選擇(ze)好旅(lv)游(you)的路線老年人因精(jing)力有限，腿腳不便，選(xuan)(xuan)擇的旅游路線不宜在偏(pian)遠地區也(ye)不宜選(xuan)(xuan)山(shan)高路陡的旅游點。最好是旅途(tu)近，游程短，既能(neng)陶情(qing)養性，增長知識，又(you)能(neng)觀賞(shang)祖國的山(shan)河風光的景(jing)點。

選擇好(hao)旅行的(de)季(ji)節春季(ji)萬物復蘇，踏青是一種有益的(de)戶外活動(dong)；夏(xia)季(ji)天(tian)氣炎(yan)熱，暑熱難熬，此季(ji)節可到海濱和森林，以避暑養生；秋季(ji)無論登山臨水，抑或游(you)覽古跡名(ming)勝，均是最佳(jia)黃金季(ji)節；冬季(ji)天(tian)氣嚴寒，雨雪偏多(duo)，穿戴亦多(duo)，行(xing)動(dong)不便，一般不宜(yi)遠(yuan)游(you)。

注意安全(quan)老人外出(chu)旅(lv)游(you)，宜相(xiang)約幾個志同道合的(de)(de)好(hao)友結伴而(er)行，便于途中相(xiang)互(hu)照看。如有(you)登山(shan)和游(you)洞之(zhi)類的(de)(de)內容，宜準備手杖和手電筒，且(qie)要量力而(er)行，不(bu)能逞強好(hao)勝(sheng)。爬(pa)山(shan)涉險(xian)，不(bu)要到(dao)懸崖、峭壁等危險(xian)處。

防止過(guo)度疲勞旅游時間(jian)一(yi)般不宜過長(chang)，游玩中也(ye)要(yao)注意適當休息，以免疲勞過度，應以游玩后(hou)一(yi)身(shen)輕松(song)為宜。老(lao)年人精(jing)力有(you)限長(chang)途遠行容易(yi)疲勞，故住宿條件(jian)相對要(yao)好(hao)些。