選擇好(hao)旅游(you)的路線老年(nian)人因精力(li)有限，腿腳不便，選擇的(de)旅游(you)路線(xian)不宜在偏遠地區也不宜選山高(gao)路陡的(de)旅游(you)點。最好(hao)是(shi)旅途近，游(you)程短(duan)，既能(neng)陶情養性，增長知識，又能(neng)觀賞祖(zu)國的(de)山河風光(guang)的(de)景點。

選擇(ze)好旅行的季節(jie)春季萬(wan)物(wu)復蘇(su)，踏青是一種有益(yi)的(de)戶外活動(dong)；夏季天(tian)氣炎熱，暑熱難(nan)熬，此季節可到(dao)海濱和森林，以避暑養生(sheng)；秋季無論登(deng)山臨水(shui)，抑(yi)或(huo)游覽(lan)古(gu)跡名(ming)勝，均是最佳黃(huang)金季節；冬季天(tian)氣嚴(yan)寒，雨雪偏多(duo)，穿戴(dai)亦多(duo)，行(xing)動(dong)不便，一般不宜遠游。

注意安全老人外出(chu)旅游，宜(yi)相約幾個(ge)志同道合(he)的(de)好(hao)友結伴而行，便(bian)于途中相互照看。如有登山和(he)游洞之類的(de)內容(rong)，宜(yi)準備(bei)手杖和(he)手電(dian)筒，且(qie)要量力而行，不能逞強好(hao)勝。爬山涉險，不要到懸(xuan)崖、峭壁等危險處(chu)。

防(fang)止過度疲勞旅(lv)游(you)(you)時(shi)間一(yi)般不宜過(guo)長，游(you)(you)玩中也要注意適當(dang)休(xiu)息，以免疲勞(lao)過(guo)度(du)，應以游(you)(you)玩后一(yi)身輕(qing)松(song)為宜。老年人精力有限長途遠行容易疲勞(lao)，故住宿條件相對要好(hao)些。