山(shan)的重(zhong)要景觀之一(yi)，也是從北(bei)線入(ru)山(shan)后的第(di)一(yi)個景點。
谷底森林為長(chang)(chang)白(bai)山海拔(ba)最低(di)的景(jing)區，從(cong)洞天(tian)(tian)瀑(pu)布向北有(you)(you)一條林間(jian)小路伸(shen)向密林深處1000米。谷底古樹參天(tian)(tian)，巨石錯落有(you)(you)致，東壁有(you)(you)天(tian)(tian)然石階可下谷底，沿(yan)岸(an)有(you)(you)草叢蓉（不老草）等長(chang)(chang)白(bai)山名(ming)貴植(zhi)物，偶(ou)爾也能(neng)看見梅(mei)花(hua)鹿(lu)、野豬、黑熊到溪邊飲水。
林海內不知名(ming)的(de)(de)(de)(de)針葉樹(shu)(shu)(shu)(shu)密密麻(ma)麻(ma)無(wu)邊無(wu)際；幾摟粗的(de)(de)(de)(de)大(da)樹(shu)(shu)(shu)(shu)干(gan)健壯(zhuang)挺(ting)拔，直(zhi)插云霄。在(zai)蒼然古(gu)(gu)木(mu)的(de)(de)(de)(de)四(si)周不乏枝(zhi)干(gan)纖(xian)纖(xian)的(de)(de)(de)(de)幼(you)樹(shu)(shu)(shu)(shu)，但無(wu)論長幼(you)一(yi)(yi)率(lv)呈現出一(yi)(yi)派(pai)不修邊幅的(de)(de)(de)(de)自然美和血(xue)脈賁張的(de)(de)(de)(de)野性美。陽光(guang)經過(guo)茂(mao)樹(shu)(shu)(shu)(shu)繁枝(zhi)的(de)(de)(de)(de)過(guo)濾照在(zai)密林里(li)，仿佛一(yi)(yi)幅沒有(you)保存完好的(de)(de)(de)(de)陳年古(gu)(gu)畫，看上去(qu)是(shi)那樣的(de)(de)(de)(de)斑(ban)(ban)斑(ban)(ban)駁駁，那樣的(de)(de)(de)(de)幽幽暗暗。長白山土質(zhi)多為火山灰，營養豐富，但過(guo)于(yu)疏松，樹(shu)(shu)(shu)(shu)木(mu)根(gen)(gen)基相對(dui)較淺(qian)，偶有(you)暴風(feng)，常被(bei)連根(gen)(gen)拔起。上個世紀(ji)80年代的(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)場風(feng)暴就使(shi)這里(li)的(de)(de)(de)(de)成千上萬株樹(shu)(shu)(shu)(shu)木(mu)殘遭洗(xi)劫，骸骨般橫陳的(de)(de)(de)(de)古(gu)(gu)木(mu)，或連根(gen)(gen)拔起，或攔腰折斷，或仆倒林間，或斜阻路(lu)上，雖生機殆盡，朽爛不堪，但無(wu)一(yi)(yi)不保持著倒下時的(de)(de)(de)(de)姿(zi)態。由于(yu)自然保護區(qu)內的(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)草一(yi)(yi)木(mu)不得人(ren)為改(gai)變現狀，否(fou)則視為違法，所以即使(shi)倒下的(de)(de)(de)(de)樹(shu)(shu)(shu)(shu)木(mu)軀(qu)干(gan)再(zai)(zai)粗壯(zhuang)、材質(zhi)再(zai)(zai)優良(liang)，也(ye)沒有(you)一(yi)(yi)個人(ren)企圖運往山外(wai)，有(you)些(xie)樹(shu)(shu)(shu)(shu)木(mu)因此在(zai)那里(li)一(yi)(yi)躺(tang)就是(shi)上百(bai)年。
林海在層層苔(tai)蘚的(de)(de)包裹(guo)下(xia)，隆起的(de)(de)沙(sha)堆渾圓成青色(se)的(de)(de)古冢，堅硬的(de)(de)石塊打(da)坐成柔軟的(de)(de)蒲(pu)團，就(jiu)連連根倒下(xia)的(de)(de)樹(shu)樁也蛻變(bian)成腕(wan)足(zu)眾(zhong)多(duo)的(de)(de)魔(mo)怪，于(yu)張(zhang)牙舞(wu)爪之間透露出常態下(xia)少(shao)有的(de)(de)猙獰(ning)與猛厲……一(yi)切都(dou)生機盎然，一(yi)切又到銹跡(ji)斑斑；一(yi)切都(dou)在現實之中，一(yi)切又仿佛(fo)都(dou)在塵世之外。空間被閉鎖，時(shi)間被幽藏，多(duo)少(shao)人(ren)來(lai)了又去了，可(ke)又有多(duo)少(shao)人(ren)去了能再來(lai)。
森林(lin)幽僻(pi)而高古。滿(man)地(di)(di)松針，滿(man)地(di)(di)苔蘚，滿(man)地(di)(di)枯枝，松針和(he)苔蘚下面不(bu)(bu)時(shi)陷(xian)(xian)藏著交錯縱橫的(de)巖(yan)縫，一(yi)(yi)不(bu)(bu)小心就(jiu)會陷(xian)(xian)足其中難以自拔(ba)。橫七豎八(ba)的(de)枯樹(shu)(shu)愈隨處可(ke)見(jian)，有的(de)倒掛山(shan)巔枝禿(tu)如(ru)爪，有的(de)扎根懸崖站立如(ru)初，有的(de)年深(shen)日(ri)久朽欄不(bu)(bu)堪，有的(de)則(ze)欲倒未倒斜倚它樹(shu)(shu)……然而就(jiu)在(zai)這枯枝朽木(mu)的(de)周圍千樹(shu)(shu)竟(jing)發(fa)萬木(mu)爭榮無邊(bian)的(de)綠色竟(jing)讓(rang)人擋(dang)都擋(dang)不(bu)(bu)住。密林(lin)的(de)邊(bian)緣有一(yi)(yi)個突出斷(duan)裂(lie)的(de)峽(xia)谷(gu)。峽(xia)谷(gu)深(shen)不(bu)(bu)見(jian)底，谷(gu)底林(lin)海茫(mang)茫(mang)。盡(jin)管這里的(de)樹(shu)(shu)木(mu)同地(di)(di)面上一(yi)(yi)樣挺拔(ba)直上，但俯身下望只能看到一(yi)(yi)種(zhong)沒有層次感的(de)濃綠和(he)一(yi)(yi)片密密麻(ma)麻(ma)的(de)樹(shu)(shu)梢。據資(zi)料記(ji)載，長白(bai)山(shan)谷(gu)底森林(lin)為火(huo)山(shan)口森林(lin)。是主火(huo)山(shan)錐噴發(fa)時(shi)伴生(sheng)的(de)寄生(sheng)火(huo)山(shan)口經后期斷(duan)裂(lie)、切(qie)割及地(di)(di)殼外動(dong)力的(de)雕塑(su)、塌陷(xian)(xian)所形成的(de)森林(lin)景觀。它南(nan)北長約三公里，崖壁高約50-60米，陡峭(qiao)險峻(jun)，谷(gu)底常有野獸出沒，深(shen)入其中極易(yi)迷(mi)路(lu)。因此，旅游機構為了安全起(qi)見(jian)，在(zai)沒有當(dang)地(di)(di)人帶路(lu)的(de)情況下，嚴禁外人進入。
美人松(song)學名長(chang)(chang)白松(song)。生長(chang)(chang)于(yu)長(chang)(chang)白山二道白河，是(shi)(shi)長(chang)(chang)白山谷底林海的(de)一(yi)種樹(shu)種。屬長(chang)(chang)綠喬木，高25-30米，直徑(jing)25-40厘米。樹(shu)冠橢圓形(xing)(xing)或扁(bian)卵狀三(san)角形(xing)(xing)或傘形(xing)(xing)等。樹(shu)干下部樹(shu)皮棕褐色(se)，深龜裂，裂片(pian)呈不規則長(chang)(chang)方形(xing)(xing)，上部棕黃(huang)色(se)至(zhi)紅黃(huang)色(se)，薄片(pian)狀剝離，微反曲(qu)。美人松(song)因(yin)形(xing)(xing)若美女而得名，是(shi)(shi)長(chang)(chang)白山獨有的(de)美麗的(de)自然(ran)景觀。
長白松(song)是(shi)歐洲赤松(song)分(fen)布(bu)最東的(de)一個地(di)理變種，分(fen)布(bu)于長白山北坡(po)，對研究松(song)屬地(di)理分(fen)布(bu)，種的(de)變異(yi)與演(yan)化有一定的(de)意義。同時它是(shi)該地(di)區針(zhen)葉(xie)樹(shu)中較好的(de)造林樹(shu)種，樹(shu)態美觀(guan)，又(you)適作城市(shi)綠化樹(shu)。?
長(chang)白松分布(bu)地區已劃分保護區，并列為重點(dian)保護樹種，為促(cu)進天然更新，提高母(mu)樹結(jie)實率，采(cai)種、育苗，擴大(da)其造林面積，哈爾(er)濱、白城、沈陽等地均已引種栽培，長(chang)勢良(liang)好(hao)。
晶瑩甘芳(fang)，和山(shan)(shan)區(qu)的溫(wen)(wen)泉(quan)一(yi)樣，冷泉(quan)遍(bian)及整個林海，水(shui)(shui)溫(wen)(wen)低于25℃。象(xiang)一(yi)顆顆璀璨的明珠，鑲(xiang)嵌(qian)在(zai)深山(shan)(shan)林海之中(zhong)。盛夏時節(jie)來到(dao)谷底(di)林海，喝上幾口泉(quan)水(shui)(shui)，感(gan)受又麻又辣，所以有“天然汽水(shui)(shui)”的美稱。藥水(shui)(shui)泉(quan)內(nei)含鍶、鋰(li)等元素，是世(shi)界(jie)上比(bi)較受歡迎(ying)的礦(kuang)泉(quan)水(shui)(shui)。著(zhu)名(ming)的有：
金線泉
位于風景(jing)秀麗的天池湖畔西(xi)(xi)岸(an)，玉柱(zhu)峰東麓。泉水(shui)從南北兩個石柱(zhu)之間瀉出，懸(xuan)流如線，注入天池。金(jin)線泉是(shi)從西(xi)(xi)坡登長白山(shan)去天池的必經(jing)之處(chu)，泉水(shui)涓涓流淌，清(qing)澈見底(di)，白色的浮石鑲嵌在泉底(di)，晶瑩(ying)透徹(che)。泉邊湖畔還有名(ming)景(jing)濯足(zu)石供游人(ren)欣賞。
玉漿泉
位于玉柱(zhu)峰東側，距天(tian)池(chi)(chi)約350米(mi)，泉水(shui)涌水(shui)口較大，東西長約50米(mi)，南北寬約40米(mi)，泉水(shui)從石洞裂縫中涌出(chu)，流出(chu)一段距離(li)后即成(cheng)隱流，在距天(tian)池(chi)(chi)20米(mi)處露出(chu)地(di)面(mian)，注入天(tian)池(chi)(chi)。其水(shui)質瑩潔，飲后，滌腸(chang)凈(jing)胃，神清氣爽，水(shui)味醇厚(hou)，似玉液瓊漿。前人曾有詩曰：“諸君若到天(tian)池(chi)(chi)來，須把(ba)銀(yin)壺灌玉漿”。
藥水泉
位于頭(tou)道(dao)白河西(xi)岸。5個出(chu)水口(kou)沿頭(tou)道(dao)白河岸一字排(pai)開。水溫常年在8℃左右。藥泉水猶(you)如天然汽水，清熱解暑，涼爽可口(kou)，游人可直接飲(yin)用。水中富含游離二氧化碳和礦物質，對(dui)胃病、心(xin)臟病及皮(pi)膚病都有較好療(liao)效。
長(chang)(chang)白山谷(gu)底林海(hai)的植(zhi)(zhi)物(wu)屬長(chang)(chang)白山植(zhi)(zhi)物(wu)區系(xi)，生態系(xi)統比較完(wan)整，植(zhi)(zhi)物(wu)資源十分(fen)豐富(fu)。區內(nei)植(zhi)(zhi)被主要以紅松闊葉(xie)林、針(zhen)闊混交林、針(zhen)葉(xie)林、岳樺林、高山苔原等(deng)組(zu)成(cheng)，并(bing)從下到上依次形成(cheng)五個(ge)植(zhi)(zhi)被分(fen)布帶，具有明(ming)顯的垂直分(fen)布規律。
紅松闊(kuo)葉(xie)林(lin)(lin)帶處(chu)于海拔(ba)1100米(mi)以下(xia)(xia)的玄(xuan)武(wu)巖(yan)臺地(di)上。地(di)勢平緩(huan)，氣候(hou)溫濕(shi)，植(zhi)物種類繁(fan)多,針(zhen)葉(xie)林(lin)(lin)帶位于海拔(ba)1100——1700米(mi)的傾(qing)斜玄(xuan)武(wu)巖(yan)高原上。氣候(hou)冷濕(shi)，植(zhi)物層次清晰(xi)，整齊高大。除針(zhen)葉(xie)樹(shu)之外，伴生有槭樹(shu)、花楸(qiu)等闊(kuo)葉(xie)樹(shu)，林(lin)(lin)下(xia)(xia)灌木、草木種類較針(zhen)闊(kuo)混交林(lin)(lin)帶明顯減(jian)少。
岳(yue)樺(hua)林帶(dai)在海拔(ba)1700—2000米(mi)之間，占據火山錐體下部(bu)，坡(po)度陡，氣溫低，降(jiang)水多(duo)，濕(shi)度大，風力強，樹(shu)木矮小彎(wan)曲。該帶(dai)代表樹(shu)種(zhong)是岳(yue)樺(hua)，伴有散(san)生的長白落葉(xie)松、東北赤楊、花楸等(deng)。灌木以耐(nai)寒(han)種(zhong)類為主。
高山(shan)苔原(yuan)帶處于海(hai)拔(ba)2000米(mi)以上的火山(shan)錐(zhui)體上部(bu)，氣溫低，濕度(du)大。隨著海(hai)拔(ba)的增(zeng)高，植(zhi)物逐(zhu)漸稀(xi)疏(shu)，種類逐(zhu)漸減(jian)少，生長期很短。該帶植(zhi)物矮(ai)小(xiao)為匍(pu)匐(fu)狀(zhuang)，根(gen)系肥(fei)大，花序大型，色彩鮮艷，為典型的苔原(yuan)植(zhi)被類。
1.交通：長春到長白山7小時的車程現在只需要40分鐘，轉車到西坡，大約需要30分鐘車程；長白山西坡和北坡修建了新國道，大大縮(suo)短南北坡的路程。
2.住(zhu)(zhu)宿：可以(yi)入(ru)住(zhu)(zhu)“伐木工人之家”的家庭旅館，長白山西(xi)坡山門新開了幾家度假酒店，配有(you)室(shi)內溫泉，環境(jing)雅致(zhi)。
3.美食：可以品(pin)嘗到長(chang)白山地(di)道的野菜(cai)(cai)宴，還有野雞燉蘑(mo)菇、酸菜(cai)(cai)燉粉條、煎餅夾菜(cai)(cai)等地(di)道的東北(bei)農家菜(cai)(cai)。這里(li)的朝(chao)鮮族餐館很多(duo)，烤肉、冷面、溫面條、拌飯等。
4.提醒(xing)：租(zu)羽絨服(fu)60元一(yi)件(jian)，雪地(di)鞋(xie)(xie)20~40元之間(jian)。因為雪地(di)比較(jiao)滑，穿著雪地(di)鞋(xie)(xie)一(yi)定要記得打開鞋(xie)(xie)底的鐵釘。冬季氣溫比較(jiao)低，上雪山要帶好帽子(zi)、圍巾(jin)，如果有口罩最好也戴上。
長(chang)白(bai)山(shan)谷底(di)林海屬于具有季(ji)(ji)(ji)風影響的(de)溫帶(dai)大陸性山(shan)地(di)氣(qi)(qi)候，呈現出明顯的(de)氣(qi)(qi)候垂直(zhi)帶(dai)分布。總的(de)特點(dian)是：冬季(ji)(ji)(ji)慢長(chang)凜(lin)冽，夏季(ji)(ji)(ji)短暫(zan)溫涼(liang)，春季(ji)(ji)(ji)風干(gan)燥，秋季(ji)(ji)(ji)多霧涼(liang)爽。年平均氣(qi)(qi)溫在3攝(she)氏度(du)(du)至－7攝(she)氏度(du)(du)之間。
冬長夏短是長白(bai)山谷底林海的顯(xian)著特點(dian)。全年冬季長達7個月(yue)之久。最大面積(ji)雪深度一(yi)般(ban)為30－50厘(li)米。春季不超(chao)過2個月(yue)，夏季不超(chao)過3個月(yue)。進入9月(yue)，氣溫開(kai)始(shi)下降，到(dao)10月(yue)末，平均氣溫下降到(dao)零度左右，直到(dao)來年4月(yue)月(yue)中(zhong)旬逐(zhu)漸(jian)開(kai)始(shi)回升到(dao)零度以上(shang)。至(zhi)7、8月(yue)間，溝谷仍有斑塊狀的多年積(ji)雪分(fen)布著。
長白山(shan)谷底林海雨量比(bi)較(jiao)充(chong)沛，年平均降水量在(zai)700－1407.6毫(hao)米(mi)之(zhi)間(jian)，一般在(zai)5月(yue)至9月(yue)，7、8月(yue)為(wei)最多，山(shan)頂部(bu)年降水日數209天(tian)(tian)，山(shan)腳下年降水日數115天(tian)(tian)到146天(tian)(tian)，為(wei)東北地區之(zhi)冠(guan)。海拔在(zai)2000米(mi)以上的火(huo)山(shan)錐體和四(si)等(deng)房(fang)、五虎嶺(ling)等(deng)，有8個(ge)月(yue)左右(you)時間(jian)為(wei)固(gu)體形式降水。無(wu)霜(shuang)期(qi)100天(tian)(tian)左右(you)。
云霧(wu)多(duo)，風(feng)力大(da)，氣(qi)(qi)壓低，是(shi)林海的(de)主要特(te)色(se)。尤其夏季，常(chang)常(chang)是(shi)風(feng)云莫測，一(yi)會兒風(feng)和日麗，一(yi)會兒雷雨交(jiao)加，年(nian)大(da)風(feng)日數（3 8級）269天(tian)(tian)，是(shi)吉(ji)林省最(zui)(zui)多(duo)的(de)地區，年(nian)平均風(feng)速為(wei)11.7米/秒。8月(yue)(yue)最(zui)(zui)低風(feng)速為(wei)6.8/秒，12月(yue)(yue)最(zui)(zui)高風(feng)速17.4米/秒。年(nian)霧(wu)淞（樹掛）165天(tian)(tian)，山(shan)頂霧(wu)日265天(tian)(tian)。年(nian)平均日照數100天(tian)(tian)左(zuo)右。年(nian)平均氣(qi)(qi)壓為(wei)734.4毫巴。
歲月靜好(hao)
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